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肛肠科医生李宾3月前
司机、白领看过来 久坐伤肛怎么办 #久坐 #司机白领看过来 #医疗科普 #肛肠科医生李宾
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皮肤科教授孙广政3年前
坐别人热凳子，会传染痔疮吗？#科普 #痔疮 #谣言
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黄开冬（肛肠专家）1年前
坐别人坐过的热板凳会得痔疮？？真相是....#痔疮 #健康 #肛肠
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小火车2月前
一坐就疼、上厕所见红？别不好意思！3招缓解痔疮#《最美的瞬间》钢琴bgm #创作者中心 #创作灵感 #手术室日常 #护士
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黄开冬（肛肠专家）7月前
各位痔友朋友有没有喜欢坐耙板凳的？ 要不得哦！#痔疮 #肛肠 #医学科普
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暨南大学附属第一医院东莞医院2年前
坐别人坐过的热凳子，会得痔疮？艾滋？皮肤病？#辟谣 #传染病 #医学科普
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陈文泉医生2月前
职场妈妈必看！久坐 + 便秘 = 痔疮找上门？3 个饮食秘诀远离便血#痔疮 #便血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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新疆努医生8月前
得了痔疮怎么办？听听三甲医生才知道的痔疮消除秘密#健康养生 #医学科普 #痔疮问题 #痔疮出血 #痔疮手术
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贵阳三甲肛肠科曹刚主任2月前
平时说坐痔友坐过的凳子，会传染痔疮？今天就给大家说到说到#痔疮会传染 #痔疮会传染吗 #痔疮#贵阳
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肛肠科医生杨毅9月前
得了痔疮不用怕，学会这三招让你远离疼痛！#医学科普 #痔疮 #肛肠科 #健康
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无痛肛肠陈文平主任2周前
痔疮肛裂疼到坐不住？春节居家2招快速缓解！ #痔疮 #保守治疗 #春节 #抖出健康知识宝藏 #无痛肛肠陈文平主任
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浙大一院 盛勤松1周前
久坐党必看，3招远离痔疮 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #新年囤点专业货 #医学科普
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黎明医生3月前
再难缠的痔疮，不用到处乱求人，记住两种实用药 #健康科普 #痔疮 #内痔 #混合痔
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肠道健康肖洋洋医生10月前
打工人久坐必看！5分钟缓解痔疮疼痛 #痔疮 #提肛运动 #提肛运动的正确做法 #医学科普
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中医张承红2周前
痔疮别遭罪！做好这4件事，轻松缓解不用慌 #中医 #养生
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肛肠科美美医生6月前
得了痔疮怎么办？#肛肠科 #肛肠科女医生 #痔疮 #邯郸
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临沂市中医院肛肠科卢茂永1月前
久坐族必看！痔疮回缩小方法，舒适姿势公开！久坐族必看！痔疮回缩小方法，舒适姿势公开！ #肛肠 #科普 #痔疮 #久坐
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中医廉文隆主任6月前
80%痔疮不用担心，记好这个小方法 #痔疮 #肛肠科 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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“护菊侠”Dr.刘5月前
痔疮发作特别疼，如何先自行缓解#痔疮 #混合痔 #医学科普 #肛肠科
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十玖载7月前
希望大家都能少走弯路，早日康复！ 作为一个十年做过三次痔疮手术的“过来人”，太懂术后恢复的煎熬了，分享些亲测有用的经验，希望能帮到大家： 一、术后前3天：熬过去就是胜利 • 排便别硬撑：术后第一次排便简直是“渡劫”，但千万别因为怕疼憋着！医生开的软化大便的药（比如乳果糖）一定要按时吃，排便前可以用温水坐浴5分钟，放松肛门肌肉，能减轻撕裂感。 • 伤口护理别偷懒：每次便后用温水冲洗（比用纸擦干净还不疼），然后按医嘱涂药膏、塞栓剂。我第二次手术时没重视，结果伤口发炎延期愈合，血泪教训！ • 躺对姿势：别久坐久站，躺着时可以在臀部垫个透气的软垫，减轻肛门压力，侧躺比平躺舒服得多。 二、饮食：管住嘴比啥都强 • 前一周清淡到“寡淡”：白粥、面条、蒸蛋是主力，避免辛辣、油炸、海鲜（我第一次术后嘴馋吃了火锅，直接肿到坐立难安）。 • 多吃“通便王者”：火龙果（红心效果更强）、西梅、芹菜、燕麦，每天喝够2000ml水，比吃泻药靠谱，还能预防便秘撕裂伤口。 • 别迷信“发物”：其实只要对蛋白质不过敏，术后一周可以慢慢加瘦肉、鱼、豆腐，补充营养才能长得快。 三、康复期：小动作帮大忙 • 提肛运动要坚持：术后2周开始，每天3次，每次收缩肛门10秒再放松，重复10次，能增强盆底肌，减少复发（我第三次术后坚持了半年，明显比前两次恢复稳）。 • 别“憋便”成习惯：有便意就去，憋着会让大便变干，形成恶性循环。排便时别玩手机，5分钟内解决，久蹲容易充血。 四、心态：别焦虑，这病能养好 • 术后伤口痒是正常的，说明在愈合，别用手抓，实在痒就用温水轻轻拍。 • 恢复期可能会有坠胀感，别紧张，多数人1-3个月会慢慢消失，遵医嘱复查很重要。 最后想劝大家：痔疮能保守治疗就别手术，一旦手术，术后护理比手术本身更关键。我前两次复发，都是因为好了之后又熬夜、吃辣、久坐，第三次彻底改了坏习惯，现在正处于术后恢复期。 希望大家都能少走弯路，早日康复！ #痔疮手术 #痔疮出血 #痔疮恢复 #经验分享 #痔疮手术后真实感受
