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原叔4天前
三年级孩子开学前烦躁低落？一定是开学焦虑在捣鬼 #原叔硬核育儿
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老八的焦虑3周前
焦虑症之无聊、烦躁、空虚真的和闲有关系吗？ #原创 #焦虑症 #共勉 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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小Lin心理话3月前
特别害怕独处，一个人就焦虑，紧张，害怕，烦躁不安 #独处 #一个人 #害怕一个人 #自我成长 #孤独感
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姚DerDer不用蛮力2周前
手机越刷越烦躁！30s！把身体从手机里拉回来！ 很多“莫名烦躁”不是情绪问题，是长时间的固定姿势压缩了胸腔，导致大脑缺氧，神经紧张。 跟我一起，学会用身体逻辑快速找回稳定精力。 #身体管理 #精力管理 #呼吸法 #缓解烦躁 #刷手机
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张漂亮全案软装1月前
“如果你在家长时间待着，就莫名其妙心情低落、烦躁，我告诉你——可能根本不是你情绪的问题。” #色彩搭配 #软装搭配 #装修 #空间美学 #设计
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小琳不想发脾气1周前
#过年#原生家庭#情绪
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晶姐聊女性成长3周前
老公呆在家就烦躁是什么原因？#情绪稳定 #夫妻 #婚姻 #情感共鸣
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张张子4月前
长期待在家里的人，很容易出现心理问题#焦虑抑郁#容易陷入自我否定#内容过于真实 #不被情绪影响
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赵征宇教授谈失眠5天前
#失眠 #入睡困难 #睡不着 #烦躁易怒 #门诊日常
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回声岛1周前
易怒的本质，是过度乐观和过度期待 #心理学 #情感共鸣 #个人成长 #人际关系 #乐观
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ExistHeal·遥远6天前
为什么你总是生气？#情感#心理学#疗愈心灵#情绪#涨知识
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497月前
暑假放假在家为什么特别想对家里人发脾气 #大学生放假 #原生家庭对孩子的影响 #应激反应
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奔儿头哥1月前
为什么对方回复消息慢，我们就会莫名烦躁？#个人成长#情绪自救#心理#内耗
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心理医生韩娜娜2月前
一个人有没有抑郁，看他房间就知道了 #青少年心理#精神科#硬核科普健康行动#烦躁#医学科普@DOU+小助手
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大胖1702周前
如果你听到一个人说话就烦躁，其实是你的身体在跟你求救#智慧 #情感 #心理学 #人性 #大胖170
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范老板-情绪轻创业3周前
终于知道为什么,一听父母说话就烦躁 #原生家庭 #心理学 #范老板 #疗愈 #过年回家
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旭絮叨1周前
第29集 | 共情与陪伴，陪伴是最好的共情#自媒体干货 #个人成长
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明然前行者2月前
#内容太过真实 #听他说话就烦躁原来是这样#情绪
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轩袁説5天前
你不是脾气差，是心里装得太满，又困在“应该”里，才被情绪反复劫持。#情绪失控 #应该思维 #停止内耗 #自我疗愈 #青年创作者成长计划
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隔音管家7月前
为什么同一个声音，今天听着就特别烦？#噪音#隔音#情绪#住宅#声学 隔音管家——住宅隔音专家！
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沈阳精神心理科王静主任4月前
#抑郁症常见症状别把这些信号当“矫情”。#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
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艾慧家庭教育1月前
为什么一听到爸妈的说话就莫名的烦躁？#家庭教育#心理学#呼和浩特心理咨询#创伤反应#为什么听爸妈说话烦躁
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老八的焦虑2月前
焦虑症之无聊烦躁，身心疲惫 #焦虑症 #正能量 #今日分享 #涨知识 #原创
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陈姐自救日记3月前
更年期烦躁心慌时，我就想一个人静静呆着，现在也是，但不再把自己关在家里，躺在沙发上，而是拉着老公，去逛街，去凑热闹，看看车来人往，听听叫卖声，把“胡思乱想”的时间浪费掉，也是“自救”吧！#更年期怎么调理 #更年期自救#情绪管理#女性成长 #记录真实生活
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473272820642月前
#董氏奇穴 #刘红云 #玉玉症 #抑郁症
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橙味古法柴烧盐水鹅6天前
看似我在养花，其实是花儿们在滋养着我的心境和磁场(´▽`ʃ🌸ƪ)每每烦躁不堪，每每遇到想不通的事，每每遇到不好的人，只要在花园里静静呆着，很多事就都能想通，很多怨就能放下，让自己慢慢平静❤️ 感恩这不会言语的生命，给了我另一种“生命”❤️
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只是一片面包🍞5天前
3月2日 每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或许是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静的呆着 不想再坚持 不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的胡思乱想 想的太多太多最后终于崩溃忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易不开心 可以一个人面对很多克服不了的事 可都不是 我一样也没有做到 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直活在幸福的瞬间就好了#情感 #忧郁 #地平线风景 #伤感文案
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🐈4天前
我好像一个怪物 不爱说话了 不爱出去玩了 喜欢一个人呆着 超过十点不在家就开始烦躁 每天等着九十点大概是最快乐 最放松的时候 该吃药准备睡觉了.嘴里一发苦就知道药效起来了. 这大概就是他们所说的成瘾性吧 因为熬过太多的夜 导致一系列的身体不适 太苦了 所以放弃了挣扎 何必为难自己 早点睡呢 会绕开 不开心的人与事 我不在意 就没有事情 #享受独处
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让❤️归零5天前
突然有点迷茫，有点难过，有很多事情不尽我意，但我又无能为力，已经在努力生活了，可总感觉力不从心，既烦躁迷茫，没有方向,这一生到底为了什么而活着，总是一个人静静呆着到崩溃，然后又一个人，默默的自愈，都是和芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃
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成三瑶6天前
#我现在已经没有精力讨好谁了 只要出门就开心！在家呆着就心慌气短烦躁不安！哈哈#人的一生有许多回忆
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蝶变心理疗愈小院1周前
#上热门🔥 被情绪困扰的日子#情感分析 #如何解决情绪内耗 #日常唠嗑
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