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暖暖💕7月前
现在的我经常睡不着，记忆力下降，心慌，失眠，晚上会惊醒，然后又睡不着，经常突然情绪失控，想着自己的事情。就再也睡不着了#治愈系 #漫画女孩 #动漫美图
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文艺·情感9月前
现在的我经常睡不着，记忆力下降。心慌，失眠，晚上会惊醒，然后又睡不着，经常突然情绪失控，想着自己的事情，就再也睡不着了。其实每个人，都有自己的难言之隐，和身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有的人放在烟里，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，也有的人放在深夜里。
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马小薇的家与成长3周前
被杨国福麻辣烫工作人员辱骂后，我连续6天睡不着，医院诊断急性应激障碍。医生开了安眠药让我好好睡12个小时缓一缓，结果只睡了5个多小时就被吵醒，再也睡不着，情绪瞬间崩了。不是我脾气暴躁，是精神和身体都已经到极限了。我只是想好好睡一觉，怎么就这么难。#急性应激障碍#被辱骂后的心理创伤#失眠崩溃#女生在外被欺负
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马小薇的家与成长3周前
被一些糟心事影响，连续多天睡不着，去看了医生，也开了药。好不容易想好好睡一觉补一补，结果中途被吵醒，再也睡不着，情绪一下子就绷不住了。不是脾气差，是真的撑太久、太累了。只希望能安安稳稳睡一觉，就这么简单。#情绪崩溃#成年人的崩溃#心理压力#好好睡一觉有多难#急性应激反应
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柒歌情感7月前
现在的我经常睡不着，记忆力下降。心慌，失眠，晚上会惊醒。然后又睡不着。经常突然情绪失控，想着自己的事情，就再也睡不着了。其实每个人，都有自己的难言之隐，和身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪。有的人放在烟里，有人放在了酒里。有人放在了音乐里，也有的人放在深夜里。#人生感悟情感扎心语录 #深夜情感 #人生百味自己体会 #情感音乐 #成年人的崩溃 @DOU+小助手
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墨江姑娘1周前
好心疼现在的自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪，也许只有自己能体会，真的好想消失一段时间，感觉自己好累好累，我真的没有力气了，真的想去一个没有人找得到的地方，把自己藏起来，这些年最对不起的就是自己，将就这个，顾及那个，唯独委屈了自己，最后变成了一个随时爆发，喜怒无常的人，我假装把一切都看得无所谓，其实只有我自己知道，每一个无所谓，都在刺痛着我的心，曾经我比谁都热情，比谁都真诚，比谁都心软，是现实让我看透了人性，是教训让我看清了人心，是时间和经历让我明白，人心换不来人心，心软只会让人得寸进尺，善良是对别人刺伤你的唯一的利刃和筹码，如今一地鸡毛的生活和一无是处的我，不知是生活把我过的一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力，摆又摆不烂，卷又卷不赢，躺又躺不平，这碗夹生饭我咽了又咽，微信已经没有了我期待的消息，抖音成了我的寄托，熬夜成了我的慢性送命题，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人，于是我又像往常一样
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🍀ღ᭄ꦿ钱💞兜兜꧔ꦿ᭄🍀3天前
现在的我经常睡不着，记忆力下降。心慌，失眠，晚上会惊醒。然后又睡不着。经常突然情绪失控，想着自己的事情，就再也睡不着了。其实每个人，都有自己的难言之隐，和身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有些人放在有酒里，有些人放在音乐里
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👉🍓小红🍷🍒👈3天前
现在的我经常睡不着，记忆力下降。心慌，失眠，晚上会惊醒。然后又睡不着。经常突然情绪失控，想着自己的事情，就再也睡不着了。其实每个人，都有自己的难言之隐，和身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪。
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语格格（配音版）3天前
这几年把自己熬得没了样子，没了心情，只剩下满身疲惫和一颗千疮百孔的心，只有自己明白，我已经不是从前的我了…#一个人 #熬夜 #失眠的夜晚 #睡不着怎么办 #睡不着的你在想什么
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𝓓𝓮𝓐𝓡陌路ꪖ3天前
我很困，但是睡不着，我已经很久没有好好睡觉了，很烦也很累，不知道自己在熬什么这一年把我熬得没了自己的样子！熬没了心情。只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事什么都明白却什么都无能为力。只有自己明白
