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土豆超爱吃11月前
超长拉丝‼️照烧芝士饭团🍙 外皮烤的焦香！内里咸香软糯！口感丰富～还有浓郁的芝士拉丝😋一口下去好吃哭😭！！ #你别管野餐我自有安排 #美食教程 #自制饭团 #海苔饭团 #露营美食
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刘姨美食🔥日记本11月前
好吃到舔手指的照烧饭团😋秒杀便利店‼️在家也能做出来的美味 照烧饭团真的好吃到尖叫！🤤 简单几步就能搞定，厨房小白也能轻松上手！ 外皮焦香酥脆，内里软糯香甜，照烧酱汁浓郁到爆炸💥 一口下去，幸福感直接拉满！✨ 🌟【食材】 米饭、海苔、自制照烧酱汁、芝麻、胡萝卜、西兰花、香肠 💡小tips： 🧀芝士一定要放软了在去包，这样可以爆浆！ 🧂 照烧酱可以自己调：生抽+蜂蜜+蚝油➕番茄酱，比例2:1:1:1 真的巨好吃！家人们快去试试！ 吃完记得回来感谢我！😘 #照烧饭团 #美食教程 #厨房小白必学 #便利店美食 #一口吃掉春天
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黄先森的早餐日记6月前
奶香玉米汁、照烧海苔饭团，美好的一天从早餐开始。#早餐
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Amanda的美食日记11月前
爆浆芝士照烧饭团，剩米饭这样做真的太香了 #饭团 #你别管野餐我自有安排 #抖音花朝会2025 #建议普及这一口 #省饭课代表
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玥妈美食辅食2月前
早餐吃照烧饭团，家里有剩米饭就可以做。#早餐 #美食 #美食教程 #早餐吃什么
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朱诺太太6月前
剩米饭神仙吃法‼️香浓拉丝的照烧芝士烤饭团#在家做美食 #懒人美食 #剩米饭的神仙吃法 #饭团
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筱柒Anne9月前
照烧芝士饭团🍙吃不完的剩米饭这样做‼️太好吃了 剩米饭再也不怕浪费啦，这样做好吃又简单！ 饭团裹着焦香芝士酱，大人孩子都爱吃～ #治愈系美食 #懒人食谱 #饭团 #照烧饭团 #剩饭也要好好吃
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吃货兔子爱做饭4月前
上班族带饭vlog🥰照烧饭团青提茉莉茶牛排饭 #好好吃饭大赛 #一人食记 #美食 #做饭 #美食vlog
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小食的菜8月前
芝士烤饭团，剩米饭的天花板吃法！软糯香甜，好吃到停不下来！#在家做美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #剩米饭的神仙吃法 #寿司
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艾丽舍SH7月前
香浓拉丝‼️照烧芝士烤饭团🔅软糯爆浆巨满足 #创作者中心 #创作灵感 剩米饭神仙吃法，一口咬下去满满的芝士拉丝，太满足了！做法简单，很适合带去露营野餐，大人小孩都爱吃~ #饭团 #芝士控 #空气炸锅美食
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景一仔（辅食）7月前
吃不完的剩米饭这样做🍙照烧芝士饭团真的巨巨巨好吃～ #在家做美食 #抖音美食创作者 #儿童零食 #辅食 #美食教程
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渔的干饭日常8月前
剩米饭神仙吃法‼️芝士照烧饭团🍙一口爆浆 #创作者中心 #创作灵感 满口的芝士拉丝，做法简单，很适合带去露营野餐，大人小孩都爱吃~ #芝士烤饭团 #空气炸锅美食 #剩米饭的神仙吃法
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饭搭子的宋先生11月前
照烧饭团卷 #早餐吃什么 #吃不胖的美味 #美食 #简单美食 #解馋
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崽崽羊超爱吃5月前
剩饭饭团🍙｜家里的剩饭换个换个花样做成饭团🍙真是太好吃啦！#懒人美食 #好吃到停不下来 #饭团 #剩饭菜的100种做法 #照烧饭团 @DOU+上热门@DOU+小助手
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雯栖林2月前
做法简单好吃的芝士夹心 #饭团 来啦 #我的厨房日记 #照烧饭团#早餐吃什么 #寿司制作
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早餐好食光8月前
家庭版饭团十分钟搞定🍙！早餐吃饱饱的！#饭团 #早餐 #美食 #紫米饭团 #早上吃什么
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一只柚柚10月前
