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小鱼儿妹妹8月前
孕期缺铁的姐妹推荐喝红豆黑米粥噢～#在家做美食 #补气血 #孕期饮食 #孕期控糖 #孕期补铁
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超能捂夫妇💓修4年前
能让我一口气喝两碗的#红豆黑米粥 ，是孕期食谱的首选！红豆不仅口感好，更能帮助通乳，你一定要试试哦！#孕期饮食
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cc多多4年前
分享孕期最爱的早餐食谱之一，杂粮粥口感真是绝绝子，软糯香甜，赶紧动手安排起来！#孕期早餐分享 #牛宝宝集合
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李小嘉带娃记2年前
孕35周，自己动手做的比较合适自己的口味,燕麦和红豆黑米这两款都超级好吃，姐妹们一起做起来啊，补补我们自己的胶什么白哦#抖音记录孕期生活 #孕晚期 #孕期饮食 #孕妇餐 #长胎不长肉
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春树里课后成长中心3年前
女孩子要美美的内调是根本#跟着抖音学做菜 #五红粥
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IT民工-奶爸成长史2年前
孕26+6，给老婆早餐做红豆黑米粥加简易版蒸饺！#抖音记录孕期生活 #长胎不长肉 #记录真实生活 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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小丸丸🍢（孕早期）2月前
备孕期热饮奶香红豆黑米粥 补铁补血又养颜 比奶茶还好喝#备孕 #怀孕 #秋冬热饮 #喝出好气色
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小嘉玲er2月前
拍孕妇照的一天，记录下和宝宝的合体时光。#孕妇照 #孕期记录 #研食妈咪孕妇零食
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颜八八1年前
黑米红豆粥孕晚期的每日早餐安排#孕期饮食 #卸货倒计时 #孕妇每天都吃什么
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honey清清（带娃版）2年前
孕晚期日常｜用天然食材去滋养身体&坚持运动｛食谱：红豆黑米粥&照烧三文鱼菌菇饭）#孕期饮食 #孕妇一天吃什么 #孕晚期日常
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养元电子商务4年前
孕食记2-红豆黑米粥
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小柒悦❀（柒宝麻麻）4年前
孕期一直在喝的粥，营养健康，不重样，简单美味，分享给#孕妈 #喝出好气色 #艾佳人月子餐 #营养早餐
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新疆光碧家政服务有限公司8月前
#创作灵感 孕妇怎么食用杂粮 #孕妇 #怀孕 #孕妇知识#抖音二创激励计划
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丹妮～（二胎月子中）3月前
孕期上火🔥长痘水肿一定要试试这个三豆水💦，能帮我们清火利水，安心度过整个孕期🤰#食疗小妙招 #孕妇 #孕期食谱 #宝妈分享 #中医养生
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阿程5年前
补气血的集美们可以试试这个粥，补不补先不说，主要还是好吃😋糖自己适量加，一周一次😂孕六个月，血糖正常
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奶香饭团子🍙（月子中）1月前
以后要戒奶茶了～这个五红粉简直好喝又健康～晚上不是很饿的时候喝一杯营养也够了👍#记录孕期生活 #vlog日常 #孕期饮食 #怀孕
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小小李（孕期）5月前
孕26周的孕妇早餐来了 海参鸡蛋羹 山药红豆小饼 燕麦酸奶碗 在搭配一杯热乎乎的红枣黑米豆浆， 又是元气满满的一天#孕期早餐吃什么#孕期饮食#孕期食谱#孕期日常vlog #炫迈嚼个不停酸到变形
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懿格格汤膳3周前
产后超爱！软糯香甜的紫薯红豆黑米粥 #月子粥 #坐月子 #产后 #宝妈 #米糊
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贝贝粒孕说5年前
孕1-3个月食谱：红豆莲子紫米粥
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🤰辰惜 孕晚期 的独居生活5天前
小孕妇们是不是混身肿试试我这个法子吧～#孕期消肿
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产妇小知识3年前
家里有产妇的，一定要试试这道黑米红豆牛奶粥，#月子粥 #月子餐 #产妇月子餐食谱
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小百万麻麻6天前
#孕期控糖 #控糖饮食 早餐主食可以试试这款全麦粗粮紫米#红豆包 蓬松暄软，里面满满的红豆陷，绵绵沙沙真的好好吃#孕期饮食 #早餐吃什么
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产妇小知识5天前
月子早餐来一碗月子粥，30天不重样，每一包都是营养师专为产妇配比好的，早餐丰富又营养！#月子粥 #坐月子 #产妇
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童慧怡麻麻4月前
黑米要买去皮的黑糯米，吃起来很软糯，口感更好吃。一包有两斤，价格实惠，免泡免漫，洗干净容易煮。多吃黑米孕妇月经期做月子，大人小孩子都可以吃。#五谷养生 #养生保健 #软糯香甜 #气血不足
