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开饭啦小志10月前
相见恨晚，我也没想到凉拌蒜苔这么清脆！ #凉拌菜
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兰子湘家特产铺子1年前
蒜苔这样炒又脆爽又入味，也太好吃了吧#蒜苔丝炒肉 #蒜苔炒肉
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暖月月子餐1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道蒜苔白玉菇炒肉丝～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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贪吃怕胖🫧8月前
简简单单家常菜，蒜苔炒土豆丝#我的厨房日记 #在家做美食 #家常饭菜
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浩瀚的日记11月前
蒜薹炒肉丝怎么做都不入味？那你试试下面这个步骤。 我买了最便宜的菜和您一起分享美食做法。 和我一起体验沉浸式做饭。 美味香菜 #美食教程 #我的厨房日记 #一起吃饭吧 #美食推荐官 @DOU+上热门 @@DOU+小助手
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小棋私厨丶3天前
季节菜！贵阳人非常喜欢爱的一道菜！ #蒜苔肉丝 #贵阳家常菜 #真材实料才能做出好味道
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多好个男娃儿1周前
蒜苔炒牛肉，越吃越舒服#蒜苔炒牛肉 #蒜苔牛肉丝 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者 #舌尖上的美食
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老玉米（好吃嘴儿）2周前
过年吃什么？蒜苔炒肉丝！#做饭小技巧 #蒜苔炒肉丝 #过年了过年了 #自制美食 #过年必备
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小胖加小胖子8月前
炒蒜苔吃够了❓快试试这个凉拌蒜苔丝❗❗真的无敌惊艳🔥 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌蒜苔丝#凉拌菜
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朱老师美食10月前
#凉拌菜 蒜苔这样做家里人都夸你是大厨，今天给大家分享凉拌蒜苔丝的做法，真的很好吃#美食教程 #凉拌蒜苔 #生活的烟火气息
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爱米妈美食日常8月前
听我的 不知道吃什么的一定要去试试这道菜 蒜苔土豆条真的是绝配 嘎嘎好吃 落下饭啦#家常菜 #蒜苔土豆条 #美食教程 #在家做美食 #美食制作分享
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薛榆儿10月前
不可错过的凉拌蒜苔丝，麻辣脆爽，开胃下饭#凉拌 #蒜苔 #好客山东好品山东 #春日美食大赏
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王哥盐帮菜1年前
蒜苔最好吃的季节，嫩滑爽脆的蒜苔牛肉丝，赶紧做起来。 #把春天的浪漫带上餐桌 #抖音美好食光
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小刘家常菜1月前
蒜苔肉丝这样炒，蒜苔脆嫩，肉丝嫩滑#蒜苔肉丝 #蒜苔炒肉 #家常菜 #抖音美食创作人
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琳爸小食记5月前
#家常小炒 蒜苔你就像我这样炒，做法简单滑嫩又好吃#蒜苔炒肉丝 #美食推荐 #下饭神器 #每日美食分享
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雷哥家常菜8月前
像我这样做蒜苔炒肉做法简单，吃起来蒜苔入味，肉丝滑嫩爽口！#蒜苔肉丝#家当菜#美食教程
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灶边寻常味3月前
蒜苔炒肉丝 男人会做饭 生活更浪漫 #蒜苔炒肉 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者
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烟火小厨房2周前
#上热门 #美食 #家常菜 #蒜苔炒肉丝
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班味儿厨房9月前
夏天到了，快来试试这个蒜苔的新吃法！清凉爽口超解腻！ #凉拌蒜苔丝 #夏日食力狂欢 #内容启发搜索 #抖音美食创作人 #班味儿厨房
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炊烟小厨娘3周前
过年家里来客，你就像我这样做个蒜苔炒肉丝，做法简单滑嫩又好吃#蒜苔炒肉丝 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了 #美食推荐
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力锋食堂餐饮一刘娟9月前
