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Keep10月前
强身又传艺！咏春入门招式完整跟练来了💪 你的每一次习练就是传承！#咏春#百young非遗计划#非遗里的女性魅力#非遗守护人#Keep非遗传统运动
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单色中国舞鹿子老师3周前
别辜负眼前季节~#舞蹈教学 #咏春教学 #别辜负眼前季节 #咏春 #热门舞蹈计划
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佛山咏春董崇华8月前
全国总工会《工间咏春操》 第三期“膀手摊手正掌” 每天三分钟，简单易学，一起练起来！ #佛山#咏春#工间咏春操 #dou来广东百千万
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墨·轲可7月前
拳法我教了能学多少看各位的本事了 #咏春 #咏春拳 #百young非遗计划 #这是我的非遗献礼
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咏春曾翔在云南11月前
全网最保姆级咏春拳木人桩教学（一）
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咏春拳自习室5年前
零基础怎么开始学咏春？#咏春拳入门 #咏春拳教学 #咏春 #咏春拳自习室
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咏春拳-涂藤耀7月前
咏春已经有很多种绑手/膀手 更别说还有变异 #百young非遗计划 #咏春拳涂藤耀 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术
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wuli周小粥呀2周前
录完视频发现自己扒舞真的好碎碎念啊🤬……#咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈 #业余爱好 #在家练舞 #抖音二创激励计划 原创：阿莎莎老师！
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许祺曼1年前
🥰自己当年参与编排的舞蹈#咏春 时隔多年还是一听音乐就可以直接跳出来😄 承蒙大家厚爱❤️祝大家#立春 快乐🎉立是开始·春是希望·四季之始·万物复苏·万事顺遂·不止春天🌱#中国风#古风#用舞蹈迎接新的一年
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梵高先生•9月前
嘿，带你解锁 #咏春 新技能。#咏春梵高 #打拳 #百young非遗
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佛山咏春董崇华8月前
全国总工会《工间咏春操》 第二期“日字冲拳” 简单易学，一起练起来！#咏春 #佛山#工间咏春操#dou来广东百千万
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赫明鑫（线上线下教学）8月前
应某人要求，练一套咏春@殇 （不是专业练咏春的，接受点评） #咏春 #咏春拳 #武术 #百young非遗 #百young非遗计划
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詠春“拳”能宝妈7月前
#武术进校园 #咏春拳 咏春少年拳-咏春十二式，今年新编排出来的，对面的你看过来~ #非遗传承 #非遗文化
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福说-老福启示录9月前
叶问传人，咏春教学#咏春 #叶问 #老福 #中华武学
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萱萱舞蹈教学日记3周前
咏春舞蹈完整版～长按视频可放慢跟练#咏春 #咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈教学 #镜面视频#舞蹈数拍
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芝士脑袋3周前
依旧燃脂🔥16首 5分钟 速来跟练～ #一口气跳完系列 #真实生活分享计划 #零基础学舞蹈 #热门舞蹈 #强烈推荐
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芷潼小朋友3周前
记录第一次撒花～指导老师@方老师吖～ #咏春舞蹈挑战 #咏春 #宝贝年味企划 #妈咪新风向 #别辜负眼前季节 编舞@阿莎莎.