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肛好友刘新红1周前
过年开车走亲戚，打牌久坐，痔疮脱出塞不回去，警惕内痔嵌顿，教你紧急处理，收藏起来 #内痔嵌顿 #痔疮 #过年高发病 #江西中医药大学附属医院肛肠科女医生刘新红 #江西省中医院肛肠科女医生刘新红 @肛肠大夫张磊昌 @知肛肠乐-肖慧荣 @江西省中医院
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林国乐医生1周前
不想做有痔青年，教你五招来应对#痔疮 #有痔青年 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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宽哥讲古方3周前
痔疮坐立难安？一个中药小方，轻松调理解不适 #中式草本调理 #轻养生小方 #中药科普 #草本养生 #民间良方
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是小小～1月前
有痔疮的可以去试试这个凝胶，好用#日常生活小妙招 #痔疮凝胶
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杨琳医生2月前
80%痔疮不用开刀，记好路边这颗野草 #养生 #中医 #科普 #健康 #痔疮
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中医慕倩楠7月前
痔疮发作疼痛难忍，记好路边树叶煮水洗#痔疮 #便秘 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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贵阳三甲胃肠专家 王泽军1年前
坐过痔疮病人的椅子，到底会不会传染呢？#痔疮 #痔疮问题 #肠癌 #健康科普 #医学科普
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德阳肛肠尹裕涛1周前
痔疮坐浴四个误区，不然越泡越痛 #痔疮 #痔疮问题
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上海肛肠李少伯主任1月前
痔疮发作时，能使用盐水坐浴缓解吗？#痔疮 #坐浴 #肛肠科 #健康科普 #上海李少伯
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肛肠科张士铭主任1月前
学会坐浴方法缓解痔疮 #肛肠健康 #痔疮 #健康科普 #混合痔 #张士铭
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肛肠外科朱哲医生10月前
缓解痔疮3个小妙招，你一定要知道！ #痔疮 #痔疮出血 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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肛铁侠4月前
得了痔疮坐立难安，大蒜真能治痔疮吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#痔疮
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普外科曾医生1周前
春节痔疮自救5招，在家治疗痔疮，立刻缓解！ #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #痔疮手术
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昭哥讲健康8月前
80%的痔疮都不用手术，记好农村这颗不要钱的野草#痔疮 #中医
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肛肠科韩旭7月前
#提肛 担心痔疮作怪 隐秘锻炼预防快 我送你一个方法 要收腹提臀 传说动作练起来 吸气提肛 缩紧屁股能夹纸 呼气放松 菊花解压自然开 坚持提肛 痔瘘远离你 练起！#大展鸿图 #肛肠科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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英子直播号3月前
提肛运动，缓解痔疮#痔疮 #提肛运动 #健康
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中医沈祥立7月前
80%的痔疮 都不用开刀，记好家门口这颗“天然痔疮草“！#痔疮 #蛤蟆草 #中医 #中医养生
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府安2月前
#痔疮 #痔疮疼痛 #生活妙招 #中医养生
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肛肠外科医生姚坤厚3天前