今天给大家分享一道，食堂颜值超高的下饭素菜《蒜苔白玉菇炒肉》，这样搭配起来，味道非常不错！加点红椒丝点缀，好吃好看，又非常下饭！喜欢的朋友也赶紧去试试吧！#下饭菜#荤素搭配#美食#蒜苔炒白玉菇#美食教程
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急眼饭搭子3月前
上课累瘫了？10分钟搞定蒜苔炒肉丝，比外卖强百倍！#美食#大学生#宿舍#宿舍小锅美食 #蒜苔炒肉
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波波食光10月前
春天的餐桌上怎能少得了这道“”蒜苔炒肉丝”呢！#蒜苔炒肉 #美味下饭菜 #春天的味道 #省饭课代表
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心连心餐饮💕雅雯10月前
大锅菜的蒜苔炒肉丝，怎么炒出来的脆绿又好看，爽口又下饭呢，朋友们来看看我的小窍门吧。喜欢的朋友们点赞收藏起来，下次也试试我这个做法吧。我是用心做食堂餐饮的雅雯，咱们下期视频老地方见！#我的厨房日记 #公司食堂员工餐 #食材多样化的干净饮食 #抖音美食创作者 #今日美食分享
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食堂大叔不讲李10月前
经典下饭菜蒜薹炒肉，不用隔夜也好吃 今天分享一道从小吃到大的家常菜蒜薹炒肉，每次妈妈做这道菜，我都能炫一大碗米饭，做法特别简单#家常菜 #美食教程 #蒜苔炒肉 #下饭菜
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刘师下饭菜1周前
为啥饭店的蒜苔肉丝这么好吃，原来秘诀在这里！ 只要记住这三点你也能做出饭店的味道！#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道 #美食冷知识 #蒜苔肉丝 #刘师下饭菜
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一一妈妈的日常11月前
蒜苔这样做绝了！比肉还香💯#家常菜 #家常菜教程 #凉菜
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土豆妈妈的一日三餐3月前
#家常菜 #家常菜教程 #蒜苔牛肉丝
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糖宝吖💋1周前
过完年大鱼大肉都不想吃了，随便炒的蒜苔土豆丝都吃的特别香特别下饭#蒜苔土豆丝#家常菜#下饭菜#美食#家常小炒
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笨嘴阿龙（教做菜）1月前
不知是蒜苔百搭还是土豆丝百搭，反正它俩在一起别有风味#蒜苔炒土豆丝 #家常菜 #美食教程 #热门
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山山教做菜3周前
蒜苔炒肉丝很多人做出来不是太咸就是不入味，今天就把方法分享给大家。#蒜苔#蒜苔炒肉 #蒜薹炒肉丝 #家常菜
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光影少年1周前
#蒜苔肉丝 #蒜苔肉丝做法 #美食 #美食教程 #蒜苔炒肉
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陈师傅爱做菜1月前
大年初一的菜单你准备好了吗？#美食分享十道菜#年夜饭#大年初一
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灶台上的农家味2周前
过年家里来客，你就像我这样做个蒜苔炒肉丝，做法简单滑嫩又好吃#蒜苔炒肉丝 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #跟着抖音学做菜
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番茄猴10月前
凉拌蒜苔 天热了，吃凉菜，好吃的，放心做#凉拌蒜苔 #凉菜 #我的厨房日记 #家常菜
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梦梦食记4天前
蒜苔炒肉 今天分享一道蒜苔炒肉丝 肉丝鲜嫩又入味、搭配脆嫩的蒜苔，每次孩子都能炫3碗米饭。做法还特别简单家常。#下饭菜 #跟着抖音做美食
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小胡做菜不糊8月前
#抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程 这个季节的蒜苔，清脆与鲜嫩的质感碰撞，蒜香与肉香的层次感，家常经典！#蒜苔炒肉
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木易的憨豆先生1周前
过年大鱼大肉吃腻，这道凉拌蒜苔丝，清脆解腻，做法超简单，一口鲜到上头。#真实生活分享计划#夫妻日常#教老公做饭#过年#美食
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贪吃怕胖🫧3月前
蒜苔土豆丝 #土豆丝 #日常分享 #我的厨房日记
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吃点啥呢10月前
这个季节蒜苔很嫩，试试这道蒜苔肉丝，超级的下饭。#抖音美食 #上热门 #蒜苔炒肉 #跟着视频学做菜
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二块爱做菜1月前
年夜饭的菜不一定要多好，但是一定会有传统，这道蒜苔牛肉丝应该不会只是自贡人的年夜饭必备菜吧#分享家乡美食 #年夜饭菜谱