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温暖～8月前
现在的我经常睡不着，记忆力下降，心慌，失眠，晚上会惊醒，然后又睡不着，经常突然情绪失控，想着自己的事情。就再也睡不着了#治愈系 #漫画女孩 #动漫美图
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🥀: L໊ₒ最后:ᨶ႒ᩚ①次ᵥₑᩚ3天前
#我再也找不回原来的自己 现在的我经常睡不着，记忆力下降，心慌，失眠，晚上会惊醒。然后又睡不着。经常突然情绪失控，想着自己的事情，就再也睡不着了，其实每个人，都有自己的难言之隐，和身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪。
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华姐🍃（封💔心）🍃4天前
#夜晚崩溃白天自愈 #一无所有满身疲惫 忽然醒来再也无法入睡，明明很困却睡不着😭😭😭😱😱😱😱
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花花的孕产日记（孕晚期）3天前
孕37周凌晨4点被尿憋醒之后再也睡不着了 我也不知道为什么那么多尿！！我起码得起夜3趟吧！你们一般起来几次啊……进入孕晚期之后3天里有2天都是睡不好的，有没有睡的好的姐妹！我真的很羡慕了… 要么就是睡的骨头疼，特别是翻身的时候，直接翻身是翻不动的，手要托着屁股腰和肚子才能转过来； 要么就是呼吸困难被憋醒，醒来发现肚子梆硬，可能宝宝在里面也缺氧了（就这我还垫了好几个枕头，左右也都要垫上，下肢也得垫高……）没睡过中么多枕头过，一切都是为了能睡的安稳舒服一点； 要么就是隔两个小时就要拖着沉重的身体起来上厕所，运气好回来一会儿就进入睡眠状态了，可很多时候是明明眼睛、身体都很累很疲惫了，但大脑却异常活跃！睡不着的时候我也不会拿手机玩（晚上睡觉手机都是放客厅的），只能闭着眼睛酝酿睡意，睡不着就是干瞪眼！ 肚子里的宝宝半夜一般都还好，基本不会像白天那么活跃，就是偶尔会顶我的肋骨我的腰子我的胃…说实话，力气真大啊，蛮疼的… 以前我接受不了睡觉的时候别人打呼噜，真的很吵（虽然我知道这个是控制不了的），但现在我却变成了那个打呼噜的人…真的会影响身边人的睡眠，但明明我也不想这样的… #孕晚期 #孕晚期失眠 #孕期记录 #待产 #孕期运动
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鲁R运二哥3天前
又是失眠的一夜，心情重重，哎！睡不着，根本睡不着，这就是一个人的生活，#一无所有满身疲惫 #在夜深人静的时候 #一个人享受孤独
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🦋ᬐZQᥫᩣ4天前
“睡不着的觉何止这一晚， 困住我的又何止是这看似牢笼般的生活” #文案像极了自己 #情绪失控 #心情不好的时候不要打扰任何人 #烦心事太多
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叫我奶茶姐姐4天前
#再也找不回原来的自己了 #我有失眠睡不着
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失眠小鹏自救成功3天前
我是小鹏，我今年37岁，成宿睡不着，现在沾床就睡8个小时，脑子里也不再放电影了，一觉到天亮，有没有睡不着的，我转你不求回报，希望没有同样苦命的人#睡眠质量#睡不着根本睡不着#拜伦健康
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顺其自然4天前
睡不着的人心里都藏着很多很多的事情，因为有太多的压力和无奈，逼得自己喘不过气来，很想找人倾诉，可又不知道找谁，就算找到了也不想告诉别人，怕别人说自己矫情，怕别人知道自己过得是多么的狼狈，所以有些事情啊，只能烂在肚子里面，一个人默默的承受着……
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哈哈笑3天前
失眠真难受，想睡睡不着，第二天全身还没劲，心情急躁！你们是这样吗？
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L••1周前
最近身心疲惫再也回不到无忧无虑的时候了，被生活各种压垮身边事情种种闹的不会有好心情，心里不藏事到焦虑的睡不着心酸过程只有自己去度，我从未有想过，我的人生在反复崩塌和重建好多裂痕 我的心也常常稀碎但一切都是不得不经历的成长，包括热泪盈眶，一步步走吧。 姐妹们如果你们身边有好的案例有好的医生治暖妹这种胎记，记得推荐给我，我愿意带孩子尝试更多！#胎记
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忆时光 · 思念影像守护师5天前
你有没有半夜醒来，突然想起一个人，然后就再也睡不着了？ 翻来覆去，脑子里全是后悔—— 那天怎么就没多抱抱他； 那句“妈妈爱你”，他到底听没听见； 翻遍整个手机，连一张像样的合影都找不到。 我也是这么过来的。 所以选了这行。帮那些心里有疤的人，把遗憾，补上一小块。 有个大姐来找我，拿着儿子唯一一张成年后的照片。男孩笑得很好看。她说，走的时候才二十三。 做完那天，她盯着屏幕，很久很久。 没哭。 只是轻轻摸了摸手机，说： “妈听见了，儿子。妈听见你说‘我很好，别担心我’。” 其实他们要的从来不多。 只是想听一句： “妈，我不怪你。” “妈，我过得挺好。” 如果你也有一个忘不掉的人， 如果你也有一句没来得及说的话—— 别一个人扛了。 给我一张照片， 我帮你，让TA亲口说出来。 #天堂的儿子妈妈好想你#天堂的儿子你还好吗#思念亲人#照片说话#照片会说话
