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健美初中生1周前
李金波拿下日本职业赛冠军 成功战胜奥赛12本奎尔 #本奎尔 #李金波 #日本职业赛 #何局 #健美初中生
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Daniel-祥（备赛中）1周前
拳击比赛😂@IFBB PRO高波 @李金波冲鸭 #健美比赛 #健美造型 #健体 #热门#备赛
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健美大先生1周前
尽管本奎尔赛后在ins疯狂转发李金波类似摆拳的起手动作，但就比赛本身而言，李金波夺冠确实是毫无争议！祝贺这个一直不被看好的硬汉！#李金波 #健体 #精神氮泵 #健美大先生
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
李金波日本职业赛个人展示🔥正面更好！真的有夺冠希望🏆面对奥赛健体第十二名⭕️本奎尔不落下风🏄🏻‍♂️正面厚实如坦克肌肉丝丝入扣💯背面能压住内容很不错！本奎尔状态没有金波好是事实💪李金波坚如磐石小拳拳😂在舞台上精准击中本奎尔👍本奎尔其实上台状态有点水🤔即便背部龟壳状厚实✨但就舞台呈现内容，李金波Vtaper立体感也都很不错👌期待决赛的结果吧，李金波很有机会夺冠！感谢好兄弟提供素材@法吹杨 #健美 #李金波 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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嘎嘎有劲儿1周前
#李金波夺冠 #日本职业赛 #邦邦两拳 哈哈哈哈哈哈，给你两拳，波哥自己都忍不住笑@李金波冲鸭
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健美大先生1周前
李金波本次日本职业赛夺冠的含金量非常高！看看他的对手-“职业赛常青树”本奎尔的履历就知道了！#本奎尔 #李金波 #健体 #健美大先生
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大辉讲健身1周前
中国健美圈第一全网李金波，实锤了！#健身 #健体#健身小白必看经验
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耶酥克里斯1周前
海王Alex等国外健美博主锐评李金波VS本奎尔#日本职业赛 #健体 #奥赛 #肌肉 #健美比赛
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五哥嘎嘎猛1周前
李金波的砸拳 这个拳法👊我略知一二🤪#健身造型 #溧水私教 #溧水五哥
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再吃一口1周前
经过证明，双拳可以敌四手！ #李金波 #健体 #日本职业赛 #模仿 #自律
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喝醉的白瓶子1周前
哈哈哈哈第一次在东京职业赛打自由搏击哈哈哈哈哈哈哈@IFBBPRO 何局「备赛中」 @李金波冲鸭 太可爱了金波#健美比赛 #健美史上五大传奇动作 #东京职业赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
中国健体李金波🔥日本职业赛夺冠🏆冲击奥赛健体第二轮有可能！本奎尔可是奥赛健体第十二名🤔这个状态金波尽力了💪对比23年奥赛真的饱满太多太多⭕️肉量增长后该有的水平💯形体紧致状态比本奎尔更胜一筹！背部肉量依旧落后但也很宽👍斜方立体感OK，重大圆轻背阔真像某些黑人风格了😂还差一场胜利🙌李金波就能拿下26年奥赛资格✨我想看他四月份上海职业赛和龙容城过招#健美 #李金波 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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健美人物1周前
从普通健身爱好者到职业赛冠军，他用坚守诠释热爱。用手撑在跑步机上备赛、借钱冲职业卡、屡败屡战终登巅峰，他的每一步都写满执着。这一次重回日本赛，能否续写中国健体传奇？#李金波 #日本职业赛 #精神氮泵 #健美人物
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拿铁Lee1周前
李金波日本职业赛预赛个人展示@李金波冲鸭 #拿铁Lee
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HYJ0071周前
拳击小子给本奎尔整无语了哈哈哈哈哈哈#日本职业赛 #李金波
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造型随心说1周前
2026首场日本职业赛，李金波夺冠！ #健美比赛 #健体 #李金波 #日本职业赛
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YI等风「健美」🏆1周前
“双拳打破你的健体梦.”#健美 #李金波#奥赛 #健体 #精神氮泵
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