照烧芝士饭团🍙剩米饭的神仙吃法 #饭团 #芝士饭团 #剩米饭的神仙吃法
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一画妈妈的小厨房3周前
⚠️ 别再只吃白饭团了！宝宝版照烧饭团 外皮焦香微脆 内里藏满营养 酱汁鲜甜 可以抓着吃的主食 锻炼小手一级棒 外出携带也超方便👶 #宝宝辅食 #照烧饭团 #手指食物 #外出餐#年夜饭菜单提前曝光了
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精致小白厨房9月前
‼️剩米饭的天花板~试试这样做的照烧芝士饭团🔥软糯爆浆，超长拉丝，简直不要太香了！打工人上班带饭，孩子们日常简餐…营养美味无负担🔥🔥🔥 #照烧饭团 #寿司 #剩米饭的神仙吃法 #炒饭 #饭团
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我叫牛缸缸11月前
做个饭团带着它去踏青吧！#日式料理 #饭团 #空气炸锅美食 #照烧饭团 #野餐必备
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吃上饭了🥪10月前
昨天的视频感谢大家喜欢呀！！💕🙇‍♀️💕 今天吃很好吃的照烧饭团🍙 #寿司做法 #沉浸式早餐 #美食vlog #懒人早餐 #早餐吃什么
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酢乙女爱1周前
*沉浸式自制照烧芝士饭团🍙#沉浸式 #饭团 #沉浸式做饭 #vlog日常 #美食
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筱柒Anne4月前
照烧芝士饭团🍙吃不完的剩米饭这样做‼️太好吃了 剩米饭再也不怕浪费啦，这样做好吃又简单！ 饭团裹着焦香芝士酱，大人孩子都爱吃～ #治愈系美食 #懒人食谱 #饭团 #照烧饭团 #剩饭也要好好吃
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咖啡不加糖🍬10月前
小学生的早餐 #低卡低脂餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 照烧饭团：准备好食材杂粮饭、玉米粒、青瓜粒、海苔碎、肉松、芝士和菠萝粒，所有食物混合加点生抽搅拌均匀，用模具压成三角，涂上照烧汁（生抽和蚝油混合），空气炸锅180度5分钟，就可以出餐了。 包含了碳水、膳食纤维维生素、优质蛋白等营养元素，饱腹感十足。
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兔子爱美食10月前
教你用剩米饭爆改成好吃的#照烧芝士烤饭团，焦香四溢，口感丰富，超长拉丝，真的巨好吃！#早餐吃什么 #小学生早餐 #饭团 #北鼎空气炸锅
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可乐妈不爱喝可乐8月前
这个照烧饭团真的太好吃了 家里有不爱吃蔬菜的孩子可以尝试一下#上热门 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食
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宥宥又饿了1月前
照烧小饭团 剩米饭也能做出超好吃的小饭团，一口下去超丰富，搭配豆浆，开启美好的一天吧#照烧饭团 #饭团 #早餐吃什么
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旺旺小圈6月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #日常分享 照烧芝士饭团🍙香浓焦脆 爆浆拉丝芝士 做法巨简单
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做早餐的燃妈2月前
小学生早餐132集|10分钟不费妈的照烧汁海苔碎拉丝饭团，有菜有肉有主食，没有那个小朋友不喜欢#教你做美食 #快手早餐 #小学生早餐 #职场妈妈#皇家小虎
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小歪在干嘛4月前
vlog晚餐｜超简单的照烧芝士饭团🍙 #一人食日记 #美食 #沉浸式 #厨房日记 #vlog
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小咪美食分享记6月前
脆皮饭团热狗棒❗️🌭️外皮焦香的米饭，搭配香甜的照烧汁，一口咬下还有爆浆的芝士脆皮肠！家里有吃不完的剩米饭赶快试试～#剩米饭的神仙吃法 #饭团 #芝士就是力量 #在家做美食 #太好吃了
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森山简餐纪7月前
超长拉丝🔥照烧芝士饭团🍙好吃哭 #在家做美食 #饭团 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #超好吃
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树苗妈妈的早餐11月前
第52期：照烧汁饭团，厚蛋烧，简单又美味的早餐 #我的厨房日记 #饭团 #厚蛋烧