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小思思❤️2天前
#睡不着的夜晚你们都在想什么 。再也找不回原来的自己了😂😂😂
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失眠人的故事3周前
烦死了！有没有人跟我一样？经常凌晨四点多就醒，然后再也睡不着，脑子一直在想工作的事情。#失眠 #失眠的夜 #ai陪伴 #心理
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俺是屯花儿1周前
更年期只有自己知道，半夜醒来就再也睡不着的难受#更年期 #70后 @抖音小助手
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月亮观察员3天前
真把我气疯了，慢走，晒太阳，放松心情都试过了，失眠还是没放过我，我是真没招了，在线的家人们请支个招！ #失眠#失眠的夜#睡不着#睡不着根本睡不着#睡眠
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加油💪3天前
所以，又什么让你，凌晨5点就醒了，再也睡不着了……一不小心又失眠了#想太多就不快乐了 #脑袋里在想什么
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我是我自己4天前
痛苦已经超出了承受 每天睡不着吃不下 眼泪一直在眼眶里打转 真的不能理解那种无能为力的感觉 心真的收不回来 我越是拼了命的想忘记越是想起 忍住不打扰却思念发疯到极致 我不知道未来会如何我只知道当下我再也没有你了 我真的快碎完了 #失恋 #我好想你啊
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浪弟(11:40开播）1周前
明明很困，却没有一点睡意，明明眼睛都睁不开，可闭上眼睛却辗转难眠，难以入睡，睡不着真是个痛苦的过程#深夜情感#失眠#总有一句话戳心 #没结婚压力大 @浪弟º¹
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@ZJ唯一7月前
睡不着 睡不着再也无法控制情绪，眼泪不由自主的滑落下来。
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燕子的重生之路2月前
在几年前我也深陷焦虑抑郁失眠的痛苦，整晚整晚的睡不着觉，这种痛苦真的再也不想经历了#失眠#睡眠障碍#焦虑症自救 #重生之路#DOU小助手
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霸气女王2天前
夜深了，还是睡不着，躺在床上看着手机，听着伤感的音乐，想着自己经历过的那些算甜苦辣，眼泪就流出来了，这辈子没有亏欠过谁，却活的这么不如意，人真的有下辈子的话，我再也不来这人世间，太累了。
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最初的孤独1周前
我以为我可以什么都不在意 但凌晨睡不着的觉和无端流泪的眼睛 我知道我骗不了自己#情感心理 #心理 #焦虑 @DOU+小助手
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生意兴隆财源广进我家1周前
又是一个失眠的夜晚难入睡，不是我不想睡而是我真的睡不着。郁闷的心情说不出的心酸和委屈…🥺💔真的好累心里的苦谁能懂！有些事情也只有自己经历了才会知道。除了坚强别无选择…难过时学会独自一人默默承受。
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婷美精灵3天前
睡了一下午，现在睡不着了，来已读乱回的有没有🤣🤣#这是我宅家的状态 #各位朋友，大家晚上好，心情不好来唱山歌 #睡不着根本睡不着
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粤 N 茶 档2天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快3点多了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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云舒助眠日记4月前
从去年开始，我基本和睡不着说再见了#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着怎么办
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为自己活一回💃💃💃3天前
#睡不着 #又是一个失眠的夜晚 #睡不着怎么办 #失眠中
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偏偏喜欢你2天前
又是一个彻底失眠的夜。翻来翻去睡不着，难熬，把一切看淡，心就不那么累了，人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，平淡的走着，就很好。人生除了生死，其他都是小事。生活已经那么累了，何必再把自己搞的那么疲惫……
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南 风3天前
挣扎着又从梦见你的夜里苏醒，这种感觉难受的要死，拿起手机找了半天，你连一种联系你的方式都没给我留下。再也睡不着，我知道它有副作用，但没办法。 #失眠#渡劫 #焦虑 #抑郁