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咏春拳-涂藤耀7月前
记一句口诀吧 没叫你真的练咏春脚法 #百young非遗计划 #功夫 #咏春拳涂藤耀 #非遗守护人 #传统文化
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墨·轲可7月前
答应各位的拳谱已奉上 万不可收藏夹落灰#咏春 #咏春拳 #武术 #百young非遗计划
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咏春-钟义11月前
教学版咏春练功小套路#功夫 #全民健身#咏春钟义 #圆你一个武侠梦 #上热门🔥
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咏春拳-涂藤耀3年前
每期都说太难，练了不敢合拍？这期够简单，你一定行！#咏春拳涂藤耀 #居家锻炼
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太极咏春正骨杨行知6月前
咏春拳初级过手训练#咏春拳 #太极拳 #家庭日常 #国学文化 #国医
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爱喝冰美式✌️1周前
#古典舞@DOU+小助手“别辜负眼前季节 …”#咏春舞蹈
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拼康康（咏春拳）1年前
一学就会的咏春拳招式，赶快练起来吧~#圆你一个武侠梦 #咏春 #叶问 #武术 #搏击
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詠春Zhou9月前
腰没力？詠春拳高级套路标指里的“跪踭”，对腰背的耐力和爆发力很有帮助#咏春拳教学 #咏春拳#标指 #腰力 #腰力训练
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中国武术协会6天前
咏春拳传承人冯炯雄——守中用中，寸劲发力 @中国武术王中王@品牌的张力 #咏春拳传承人 #中国武术王中王 #中国武术王中王第二季
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詠春“拳”能宝妈1月前
马上跟我一起练咏春拳，坚持到年后收获一个更好的自己！#咏春十二式 #咏春拳
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疯武龙1周前
咏春小念头龙哥曾经练过的拳，有的人还在质疑龙哥能不能打，我只能对他说一句话，不与夏虫谈冰，还有一句话外行看热闹，内行看门道，这个就叫做专业
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星愿✨钟星宇3周前
#咏春舞蹈教学 #翻跳 #背面分解教程 #抖音春晚气氛组 （编舞：阿莎莎）
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佛山咏春董崇华8月前
全国总工会《工间咏春操》 第一招“二字钳羊马” 每天三分钟，简单易学，一起练起来。#咏春 #佛山 #工间咏春操 #dou来广东百千万
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少林（功力门）梅花长拳——实战训练5天前
上次发的视频讲了咏春六合 今天这个视频讲咏春八手 敌不动，我不动，敌欲动，我先动。这句话二十岁时特别疑惑，直至三十才明白…… 咏春短桥催打手 真诚探讨，不抬杠！ #中华武术博大精深 #传武实战
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宁宁舞蹈（分解舞蹈）3周前
解锁新版咏春！ 新版本咏春舞蹈，越跳越上头，速来！#咏春 #舞蹈 #新版舞蹈 #零基础学舞蹈 #背面教程
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Soraka6天前
咏春跟练分解来啦～宝子们我编的是0.9倍速哦～所以记得音乐要调慢哦🍃#soraka编舞 #咏春舞蹈挑战 #零基础爵士#古风爵士#咏春
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谈武论斤3月前
闲聊咏春连环拳 #咏春 #叶问 #传武 #格斗
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臻传詠春1年前
【臻传詠春】2025年师父对徒弟们的寄语与期望#臻传咏春拳 #咏春拳教学 ##咏春 #非遗 #寄语
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耳总✨耳总✨1月前
又快到咏春的季节了 #咏春 #别辜负眼前季节 #古典舞 #背面教学
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大山元青4天前
大山元青科普展示咏春功夫木人桩上训练技法和理
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芊舞（舞蹈教学号）3天前
春天舞段《咏春》背面教学2（0.75倍速跟练） 编舞：阿莎莎，舞段背面三部曲~（1分解，2慢速跟音乐，3原速跟音乐），#咏春 #背面教学 #咏春舞蹈 #抖音舞蹈潮流地图
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主持人fanfan1周前
传承咏春，致敬经典！梁师父的咏春拳馆开拳啦，等你一齐强身健体，共赴武韵之约！ #咏春拳 #新会 #强身健体 #运动 #中华武术
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凌清·传武1周前
现场分享咏春拳掌法组合，看你记忆力能记住几招#咏春#教学#传武@DOU+上热门
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芊舞（舞蹈教学号）3天前
春天舞段《咏春》背面教学3（原速跟练） 编舞：阿莎莎，舞段背面三部曲~（1分解，2慢速跟音乐，3原速跟音乐），#咏春 #背面教学 #咏春舞蹈 #抖音舞蹈潮流地图