痔疮如何自救？ #胃肠健康 #肠道健康身体才健康 #肠镜 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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中医慕倩楠7月前
痔疮反复好不了，路边树叶煮水洗，教你不花一分钱。#痔疮 #中医 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医王建伟医生4月前
痔疮自救指南，选对方法用对药！#痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #混合痔 #出血
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李建青医生7月前
其实八成以上的痔疮都不用手术 #中医 #痔疮 #紫花地丁 #中医养生#本草纲目
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老葛3月前
痔疮红肿疼。鱼腥草熬一熬缓解……#痔疮 #涨知识 #健康 #热门 #抖音推广 @抖音小助手
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中医内科于姐6月前
痔疮不用开刀做手术，中医教你来调理 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #医学科普 #中医
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黎明医生4天前
80%的痔疮，真不用乱做手术，记好简单2招。 #痔疮 #健康科普 #内痔便血 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中西医结合张心健医生2天前
#痔疮 #抖出健康知识宝藏 #中医 #涨知识
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老王聊健康1月前
痔疮急性发作，三个方法快速缓解疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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胃肠肛肠医生杨志忠8月前
痔疮疼痛，每次上厕所都是一场豪赌，教“痔友”们几个获胜妙招。#痔疮 #温水坐浴 #痔疮手术 #胃肠肛肠医生杨志忠
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肛肠科何中鑫3月前
痔疮发作没药？一招快速缓解！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #痔疮 #医疗健康创作训练营
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赵锋医生说健康1月前
#痔疮 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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唐三碗5天前
不卡马桶不卡屁股坐浴盆 好用 耐用 舒适 缓解痔疮痛苦的坐浴盆#坐浴的正确方法 #坐浴盆 #痔疮
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柒月❤️1周前
有痔疮的#葵花医用痔疮凝胶 可以去试一下#好物分享 #健康好物计划
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魏学智医生5天前
痔疮#医学科普 #自我治疗 #医疗小常识 #疼痛
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肛肠外科牛永强2月前
痔疮总复发?这几个习惯才关键！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#痔疮
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倪师养生真传4天前
倪海厦，讲痔疮，槐实，膏。#每天跟我涨知识 #倪海厦 #弘扬和传承民俗文化 #传统文化 #上热门
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娟娟优选6天前
#葵花 #痔疮膏 #痔疮凝胶 #葵花医用痔疮凝胶
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河南-修菊哥（生活号）3天前
今日提肛第八十九天，大家快来跟练吧#痔疮 #提肛
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纪医生说肛肠10月前
门诊故事：外痔如何治疗？#天津痔疮 #天津肛肠 #医学科普 #坐浴 #抖出健康知识宝藏
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中医外科梁医生8月前
痔疮80%都不用手术#痔疮 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科秦宗英主任9月前
痔疮是不会传染的#医生日常 #肛肠科医生 #痔疮
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爱医学的戴医生7月前
痔疮80%都不用开刀，路边小野草拿回家，不花一分钱#医学科普 #健康科普 #涨知识 #中医
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肝胆相照黎医生11月前
痔疮会传染吗？ #医学科普 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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七七甄选5天前
人体工程学坐垫，久坐保护尾椎，有痔者福音，坐着超舒服 #人体工程学坐垫#坐骨神经痛
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