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夕梦杨文化7月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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对话心理咨询师李睿1年前
心里稍微有点事儿，晚上就睡不着了 #内耗 #焦虑 #失眠 #早醒 #情感共鸣
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xxokate1年前
第二天越有事，晚上越睡不着 #有被真实到 #内容过于真实 #人间真实 #真实还原 #懂得都懂
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瑜情瑜理-----女心理咨询师10月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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国医传承陈际连7月前
一有事就失眠？3种类型对症解决！ 一有事就失眠？3种类型对症解决！#中医 #医学科普 #失眠 #中医养生
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中医杨志宏1年前
心里有事就失眠，可能代表身体两处出了问题，30秒告诉你怎么办#失眠
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睡眠专家褚田明7月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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戴夫1年前
一有事就起的格外早 #睡不着#生物钟#内容过于真实 #轻漫计划
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小哈大王不嘻嘻6天前
明早开组会，凌晨4点睡不着 #研究生日常 #研究生 #博士生 #焦虑 #活人感
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徐文军主任说失眠1年前
睡不着身体莫名发热的有么？忽热忽冷 #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #知识科普 #焦虑 #专家说
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本元食医5年前
心里有点事晚上就睡不着，这里可能出了问题。#食养 #睡不着 #体质@DOU+小助手
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咸广生活频道1周前
#失眠 #入睡困难
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张志刚 心理与养育4天前
心里有事就【睡不着】怎么办呢？#入睡困难 #睡不着觉 #如何改善睡眠 #睡眠障碍 #快速入睡
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梁琪说身心智慧2月前
总是睡不着的源头，是你心里有事未放下#失眠 #焦虑#身心疗愈 #睡觉 #梁琪
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济南三不愧健康管理3天前
心里有事，翻来覆去睡不着？试试这个‘呼吸法’简单管用#济南 #传统文化 #正能量 #传统养生 #弘扬传统
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系统辨证脉学-齐向华1年前
第二天一有事就睡不着 #脉诊一学就会 #脉诊齐向华 #号脉学习 #摸脉看病
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急诊医生大刘5月前
长期焦虑失眠睡不好，记住3个平价药，安全又管用 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#新一代抗焦虑
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岐黄中医陈伟铭8月前
睡眠差躺下就睡不着，心里总有事拧巴的不行，那可能是你肝郁脾虚肝火旺了，根在脾胃上这些饮食要注意一下!!!#岐黄中医陈伟铭 #中医 #诊室日常 #印象最深的门诊时刻
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今解1年前
心里有点事，晚上就难眠#心理学#心里有事就睡不着怎么办#自我疗愈
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叮当妈10月前
到广州啦…昨晚一夜没怎么睡，翻来覆去睡不着，有没有和我一样的姐妹，第二天只要有事前一晚一定睡不着，不管什么事情，你只要敢迈出第一步，你才能看见前方的路是到底是什么样子的…这次，我想要做自己的太阳，无需凭借谁的光，披荆斩棘，把每一个挑战都变成成长的勋章 …#二胎宝妈 #做自己
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看失眠40年的江霞1年前
心里有事就睡不着，牢记一个中成药#失眠 #中医科普 #看失眠40年的江霞
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孩子的成长陪伴师6月前
有些人心理有事就睡不着 #家庭教育 #孩子躺平 #孩子焦虑 #孩子沉迷手机 #家长必读
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中医失眠李彦龙1年前
晚上有心事睡不着，常喝这杯茶 #中医养生 #李彦龙 #失眠
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心理导师韩雪梅5月前
一有事就睡不着，你可能是“高敏感内耗” #高敏感内耗 #精神内耗 #焦虑
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医生孙国钧2年前
心里有事睡不着，一个方子来调理 #失眠 #健康科普 #中医知识 #医生孙国钧 #孙国钧
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生殖医生崔向荣2月前
为什么心里一有事，晚上就睡不着#医学科普 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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李建青医生5月前
心里有事睡不着，可能是脾肾阳虚搞的鬼 #中医 #中医养生 #健康 #失眠 #脾肾阳虚
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国光医生7月前
当你出现躯体化的表现#焦虑 #精神科 #医学科普 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
这样下来徐医生自己啊基本就会有睡意，自然而然的就睡着了，您失眠的话也试试看哦#失眠 #睡眠质量 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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小贝看书1年前
为啥心里有事晚上就睡不着？这是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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黑暗森林1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #提升自己 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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七个太阳6月前
不说睡不着 明早起来删 😩
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大鸟蛋1月前
难道只有我一看书就想睡觉吗？灵感来源@四夏铁子 #一看书就困 #失眠 #内容过于真实
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上海精神科施永斌主任4月前