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灵子学咏春3天前
这一下不是打木头，是练反应，练结构，练防身#咏春 #搏手道 #木人桩打法
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呆呆菌8月前
咏春vlog｜抛棍+捉影+沾手+摸肩+小念头+体能训练 好久没练小抛棍了，手臂好酸 还是练捉影，沾手和摸肩，绑上手带感觉没那么疼了 还复习了单式和小念头，更熟练了 最后是体能训练，第一次打拳靶，加快速度还是挺累的#咏春 #咏春拳 #运动 #运动女孩#运动日常
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蒙面派对8月前
有影无形，适合女孩子们练的拳法——咏春拳！ #中华武术博大精深 #武术 #咏春 #叶问蹲 #咏春拳
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丫丫.N5天前
#咏春 想学舞先练基本功， 可惜时间太少，只能抽空 跳一节就能结的小舞， 纯娱乐，不涨功，也来不及抠动作 开心就好～
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张鸿皓3天前
咏春配咏春 #咏春 #咏春拳 #咏春dj #一套动作行云流水 #武术
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施杳杳2周前
《咏春》背面慢速分解来啦 适合开春跳的小舞蹈🌸 编舞：阿莎莎 #咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈教学 #成人零基础舞蹈 #成人舞蹈教学 #别辜负眼前季节
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文文瘦不了一点1周前
【咏春】镜面跟练#适合春天 #抖音春节舞蹈 #简单易学舞蹈 #翻跳
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川虎李小龙4天前
武术没有捷径，唯有持之以恒。忙里偷闲练一段咏春，哪怕动作还不够完美，也是成长路上的宝贵印记。从摆桩到发力，慢慢体会“力从地起，劲贯梢节”的奥义。感谢朋友帮忙定格这一瞬间，让我能回头审视自己的不足。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。继续坚持，不负热爱，不负自己！#咏春拳 #传统武术 #功夫日常
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宋SONG老师1周前
分享第6️⃣9️⃣个适合零基础的同学（撒花版） ✨《咏春》0.8倍速跟练拆解版 👉0.8倍速buff叠满 👉动作逐帧拆解+口令节奏提示 原创：@阿莎莎. #零基础学舞蹈 #镜面教学 #背面慢动作分解 #中国舞 #翻跳
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詠春“拳”能宝妈10月前
#咏春拳 小念头套路跟练版，和我一起练咏春~
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咏春 ·功夫木头人3年前
手指、手腕有力就能解锁更多新技能（基础功力不可忽视）。#咏春 #功夫 #格斗 #武术 #同城热门
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恬宸麻麻（带俩娃）4天前
2026年新的开始#咏春舞蹈挑战 #古典舞 #自学舞蹈
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155的兮兮4天前
咏春中式养生形体舞， 不跑不跳，舒缓解压， 调体态、养身心、提气质， 每天10分钟， 养出一身东方优雅好状态。 ⭐️难度：⭐️ ⭐️强度：⭐️ ⭐️音乐：《咏春》 ⭐️跟练：魔力桃桃 #古风 #形体舞
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安然舞蹈💃1周前
《咏春Dj》的保姆级教学来啦#瓜蛋摇 #咏春dj #零基础学舞蹈 #简单易学 #抖音热门舞蹈计划
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我和团播拼了（团队纳新）1周前
这个舞走位好舒服～用七朵的思路打开咏春团播新编舞#原创编舞 #咏春 #上帝视角 #国风 #麦秀舞蹈老师
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静风拂蕊中国舞～蕊蕊老师4天前
#全网都在跳这个舞 《咏春》背面0.7倍速跟练视频来啦！姐妹们练习起来，咱们周三继续学习！#全网都在跳这个舞挑战一下节奏感
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芯子爱吃辣（抖舞教学版）1月前
简单又好看的古风摇来啦#瓜蛋摇#咏春 舞蹈分解教学#古风摇#芯子教学#青年创作者成长计划
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多多姐姐4天前
又学会一支新舞，不管好不好都有成就感#咏春舞蹈挑战 #再嘉舞蹈计划 #真实生活分享计划 #户外舞蹈
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童心树成人舞蹈-跟练测评1周前
舞段《咏春》0.8倍数改编简易版镜面教学跟练视频💃#崇义成人舞蹈 #全网都在跳这个舞 #背面教学 #动作分解 #零基础学舞蹈
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宁一1周前
剑还没到，关键是练…立志成为很帅的师姐😄想知道你们练剑是哪里疼呐？#练剑基本功 #练剑日常 #宅家训练 #停学不停练 #真实生活分享计划
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简介:

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