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独特范1天前
有一种痛苦叫做，醒了，上了个厕所，回来之后就再也睡不着了😞
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ྲ 三娲 ྱ4天前
睡不着 根本睡不着。 马年，又是一个艰难的一年。 有时候想想，睡过去再也醒不过来多好， 可是老天爷不会那么便宜我的， 我得受着，活该我这一切
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娟娟，3天前
#每天跟我涨知识 #情感心理 #手写文案 #每日书单感悟
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奇迹追风者3周前
#失眠的人连做梦的机会都没有
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暄子！2天前
我再也不晚上喝奶茶了！#日常唠嗑 #奶茶 #日常 #唠嗑 #睡不着
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岁月回感录4天前
凌晨三点，还是睡不着 越安静，想得越多。熬的不是夜，是心事。 #夜里睡不着 #深夜失眠 #熬夜的人 #深夜情绪 #失眠心情#深夜文案
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六月2天前
#心情啊心情好悲伤，睡不着，不知道想谁～我的爱 你在哪
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荷花池2天前
#控制不住我自己 #睡不着 #伤心的人唱伤心的歌 #真的太难了 #说不出的心酸 大家下午好
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漫长～人生4天前
再也找不回原来的自己，时间让这些照片有了味道，好好爱自己，把期待降低，把依赖变少，做好自己永不将就，所谓生活一半惊喜，一半遗憾，致自己！
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满世界冥想的一语安3天前
刚才的呼吸法只是冰山一角，当你半夜惊醒再也睡不着时，真正能救急的是需要一套'焦虑急救冥想课。点击视频主页第一条视频领取#冥想 #冥想改变生活 #冥想正念疗愈 #释放压力给你身心灵的放松 #舒缓压力与焦虑
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王ོ饱饱2天前
在无数个睡不着夜里，一直在反复问自己，我真的不好吗？一身伤，半条命。
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遥望远方2天前
凌晨一点半了，还是睡不着，严重失眠，谁懂啊？家人们#库存来一个。再也找不回原来的自己了😂😂😂
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心想事成L1天前
我累了一天了，也没人心疼，三点把我吵醒，再也睡不着，心里好好困，就是睡不着，睡不着，熬到天亮😞😞😞心里有说不出的委屈心酸😭😭😭
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熊大（感谢所有的遇见）3天前
不知怎的躺在床上翻来覆去，思绪万千睡不着，这首歌正合我此时心情！#抖音生物日记
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若有晴文案8月前
果然今晚又失眠了，很困，但是就是睡不着，不知道自己在熬些什么。过去一年又一年，把我熬的没了样子，熬没了心情，只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，什么事都明白，可什么都无能为力，只有自己最清楚，我已经不是从前的我了。#失眠的夜 #又是一个失眠的夜晚 #睡不着 #失眠
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天仁合一 夜校1周前
翻来覆去睡不着，凌晨醒了再也难眠?让教你如何调理失眠! #失眠 #健康
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农村💃姑娘3天前
不知道最近怎么了 总是睡醒后就是再也睡不着了😇😇😇
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✨满天💞星3天前
如果人生还能重来一次，我一定不会再选择这样的生活了，心里的酸楚，身上的疲惫压的我喘不过气，一路走来，走错了很多路，也做错了很多选择，很厌倦现在的生活，每个睡不着的夜晚我都一直在想，究竟是那一步走错了，才会让如今的自己浑身是伤！
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李哥小店2周前
咋感觉不到公婆高兴呢？
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花花的R153天前
后来我半夜睡不着，再也没有了可以打扰的人。#晚安
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超幸运大王1周前
一旦被大脑发现就再也睡不着了… #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike
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