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艾林3年前
希望可以帮到想学篮球的女孩子们#篮球新手教学 #篮球入门 #打篮球的女生
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篮球训练-孟教练Mys3月前
初一女篮双球特训#打篮球的女生 #篮球基本功
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Monster Suns7月前
运动夏校｜suns女篮教你怎么防中锋 当你遇到比你强壮的中锋怎么防？ 硬扛直接被顶到篮下？ 听听suns队长兼中锋娜姐怎么说！ #篮球🏀 #篮球教学 #女篮 #打篮球的女生 #monstersuns @绿萱 @佳佳 @Monster北京女篮 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Bruce小厮3年前
女生打篮球比赛的5个得分技巧！灰常实用！ #打篮球的女生 #篮球教学篇 #得分技巧
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嚯嚯3年前
你们那里管女生投篮怎么叫？#打篮球的女生 #篮球教学 #投篮教学
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七分不太甜🏀1年前
现在高一的小孩打篮球都这么生猛的吗？没有接受过专业训练，这身体素质感觉不输成年人啦#打篮球的女生 #篮球单挑 #篮球少年
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七分不太甜🏀10月前
看来以后不能跟粉丝打单挑了…… 把我的招数都研究的透透的…… #打篮球的女生 #篮球单挑 #南京审计大学金审学院
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问题球员FP3年前
@街球阿凯 教学打女生的三种方式 #篮球#打篮球的女生 #校园篮球
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宫城良田🏀6天前
打篮球的女生｜转身过人｜女生还不会基础的转身过人？1min教会你！点赞收藏练起来吧！#CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜拖曳步｜如果你总是原地炒菜，动作都会但过不了人，叫上你的姐妹一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球 #实战篮球 #篮球干货
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜新手想要拥有相对完美的投篮姿势，试试这样练！#打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #实战篮球
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Look me_3天前
让我给她录视频，发抖音。居然自己介绍了这么多。哈哈#篮球🏀 #打篮球的女生 #运动小达人 #幼儿篮球 #投篮 哈。不错。以后经常给她录。还能锻炼她的表达能力。😇😇
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柒號sevyn9月前
抽空继续分享 节奏过人技巧：急停炸球+胯下 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #因为热爱所以坚持
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宫城良田🏀10月前
打篮球的女生｜女生进行运球训练，不知道怎么练，下面5个干货动作，带你从零到一学会打篮球，赶快动起来点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #控球训练 #干货分享 #篮球需要沉淀 #狂迷篮球
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柒號sevyn11月前
贴身防守时，上步加速过人技巧 #篮球🏀 #赖崎理奈#篮球过人技巧#每一帧都是热爱 #打篮球的女生
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13号的十三3天前
6个原地V字运球训练 由基础→进阶 提升运球基本功#打篮球的女生 #篮球教学 #CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #CBA全明星周末 @抖音体育 @CBA
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
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13号的十三3周前
单挑这招怎么练——“篮下背转身” @抖音创作小助手#打篮球的女生 #篮球教学 #抖音球风挑战赛 #球风冬训计划 #运动型人格指南
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜女生学篮球运球能力怎么提升？四个动作让你的球“黏”在手上#打篮球的女生 #干货分享 #日常训练 #运球基本功 #篮球需要沉淀
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
5个改变，让你胯下丝滑过人，不再卡壳！细节决定成败，篮球训练还是要结合实战再去练。#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球干货 #胯下运球
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜过人脚步｜手上运球练得再好，没有脚步配合也过不了人，如果你不知道脚步怎么运用，不妨试试这几个动作！#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球干货
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篮球教练小朱1周前
传切配合，约起来！#篮球配合 #篮球教学 #篮球技巧 #打篮球的女生 #DOU➕热门
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜女生学篮球，新手也想拥有美式球风？这几个动作练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #干货分享 #篮球需要沉淀 #控球训练
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜一段式投篮｜新手女生想学一段式投篮，跟着这几个步骤练，大大增加你的投篮射程！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #投篮训练
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Zer0🏀（复健版）4天前
打败杉杉竟如此轻松！看不出差别都是因为摄影师拍的不好😡 #篮球日记 #打篮球的女生 #无名小卒篮球馆
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嚯嚯2年前