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小百万麻麻3周前
#孕期控糖 #控糖饮食 早餐主食可以试试这款全麦粗粮紫米#红豆包 蓬松暄软，里面满满的红豆陷，绵绵沙沙真的好好吃#孕期饮食 #早餐吃什么
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天天妈妈（三胎孕期）7月前
#孕期控糖 终于找到软乎乎好吃的「全麦红豆面包」了！不像普通#全麦面包 干巴巴的，关键配料表第一位就是红豆跟全麦粉的，还是0蔗糖的，膳食纤维很丰富，对有嗯嗯😖问题的#小孕妇 也超级友好，趁现在活动10大根才这个价，真的#孕期饮食 #早餐吃什么
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煊煊麻麻（孕期）6月前
#怀孕 饿的好快，多亏婆婆找到这个无蔗糖的全麦红豆包，软乎乎的，一口下去满口红豆香还不甜腻，当早餐加餐真的太满足啦！#早餐吃什么 #孕期饮食 #长胎不长肉 #孕妇早餐
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谷食—健康养生记9月前
月子期饮食 第一款：红润粥 第二款：五红汤 第三款：红枣黑米粥 第四款：桂圆红枣豆浆 第五款：五宝粥 第六款：五红豆浆#红米豆的作用与功效 #营养粥 #月子餐 #月子餐食谱 #红枣
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孕产知识大全1月前
2.2坐月子少不了月子粥，每天煮上一包五谷杂粮粥，软糯香甜好吸收， 不知道怎么搭配杂粮的，可以安排这款搭配好的五谷月子粥，婆婆每天煮一包，省心又省时#产后 #月子餐 #五谷杂粮 #孕晚期
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春季养生4月前
上班族早餐开盖即食水牛奶谷物燕窝粥孕妇营养低脂饱腹黑米红豆粥#营养丰富 #营养早餐 #上热门🔥
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暖心月子小厨房1周前
坐月子一定要喝的粥#坐月子 #月子餐食谱
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W小吉（带娃中）3月前
失业在家照顾老婆原来也很幸福 知足常乐 今天这个糯米红豆真的超级好吃#孕期饮食 #孕期 #孕期vlog #准爸爸 #强烈推荐
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财神爷的小跟班3月前
一天一包不重样的月子粥来喽#月子粥 #五谷杂粮 #孕期控糖 #坐月子 #孕晚期
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冰凌蔷薇女孩4月前
上班族早餐开盖即食水牛奶谷物燕窝粥 孕妇营养低脂饱腹黑米红豆粥
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云朵的食养日常6天前
极简懒人版气🌨️粥，女孩子一定要多吃这个❗❗经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹去煮这碗红豆黑米粥#食养 #喝出好气色 #红豆黑米粥#种草激励计划
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天天妈🍊1周前
软烂好吃的红豆黑米粥#辅食粥 #辅食分享 #辅食跟我学 #辅食
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孕产知识大全3周前
2.11刚生完别着急大补，产后第一周饮食要清淡好消化为主，早餐或加餐来一碗五谷杂粮粥，软糯细腻肠胃没负担，吸收也更舒服，不会搭配杂粮也没关系，这款配好的直接煮就行，婆婆每天按顺序煮一包，省事又省心#产后月子餐 #五谷杂粮 #孕晚期 #产妇
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六号甄选优选1月前
养庆堂30天月子粥产妇营养月子餐独立包装顺产剖腹产月子食谱大全#月子餐的花样做法 #产妇月子粥大全 #月子粥30天不重样 #产后吃什么 #月子餐加餐
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郝品质小卖部3周前
养庆堂30天月子粥产妇营养月子餐独立包装顺产剖腹产月子食谱大全#养庆堂 #30天月子粥 #月子营养粥 #月子粥
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家味研究所9月前
第1集 ｜ 红豆黑米粥 红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。#妈呀太香了 #家味研究所 #迷迭香家常菜 #红豆 #红豆黑米粥
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崽崽的星球登陆计划2月前
中午简单做一点 #美食自己做 #孕妇日常 #照顾孕妇 #做饭男人 #怀孕
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在辛店做月子餐的安姐1月前
产后恢复靠食补，杂粮暖气健胃月子恢复好助力，月子粥里藏滋养，五谷杂粮补元气！#辛店#辛店孕味月子餐#辛店月子餐外送#月子餐#怀孕衣服
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元宝麻麻的厨房4月前
霜降之后天气变冷，早餐我给我妈安排上这碗红豆莲藕黑米粥 食材煲的软乎乎的，香甜软糯，家人很爱吃#养生 #五谷杂粮 #煲粥 #早餐 #元宝麻麻的厨房
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八九不离🥘食2月前
#上热门 红豆红枣黑米粥，气血补的足足的👍🏻#真实生活分享计划#补气血 #红豆#黑米粥 @@DOU+小助手 @抖音小助手
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双份微光5天前
孕妇喜欢吃什么菜#好吃的家常菜 #家常菜 #厨房日记 #厨房小妙招 #美食制作
