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原指导排球教学11月前
排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球 排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球🏐#排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #小排球
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小七7月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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小七7月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你扣球总是打歪该如何解决，看过来#排球少年 #排球训练 #排球 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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中考体育满分-张1月前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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192的韩教练4月前
发球不过网，找不着球的位子，容易打偏。这堂课几大要素学学吧！#排球训练 #排球 #
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是二圆啊2天前
排球🏐自由人一传提升#排球训练 #西谷夕 #自由人 #小排球
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志远体育（弹跳训练）5月前
扣球打不准球怎么练？#气排球
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UVCC排球单招8月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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风特竞极体育2月前
排球垫球学会这三点，就稳了！#中考体育排球 #垫球
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长沙上门教练&不爱生病的张老师1周前
排球没有满分的赶紧来学#排球
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
打防时侧面球总打不好？#排球单招#杭州柏木排球 #排球🏐 #排球打防 #打防
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张云逸2天前
掌握这几种直线球和斜线球打法,你将统治方圆5公里内的排球场! #排球 #排球少年 #排球森林 #排球森林张云逸
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周先生（球乡）1月前
球乡的颜值担当#排球🏐 #排球比赛 #教练我想打球 #打排球 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂2月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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飞翔中高考田径特长 （招生中）3月前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
扣球手感好，扣球区域却不可控？#排球扣球 #杭州柏木排球 #排球单招 #杭州柏木训练营 #体育单招
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立荣排球私教6月前
技术提升深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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中考体育我来教2月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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训练狮中考体育·体测·体能培训1年前
秒懂！中考体育排球零基础学发球 #北京中考体育 #中考体育排球 #北京中考体育训练 @训练狮中考体育体能训练
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🏐 小袁教练2月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招扣球落点不准确怎么练！快速提升体育单招专项考试分数！#体育单招 #排球训练#排球单招 #专项训练 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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排球界的蜘蛛侠4月前
#二传#排球
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立荣排球私教3月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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畅想TC （无畏契约私教）1月前
三个靶场练习 解决惰性瞄准 #无畏契约 #无畏契约教学 #畅想tc #瞄准教学
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烁垭8月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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在操场7月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球单招生扣球得不了满分看看你有没有这样的问题？#排球单招 #排球扣球 #单招考试 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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王天儿🏐10月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
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福州中考上门体育林教练4天前
福州中考排球每次都差一点点满分，很多孩子越打越慌、越垫越乱！ 怕飞、怕断、怕失误，心态一崩全白费上门教练手把手抠动作：手势、触球点、节奏、步伐，逐项纠正不用跑场馆，小区空地就能练稳定手感、提升耐力，失误越来越少！”#福州 #福州中考 #福州中考体育 #福州中考体育上门辅导 #福州初三体育
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排球技术解析3周前
科拉贝尔卡六扣不中反被拦，奥米奇卡简直是铜墙铁壁 #俄超联赛 #排球 #女排 #拦网 #奥米奇卡
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跃上门-体适能训练1月前
中考排球发球不过网？深圳排球教练3步纠错法，实测稳 #深圳 #排球 #排球怎么打 #排球教程 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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只排屋排球俱乐部3月前
排球扣球要有线路，传不到位也是能扣的 打排球这么久，有没有系统练一下扣球技术，你的扣球有线路吗？二传给你的不同类型的球，你都可以打吗？来看看OVC排球训练营扣球训练视频吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会重点训练这项内容。#排球 #只排屋排球俱乐部 #抖音体育 #排球少年 #女排
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杭州柏木排球单招训练营2月前
排球单招生你的打防效果不好？看看这些问题你有没有呢？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球打防 #排球 #排球教学
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教体育的薛老师🏃8月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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诸韵颖排球俱乐部6天前
这种球你遇到过吗？ 一传噩梦追胸球，屠老师教你怎么应对！#排球 #排球训练 #一传 #抖音热榜话题
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只排屋排球俱乐部7月前
排球场上每个人都可以传球吗 我们在打排球时候，时常出现一传不到位二传无法传球，或者二传被队友挡住情况，出现这样情况就需要其他队员来帮助二传进行传球，所以在排球场上，每个人都要会传这样的调整攻传球，我们看看暑假营学员们的精彩表现吧！#排球 #体育 #排球训练 #排球少年 #只排屋排球俱乐部
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不姓高的老高3周前
传球手型纠错，很多人传球时候最基本的手型都做错了，所以练起来事半功倍，基本功还是要把动作要领学会才能掌握#排球训练#打排球#排球永远是向上的运动 #排球#排球动作要领
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无畏排球|周老师小课堂10月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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无畏排球|周老师小课堂9月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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日照壹加壹-排球单招(招生)4月前
排球扣球没力2个练习帮你解决 #排球 #排球单招
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杭州柏木排球单招训练营3月前
打防连续不起来？先把这些问题先改了？#排球单招#排球单招考试 #体育单招 #杭州柏木排球#排球打防
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TVC全能体育4月前
练了N次上网扣球还是“追着球跑”？要么跳早了球没到，要么跳晚了只能捞一把？别再死练力量了，找对节奏才是扣球爽感的关键！🏐跟我练！第一天就学会上网扣球！#TVC排球俱乐部 #排球私教 #排球 #排球扣球 #排球教学
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西安做体育外卖徐教练·金乌团队3周前
控制不好力度，排球老是忽高忽低？垫球连贯性，脚下步伐也很重要‼️#西安上门体育#中考体育 #中考体育训练 #排球
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上海上门体育-Alex教练7月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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立荣排球私教9月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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young1月前
探头我有三不打，太好的我不打，因为我不趁人之危。太差的不打，因为我不逞强。一般的我也不打，我编不下去了。#影石GOUltra #影石insta360 #排球#二传第一视角 #探头
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步泰锐郑式气排球2月前
太想发力的你就会打不出球速，可能还会伤到你自己。 你吃了这么多年的饭，体重给他用起来。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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步泰锐郑式气排球1周前
中位起球（捧球）在气排球运动中是非常重要的一项技术！
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梁家班气排球训练营8月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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阿宝运动康养3天前
大咖心得:气排球实用口诀，想要越打越好，这”黄金6条“，你一定要知道！#气排球#运动
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#基本功
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蛰伏の菊花🌼4月前
别再羡慕“指哪打哪”！ 5步激活手指球感，从生涩到丝滑就这么简单。 #排球#球感 #传球僵硬 #丝滑传球 #二传训练方法
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爱打气排的宁教6月前
气排球-一些不知道的传球小细节 很多球友传球时都没注意手指朝向还有手腕的舒展性，这就导致每次传球时控球能力过差，想有效调整自己的传球，这期视频不能错过！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育运动 #宁教的气排球训练 #排球
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11努力学排球🏐️7月前
扣防练习，扣球精准度&防守两侧取位 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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圆梦排球-杭州柏木单招2天前
斜线扣球线路太长，落点不可控？两种方案帮你解决！#排球单招 #杭州柏木排球 #斜线扣球 #杭州柏木训练营 #体育单招考试
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #排球训练
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MackC8月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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琳琳好物推荐2月前
软式5号中考体育专用训练排球活动来啦 #排球推荐 #排球 #排球推荐 #中考排球 #中考排球训练
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