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90后厨娘.陕南小雪1周前
今日午餐，蒜薹肉丝。炝拌土豆丝#蒜薹炒肉丝 #土豆丝 #下饭菜 #美食制作分享 #食堂员工餐
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佳哥今天下厨1月前
蒜苔脆嫩、肉丝干香、酱香浓郁的——蒜苔肉丝！#每天一道家常菜 #美食教程 #肉丝#炒蒜苔#家常菜
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爱做饭的小孩🍳7月前
今日菜系:蒜苔炒肉 土豆丝炒肉#家常菜 #一人食#00后做饭
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小满家美食记1月前
到了吃蒜苔的季节啦 #蒜苔肉丝 #抖音美食创作人 #晒出你的家常菜做法 #做菜我是认真的 #蒜苔
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好记好2周前
凉拌菜怎么做才能颜色鲜艳，口味层次丰富#真实生活分享计划 #美食教程 #做饭小技巧 #舌尖上的湖南 #长沙美食
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爱吃香菜2月前
今天吃凉拌菜#创作灵感 #凉拌蒜苔丝 #凉拌菜
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农村唐妈5月前
蒜苔别再炒着吃了，试试这个做法！酸辣爽脆凉拌蒜苔你吃不够 #创作灵感 #凉拌蒜苔 #凉拌蒜苔丝 #凉拌蒜苔的做法 #原创视频 凉拌蒜苔做法： 1:选嫩一点蒜苔 2:去头尾对半切开 3:水开焯水2分钟（放点盐和油） 4:捞出来过凉水 5:调料汁材料：小米椒，干辣椒，蒜 6:调料：盐，鸡精，生抽，香醋，香油，白糖 7:搅拌均匀就可以啦
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柒柒的厨房日记7月前
🍲二人食｜90后i人坚持下班自己做饭 📝今日菜单 : 蒜苔炒腊肠🍖 素炒胡萝卜丝🥕 #二人食记 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜
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福家楼雅鱼饭店6天前
🍳 福家楼老板亲自教学！ 蒜苔肉丝这样做，最香最下饭！ 步骤详细，看完就能上手，快来学！👨‍🍳 #福家楼美食 #蒜苔肉丝做法 #家常菜教程 #福家楼饭店 #美食教学
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永哥酥鱼10月前
一口上瘾，干煸蒜苔的灵魂秘诀大公开#美食教程 #下饭菜天花板 #干煸蒜苔 #厨房小白逆袭
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古月爱美食（家常版）7月前
今天教你蒜苔炒肉丝的家常做法，蒜苔不用焯水，炒出来嫩滑入味，是下饭的好菜，还能做盖浇饭，三碗隔夜饭都不够吃#家常菜#下饭菜#哪道菜是你的下饭神器 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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陈叔的店（白云区）2月前
凉拌蒜苔丝，苗香居特色招牌凉拌菜，特别是搭配羊肉和羊汤，更是一绝，欢迎各位新老顾客到店品尝#苗香居羊肉汤羹 #餐饮 #贵州美食
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津菜付大厨4年前
蒜薹怎么炒好吃？今天教大家做一道蒜薹肉丝，一定耐心看完。@抖音小助手 #蒜薹肉丝 #抖音美食创作人
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澜哥美食2周前
#年夜饭 #美食小技巧 #家常菜 #花样蒜苔肉丝
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饭饭的饭7月前
#家常菜 今天分享一道家常小炒蒜苔牛肉丝。#爱生活爱美食
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梅天涯7月前
今天这个下饭菜 你们一定要做一做 太香啦#下饭菜 #美食教程 #会做菜的男人最帅
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爱吃糖果巧克力7月前
孩子点名要吃的蒜苔炒肉丝，做法简单又下饭，怎么吃都吃不厌#美食 #吃货 #家常菜 #我的厨房日记
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幸福在路上10月前
蒜苔最好吃的多种做法#在家做美食简单又好吃 #学会快去试试吧🔥
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小满啊10月前
凉拌蒜苔丝 #蒜苔#凉拌菜 #美食教程 #农村美食 #学会快去试试吧🔥
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安鑫家常菜4月前
以后要是想吃炒肉丝，你就试试像我这样和蒜苔炒一炒，肉丝滑嫩 简单好吃还下饭。#蒜苔炒肉丝
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老梁爱生活6天前
太贤惠了，不敢发朋友圈，怕说我会过日子 凉拌蒜苔#美食 #美食教程 #家常菜 #家常菜教程 #蒜苔
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