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丹麦碎碎念4月前
酥脆虾仁饭团#饭团 #饭团做法 #炸虾 #虾仁 #照烧酱
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薇薇在家吃3月前
超长拉丝‼️照烧芝士烤饭团🔥剩米饭神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 剩米饭这样做‼️照烧芝士饭团🍙超长拉丝 大人小孩都爱吃🥰有手就会做的芝士烤饭团！ 一口下去超长拉丝，还有丰富的口感~剩米饭一定要试试这个做法，好吃到停不下来！ #芝士烤饭团 #芝士拉丝 #空气炸锅美食
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小杨子1月前
一年级娃的快手营养早餐，照烧饭团，好吃到舔手指#早餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #一年级早餐 #美食
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贝爱颂恩新中式喂养（潍坊首店）3月前
别为宝宝吃饭发愁了，😍10分钟搞定宝宝超爱的照烧饭团#好吃到停不下来
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CC的美食日记5月前
香浓拉丝🔥照烧芝士饭团🍙一口沦陷 剩米饭这样做👉，真的巨好吃 咬下去满满的拉丝芝士🧀，还有黑松露的香味，一口下去超满足，不论是上班上学🏫，携带方便又美味，做法超简单，可以试试哦 #饭团 #寿司 #芝士控 #黑松露酱 #芝士饭团
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懒惰的小厨娘10月前
剩米饭别扔了，试试做照烧海苔饭团🍙，孩子一吃一个不吱声！ #剩米饭的神仙吃法 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #云吞汤底配方 #美食趣胃计划
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爱美的妙小厨7月前
火遍全网的‼️照烧芝士烤饭团🔥香浓拉丝👉欲罢不能 #美食分享 剩米饭神仙吃法👉焦香的米饭外壳，一口咬下去满满的芝士拉丝，巨满足巨好吃！做法简单，很适合带去露营野餐，剩米饭的神仙吃法快去试试吧~ #饭团 #芝士就是力量 #空气炸锅美食 #在家做美食
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布丁爸爸的早餐日记9月前
用蔬菜和米饭做成照烧饭团，孩子特别喜欢这一口，搭配香蕉厚蛋烧，营养又美味#儿童营养早餐 #饭团 #厚蛋烧 #做法简单又营养
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包包9月前
早起10分钟就能get的神仙早餐！照烧芝士饭团直接爆浆💥 咸香浓郁太上头！减脂版杂粮饭团低卡又管饱，这波碳水快乐我先冲了！#早餐吃什么 #好好吃饭 #减脂餐
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天天开心的麻麻2月前
早起10分钟小学生早餐之照烧芝士饭团，食材也很简单，重点是小朋友都无法拒绝，一定一定要去试一下！ #真实生活分享官 #抖音美食创作者 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #小学生早餐
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自煮伙夫6月前
香浓拉丝🔥照烧芝士烤饭团🍙剩米饭神仙做法 #创作者中心 #创作灵感 有手就会做的芝士烤饭团，咬下去满满的芝士拉丝，巨满足巨好吃！ 做法简单，剩米饭的神仙吃法快去试试吧~ #饭团 #空气炸锅美食 #我的美食日记
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小猪饱饱🤭5月前
今天给我家小朋友用剩米饭做了这个照烧芝士烤饭团，也太惊艳了！我家小朋友不爱吃菜都能一顿吃3个！#大人孩子都爱吃的美食 #早餐吃什么 #在家做美食 #厨房小白养成记 #在家做美食
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琳琳呀9月前
生活无解，那就做饭！ 煎炒烹炸，治愈所有疲惫✌️ #在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食不可辜负 #照烧饭团 #我要上热门
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啸啸早上好7月前
让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配蔬菜厚蛋烧，既好看又好吃#小学生早餐 #厚蛋烧 #饭团 #早餐吃什么
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晓晨晓田5月前
照烧芝士热狗饭团 吃不完的米饭一定要试试这样做做，超满足的流心芝士，爱了爱了~~#芝士 #热狗肠 #动手自己做美食 @抖音小助手
