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别骂"恋爱脑"了,我们聊聊它的真相|夫妻闲话 Ep. 60 你敢直面自己的恋爱脑吗?本期我们用 10 道题自测恋爱脑等级,打破网络对 “恋爱脑” 的污名化标签,从心理学拆解核心成因,重新定义 “恋爱脑” 与 “恋爱心” 的边界。不是要你戒掉爱,而是教你在亲密关系里,既保有真心,也守住完整的自己。#恋爱脑 #亲密关系 #情侣 #焦虑型依恋 #播客 🎙️ 时间戳 Timestamp 00:52 第一题:不回消息就坐立不安?快来测试你的“恋爱脑”指数 04:42 被贴上标签的“恋爱脑”:一个需要被重新理解的心理学概念 05:36 成因一:原生家庭与焦虑型依恋——我的不安从何而来? 07:57 成因二:自我分化理论——为什么我们总在感情中“失去自我”? 10:57 危险的等式:付出=被爱?我们如何用付出来缓解自己的焦虑 14:21 深度定义:恋爱脑不是“爱太深”,而是内心的“自我功能失调” 18:59 反转时刻:原来我不是“恋爱脑”,我是“恋爱心”! 24:41 给“恋爱脑”的解药:睁开眼,先看清自己,才能真正看见对方 💬 聊一聊 Let's Talk 听完这期节目,不妨和我们一起思考: 开头的10道题,你中了几个?你觉得自己是“恋爱脑”吗? 在过往或现在的感情中,你有没有过“为了对方放弃自我”的瞬间?是什么让你做出了那样的选择? 你认为,一段健康的亲密关系,应该如何平衡“亲密”与“独立”? 欢迎在评论区分享你的观点和故事,也许你的视角和经历,无意中能把其他听友的路照亮。 🤝 与我们连接 Connect with Us 「望山与函初·夫妻闲话」源自我们日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信,持续、诚实的对话,是关系和自我共同成长的一部分。欢迎 👍 点赞|⭐️ 收藏|🔔 关注支持我们~ 咱们下集见
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