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云南四弟3周前
总有那么一天，你会放下今天的执着与不甘，带着稍许的遗憾，带着悟透的心境，是认清，是放过，是释怀，也是无能为力。#心里的那个人 #气氛搞起来 #云南四弟
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悠雅Yoya2月前
15分钟·睡前减压冥想 | 深度释放压力，消除烦闷， 沉浸式练习可以让那些说不清楚的压力有个具体的出口，毕竟 “看得见” 的东西，更容易被带走～ 希望这 15 分钟，能让你暂时放下那些 “必须扛着” 的东西，哪怕只是喘口气、松松肩，也是给疲惫的自己一份温柔的关照～ ##助眠冥想##正念##失眠##自我疗愈#焦虑
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水容的小家庭10月前
今天终于提前把房贷还清，迫不及待去和爸爸妈妈分享这个好消息。爸爸妈妈得知后，压在心里多年的石头，终于放下了……感恩爸妈这么多年的百般呵护与帮衬。往后继续努力，朝下一个目标迈进#记录真实生活 #夫妻#父母的爱最伟大
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刘菲7月前
今天还了一笔债，感觉心里好舒坦，就像是放下了一大石头一样轻松，加油希望我们都能越来越好，早点过过上无债一身轻的日子，#记录真实生活 #原创视频
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Stream&lychee1月前
如果你感觉每天晚上回想今天学习到了什么？却脑袋空空的话！一定要试试这个方法：保持输出！#学习#高三#分享学习方法 #输出
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小猫日记📒5天前
终于要上班了 悬着的心总算死了 #上班 #上班人的精神状态 #打工人 #悬着的心终于放下了 #开学
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三分钟阅读4天前
抓落叶，抓不住遗憾，放下得解脱！ 是不是总觉得自己抓不住想要的一切？《抓落叶》告诉你：你拼命抓的落叶，其实只是生命里的尘埃！ #抓落叶 #治愈 #人生感悟 #阅读马拉松
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无限努力的文渊君1周前
9件提高你生活质感的小事 #认知#心理#好习惯养成#个人成长#提升自己
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七月派π6天前
似乎在生活中渐渐藏起来了自己的负面情绪！但！有时也会忍不住……#vlog日常 #用抖音记录人生 #记录自己的点点滴滴
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一课心理3周前
今天我们来做心理学中的“抑郁症自测”(近一个月为准)，看看你放下了多少根手指?#心理学 #抑郁症 #心理测试 #心理健康 #心理学知识
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多多陪伴你3周前
回复 @周鐵男💮的评论 抑郁状态测试，测测你放下了多少根手指？#原生家庭 #心理学 #抑郁 #心理学测试 #青年创作者成长计划
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听泉赏宝8月前
#听泉赏宝 #听泉鉴宝 #听泉鉴宝名场面 #听泉鉴宝的直播回放 #国博文物总店听泉
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于捷～1周前
#化妆分享 日常化妆分享一下📝 今天感觉记忆力越来越差吖😱 记不住东西 年纪轻轻，记性先老了 刚想说的话，转头就忘 刚放下的东西，下一秒就找不到 原来记忆力衰退，真的不分年龄 现在的记性 上一秒认真记，下一秒彻底忘 不是不在意，是脑子真的不在线 以前是过目不忘 现在是过目就忘
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曦月5天前
时光匆匆，我们总是在不经意间遗失了什么，然后又在无奈中学会接受和放下，这就是生活的心酸与智慧。
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ঞᩚ烟ꦿ在᭄寂寞꧔ꦿ中᭄点ꦿ然ꪟ”5天前
总有那么一天，你会放下今天的执着和不甘，带着少许的遗憾，带着悟透的心境，是认清，是放过，是释怀，也是无能为力！
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茉莉小姐姐（汝瓷小镇绝味炸鸡）5天前
扛不住了，总感觉我已经放下了，但是我真的放下了吗？我看到你想起你们一家子欺负我的时候，我真的绷不住了，都说过去了，可是谁有亲身经历过那，我现在才知道我没有放下，以为受委屈的是我不是你们
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治愈熊5天前
如果从今天起，可以不管那么多，你最想先放下的是什么？ #海鸥才不管那么多 #放下执念 #每日分享 #治愈系 #每日推荐
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易易7月前
极简主义 | 今天终于把香水整理了！30岁只消耗不购入，奔向极简主义，努力存钱！今天第一次尝试断舍离！试着一点点的扔东西不知道会不会没那么心痛了呢？今天早上出门太太太匆忙！今天的素材可太少了允许自己低产一天又怎么样呢？本来人生就是狂野！#vlog日常 #护肤 #日常vlog #断舍离 #极简主义
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Wait等待5天前