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大龄儿童食光4月前
轻松做出超好吃的焦香芝士饭团，食材准备，饭团制作，香煎步骤，一文全知晓#芝士饭团 #剩米饭的神仙吃法
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墨土小厨房1月前
这样做海苔饭团加照烧汁，孩子们更喜欢哦#美食 #亲手制作美食
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坨饱饱1周前
酱汁浓郁，谁能拒绝这一口焦香软糯的照烧芝士肉松饭团#美食 #美食教程 #食谱分享 #照烧饭团 #吃货日常记录
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胃你好呀💃8月前
把虾仁包进饭团中，做成美味的虾仁饭团🍙，还能让孩子吃到蔬菜，变着花样让孩子多吃蔬菜🥬#饭团 #照烧汁 #营养早餐 #小学生 #美食不可辜负
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小甜水研究员🧋11月前
吃不完的米饭这样做，在家轻松复刻日式照烧海苔饭团，厨房小白也能一次成功！米饭的软糯、照烧汁的香甜完美融合，真的巨巨巨好吃🤤！上班族带上它当早餐或午餐方便又美味，小朋友吃一口就被彻底征服！赶紧动手试试吧！#跟着抖音学做菜 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #太好吃了 @抖音美食达人助手 @抖音来客官方助推官 @抖音美食
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兔子爱美食8月前
米饭的神仙吃法，照烧海苔芝士饭团，做法简单，营养丰富还能拉丝，搭配雪梨银耳，又是不费妈的一餐！#早餐吃什么 #小学生早餐 #米饭的神仙吃法 #饭团 #好吃到停不下来
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星允baby1年前
两岁+宝宝午餐 | 照烧饭团 山药疙瘩汤 吃不完的米饭做成这样的照烧饭团，各种蔬菜包裹在一起，分分钟搞定饭渣宝宝～#宝宝早餐#宝宝饭团#宝宝辅食#宝宝爱吃#宝宝版疙瘩汤做法
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大喜DX甜品5月前
照烧饭团，好吃到舔手指🤌
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甜小姐的早餐日记3月前
孩子不爱吃饭试试这个嘎嘎香的照烧虾仁煎饭团，我不相信他不爱吃！赶紧去试试！#照烧汁 #照烧虾仁饭 #饭团 #儿童美食 #宝宝早餐
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百万寿司-教学版8月前
炙烤甜虾饭团保姆级教程！手残党也能一次成功，鲜甜拉丝超满足 摆摊颜值超高的一款！关键材料简单，家里常备就能做，赶紧码住试试吧#寿司 #寿司教程 #美食教程 #摆摊 #百万寿司
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暖宝的幸福小食光1月前
1月22日 不早起，在家轻松搞定照烧芝士饭团，外皮烤的焦香，内里咸香软糯！配上蔬菜，口感丰富，还有浓郁的芝士拉丝，一口下去太满足了#早餐#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人早餐 #饭团
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馋喵饲养员8月前
求你们快去做！这个芝士饭团让我家米饭遭殃了 #芝士烤饭团 #寿司 #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #剩饭的神仙吃法
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张茹～4天前
米饭的神仙吃法！外焦里嫩，好吃拉丝#味道好极了你们想吃吗 #在家做美食 #照烧芝士饭团 #感谢抖音我要上热门 #伙伴计划
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就剩半块酥饼了、3月前
日式照烧三角饭团🍙 出门野餐 #我的厨房日记vlog #在家做美食 #饭团 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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小李又饿了1月前
#真实生活分享计划 07年勇闯互联网的第五天，这个照烧汁很好吃，和买的一个味 #照烧培根饭团 #饭团 #新吃法 #美食
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羊懒懒吃不胖🤫5月前
照烧芝士饭团，超长拉丝好吃到哭 #宅家美食日记 #芝士烤饭团 #饭团 #芝士就是力量
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