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王劲医生9月前
第11期/腹痛简单自测#腹痛#腹部九宫格 #不同部位肚子疼
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消化外科主任申立中10月前
得了肠炎，哪些地方，会出现疼痛呢 #肠炎 #腹痛腹胀 #肠胃炎 #肠道健康 #医疗健康创作训练营
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婉也安8月前
欢迎收听「我们的身体」——你知道吗？我们的小肚子真的很美！ #girlstalk #女性健康 #女生必看 #身材焦虑 #小肚子
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甲乳外科朱莉8月前
#医学科普 #科普一下
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）1年前
#硬核健康科普行动 #医疗科普 #关爱女性健康 #私密健康
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整形美容医生靖昌瑞8月前
作为医生必须说一句：不是你肚子不够平，而是很多图根本不是真实的身体。健康的小腹微凸，是女性身体结构决定的。#身材焦虑 #女生小肚子 #靖主任说真话
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内分泌与营养 崔医生7月前
女生真的有真正平坦的小腹吗？#女性健康 #瘦肚子 #瘦身 #医学科普 #大肚腩变小蛮腰
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中医李华山教授9月前
肠炎发作时，肚子一般哪里痛 #便秘 #改善便秘 #健康
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浩妈逆袭版10月前
产后瘦小腹的关键是～内脏复位❗️ 产后内脏下垂致小腹大？真相与恢复指南 产后小腹突出常与内脏下垂相关。怀孕时，子宫增大挤压脏器位置，分娩后若腹肌松弛、骨盆支撑不足，内脏易下垂堆积。这不仅会让腹部松垮，还可能伴随腰酸、尿频等不适。 如何改善？ 1️⃣ 科学的产后运动：强化盆底肌，支撑内脏归位； 2️⃣ 360度腹式呼吸：促进腹部血液循环，加速代谢； 3️⃣ 饮食减脂：低脂高蛋白饮食，减少腹部脂肪堆积； 4️⃣ 避免久站：降低内脏压力，保护盆底功能。坚持调理，配合专业康复指导，小腹逐步恢复紧致不是难事！ 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #居家锻炼 #产后 #产后恢复 #产后小腹突出 #内脏下垂复位
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热苏打9月前
别信脂肪保护子宫，科学真相，肌肉力量才是真相！
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大王真不错（孕晚期）9月前
孕期小腹一直隐隐作痛？到底什么情况？不要慌教你自查，告别孕期焦虑～🥰 #怀孕那些事 #胎儿发育 #孕期腹痛 #怀孕不容易 #孕产知识
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妇科呼医生7月前
##医学科普 #涨知识##医学小知识 #女性健康
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中医副主任杨哲7月前
#小腹坠胀 #中医杨哲 #肾气虚 #补阴益气煎 #补中益气汤
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盆底专家刘伟教授9月前
如果你有腰酸，小腹下坠的感觉，按照我说的自测一下叭 看看你有没有子宫脱垂，膀胱脱垂#子宫脱垂 #膀胱脱垂 #腰酸 #小腹下坠
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无创脱垂专家韩叶7月前
子宫脱垂的六大信号！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #子宫脱垂 #关爱女性健康
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协和中医刘与进9月前
健康的女性，有小肚子是正常的！ #医学科普 #热点 #抖音小助手 #女性 #小肚子
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人体结构1年前
#人体结构 #科普一下 #不可思议 #动画 #猎奇
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浩妈逆袭版9月前
内脏复位是产后瘦肚腹的关键～详细讲解跟练❗️ 产后妈妈腹部松弛臃肿，很大程度上与内脏未复位有关。怀孕时，增大的子宫将内脏挤压移位，产后若内脏不能及时归位，就会持续占据腹部空间，使小腹难以恢复平坦。内脏复位后，腹部脏器各归其位，能减少腹部赘肉堆积。同时，它有助于恢复腹部肌肉的正常张力和形态。通过一些针对性的产后康复训练，可促进内脏复位，这是实现瘦肚子的根本，比单纯的外部减脂更有效且持久。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后 #产后恢复 #瘦肚腹#产后大肚子 #内脏下垂复位
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妇产科刘翔宇医生7月前
月经来临前，身体会有这些表现#涨知识 #健康 #医学科普 #接姨妈 #科普健康知识
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介入科梅主任7月前
专科医生带你了解清楚盆腔静脉淤血综合征 #抖出健康知识宝藏 #盆腔静脉淤血综合征 #女性健康 #健康科普
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妇科董医生1月前
子宫脱垂不用怕，分清程度干预就行 #女性健康 #子宫脱垂 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科李彦主任10月前
女性内脏位置图#女性健康 #妇科#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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北京妇科专家张欣主任3月前
小肚子隆起不一定是长胖，小心是子宫肌瘤 #健康科普 #子宫肌瘤 #女性健康科普 #医学科普 #关爱身体健康
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妇产科李晓丽10月前
月经流出大血块，不是宫寒也不是排毒来#医学科普 #她们的精选 #关爱女性健康 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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妇产科朱峰3年前
#医学科普 #健康
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小宁医生7月前
小肠受心火温煦，需要呵护 #健康科普 #减肥
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疝与腹壁外科周磊5月前
