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童言童语——睡前故事（晨晨老师）2天前
早点睡对小朋友太重要啦，他可以让小朋友，: 1. 长得快 孩子的生长激素主要在晚上深睡眠时分泌，睡得早、睡得够，个子就蹭蹭往上长。 2. 更聪明、更专注 睡得好的小朋友，记忆力、注意力、反应力都会更好。第二天上幼儿园、上学都更轻松。 3. 不烦躁、脾气好 缺觉的小朋友容易闹情绪、爱哭、爱发脾气。早点睡，孩子一整天都更开心。 4. 身体更棒 睡眠能帮免疫系统充电，睡得早不容易生病，生病也好得更快。 5. 作息更顺、家长更轻松 孩子早点睡，大人也能拥有一点属于自己的时间，不是一直陪着熬。#谁还没个隐藏技能 #创作者扶持计划 #睡前故事 #儿童绘本 #儿童动画
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ㅤ英子ㅤ4天前
熬夜多年，为了多活几年开始早睡觉，一天又一天慢慢的觉得早睡也没有那么难，好好睡觉就是最好的保养#我又自言自语了
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曲7饼干6天前
记得今天早点睡#早睡 #不熬夜 #睡眠 #今天早点睡 #睡觉
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快乐吴小乖3月前
珩哥：叽里咕噜说啥玩意，我只听到了喊我帅哥#父子日常 #迟到
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汐儿（涨粉中）2天前
#真实生活分享计划 大家都有什么好办法能让孩子晚上早点睡觉吗？棠棠每天都睡得好晚，哄睡又好难。
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华山神内朱国行4天前
患有癫痫，这些事一定要少做！ #脑血管病 #癫痫 #失眠 #偏头痛 #神内朱国行
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谢多多学习屋1周前
早睡早起，养成好习惯#培养孩子好习惯#时间管理#育儿#怎么培养孩子的自律性#自律
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小哲来搞笑1月前
这就是为什么要早睡的原因@波波仔（一🏠👪）
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Vivi4天前
#十个勤天 #晚安 各位禾，听话，去睡觉吧！😂😘
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非常自立5天前
快开学了大家早点睡吧，虽然现在已经不早了#睡不醒 #学生 #搞笑
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柔柔快跑（钱钱来啦）5月前
芊芊的日常分享～ #宝宝 #女儿 #粤语 #日常
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💙可以早点睡觉吗❤️3天前
祝我们大家都可以终生美丽 #love哪有live香 #张栋梁 #甜男
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坏男孩联盟1周前
#看完不笑算我输
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眼科医生张黎7月前
小孩子为什么要早睡？原因竟是...#睡眠#近视#长高#眼科科普#涨知识
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💙可以早点睡觉吗❤️4天前
或许你也想听这首城市限定吗 #张栋梁
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的确良言3天前
今天是2026年3月1日星期日农历正月十三，八九第八天，三月你好！早点休息吧！晚安好梦🌎 #晚安#北京#石景山的事儿#石景山夜晚#的确良言
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葡萄味的蛋黄（见过十勤版）3天前
睡觉！睡觉！睡觉！ #十个勤天#熬夜
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书海拾贝4天前
我们要做的就是要早点睡觉，把身体搞好。每天运动，这样才能精力充沛。#查理芒格 #巴菲特 #查理芒格巴菲特 #穷查理宝典 @DOU+小助手
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我是亮哥呀5月前
晚上是孩子发育的黄金时间，趁孩子还小，让他们早点睡觉吧，好的睡眠太重要了！#真实生活分享计划 #育儿教育 #儿童发育
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北北吃不饱3周前
夜猫子们早点睡吧，不要再熬夜了，现在熬的夜，都是在透支未来的健康。#夜猫子 #熬夜 #健康 #健康科普
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薇(❁´◡`❁)*✲ﾟ*薇4天前
宝宝，你可以早点睡觉呗
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语言造艺者10月前
早点睡觉吧 #说话技巧 #每天学习一点点 #高情商#语言艺术
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冯贝贝3周前
情绪气氛拉满！ #冯式幽默 #雅俗共赏 #原创作品 #邢台方言
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珀里斯麦瑞me_2天前
mrh春节连更1️⃣4️⃣ 25.6.27沈阳《早点睡觉》 #doggieGOOD9九城巡演 希望每天都能早点睡觉 晚安@Doggie #livehouse音乐现场 #doggie #说唱
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十一奶奶3天前
每天都发誓早点睡。可每天都睡得很晚，睡觉困难户。
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欧阳妞妞6天前
#楼上噪音扰民 #楼上噪音 #楼上楼下因噪音问题引矛盾 长期饱受楼上邻居晚上的噪音骚扰，每天晚上9点以后到11点半是噪音高发期。在此之前微信给楼上男主人沟通过几次，自觉语气还算委婉，提的也是合理的要求。今天9点30女儿睡觉，到45还没睡着，于是微信联系楼上男主人，才发现他把我删了😓有没有大神来支个招？#噪音扰民 #噪音