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37岁的素雯2月前
#真实生活分享计划 #素颜美#熬夜救星 #养生粥#女人爱美不分年龄 在欧洲每次熬夜写论文 早上起来一定要来一碗热乎乎的红豆黑米粥，气xue还是要多补～由内而外慢慢吸收～
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村草张贝贝8月前
8个月后的长肉小妙招，黑米的营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，再搭配红豆小米，炖出来的粥软烂香甜，健脾开胃还能增强宝宝的抵抗力#宝宝辅食#宝宝补铁#宝宝爱吃#辅食教程 #适合小宝宝喝的粥
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福福崽1月前
秋冬辅食封神｜红豆黑米粥 补铁+稳免疫双在线 暖乎乎一碗下肚，娃喝得干干净净 做法零难度，宝妈随手就能煮#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食 #健脾养胃 #真实生活分享计划
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶3周前
坐月子必喝的六款月子粥，催乳又下奶，快让婆婆给你做起来 #坐月子 #月子 #月子餐
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孕产知识大全2周前
想要产后恢复好，#坐月子 提前安排上30天不重样月子粥，科学搭配每天不重样，不管是当作早餐开启活力满满的一天，还是作为下午加餐补充能量都是绝佳选择，让新妈妈们在月子期间吃得营养又满足#产妇 #待产包 #月子餐
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承宝麻麻☀️（孕期）1月前
不知不觉#怀孕 8个多月了，孕早期开始就把主食换成粗粮紫米红豆包，口感松软还带着浓浓的谷物香真的好好吃#孕期饮食 #早餐吃什么
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孕产知识大全2周前
想要月子坐的好，营养美味的月子粥少不了，每天煮上一包五谷杂粮粥，软糯香甜好吸收， 不知道怎么搭配杂粮的，可以安排这款搭配好的养庆堂月子粥，婆婆每天按顺序煮一包，省心又省时#产后月子餐 #五谷杂粮 #孕晚 #产妇
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涛哥两公主3年前
家有好婆婆，生完双胞胎后经常给我煮这个粥吃，好吃，大家看我气色也好，出门不用化妆啦#婆媳 #美食
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暖心月子小厨房3周前
产后第一周要清淡饮食，半流质为主最好，给媳妇煮不重样的月子粥，营养丰富软糯香甜 #产后恢复 #月子餐 #月子粥
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六号甄选优选1月前
养庆堂30天月子粥产妇营养月子餐独立包装顺产剖腹产月子食谱大全#月子粥 #月子粥30天不重样 #产妇月子餐食谱 #产后月子粥 #月子粥30天独立包装
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HR小凡3年前
红豆粥翻车小米粥，我的孕期营养早餐😂 #补气养血 #养颜养生 #营养粥 #五谷杂粮养生粥 #五红汤 #养生粥 #喝出好气色
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暖心月子小厨房9月前
月子期间这样吃每天不重样，好喝还营养，快让婆婆安排起来吧！#喝出好气色 #杂粮搭配 #月子餐食谱 #坐月子
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发发优品好物甄选9月前
黑米粥五谷粥杂粮粥罐装孕妇杂粮粥五红汤五黑粥八宝粥#营养健康 #黑米粥 #超实惠 #吃货
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小羊Bellaaa11月前
00后小孕妇|不控制饮食的一天吃什么🍜 早上好呀家人们～又是睡到自然醒的一天！ 孕期总感觉睡不醒，又很容易饿，只能边吃边睡（bushi😝 今天简单洗漱后，喝了自制的红豆黑米豆浆，营养又养颜～ 早午饭直接来了个全包子宴，小笼包+烧卖+饺子，超满足！ 当然晚上也不能错过，毕竟谁能不爱火锅呢🔥 拜拜了家人们，下期再见！ #孕期日常 #孕期vlog #孕期饮食 #记录真实生活 #浪漫生活的记录者
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笑笑呀YY5年前
孕反已经快熬出头了，早上煮的糯糯的黑米粥，好喝，孕期吃不下饭，喝粥还可以。体重却没变化，你们瘦了吗？#早孕
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阳阳麻麻8月前
今日辅食：红豆黑米粥、软糯鲜香 加了红枣整碗都甜甜的，妈妈们可以给你家宝宝试一下哟#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #红豆黑米粥 #做法简单又营养
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？5月前
#喝出好气色 #补气血 五红汤 主要食材包括枸杞、红枣、花生、红糖、红豆。 功效作用 • 益气养血：五红汤中的食材富含天然铁质等营养成分，可补血养血，对贫血和气虚者有显著食疗功效，还能帮助孕妇或产妇调理身体，减轻肿瘤患者放化疗期间白细胞下降等副作用。 • 益脾暖胃：其味道甘甜、温润，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效，适合脾胃虚弱、胃寒等人。 • 补益不足：对于肝肾亏虚引起的失眠、腰膝酸软等症状，以及遗精的男性，也有一定的缓解作用。
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简介:

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