六疝门科普：疝气一旦发生，一定要尽早治疗#疝 #疝气 #疝气微创手术 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖音创作者激励计划
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长乐未央1周前
#中医养生#中医#中医文化
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运动康复余秋老师2月前
小肠筋膜紧张的五大信号——小腹胀满、小腹突出#运动康复#内脏筋膜#小肠#腹胀#小腹突出
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疝气专家郑立锋1月前
小腹鼓包别忽视，小心肚子里可能破了洞 #疝气#腹股沟疝#医学科普#小肠气#肚子鼓包
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花花医生Dr.Flower2年前
您知道吗？#女性 #减肥 #变美 #科普 #健康守护计划
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妇产科陈媛教授4月前
孕期小腹隐隐作痛，可能是子宫在长大牵扯痛 #怀孕#孕期#孕检#孕产知识 #妇产科医生陈媛
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健身老朱2月前
女性比较在意的小腹突出的问题，她并不是说保护你的内脏跟子宫，只是因为你的内脏下垂，脂肪过多而已。今天分享解决的方法#flag不倒计划 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #日常训练
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妇产科黄建贞1月前
怀孕之后 身体会出现这八个症状#怀孕 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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香疗王同学3周前
我们的小肠相当于太上老君的炼丹炉，他就应该是暖热暖热的，才能把脾运化的精微分清泌浊，气化吸收 心与小肠相表里，小肠热不热，直接对应心火是不是够 气沉丹田，说明小腹也是藏精气之地，同时走肾和肝经，小腹凉，腰腹就凉，而腰腹又联系着我们的肾，环环相扣 如果小腹冰凉，里面的小房子就像冰箱，寒湿的环境是冰块最喜欢的，火力阳气不够，里面的冰块就会越长越大，而唯一化冰的方法就是太阳，只要太阳出来，寒冰即化 而我们的小太阳就是阳气，只要我们去通三焦，受压制的阳气起来了，冰块就能慢慢化掉 小腿无力的人腿部肌肉一定很松弛，多去开胯，踮脚，多做通下焦的运动，打开盆骨，让阳气得进，浊气得出，踮脚激活肾气，拉伸激活上中下的链接，激活气血，自然就有精X可藏于肾气 打开手臂，向上的拉伸其实就是把气往上送，往上带，气虚的时候气是虚的往下掉的，我们这样拉一拉，伸展伸展，人就不会那么蔫巴，化被动为主动的给自己补气，提气，气自然就能运行全身
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妇产科朱性华3月前
#怀孕 #怀孕那些事 #女性健康 #妇科健康
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国际健身健美-孙教练1月前
保姆级揉腹教学#揉腹 #肚子 #运动 #睡前运动
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挑毛听书2周前
#中医妇科 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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无垠·经络美学3周前
#dou热门 #经络疏通#无垠经络#手法学习
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老年心肺康复陈红霞医生4月前
女生小腹隐隐作痛不要忽视，记得去医院做这三项检查进行排查 #妇科 #健康科普 #腹痛 #中年健康 #老年康复陈红霞医生
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茜茜美业（招学员）1月前
#按摩养生 #肩颈疏通 #按摩手法 #腹部按摩#零基础教学
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中医糖尿病足郭娴1月前
#中医 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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三甲产科Dr林青1周前
产后恢复黄金期，1条视频讲清楚！ #产后恢复 #孕产知识 #抖出健康知识宝藏 #产后妈妈 #女性健康
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进击的大体2年前
剖腹产手术是如何进行的？感谢#大体老师
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读书郎3周前
#中医 #国学文化 #健康 #健康科普
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小辣椒养生刮痧3月前
👩🏻科问题姐妹们👭要重视，很多词汇不能讲，姐妹们👭懂了就点赞收藏起来#真实生活分享计划 #健康 #刮痧 #中医#养生
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妇产科王芳主任8月前
#热点 #健康科普 #女性科普 #科普
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中医妇科宋晓婕1月前
#胚胎着床 #胚胎 #生殖健康科普
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减重外科医生洪健1月前
健康的女生有小肚子是正常的#拒绝身材焦虑 #小肚子突出 #减肥 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小辣椒养生刮痧1月前
Fu科刮痧调理 #真实生活分享计划 #健康知识分享 #中医
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怀化妇科龙医生1周前
中老年女性必看的妇科科普知识。#子宫脱垂#尿失禁 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医张强坤2月前
#小肚腩 #瘦身小知识 #减肥小知识 #张强坤预约 #科普健康知识
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星语欣愿2周前
子宫内膜异位症那些事
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血管外科王哲博士2月前
#盆腔淤血综合征 #科普 #女性 #妇科 #血管外科
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小秦药师的24h💊房1周前
#生活常识分享 #百科知识
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