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黎霞美食记8月前
真没想到，牛奶中打入两个鸡蛋既然做出那么好吃的小零食，做法简单，大人小孩都喜欢吃，#花样面食#美食教程
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芒果寿司🥭1月前
Vlog|大学生寒假做饭日记 给弟弟做番茄肥牛汤，加了两个鸡蛋、150g肥牛、一颗生菜，配小馒头面包，这样应该是能吃饱又不容易困。我在学校的时候就很喜欢这样煮当晚饭，把肥牛换成瘦牛肉片，完美减脂餐 #大学生做饭日常 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #做饭日常 ##抖音年味争霸赛
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禾光百货2天前
家有高三学生已经启动开学模式了，今日早餐儿子点了虾仁肠粉再加两个鸡蛋一起蒸，营养又美味，#虾仁肠粉 #肠粉 #高中生早餐
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不会颠勺的小奇1月前
2元吃饱又吃饱#炒饭#家常菜#美食
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红阿2天前
中午简单吃面条配两个煎蛋#记录真实生活 #日常vlog #面条
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小默爱美食2天前
玉米面新吃法。玉米面里打两个鸡蛋，没想到这么好吃，口感像面包一样，粗粮细作，营养又健康，做法特别简单
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计芸墨momo3天前
现在已经吃完了晕碳了晚安😴#我的厨艺 #做饭#熬夜#夜宵#糖醋荷包蛋
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暴躁李李子2天前
马上开学了，早餐不知道吃什么的一定要试试这个鸡蛋手抓饼，外酥里嫩 简单又美味，小朋友特别喜欢吃#早餐吃什么 #鸡蛋手抓饼 #学生早餐 #年后吃点清淡的 #特福不粘锅
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有病种的！开心！（纯牛马版）2天前
今日减肥餐——两个大鸡蛋➕一个大猪蹄#俏黄蓉模仿大赛 #吃好的吃贵的就是不吃免费的 #俏黄蓉门牙磕鸡蛋 #打工人日常发疯
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沐瑶好物优选2天前
【粉丝专属】Jeetee四孔汉堡锅煎锅不粘锅家用煎饼锅早餐锅#Jeetee四孔汉堡锅 #家用不粘锅 #早餐煎蛋神器 #多功能煎饼锅 #厨房好物推荐
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王小卷4天前
已瘦28斤！年后还债健身自律又吃又练的一日vlog 早午餐：双蛋芝士火腿恰巴塔+黑咖啡 晚餐家常菜：毛豆炒肉+糙米饭 今日练肩： 1、坐姿推荐：4组x15 2、坐姿哑铃推肩：4组x15 3、附身飞鸟：4组x15 4、反向飞鸟：4组x15 #日常健身vlog #创作者中心 #创作灵感 #健身 #健身穿搭
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姜来1月前
第39集｜吃饱也要吃好系列之纯享双蛋大鸡腿家常菜
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奔跑吧，金金2天前
#没用的知识又增加了 #做菜我是认真的 两个鸡蛋如何做六个荷包蛋
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大壮吃吃快4天前
闺闺今天吃番茄牛肉滑蛋恰巴塔～安利给全世界的闺闺！巨好吃!!!!!!! #好好吃饭
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迎福百货2天前
这个自动煮蛋器真是太好用了，6种模式方便省时，想吃什么蛋都给你搞定#早餐吃什么 #厨房好物 #煮蛋神器 #movma煮蛋器
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叶子生活美食记2天前
一两个人吃饭可以试试这样做，电饭锅煮饭时把菜备好一起放上，饭好了菜就好了，简单又方便 省时省力#电饭锅饭菜一锅出#懒人美食#陶瓷三格盘#美食教程
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乐妈爱美食3天前
开学了，早餐不知道吃什么的时候，试试这个5分钟就能出锅的鸡蛋手抓饼吧，外酥里嫩，简单做又好吃!#早餐吃什么#鸡蛋饼#手抓饼#早餐
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睡觉也困3天前
分享一道巨好吃饱减脂餐：内脂豆腐➕鸡蛋！巨巨好吃！豆腐巨嫩滑！低卡高蛋白！做法简单！ 食材做法如图！姐妹们快去试试！ #内脂豆腐做法 #鸡蛋豆腐的家常做法 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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乐多食光记5天前
只要两个鸡蛋和平底锅就可以在家实现舒芙蕾自由，奶香绵密，口感超duang，给宝宝当早餐或下午茶都很合适#早餐饼 #舒芙蕾 #舒芙蕾蛋糕 #自制甜品 #免烤箱甜品
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王小姐！.-𓃰6天前
