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快看1年前
#快看健康 女性更年期提前，长斑点、宫寒。广东省中医院院长 张忠德：要养肝血，推荐女性“四大宝”煮水喝。
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Yumi大茗1月前
央妈推荐：女人四大宝，姨妈期后一起养生起来~ （视频素材来源于：央视频） #补气血 #冬季养生 #姨妈期养生 #青年创作者成长计划
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刘哥在路上10月前
很多人都在问，青岛在哪里吃海鲜大排档？#内容过于真实 #青岛美食 #强烈推荐 #青岛旅游攻略
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廿四养（暖茶版）2周前
女人“四大宝” 跟着央妈学养生 过年把自己好好养回来 新一年，健康漂亮，底气满满 #廿四养 #当归 #气血不足 #姨妈 #补气血
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学味一锅香2周前
跟着央妈学养生！女生的“四大宝” #补气血 #滋补养生 #养生茶 #央视 #创作灵感
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艺馨2月前
央妈推荐的养肝血的“女生四大宝”，美容养颜补气血～#喝出好气色 #中式养生
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子龙医生10月前
女人必喝的女人四宝茶 祛斑暖宫又助眠 女人必喝的女人四宝茶 ，祛斑暖宫又助眠~喝起来#中医 #养生 #医学科普 #女人保养 #四宝茶
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杨杨在养生2月前
姐妹们，跟着央妈把月干🩸养起来，属于我们的女人四大宝喝起来#食疗小妙招 #真实生活分享计划 #补气血 #2026你好出色 #记录真实生活
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荔枝壳壳3月前
女性#更年期 提前?跟着广东省中医院院长#全国名中医#张忠德 学习养肝血。#每日健康#女性健康
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卡卡养气血1月前
跟着央妈学养生，一个月气血丰盈，素颜都像换张脸 【素材来源：央视网 《生活圈》栏目】 #气血不足 #姨妈期 #养生水 #养生汤 #姨妈期必备
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乐乐再出发4月前
脸上点点多的，睡眠不好，容易疲劳的，“女人四大宝”很简单，学起来！#女性健康 #食疗 #喝出好气色
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小满顺时食养1月前
女人四大宝，男孩子的网课学起来
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莓子养生记1周前
女性30岁开始就要养肝血！广东中医“德叔”推荐“女人四大宝”煮水喝#女性 #养生 #中医 #德叔
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韦韦1月前
女人四大宝，姐妹们记得点赞收藏起来吧#养生就是养健康 #当归 #养生茶 #日常真实分享
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紫晴3月前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠 #养生茶 #桂圆枸杞红枣#央视 #桂圆枸杞红枣
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何包蛋3月前
女人四宝汤 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #食疗 #养生汤 #补气养血 广东省中医院院长张忠德推荐的女人四大宝！煲汤煲水都不错哟！
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Yumi大茗3月前
央妈推荐‼️女人四大宝 #喝出好气色 #养生茶 #补气血 #食养 #女性养生
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茯苓高升记1月前
跟央视学食养！姨妈期更年期都适合的女人四宝茶，这样泡更舒服～#女人四宝茶 #姨妈期茶饮 #更年期日常调理 #家常养生茶 #美食抖音创作人
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艺馨1周前
央妈推荐的养肝血的“女生四大宝”，美容养颜补气血～特别是更年期提前的，坚持喝一段时间，效果看的见（素材来源央视 网 仅供参考 个体差异 如有不适 请线下就医）#喝出好气色 #中式养生
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码叔1年前
住铁皮屋太热？我给摆摊车涂防晒霜 #房车生活 #隔热防晒 #充电宝 #安克三合一充电宝 #安克能量棒
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文姐爱生活7月前
女性更年期提前，长斑点，宫寒，桂圆、当归、红枣、枸杞四宝汤， 可以养肝血，连续喝一两个月可以恢复气血。
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懒人兔妈1周前
食材： · 桂圆肉 5粒（安神养心） · 红枣 5颗（补血养颜） · 当归 10克（活血调经） · 枸杞 10克（滋补肝肾） 就这四样，简单吧？ --- 🔥 做法（懒人版）： 全部扔进锅里 加水，煮20分钟 （没时间的话，保温杯开水焖30分钟也行） 不用盯着火，该干嘛干嘛 时间到，就是一碗暖呼呼的养生汤 --- 📅 饮用建议： 例假干净后，连续喝4-5天 每天一碗，早上或下午喝最好 兔妈的感受： 喝完手脚不凉了 气色慢慢透亮 连睡觉都踏实很多#例假来了 #创作者中心 #创作灵感
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一澍青岚3月前
央妈推荐!经期后都去喝这杯女人四大宝茶~#养生茶 #喝出健康来 #补气血 #大姨妈 #食养
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华雯爱养生1月前
跟着央妈学养生，女人四宝汤#当归#桂圆#红枣#枸杞#健康养生健康生活
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严严的食养日记2月前
跟着央妈学养生.女人四大宝！女孩子都要学会煮#养生茶#补气血#央视#真实生活分享计划 #枸杞红枣
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学味一锅香1月前
跟着央妈学养生！女生的“四大宝” #补气血 #养生茶 #央视 #创作灵感
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敏子养生记3月前
坚持喝上一段时间，效果看得见（素材来源，央视频）#食疗养生#健康生活
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爽子养生1周前
女人四大宝是什么你知道吗？ #养生 #食疗 #女生必看 #例假 #仙女都在喝什么
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南丰中式养生1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮 #每天跟我涨知识 #涨知识 #每天冷知识小妙招 #健康#好物推荐🔥
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艾子的厨房1月前
#创作者中心 分享央妈的一个养生知识，坚持喝一段时间会有惊喜~女孩子要好好爱自己#喝出好气色#食疗小妙招#滋补养生#中式养生
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玲姐爱养生3周前
央妈推荐的养肝血的女人四大宝，美容养颜，补气血 #真实生活分享计划 #喝出好气色 #跟着央妈学养生 #食疗小妙招 #更年期