今天结束南京旅行，下一站苏州了。真的感觉放下手头的一切出来走走是对的，感觉取悦自己的方式有很多种：比如，一个人，一杯咖啡，听听音乐，到处走走，拍拍照，都能让自己静下来，有句话说的很对“路上见识世界，途中认清自己，以前不懂，突然就体会了，生活不可能像想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时，我可能脆弱得别人说你一句就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。虽然喜欢这句话，但是我更加羡慕看不懂这句话的人。看不懂，意味着没有经历，没有经历人世间苦难的人该是多么幸福的人啊。人总归是要走上让自己成长的道路的，或早或晚，无人例外。不可能每一步都走对，也不会每一步都顺风顺水，每个人都有每个人的想法，也有属于自己的故事，每个人也有自己的成长历程，所以我觉得认清自己一切随缘就好#旅行
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贾士小恒5天前
你是不是也这样？ 客户要个数据，立马放下手头的事去查； 同事让帮忙，不好意思拒绝，一帮就是半天； 今天情绪不好，刷手机刷到凌晨，第二天没精神； 朋友叫聚会，怕不合群就去了，回来后悔浪费时间。 一天下来，累得要死，躺床上一想：今天最重要的事是什么？好像一件都没干。 这叫啥？这叫用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。 真相很扎心： 你不是没时间，你是把时间都喂给了无关紧要的人和事。 你不是不努力，你是把力气都花在了“边角料”工作上。 那些看起来很忙的人，往往是在逃避真正重要的任务。 为什么？因为做重要的事要动脑子，要承担结果，要面对失败的风险。 而做琐事多简单啊，做完还有成就感，至少“我没闲着”。 但这恰恰是最大的陷阱。 我观察过两类人： 一类人，每天像救火队员，谁找他他都回，什么事他都接，看起来很靠谱，但几年下来还在原地。 另一类人，看着有点“冷”，消息不回，聚会不去，烂事不接，把所有精力都锁在自己那两件核心的事上。结果呢？人家一年顶你三年。 不是人家聪明，是人家懂得“选事”。 #交易人生 #交易心得 #交易员日常 #外汇黄金
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星辰秘语1周前
什么该放下？什么挡住了你？
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方案开发+Pcba华姐5天前
一颗悬着的心，终于放下了．.. 客户一家老小在迪拜旅游，今天一整天都联系不上，电话不接，信息不回。 我真的是越想越害怕， 担心得坐立不安，真是"担心死了"的感觉！ 就在我六神无主，准备想办法联系当地使馆的时候，刚才，终于联系上了 客户那边一切平安。这一刻，真的觉得没有什么比"虚惊一场"更美好的词了。#方案开发pcba #抄板克隆复制反推原理
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Coco在努力5天前
说这些事情的时候内心已经毫无波澜了，看来已经放下了，接下来会越来越好的！加油！#单亲妈妈#单亲妈妈带着孩子
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方十一2周前
今天放下25年所有的不开心，明天开启26年崭新的一年！#除夕 #分手 #失恋 #感情 #26年
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睿的朋友圈5天前
有太多东西是得不到的了，放下今天过好明天#没什么好说的
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宁津西边儿姐姐6天前
今天这一天好像很忙，其实啥也没干#日常vlog #干点啥能挣钱呢 #小生意创业
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一个大西瓜（拉黑传话）6天前
昨晚明明说好要放下你，今天一醒又疯了似的想你——算了，就这么耗着吧，反正放弃你这件事我总在反悔：既想缠着你又想放你走，既想断联又忍不住想找你，既想退出你的生活又怕真的失去你，既想爱你又怕这份念想太苦，可就是忘不掉。上一秒刚想通释怀了，下一秒又崩不住，天天这么循环折磨自己，道理都明白，可情绪根本管不住。#陪伴是最长情的告白 #心中的那个人 #恋爱 #我们和好吧
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圆苑只发财不发胖1周前
放过自己之后呼吸是顺畅的#婚姻
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@保禄大叔1周前
喝酒的感觉，大概就是： 一开始是放松，后来是放空，最后是放下。 - 第一杯，卸下一天的紧绷，话慢慢多了，心慢慢软了。 - 第二杯，把烦恼暂时压下去，不用硬撑，不用端着。 - 再喝一点，世界都温柔了，委屈、压力、疲惫，都暂时藏起来。 微醺最舒服： 人还清醒，情绪却松了绑， 想哭就软一点，想笑就真一点， 不用做谁的依靠，只做自己。 但别喝到醉， 醉了是难受，微醺才是享受。 今晚，就安安静静对自己好一点。🥂
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江河滔滔不绝🫚1周前
很多时候我们放不下，我们以为是对方很不同，对方很重要，但其实我觉得不是，今天给你一个新的角度#放下执念 #情感共鸣 #深夜话题 #日常唠嗑 #情感
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一朵莲6天前
今天终于放下心闲了下来，钱总请吃饭逛超市买礼品去饭去！😁😁😁
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灯塔Luna5天前
总在后悔当初 总在假设如果 可人生没有重来 你能做的 只有放下和向前#情感共鸣 #内耗
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诗涵吖🌸1周前
