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是小雁吖2天前
#真实生活分享计划 今日菜单：干锅花菜 真的香辣可口太好吃了吧😋 超级入味超级好吃关键特别简单！做法参照视频清晰易懂🤣#晒出你们觉得很香的美食 #美食 #做菜我是认真的 #舌尖上的美食
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晓食坛记6天前
简单又好吃的家常小炒，花菜脆爽，吃起来干香麻辣，嘎嘎下饭。##干锅花菜 #花菜 #家常美食 #美食 #美食教程
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洋弟的菜2天前
大鱼大肉吃腻了试试这个干锅花菜，香辣脆爽，真的超级下饭 #干锅花菜 #下饭菜 #美食教程 #炒花菜 #家常菜
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怡然食光2天前
干锅花菜的做法 想吃干锅花菜了，你就像我这样做，干香味十足，配上大米饭，三碗不够吃#干锅花菜
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汐妈吖2天前
#一人一个春节传统年俗 在家复刻出了餐馆的干锅花菜，自己在家做真的很简单#家常菜 #家常菜教程
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源小厨日记3周前
简单又好吃的花菜#真实生活分享计划 #花菜 #抖音美食创作人
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小张的美食日记2天前
花菜这么做脆嫩鲜香 肉香浓郁 太好吃啦#美食#家常菜#下饭菜#味道好极了你们想吃吗 #五花肉炒花菜
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酱料大王辫子哥4月前
家常小炒花菜 大火快炒的小炒花菜，脆嫩入味不塞牙，简单调味就超香，配米饭能吃两大碗！#酱料 #美食推荐 #小炒花菜
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心连心餐饮💕雅雯1周前
分享一道好吃的食堂版干锅花菜，干香脆爽，花菜脆嫩入味，香辣不腻，好吃又下饭。#干锅花菜做法 #食堂大锅菜 #抖音美食创作者
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小禾吃不饱1月前
Day 7:干锅花菜 📖食材准备： 花菜、大蒜、青椒、干辣椒段、豆瓣酱、酱油、盐、蚝油、糖 #创作灵感 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #花菜 #上热门
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锁子1周前
花菜 美味 🔒再爱 #花菜 #好吃 #爱
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張小勺美食3周前
过年期间家里来客，做上这样一道干锅花菜，香辣脆爽特别的下米饭！#家常菜 #干锅花菜
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曾大帅4月前
糟辣椒炒花菜#贵州特产#糟辣椒#家常菜 #贵州美食#糟辣椒炒花菜
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溪溪妈（小厨房）7月前
家常版素炒花菜，清脆入味，非常的好吃又下饭#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭神器
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小雨的早餐日记2天前
以后花菜买回家你就像我这样做香辣好吃又下饭#干锅花菜 #美食分享
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欣姐美食记1月前
年夜饭别总是大鱼大肉了，都吃腻了，可以给家人做一道干锅花菜，香辣脆爽，真的比大鱼大肉还好吃。#美食教程 #年夜饭 #在家做美食 #美食分享 #干锅花菜
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老土豆QQQ1月前
爆炒花菜#美食教程 #家常菜 #下饭菜
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今天吃什么2月前
花菜这样做，超下饭！不知道吃什么的时候，就做干锅花菜，香香辣辣特别入味。做法超简单，跟着我开始学吧#家常菜 #干锅花菜 #抖音美食创作者
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千屿爱吃饭1月前
#真实生活分享官 贵州人才懂的下饭神器#家常菜教程 #花菜 #贵州杀猪饭
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潘潘1月前
每次去饭店吃的干锅花菜，自己再家也能轻松复刻，花菜香香辣辣，脆嫩爽口特别下饭#干锅菜花家常做法 #下饭菜 #晒出你的家常菜做法 #干锅花菜五花肉 #
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暖山3月前
爽脆可口！麻辣干香！真正的米饭杀手！！ #干锅花菜 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #干锅菜花
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梨小厨3周前
香辣脆爽的干锅花菜，在家也能做出饭店的味道，真的巨好吃#干锅花菜 #家常菜#下饭菜
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李欢喜的小厨房10月前