中国健体李金波加油🇨🇳坚如磐石全力以赴🔥日本职业赛倒计时一天！面对奥赛健体强敌本奎尔🏆这是最好的找差距当试金石机会✨奥赛健体第二轮叫出🤔是口号还是真可能实现的目标？李金波状态质感稳健没话说⭕️打本奎尔正面是有优势的💪本奎尔下周参加阿诺德健体😂背是他拿冠军的底气💯金波打巴西玉米棒子腰和菲利克斯都没问题🏄🏻‍♂️重点观察饱满度、上下肢均衡度、展背进步！加油李金波@李金波冲鸭 @李银波冲鸭 #健美 #李金波 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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哦～1周前
李金波日本职业赛#精神氮泵#李金波 #职业赛
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造型随心说1周前
2026首场职业赛。 国内顶级选手李金波即将重回赛场征战日本职业赛。#健体 #李金波 #日本职业赛
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No.71周前
双拳打开冠军路，我叫金波你记住！ 奥赛第十二怎么了？干的就是你！李金波沉淀一年，强势回归！再下一城！#李金波 #健体 #冠军 #日本职业赛 #精神氮泵
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李金波MMA1周前
解锁双力臂✌️
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李银波冲鸭1周前
#健身 #自律 #李金波 #卫淦 #备赛 @李金波冲鸭
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小周不吃冬瓜芹菜1周前
金波正面还是有优势的#健美比赛 #健体 #日本职业赛#李金波
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刘某人🐻1周前
好样的金波#日本职业赛 #李金波 #健体比赛
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内心超坚强1周前
#这一拳二十年的功夫你挡得住吗 #李金波#日本职业赛#健体#奥赛
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No.71周前
何局李金波谁才是你心中的健体Top1？ 金波沉淀一年拿下日本职业赛冠军，是否已具备与何局一较高下的实力？二人谁才是你心中的健体Top1？#何局限 #李金波 #中国健体 #健体造型 #精神氮泵
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李银波冲鸭1周前
#健身 #自律 #李金波 #李金波东京职业赛 #背 @李金波冲鸭
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偶买噶💪1周前
李金波夺得日本职业赛健体冠军🏆 我们来一个观众视角做个分析#健体 #健身 #这也能开播
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JCK战觉城优品精品店8月前
哈尔滨龙云李金波vs青岛鑫江连渣也布第一回合完整版！#JCK009#JCK战觉城王者系列009
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李金波冲鸭7月前
干掉**限！ #健身#自律#李金波#日常vlog
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JCK战觉城优品精品店8月前
哈尔滨龙云李金波vs青岛鑫江连渣也布第三回合完整版！#JCK009#JCK战觉城王者系列009
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李金波冲鸭11月前
很实用的中束训练技巧，兄弟们操练起来 #李金波 #变强 #肩部训练 #翻肩 #肩中束
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岩直有理赵岩11月前
JCK战觉城李金波vs戈查谢尼泽比赛复盘你解析，第一部分！这场比赛给我们很多国内拳手，团队带来一些启示，我们如何应对高水平的笼边摔法，压制，从失败中找到差距，弥补，提高，中国MMA肯定会越来越好！#mma综合格斗 #jck战觉城
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霄哥功夫行3年前
黑龙江龙云格斗@龙云综合格斗 18岁小将李金波职业首秀18秒被击倒后反杀对手左手摆拳精准击倒获胜@JCK战觉城笼斗终极冠军赛 惊艳表现！#KO #综合格斗 #格斗 #MMA
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综合格斗（MMA）解说2年前
雏量级白涛与李金波之间的对抗，李金波以断头台获胜。#jck战觉城 79#mma综合格斗
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李金波冲鸭1年前
#李金波 #健体 #变强 #胸部训练 闪击合肥@被铁举的贾斯汀 @奶爸金城 @鲸鱼🐳 @何兆峰Bodybuilder