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虚惊一场1周前
晚安兄弟们 早点休息#自律#改变#成长
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长相依.3天前
亲爱的朋友,希望你天天开心,早点睡觉。好好吃饭,无忧无虑#好朋友 #随写
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山东义哥（脑瘫）1周前
#气质美女 #汽车小姐姐 #女大学生 #小姐姐 #外国女友
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斯文4天前
那个提醒你早点睡觉的ta还在吗？#ta还在等你吗
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瑞金普外任医生5月前
每天早睡一小时身体会发生什么变化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小宁医生9月前
早点睡觉就能瘦吗 #科普一下 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @小宁医生
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）5天前
早睡真的有利于娃的身高，我们如果可以的话尽量让娃能10点就睡觉，晚上这个时间段刚好是生长激素分泌的一个高峰期，咱为啥要错过呢？对吧？#医疗科普 #门诊故事 #生长发育 #身高 #睡眠
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唐广君-熬夜提醒官3天前
#情感心理 #熬夜成瘾 #早点睡 #睡觉
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🍒瑶瑶日记5天前
小朋友一定要早早睡觉哦#亲子教育 #育儿经验分享 #真实生活分享计划 #儿童教育分享 #育儿育己
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南棠（减肥成功版）3月前
熬夜党注意了，早睡一小时比跑步30分钟更减肥，今天就用我的这个办法试试早点睡觉吧！ #减肥 #熬夜 #早睡 #南棠碎碎念
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大七七和小妈妈3天前
狗东西 老问我为什么熬夜不早点睡 请问谁不想早睡觉呢？每天孩子睡了 真是睡不了 干不完的活 今天大家看的视频我弄到五倍速呈现出来的 实际我花费了半个多小时 这还是今天我婆婆已经帮我干了很多活儿后剩下的一点活儿 平时我可能得一个小时才能结束#妈妈不容易
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黄老师脑科学育儿4月前
晚上要多学一会还是早点睡觉，哪个能让孩子学习更好？ #父母课堂 #家庭教育 #黄翔 #育儿
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小虎4天前
熬夜的结果容易高血压高血脂，然后就是脑梗心梗，所以大家尽量不要熬夜，早点休息#小虎催你睡觉 #熬夜 #高血压 #高血脂 #高血糖
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黄禾先生3月前
变美警告！别再傻折腾了 没钱没时间？这才是普通女孩的变美真相！ 好好吃饭，比啥都强 早点睡觉，最贵的保养 你的美丽，不必倾家荡产 #记录真实生活 #内容过于真实 #正能量 #养生 #变美
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暖暖情感漫剪4月前
睡觉吧，辛苦一天累了吧。晚上早点睡哦。替我照顾好自己。知道你每天都很忙 ，很累，真的好心疼你。爱你却不能陪伴你，想你也只能放在心里。记得有个傻瓜，一直想你、爱你、牵挂你。晚安好梦。#情感#治愈系 #创作人计划 #漫剪扶持计划 #晚安 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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张心舒2周前
#追剧 #校园 #校园青春 #上热搜 #那些年追过的剧
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脉法行者4月前
#中医 #早餐 #养生
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⭐远方🌙☀（松果）1周前
#笑喷了 #远方搞笑解压直播 #看一次笑一次#抖音流量扶持@⭐远方🌙☀
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包包TV（减脂版3天前
203 ➠146 vlog 生活化减脂🥛重启减肥计划#vlog日常 #大基数 #重启减肥计划 #包包TV #vlog十亿流量扶持计划
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庸仙.（需要流量）3天前
想对你说 #女朋友 #对象
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小虎2天前
赶快早点休息，要不然你过不了几年你就没有了，千万千万不要熬夜 #熬夜 #高血压 #高血脂 #高血糖 #小虎催你睡觉
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小虎2天前
赶快睡觉吧，要不然过几年你就没有了，千万不要熬夜，和上夜班，赶快早点休息， #熬夜 #高血压 #高血脂 #高血糖 #小虎催你睡觉
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大宁吖3天前
放下手机早点睡吧，辛苦了一天不要胡思乱想，心也会累的，梦里什么都有#每日分享
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大同坏叔叔3天前
小朋友早点睡觉 小朋友，调整作息时间，放下手机关掉电视早点上床睡觉#热门 #大同古城 #大同 #小朋友 #宝妈必看
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鱼饼1周前
《伴你入睡》睡前故事来咯，早点睡觉，晚安#助眠 #声控 #情感 #哄睡
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