#日常做饭 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #我的厨房日记 花菜这样菜炒又辣又下饭
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恬宝麻麻的厨房3月前
花菜炒腊肉：花菜切小块泡盐水十分钟后焯水（水中加少许油）➕油 腊肉（蒸好切片） 干辣椒 蒜片 青红辣椒盛出➕油 花菜 盐 腊肉 鸡精 大蒜叶。#美食 #家常菜 #腊肉 #花菜 #下饭菜 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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泞巧妹1月前
香辣花菜#美食 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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王厨美食秘方1月前
爆炒花菜 #美食教程#妈呀太香了吧
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看娜姐吃2月前
五花肉炒花菜真的太绝了！焦香流油的五花肉🥓，裹着脆嫩爽口的花菜🥦，再配上红绿辣椒🌶️、蒜瓣🧄，猛火爆炒出满屋香气✨一口就沦陷，谁看了不迷糊？ #上热门#家常菜天花板#江西美食#下饭神器#爆款美食话题
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胡一铲炒公鸡3周前
比起干煸菜花，我更喜欢吃这种生炒菜花，爽口又下饭
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薄荷1月前
家常干锅花菜，做法简单滋味不简单！花菜煸干水汽，热油炒香五花肉煸出油脂，加干辣椒豆瓣酱爆香，下入花菜大火翻炒，咸鲜微辣带着肉香，脆爽不软烂，每一口都裹着浓浓锅气，炫饭根本停不下来！ #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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晓晓姐爱做菜5天前
#生活服务热点中心 #随变ai随便玩 #家常菜做法 少油里先放姜蒜爆炒会更香。好吃不腻。
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吃着香香3天前
#交出你的减脂食谱 家常炒花菜，饱腹感强却没负担，大口吃菜，默默变瘦。 #美食制作分享 #减脂食谱 #减肥餐 #家常菜
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胖九食记3月前
今日菜单：🫑青椒肉丝➕炒花菜#vlog日常 #带饭上班 #青椒肉丝 #美食 #美食制作分享
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川渝婆娘小付3月前
花菜炒腊肉，虎皮青椒，全是我喜欢的。家常菜家常味#我的厨房日记 #虎皮青椒 #花菜炒腊肉
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小叶记2月前
宿舍小锅做饭19day 今天做：青椒炒花菜 食材：花菜、肉丝、大蒜子、辣椒 调料：油、盐、酱油、辣椒粉 #今天吃什么 #做饭 #厨房小白 #宿舍小锅美食 #小锅一人食
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小南做饭日记3月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #一起学做菜 今天是炒花菜 有条件的可以放点肉片 更好吃哦#快手菜
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玲味馆·江西味道1周前
干锅花菜好吃的秘诀： 不焯水不过油，大火炒出虎皮纹！ 加五花肉、干辣椒、蒜苗，锅气十足， 脆嫩入味，零失败，在家轻松复刻饭店味！ #家常美食教程 #干锅花菜做法 #舌尖上的享受 #做饭 #自己动手丰衣足食的家常菜
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你好韩国主妇3周前
#韩国菜#主妇#vlog#韩国菜做法#花菜
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微笑分享5天前
干锅花菜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教正确做法
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恬宝麻麻的厨房1周前
【孜然花菜】专注不爱吃蔬菜的小孩👶🏻 孜然花菜：小块泡盐水➕空锅炒花菜盛出➕油 肉 蒜子 干辣椒 老抽 花菜➕盐 生抽 味精 孜然粉 孜然粒 大蒜叶。#家常菜做法 #美食教程 #下饭菜 #孜然 #花菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
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啊呀呀呀🌈（家常菜）3月前
没胃口？试试干煸花菜🥦！焦香有嚼劲😋，辣椒花椒香气爆棚🌶️，辣麻过瘾，一口接一口🤤，让味蕾撒欢🎉！ #干煸花菜 #美食 #美食分享 #美味家常菜 #在家做美食
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恒源好食光1月前
迎春花花菜🥦干锅腊肉花菜又安排上喽！酱香浓郁超入味#又麻又辣又香#新年美食#抖音美食创作人#真实生活分享计划
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西腊味明台4天前
🔥湘西大碗花菜出锅啦～🥦 锅气腾腾香迷糊！🌶️ 真材实料家乡味～😋
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💜她3月前