就从今天开始，不值得的人和事，到此为止那些可有可无的东西一律可无，那些消耗我的关系不再勉强，不必执着谁的离开，只要我不想要了局自然就解了，放下错的才能遇见对的，清空疲惫才装的下欢喜，从此轻装上阵，好好爱自己！#爱自己 #生活情感 #放下该放下的
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青竹书库4月前
深度解读：《生命的重建》 如果你已经厌倦了那种被往事隐隐作痛所控制的感觉，如果你渴望体验一种内在的轻盈与自由，那么今天，我们一起打开的这本《生命的重建》，可能就是为你指引方向的那盏灯。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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杨总探长1周前
看到婵宝格局我也放下了很多人对我的伤害 我帮助过很多人反过来伤害我#情感共鸣 #全红婵 #杨总探长 #人生选择题 #老百姓关心的话题
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悠雅Yoya4月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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秋腾5天前
没管控手机一个月，近视没涨！悬着的心放下了 春节回老家一个月，手机没管控、没节制，原本轻微的近视生怕加深了。 今天硬拉着去复查，结果居然没加深，悬着的心终于放下。 医生说继续观察，不用配镜，看来偶尔放养也没那么可怕，健康就好。 #儿童近视 #近视防控 #复查结果 #放养式带娃 #健康就好
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成长书库4月前
经典书籍《随他们去》精读：搞定你的压力和人际关系 感觉生活总是失控？《随他们去》这本书的核心观点就是：你痛苦的根源，在于你总想控制那些你根本无法控制的人和事。这次的深度解读，将彻底颠覆你的认知。学会“随他们去”这句咒语，你就不再是情绪的奴隶，而是生活的主人。准备好，从今天起，欢迎来到你的“让我来”时代！#好书分享 #人际关系 #心理学 #个人成长 #掌控人生
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😍禧门公子😍2月前
执念放下#情感#女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #分手
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🌈 长葛派特微微女装杨瑞5天前
守店的日子，总被一个“不敢关门”困住，忙的不是生意，是身不由己。今天撤柜后第一次在家好好吃顿饭，碗筷相碰的声音，才是生活最踏实的幸福。原来放下执念，身边的烟火气，就是最好的答案。#抖音玩法合伙人计划 #撤柜后的生活 #人间烟火气最抚凡人心 #把时间留给家人 #服装人的转型
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李晴天6天前
他的网名里到底藏了什么呢#恋爱#剧情#分手
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柳儿姐4天前
烧掉执念的那一刻，我终于放过了自己#情绪 #执念 #放过自己 #情感共鸣 #生活感悟
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无为禅院🌿3月前
体验够了，看破了，自然就放下了 #修行 #传统文化 #禅拍 #开悟 #家庭
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直觉智慧•赵昕4月前
测一测你内心真正想要放下的东西是什么 你最想“熔化”的画面，揭示你内心真正想要放下的东西
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嫩牛五方（3月北京）1月前
全国巡拍38期|加长版ccd和宝丽来拍摄小众风格的一期（2025年的最后一期）） #ccd #宝丽来 #爷爷穿孙子衣服 #素人约拍
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诚金帝4天前
#情感 #情感共鸣 #治愈 真正放下一个人，是什么感觉？不在期待，不再纠缠。不再偷偷看他的消息，后来你慢慢明白，不属于你的人，再等也没有意义，放过他，也是放过你自己，你现在是放下了，还是在硬撑？
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放下执念4天前
突然就放下了，所有的执念。因为，我还有万里路要行。那些开心的，不开心的事；舍得的，舍不得的人。统统留给昨天吧!有的关系除了再见，真的别无选择。生活其实很简单，过了今天，就是明天。一天又一天，一年又一年
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三页情书5天前
有些感情，走了很久，还是放不下。 明明知道该放下，却总在深夜反复想起。越想抽离，记忆越清晰；越想忘记，心跳越诚实。世界很大，我却走不出有你的回忆。一首翻唱《给我一个理由忘记》，唱给所有在回忆里挣扎的人。 #AI创作浪潮计划 #情侣 #虚拟人 #数字人 #翻唱
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84年的鼠5天前
不知道怎么了今天老是想哭心里真的很压抑
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诗诗不困1月前
对我来说新欢永远比时间有用，但是总觉得这五年不改这样结束，现在终于放下了，感觉整个人都好了#真实生活分享计划
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小碗Tarot6月前
Ta想起你时心里是什么感觉，ta彻底放下这段关系了吗。#内容仅供参考 #塔罗
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