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碳水星人7月前
今天发工资吃点好的12个水煮蛋#抖音美食推荐官 #水煮蛋 #吃货 #鸡蛋 #腹肌
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庄小庄2月前
减脂人的早餐，水煮荷包蛋，超级好吃～#鸡蛋的神仙吃法 #水煮鸡蛋 #低卡低脂
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抓马嘟嘟奇2月前
刷视频看到蛋神了！！！#鸡蛋 #老吃家 #万万没想到 #水煮蛋 #震惊
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CovoeL1.072月前
蛋老师就这样创造了一个人人爱蛋世界...#水煮蛋#万万没想到#鸡蛋#老吃家
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麦兜妈妈2月前
只有我一个人吃水煮蛋的时候像在吃鸡屎的感觉吗？自从跟着蛋神煮鸡蛋，我就没有这种感觉了。#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #早餐 #爱吃蛋 #9分12秒鸡蛋
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凉雨初夏2月前
蛋神9分12秒水煮鸡蛋，超嫩滑溏心蛋！#溏心蛋 #水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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可乐妈不爱喝可乐2月前
一颗简简单单的水煮蛋里面竟然有这么大的学问 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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心动FM102.42月前
女子分享煮鸡蛋的小妙招，鸡蛋水煮一分钟后关火焖七八分钟，“方便快捷 煮出来的鸡蛋口感棒”（视频素材来源：@乔妈食养日记 ）@DOU+小助手 #水煮蛋 #小妙招 #方便快捷 #口感佳 #抖音教会我
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小王同学来做饭2月前
12分12秒完胜，你最爱吃哪个状态的水煮蛋#水煮蛋 #糖心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #记录美好生活 #糖心蛋
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嘴强开箱2月前
实测：两天吃了26个水煮蛋，身体会有什么不适？这也太难受了 #水煮蛋 #蛋神 #水煮蛋吃多了会怎样 #实测 #危害
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三只陈饱饱2月前
跟抖音蛋神学做的水煮蛋，口感真的绝了#煮鸡蛋
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幸福的种子💕2月前
跟着蛋神做9分12秒水煮蛋 听说这就是完美蛋 你们都吃上了吗 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #三四钢锅
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，12分6秒。祝你生日快乐。蛋黄外层呈绵密的沙质口感，中心略带微微溏心的湿润感，蛋白紧实弹牙不发柴，整体咸香细腻，咬开时蛋黄的沙粒感和蛋白的嚼劲形成鲜明对比 #真实生活分享计划 #水煮蛋 #溏心蛋 #美食 #美食烹饪
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星之咔咔2月前
火爆全网7分11秒和9分12秒🥚跟着蛋神煮鸡蛋 原来水煮蛋能这么好吃，我只是讨厌煮出绿色的铁蛋！ 00:07 7分11秒 00:18 8分30秒 00:27 9分12秒 00:35 10分12秒 1. 能没过鸡蛋的开水煮开 2. 往可生食鸡蛋上浇一勺开水平衡温度 3. 水开转小火下鸡蛋倒计时 盖锅盖 4. 泡进没过蛋的冷水 冷却够才能光滑剥皮 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #减脂餐 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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一生平安6662天前
#生话小常识每日更新
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暖阳🪵3天前
#减肥#食谱分享 #瘦
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军君俊5天前
#减肥 #瘦#减肥食谱 #身材管理
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军君俊6天前
#减肥#减肥食谱#瘦#身材管理 #减肥逆袭
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军君俊3天前
#减肥 #减肥食谱#瘦
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军君俊5天前
#减肥#瘦#减肥食谱#身材管理
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军君俊4天前
#减肥 #减肥食谱#瘦 #体重管理
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谁是箱子3天前
你们开学了吗？😮‍💨#芬兰#留学
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小马食野6天前
跟卫健委食谱打卡Day14｜今日吃华南地区冬季食谱1400大卡减脂餐～#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #健康饮食 #健康减脂 #营养均衡
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叶叶吃不停（测评版）2月前
复刻蛋神9分12秒的水煮蛋，像是在厨房搞了场科研实验一样，蛋黄口感确实好吃很多，不会很干很面很噎人，有点软软糯了。#水煮蛋#溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #好吃#真实测评
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小小萍呀1周前
#南方人做面食 #创作者中心 #创作灵感
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我是利姐吖4天前
#瘦 #减肥 #减肥餐 #图文热点来了 #健康减肥健康饮食 @上热门🔥🔥🔥
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大旭宝宝美食2月前
宝们你们爱吃几分的？爱配啥？我超爱9分12的配黄豆酱～ #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋 #测评#黄金蛋
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好好吃饭～2月前
#今天下班吃的是9分12秒水煮蛋 跟着蛋神9分12秒的水煮蛋真的一绝#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #煮鸡蛋
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菲菲公主爱唱歌2月前
一天吃40个水煮蛋相当于八天一桶蛋白粉，一个屁就能堪比核武器#爱吃蛋 #离谱 #蛋神
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营养师简丹1月前
年前#轻断食 #食谱分享
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
水煮蛋，12分13秒#原创视频 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #真实生活分享计划
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恩可不肉2天前
带娃日记｜边谋生边带娃的周末日常（真实版） #日常vlog #90后带娃 #亲子时光