心里有事就失眠，原来是大脑在加班！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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精神心理科马风红主任8月前
你是否睡不着睡不好呢？ #失眠 #精神心理科 #宁夏
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今解10月前
神奇！这2个心理暗号，解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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成医生谈睡眠2月前
记住2种平价冷门但医生却很看好的睡眠用药#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南
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欣欣医生1年前
一有事就睡不着 记好一个便宜药#失眠 #睡不着 #健康科普 #医学科普 #涨知识
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不太精神的精神科的王医生8月前
不吃药拯救失眠2，快来学习！ #医学科普 #失眠 #医生 #科普知识 #医学常识
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廖家安妮女装4天前
#老实人说老实话 第二天有事头天晚上就睡不着，好奇怪😳
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刘小帅房产胖楹楹3周前
你们会不会因为想到第二天有事就睡不好呢?凌晨一两点才睡，真的好老火啊😭
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蒜蓉空心菜3天前
#熬夜 #熬夜冠军 什么时候才能改了一有事就睡不着的毛病#失眠
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失眠疼痛东哥说8月前
心里有事，翻来覆去睡不着，三个妙招帮你解决 #熬夜 #真实还原 #改善睡眠 #失眠
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你👌🏻4天前
今天晚上又不是怎么了？这么晚了也睡不着，愁啊，愁心里就跟有事的一样这是怎么回事？有什么事啊，心里老是叫着有事今天都12点半了，也没有睡觉呢怎么今晚精神这么大呀，就像出了问题的一样也不知道啥情况是更年期吗？
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季橙风（会聊版）1月前
【顶级阅读理解】之《女生说睡不着，该怎么聊》#聊天记录 #恋爱技巧 #聊天技巧 #追女生 #恋爱军师 @DOU+小助手
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川K天棒 平安叶5天前
睡不着，怎么办#心里有事就睡不着怎么办
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中医骨科陈树清教授4月前
心里有事睡不着，一个小方子帮你调理，成本最多3块钱 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康 #调理 #中医 #失眠
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛10月前
心里一有事就睡不着，别被他人语言左右 #医生科普 #失眠
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孟医生说睡眠2周前
心里有事睡不着，一个小方子来调理 #中医知识 #健康科普 #失眠
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内分泌赵医生5月前
心里有事睡不着，记住两个小办法#失眠 #失眠多 梦#睡觉 #医学科普
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中医内科陶陶1周前
同事总胡思乱想睡不着 原来都是肝郁湿气重 #中医#失眠#入睡难#调理失眠#门诊故事
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刘浩讲脑发育2月前
提前焦虑，过度预警的神经机制 “只要心里有事就会一直惦记着，睡不着，事情过去了就会好”，这是比较典型的提前焦虑，过度预警的问题，当杏仁核活跃时，或者我们处于交感兴奋的状态时，我们对于结果就会越容易有担心恐惧的情况，情绪记忆导致我们会过度担心，过度思考，从而影响前额叶功能，最终更容易出错，另外原生家庭的影响也主要是杏仁核的神经机制，想要更清楚了解其中的神经机制，请关注线上课程#脑科学 #过度焦虑 #杏仁核 #应激障碍 #原生家庭
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垚垚在努力3天前
问你们个事 你们睡不着是因为熬夜熬习惯了还是因为心里有事？放下手机无数次就是睡不着#熬夜冠军 #睡不着根本睡不着 #熬穿了 #心里有事#孤独
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陈勇主任聊失眠5月前
明明很困却睡不着 原来是心在捣乱#医学科普 #失眠 #入睡困难 #焦虑
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李永贵11月前
心里有事睡不着，一个药来帮你调。 心里有事睡不着，一个药来帮你调。#中医#失眠#科普
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暴躁小杨哥2周前
心里一有事就睡不着，你就是内耗太重#精神内耗#高敏感人格#想太多#失眠#停止内耗
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杨保林11月前
有事睡不着不算失眠？真正的失眠是这样的！ #医学科普 #失眠
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杨满玉律师2月前
明明知道对象出车却拿不到证据，我来教你 感觉老公出车了。我熬夜到这个点了，还是睡不着，那些蛛丝马迹，明明知道有事，却又拿不到证据，翻来覆去，睡不着，折磨自己，好难过，怎么办？我做了21年法律行业，经手了那么多案子，今天就把压箱底的东西掏出来——到底什么证据才算“铁证”呢？我总结了一套真正管用、合法、而且能一锤定音的证据收集方法。你听好了。1别傻傻截图了。2、你不知道他手机密码，对吧？3、密码到手，重点来了。接下来，才是真正抓他把柄的时候。用我下面教你的方法，去那些APP里4拍下公共场合的亲密影像。5善用举报。6引导写下悔过书或保证书。从今天起，我们停止那些无效的哭闹和内耗吧。用理性、用合法的手段，去固定那些真正能决定财产分割、能决定赔偿的关键证据。我是杨律，如果你需要，我随时都在。#婚姻 #取证技巧 #广州律师 #法律咨询 #法律知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医兰克军2月前
心里有事睡不着 教你一个千金方 #医学科普 #养生 #睡眠不好 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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凳子凳子2月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
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成医生谈睡眠3天前
入睡难、早醒、心里有事睡不着，推荐这两种 #失眠#助眠#改善睡眠#入睡困难#焦虑失眠
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董耀荣医生6月前
早上8-9点心跳快一有事就睡不着 #医学科普 #中医 #焦虑 #抑郁 #失眠
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赵晓东治焦虑抑郁5天前
家里突遭变故 失眠复发主任教你如何应对! #焦虑抑郁 #失眠 #中医 #赵晓东医生 #关注健康
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