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雨晴的食养记1月前
30+的女孩子都要知道的，女人四大宝，跟着央妈来养生吧#养生茶 #当归 #桂圆 #红枣 ，怕上火的可以搭配点麦冬哦。#喝出好气色
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广东靓汤（每日分享一款汤）5天前
女生四大宝 #广东靓汤 #食疗小妙招 #滋补养生 #女生必备 #美食教程 @抖音创作小助手 @创作灵感
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南丰中式养生5天前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮 #每天跟我涨知识 #健康#好物推荐🔥 #养生就是养健康 #强烈推荐
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冉姐养生2周前
央视分享的女生养生四大宝，桂圆枸杞红枣煮茶，例假后喝正合适！#补气血#养生茶#滋补养生
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倪师智慧说1周前
女人要学会滋养自己！#女人 #养生#倪海厦 #正能量#国学文化
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九儿食养1周前
还得跟着央妈学养生！女人的“四大宝” #补气血 #养生茶 #央视 #创作灵感#食养
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小慧食养1周前
女人的四大宝#姨妈热饮 #滋补养生 #养生茶 #当归 #桂圆
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南丰中式养生1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮 #每天跟我涨知识 #补气血 #好物推荐🔥 #女性必备#健康
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周鲜生卉养生3月前
老中医推荐的“女性四大宝”，桂圆肉：5-10粒 当归：10-15克 大枣：5粒 枸杞：15-20克左右，坚持泡水喝#补气血 #助睡眠 #食疗小妙招 #喝出好气色
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男哥的养生笔记1周前
女人四宝 #知识#分享#养生#健康#学习
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张先生的食养厨房1周前
#养生茶 跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮（仅为个案效果，建议线下就医）#美食教程 #补气血 #食疗小妙招#央视
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陈八一（慢养身、细生活）1周前
女人四大宝，对姐妹友好的茶汤！#健康养生 #食疗小妙招 #养生茶 #创作者中心 #创作灵感
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方瑶1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠 #养生茶 #桂圆枸杞红枣#央视 #桂圆枸杞红枣
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甜甜的养生记1月前
央妈推荐的养肝血的“女人四大宝”，美容养颜，补气血#喝出好气色 #中式养生 #跟着央妈学养生 #食疗小妙招 #养生茶
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木木爱养生1周前
跟着央妈学养生，码住“女人四大宝”#喝出好气色 #食疗养生 #补气血 #暖宫寒 #补气血养颜
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杏林小灼3月前
跟着央视❗️女人姨妈期，更年期养气🩸喝起来#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生保健 #养生食谱 #女性养生
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广东靓汤（每日分享一款汤）6天前
跟着央妈煲养生茶，女生四大宝 春季万物复苏，这个汤女生们收好了，#广东靓汤 #食疗小妙招 #喝出好气色 #女生必备 #创作灵感
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君姐3周前
央妈推荐的养肝血的“女人四大宝”，美容养颜，补气血#喝出好气色 #跟着央妈学养生
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希希1周前
跟着央妈学养生，女人的四大宝，一定要安排起来#食疗小妙招 #煲汤 #补气养血 #养生汤
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久月说1周前
女人四大宝每次例假完了以后连喝四到五天 #女人必看 #女人四大宝 #女性健康 #女性养生 #食疗养生食谱
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瑞姐的养生记1月前
跟着央妈学养生，女人四大宝，女孩子都要学会煮，简单好做。#补气血 #枸杞红枣 #央视 #养生茶
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丹宝养生瘦身记1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝，女孩子都应该学会煮这个茶#养生茶 #央视 #补气血
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丹宝养生瘦身记6天前
跟着央妈学养生，女人四大宝，女孩子都应该学会煮这个茶#养生茶 #央视 #补气血
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何先森的生活日记1周前
跟着央妈学养生，喝出女人好气色 #喝出好气色 #食疗养生 #四宝茶 #补气血 #经验分享
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秋秋爱养生1周前
央妈推荐的女人四宝茶，对女性很友好，女生们都去喝#养生茶 #养颜养生 #央视频 #养生知识
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巴巴爱食养✨3月前
跟着央妈学养生‼️#养生小妙招 #女人四大宝 #姨妈养生 #养生食谱 #养生之道
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养生红灯笼2周前
跟着央妈学养生！女生的“四大宝”#补气血#养生茶#创作人计划 #美食教程 #跟着抖音做美食
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壹零捌4月前
水浒好汉都有独属的浪漫，你最喜欢梁山哪位好汉？ #水浒传 #四大名著 #武松 #宋江 #文脉里的中国
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硕宝养成记1周前
跟着央妈学养生 | 女人四大宝#补气血 #养生茶 #煲汤
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君姐5天前
央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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青珊的养生日记1周前
跟着央视学养生【女人四大宝】适合姨妈期后的养生汤#真实生活分享计划#玩法合伙人计划#上热门#养生#姨妈期@DOU+小助手
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皇恰滋补养生店1周前
跟央妈学养生，例假完了、干净以后一定要试试这个女人四宝茶！#养生茶 #养颜养生 #食疗小妙招 #补气血 #四宝茶
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