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战觉城情报员2年前
李金波经典之战 逆境下的强势反杀 一拳KO对手！今晚18:55他将对阵谢川辉 能否再次带来一场精彩的终结呢 让我们拭目以待！#jck战觉城 #jck #jck情报员 @JCK战觉城笼斗终极冠军赛 @李金波(ﾟ⊿ﾟ)ﾂ
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921的救赎之路（冲！！！）1年前
在李金波身上我看到了那句 “你还没有拼尽全力，怎么能知道不会创造奇迹？”
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李金波冲鸭5月前
兄弟们有没有什么胃疼的好办法啊，真没招了每天太痛苦了#健身#自律#李金波#日常vlog记录生活
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李金波冲鸭7月前
来兄弟们，你们想知道的肩部解决问题，都在这了#健身 #健身小白必看经验 #健身房日常 #健身干货 #健身知识@U7杨光
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奥赛中国5月前
25美国奥赛男子健体 获得资格的中国选手@李金波冲鸭 @刘孟易 @潮鹏同学😬 @未知天赋-蒋坤志 @赵师的健身日常 @IFBBPRO 何局 肌肉铸就梦想，汗水成就辉煌！加油，冠军就在前方！#奥赛 #25奥赛 #奥林匹亚 #健美
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大雷的健身笔记📒1年前
本频道迎来第一位职业赛冠军🥇！！！@李金波冲鸭 预祝波哥奥赛夺得好成绩！#李金波 #运动康复 #肩受限 #职业赛 #体态调整
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坏小孩儿别闹1年前
一场力量的角逐 胡涛~李金波#拳击 #体育 @JCK战觉城笼斗终极冠军赛
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格斗小师妹8月前
这场比赛百分之百精彩！@李金波 @连渣也布MMA #JCK009 #JCK战觉城王者系列009 #jck战觉城 #mma
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RRRoy8月前
100kg卧推真的只是健身入门水平嘛？ 有多少人卡在了这个重量？@李金波冲鸭 @鬼背小黑 谢谢大佬们的建议！#健身 #健身干货
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格斗小师妹8月前
两位非常全面的雏量级新星碰到一起！会擦出什么样的火花呢？@李金波 @连渣也布MMA #JCK009 #JCK战觉城王者系列009 #jck #mma
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JCK大飞哥8月前
李金波要反弹？连渣也布来踢馆！6.28JCK王者系列009雏量级要出大热门！#JCK #战觉城王者系列009 #综合格斗 #mma
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炁体书华7月前
握力对于背部训练的影响大到你难以想象！ #牛战士 #穆瑞 #李金波 #背部训练 #肌肉质感
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李银波冲鸭1月前
#健身 #自律 #李金波 #练肩 #教程 @李金波冲鸭
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格斗大视野9月前
一拳打飞200斤壮汉，没人扛得住他的拳头，四回合内堪比泰森！ #拳击 #拳王 #格斗 #拳击比赛 #力量
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李银波冲鸭2月前
#健身 #自律 #李金波 #练胸日 #坐姿下压 @李金波冲鸭
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肌械师gym(仁恒)1年前
妈妈再也不用担心我的背练不好啦，奥赛选手训练细节#健身 #网红健身打卡地 #李金波
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Boxing-張6年前
这个是前手直拳的发力教学，大家注意看哦。周日出后手直拳的发力#拳击 #拳击教学 #健身
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李金波冲鸭7月前
重磅宣布，明天我要吃火鸡面！！#健身#李金波#瘦子增肌 #日常vlog
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李银波冲鸭1周前
#健身 #自律 #李金波 #状态 #备赛 @李金波冲鸭
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IFBB 泰勒·马尼恩1周前
“起初人们以为干掉何局是句玩笑话”#李金波 #何局限 #日本职业赛 #本奎尔 #健体
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