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飞飞的食光2月前
9分12秒水煮鸡蛋，我也吃上了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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妮妮爱美食3天前
#美食分享 #家常菜 #美食教程 #美食推荐 #下饭菜
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果冻聊健康3天前
不到1块钱，护心血管不输海参燕窝等！它就是鸡蛋。 权威研究证实：老人每周吃1～6个鸡蛋，心血管死亡风险降29%。 每天1个水煮蛋最健康，普通蛋营养就够，别再浪费钱、扔蛋黄！ 关注果冻聊健康，健康生活不迷路。
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小薇万物百科2月前
分享煮鸡蛋所用时间不同，口感也不同的几种吃法，看看你最喜欢吃哪一种？快快动手煮起来吧，让你的家人从此都爱上吃鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #鸡蛋
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可乐静2月前
补蛋白质最快的6种食物#蛋白质 #补蛋白质 #蛋白
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干大事的猫猫4天前
减脂夜宵｜300 大卡超满足 夜宵想吃又怕胖？ 水煮蛋 + 香蕉牛奶，简单又掉秤 ✅ 做法： 香蕉捣成泥➕奶粉 / 牛奶，打泡机搅匀 🍳 2 个水煮蛋：约 140 大卡 🥛 400ml 香蕉牛奶：约 160 大卡 🔥 总计：约 300 大卡 饱腹无负担，越吃越瘦～ #减脂期饮食 #低卡夜宵 #夜宵 #减脂餐 #减脂夜宵
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扒鸡皮3天前
年后再说的年后来了🥲 开工了～早午饭简单吃，晚餐来顿大的！哈哈哈！#扒鸡皮 ##南宁美食 #开年饭 #上班日常 #打工人日常vlog
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小月儿2月前
因为一个网友发了一段水煮蛋的鸡蛋状态，蛋神老师就看出来他的水煮蛋时间是9分12秒，他的评论说他一天吃四十个鸡蛋，煮鸡蛋每一秒他都知道啥状态，评论区就发出来好多水煮蛋状态，她回复后网友们都去验证，每一秒都很准，然后就一点不吝啬的煮了五个鸡蛋状态，感谢蛋神以后吃水煮蛋不用开盲盒了#蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #懒人美食 #蛋老师 #厨房小白懒人食谱
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大卓要减肥2月前
跟着蛋神煮鸡蛋，完美复刻了9分12秒水煮蛋，蛋黄凝固得恰到好处，蛋清嫩滑不噎人，“蛋门”永存！ #当季新菜单挑战赛 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神
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颜爸厨房的烟火2月前
煮蛋煮蛋煮蛋！看看盖盖和不盖盖的区别#当季新菜单挑战赛#跟我追热点#美食教程#跟着蛋神煮鸡蛋
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soso（修炼中）2周前
水煮蛋 属于减脂人的计时时间#减脂餐#水煮蛋的正确做法 #八段锦 #热点 #热点宝
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吉安号2周前
鸡蛋最好的吃法：带壳水煮，每周食用1-6个鸡蛋的人心血管疾病死亡风险、全因死亡风险分别降低29%、15%。
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灵钰2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 不愧是一天吃四十个水煮蛋的蛋神，对每一秒火候都掌握到炉火纯青
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韦伟美食记3天前
水煮鸡蛋的小技巧‼️#水煮鸡蛋 #美食小技巧 #一般人不告诉他 #美食
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@漾漾的乡村生活2月前
不愧是每天要吃40个水煮鸡蛋的#蛋神，跟着蛋神7分11秒和9分12秒煮出来的鸡蛋太完美了#我也是吃上了7分11秒和9分12秒的蛋了#鸡蛋的神仙吃法 @DOU+上热门
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小狮子家常菜2月前
跟着蛋神复刻九分十二秒神仙水煮蛋，以后不愁吃什么早餐了！#跟着蛋神煮鸡蛋 #我要上热门🔥抖音小助手 #水煮蛋 #溏心蛋 #九分十二秒
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颠勺大叔2月前
水煮鸡蛋9分12秒，不多一分不少一分，煮出来的鸡蛋确实香#美食 #水煮鸡蛋 #美食分享
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铭妈不会做饭2月前
跟着蛋神做9分12秒水煮蛋，你吃上了吗？看看你喜欢哪个程度的#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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珊珊讲营养1周前
蛋白摄入有公式，要好好吃饭，每天两个水煮蛋! #鸡蛋 #蛋白 #营养 #饮食 #中老年
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青风盘点 （代✂️）2月前
#爱吃蛋 #9分12秒鸡蛋 #水煮蛋 我只能说这个赛季还是太超标了各种神人尽出
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是耿耿呀2月前
昨天跟着蛋神煮了9分12秒的完美水煮蛋，今天接着煮，6分30秒流心蛋，7分30秒半流心蛋，8分30秒金沙蛋，9分30秒安全易消化，10分30秒蛋全熟！#做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #跟着蛋神煮鸡蛋@DOU+小助手 @抖音小助手
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柠檬爸爸吖2月前
吃个水煮蛋都这么讲究，算是学废了#美食 #美食教程 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #仪式感不能少
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肉夹馍烤面筋2月前
#水煮蛋 #蛋总 水煮蛋精确到秒9分12秒#煮鸡蛋 大家都试过了没…..
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韦姐2月前
蛋神的9分12秒水煮蛋真是太棒了#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #我的厨房日记
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琦骑车2月前
跟着“蛋神”学煮蛋 亲测7.30的流心蛋与9.12的平常蛋#蛋神 #水煮蛋 #9分12秒鸡蛋 #7分30秒鸡蛋
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柠小七2月前
跟着蛋神做9分12秒水煮蛋🥚，我也是吃上了😂哈哈哈哈都去冲🤭🤭#爱吃蛋
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桃子的减肥日志（已减47斤）2月前
跟着蛋神煮鸡蛋，9秒12的溏心蛋，敲好吃！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #水煮蛋
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瓜瓜小店2天前
#烤鹅蛋 #鹅蛋 #鹅蛋的营养价值 #下饭神器 #超便宜超划算
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噔噔今天吃什么4天前
减脂餐 易如反掌 #生活化减脂 #宿舍小锅 #一人食 #时蔬蒸蛋 #减肥减脂吃这些
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