三分钟，2.5元自制早餐 早上自己花3分钟做一顿好吃，顶饱，营养加满的早餐，也只花得了不到三块钱。 碳水：🍞一片 维生素：🫑一个 蛋白质：煎🥚两颗 饮料：柠檬片咖啡 这不是比你在外面吃的早餐便宜又营养健康很多吗？ 吃得饱，而且好吃，甚至减脂增肌期间也能吃！ 不要让自己过得浑浑噩噩 钱花出去了，时间流逝了 还没把自己身体护好，明白吗孩子们？ 抱抱你们🫶🏻🧚🏻‍♀️ #生活小智慧 #3分钟早餐 #吃饱吃好又便宜 #理财 #存钱
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小汤圆的御膳房3天前
鸡蛋小饼干❗️0失败，新手也能一次成功 特别简单，自己做的好吃又放心，大人孩子都爱吃，赶紧做起来吧#烘焙 #自己动手做饼干 #饼干 #纯手工制作美食 #自制零食
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赵又米🌾3天前
二人食｜和女儿的早午餐vlog，今天吃山药疙瘩汤#早餐吃什么 #山药疙瘩汤 #宝宝辅食 #青年创作者成长计划 #好好吃饭 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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糖糖女士1月前
3. 今晚的减脂餐水煮菜+俩荷包蛋，少油少糖，吃着没压力，清淡不寡淡，吃饱还没负担，营养够够，晚上吃体重稳稳～减脂期间会安心很多#减脂餐 #我的厨房日记 #一人食记 #抖加小助手 #生活
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粥周～1周前
十来分钟就搞定的早餐，简单好做#早餐吃什么 #早餐饼#鸡蛋饼#懒人美食 #小朋友早餐
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蕉蕉家常菜3天前
全麦鸡蛋饼麦香浓郁也太好吃了吧，还特别饱腹早餐来一份配牛奶还是豆浆小孩抢着吃#麦烙 #全麦面粉 #鸡蛋饼 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程
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晚晚是我4月前
冬天用主食法真的能稳定食欲，吃饱吃满足还能拿分 早餐：不饿就1-2个鸡蛋➕喝的，饿了70克主食➕鸡蛋➕喝的！ 午餐熟米饭300-360克，菜肉加一起熟重150克！ 晚餐银耳羹或者无糖糊糊或者小碗粥#vlog日常 #减肥vlog #主食减肥法
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喵十三3天前
减脂餐要想吃饱，就来做这个，好吃，吃得饱，还掉秤～#味道好极了你们想吃吗 #减脂餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #自己动手丰衣足食的家常菜
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叮叮美食3天前
零失败，两个鸡蛋就能做一大盘！#动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #吃出仪式感 #唯美食不能辜负
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幺姑娘3天前
蹲午餐的姐妹看过来，我今日午餐：牛肉海带豆腐面，加两个豆干，两个鸡蛋，吃饱就可以了，不一定吃完。吃完这顿我今天就不会吃东西了，渴了就喝我煮的山楂，茯苓，绿茶，荷叶水。想学习怎么瘦的，认真看我发的视频，一起加油。#边摆摊边减肥的老板娘 #好好吃饭 #减肥逆袭中 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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986路上好朋友3天前
早餐简简单单的舒服哇鸡蛋饼#美食
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爱做美食的yo妈3天前
炒腊肉最后加两个鸡蛋，吸饱油，比肉还香！ 腊肉煸出油，拨到一边，打两个鸡蛋下去。鸡蛋吸饱腊肉油，又香又嫩——真的，鸡蛋比肉抢手！ #腊肉#腊肉炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #厨房小技巧
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木玲（分享版）1月前
每年考试都要吃方便面😂两个鸡蛋一个肠，牛排味道很好，缺点切薄了，再接再厉###vlog日常 #日常做饭 #早餐 #牛排的家常做法
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天天爱养生2天前
开水蒸蛋羹0失败教程：两个鸡蛋加入120毫升开水，鸡蛋不要打散倒入开水，水开后上锅蒸10分钟，这样做出来鸡蛋羹QQ弹弹，像果冻一样，赶紧试试！#蒸鸡蛋羹 #开水蒸蛋#美食教程#炖盅
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万家故事会3天前
吃什么夹什么#早餐三明治
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阿超逛运城1月前
5.8吃双蛋鸡蛋灌饼，味道很不错，左下角安排
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安徽台海豚君2天前
家有高三学生已经启动开学模式了，今日早餐儿子点了虾仁肠粉再加两个鸡蛋一起蒸，营养又美味，#虾仁肠粉 #肠粉 #高中生早餐
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耿直闻姐7月前