天气转凉，突想尝尝香辣味的菜式。这款是我想要的，干饭神器#干锅酱炒花菜 #家常菜 #下饭菜 #太好吃了
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留意，家常菜7月前
厨师长教你花菜炒肉片的家常做法，步骤详细，脆嫩入味下酒又下饭#家常菜 #抖音美食创作人
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做食堂的婷儿5天前
今日分享食堂大锅菜：干锅花菜。麻辣鲜香，比肉还受欢迎，喜欢的朋友也安排起来吧！
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老王的快乐厨房2月前
干锅花菜，咸香爽脆香辣下饭 #冬季暖胃美食 #家常菜 #干锅花菜 #抖音美食推荐官
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美味家肴1年前
辣椒与花菜的完美邂逅，辣炒花菜的诱惑谁能抵挡？#跟着抖音学做菜 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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道德小助手（瞎做菜版）3月前
脆脆辣辣的，好吃！#花菜 #家庭美食 #简单美食 #快手菜 #下饭菜
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懒人美食教学4天前
家常干锅花菜，脆爽入味焦香十足，咸辣鲜香超下饭，翻炒出锅快，懒人也能做的美味小炒，赶紧做起来试试吧#懒人美食教学
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爱吃肥肠的co1月前
爱吃花菜的快看 但是一定要用松花菜哦 白花菜不好吃的 大家也可以用五花肉煸干再炒 我是家里没肉了😭 大家火候控制不好的话就先把调料准备好 一勺生抽 半勺耗油 半勺老抽 一点糖 出锅的时候觉得淡了可以加一些鸡精或味精 勾芡的水调浓一点快出锅时一点一点倒入 大家做好了请发在评论区我看看#家常菜 #家常下饭菜 #花椰菜 #花椰菜大王
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小晨子1周前
每次去饭店里面都要点干锅花菜吃，在家做也特别简单，特好吃 就这样炒的干锅花菜，我们家是两个小孩都超爱吃～ #家常菜 #下饭菜 #干锅花菜 #简单又美味
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赤金（家里大厨）3天前
这道干炒花菜，干香扑鼻，镬汽十足，是广东夜市里的人气小炒#粤菜 #美食趣胃计划 #我的厨房日记 #家常菜 #广东菜
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夏侯空空1周前
每天一道家常菜，教会为止！#美食 #做饭也不忘得瑟一下 #吃喝玩乐dou起来
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日子实录4天前
腊肉炒花菜#腊肉 #花菜 #炒菜#美食 #抖音年味争霸赛
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老袁爱美食1周前
今天分享一道下饭家常菜——干锅花菜，咸鲜香辣、干香入味的口感，越嚼越有味道。#自己动手做美食好吃又营养 #做菜我是认真的 #教你做美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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今天吃什么呢🧐3月前
爆炒花菜 脆爽可口 超级美味#美食 #美食视频 #抖音美食创作者 #美食教程 #美食教程分享
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懒人饭饭2天前
花菜的新做法 花菜这样炒，香辣好吃又可口，比饭店还好吃！
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活力养生志5天前
#家常美食 #祝你马上成功马上发 #家常菜教程
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欣姐美食记1月前
年夜饭别总是大鱼大肉了，都吃腻了，可以给家人做一道干锅花菜，香辣脆爽，鲜香入味，真的比大鱼大肉还好吃。#美食教程 #年夜饭 #在家做美食 #美食分享 #一起学做菜
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果妈的1232月前
菜花土豆加点干锅酱，随便炒炒，干香下饭#家常菜 #下饭菜
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是我加了香菜2月前
给肉都不换的干锅花菜！干香入味超下饭😋#我的美食日记 #抖音美食创作者 #家常菜 #快手菜 #一人食记
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奶酷小仙5月前
花菜这样炒才好吃#美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #
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干饭补给站（无葱版）3天前
花菜这样炒，比肉还好吃 #创作者中心 #创作灵感 #腊肉炒花菜 #家常菜教程 #干饭补给站
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杰爸小厨房2月前
以后花菜买回家，你就像我这样做个干锅花菜。香辣脆爽，特别好吃#干锅花菜 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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