三个包子两个鸡蛋的正确吃法，详细安排，注意事项，都在这里了，记得收藏
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雷霆新闻5天前
做早餐记住这个公式，十几分钟搞定，又快又简单，还营养好吃#早餐吃什么#打蛋器 #半自动打蛋器 #不锈钢打蛋器 #提升幸福感好物 #1
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哆哆咪3天前
做早餐记住这个公式，十分钟搞定，又快又简单，还营养好吃#早餐吃什么 #打蛋器 #半自动打蛋器 #不锈钢打蛋器 #厨房好物
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耿直闻姐7月前
吃饱了才有力气减肥呢？三个包子两个鸡蛋太好操作了
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柳阿姨和小文8月前
自制鸡蛋卷 现在的小朋友真的太幸福了，我们以前过年才能吃到的鸡蛋卷，自己在家两个鸡蛋就能做出一大盆，自己做的干净卫生，家里的娃超爱吃。#自己动手做美食 #记录生活
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丁丁爱生活2月前
10分钟高配减脂早餐分享，快速美味又营养！#美食创作人计划 #好吃不胖减脂餐 #我的厨房日记vlog #真实生活分享计划 #减脂餐
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蕾蕾美食日记❤️2月前
早餐孩子一定要吃好 要期末考试了 吃饱了才有力气学习！ #美食 #早餐 #手抓饼的最新吃法 #鸡胸肉 #红薯燕麦蛋挞
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美洋洋2天前
过年喝不了的牛奶，吃不了的鸡蛋！就这样做！全程不加一滴水！我主要给大家分享一下第二个，一盒牛奶两个鸡蛋少许面粉，燕麦片，苹果！和在一起，电饼档，烤两面微黄！软软的，奶香味十足！大家有时间可以试试
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人文故事汇4天前
做早餐记住这个公式，十几分钟搞定，又快又简单，还营养好吃!#早餐吃什么 #打蛋器 #半自动打蛋器#不锈钢打蛋器 q
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这是汤汤3天前
家里鸡蛋吃不完的可以试试像我这样卤，一次吃两个不是问题#茶叶蛋卤料包
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海博优选3天前
#煮蛋器 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #厨房好物
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辽宁生活广播4天前
有了这个煮蛋神器 煮鸡蛋不用再看时间了 温泉蛋 溏心蛋 金沙蛋 每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！
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桃子的早餐日记3天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，做法简单，营养还健康，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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不知今天吃什么（涨粉中）3天前
5分钟搞定一顿早餐🏠零油烟！低卡！再搭配一点蔬菜🥬 碳水 蛋白质 膳食纤维 脂肪全都有了！#营养早餐 #鸡蛋饼 #减脂餐 #抖音美食创作人 #早餐饼
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1054交通在线3天前
#开水蒸蛋 我家隔两天就要做一次，鲜嫩爽滑、像果冻一样Q弹，小白也能一次成功#瓦罐蒸蛋 #瓦罐美食 #早餐 #鸡蛋羹 C
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吃饱了再减3月前
盖浇饭，也可以吃饱#美食 #教你做美食
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衬款心选3天前
最快的早餐，只需要三步，鸡蛋➕面粉➕水，分分钟搞定简单好吃的鸡蛋水饼～ #鸡蛋水饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #鸡蛋饼 #打蛋器 DOU+上热门 @抖音小助手
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乔纳森🐴塑形燃脂3天前
减脂期的午饭分享 #减脂餐 #减脂食谱 #健身小白必看经验 #运动帮帮团 #健康减肥健康饮食
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辽宁经济频道3天前
#C 有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#母婴好物#厨房好物 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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泰妈美食记5月前
今天用两个鸡蛋给孩子做这么多小蛋糕，松软香甜，一口一个，好吃到停不下来#宝宝辅食 #烘焙 #在家做美食 #懒人美食 #美食
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