小白篮球之三步胯下运球！#篮球教学 #胯下运球 #打篮球的女生
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13号的十三2月前
有宝子问：手太小球不黏手怎么练⁉️ 跟我练这4️⃣个动作 零基础学会“过桥运球” 提升控球能力让球更黏手🆙 ps：女生可以用6号球练更容易掌控 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过桥运球 #跟着我零基础开始控球训练
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
过人总被断，3步学会人球一体 三步学会体前变相，女生篮球入门教学，Cross over控球从黏球开始#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜女生篮球基本功不好怎么练？#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #极路客滑板鞋
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嚯嚯3年前
我妈说看完都学会了，你还看不完？#打篮球的女生 #篮球教学 #三步上篮 #瓷器厂的姐妹er
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冯静静爱打球3天前
突不进去怎么办？ 很多女生问我，突到一半就死球很尴尬，这个简单又潇洒的好招儿你得学一下！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #突破 #cba她主场 #cba她主场想看就看
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北京篮球教练雯雯（接私教）3周前
寒假居家球性训练 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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宫城良田🏀1年前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
3个新手必练基础动作，提高球性，强化实战。#篮球教学 #篮球技巧 #三分球 #打篮球的女生 #篮球基本功
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北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
新手10秒学会胯下运球！ 四个拆解动作，坚持练习！ #篮球基本功#打篮球的女生 #篮球训练 #篮球控球 #胯下运球
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我就是Tori呀8月前
单挑生气了 我可不是娇滴滴的女王，有的是手段，哈哈 #打篮球的女生 #打篮球的女孩子 #篮球进攻技巧
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🏀小野3年前
#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
篮球场速度为王，坠步加速，让你的第一步快如闪电#篮球教学#篮球干货 #打篮球的女生 #胯下运球#过人技巧
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜新手怎么学习投篮动作？想要越投越顺，投篮的基本动作一定要掌握！想要学习投篮姿势的练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #投篮训练
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la姐❤️👩🏀3天前
#篮球技巧教学 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #过人技巧 #广东女篮 少年队训练日常
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篮球教练小朱1周前
后卫必练的五种对抗进攻技巧，非常实用！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #打篮球的女生 #DOU➕热门
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
变相总被断？胯下总打腿？背后总打腿？甩甩手就行了！#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）2周前
背后总掉球，解决这5个问题，你的背后过人更丝滑。 #篮球教学 #篮球基本功 #背后运球 #篮球干货#打篮球的女生 #篮球干货
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北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
正确胯下VS错误胯下，对比一下，你的胯下练对了吗？ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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嚯嚯3年前
如何防守！进攻会了当然就学防守啦！#篮球教学 #打篮球的女生 #运动 #防守 #篮球训练
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嘤嘤爱打球🏀6月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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篮球教练小朱1月前
4种进阶急停跳投进攻技巧。#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
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北京篮球教练雯雯（接私教）6天前
如果你总是接到队友的传球后，犹犹豫豫不知道下一步该怎么做。总是没有好的进攻机会，那一定要学习一下这视频。 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#持球突破
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
胯下总打腿怎么练？ 跟我一起练5步，小队员告别胯下打腿，并应用实战！#篮球教学 #篮球干货 #打篮球的女生篮 #篮球基本功 #胯下运球
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篮球教练小朱1月前
四种横向拖拽步进攻技巧，库里经常用的，非常实用的进攻技巧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #打篮球的女生 #DOU➕热门
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七分不太甜🏀10月前
兄弟们看看我这花式篮球学的对吗？ 怎么感觉跟别人教的不一样呢？#打篮球的女生 #花式篮球 #篮球教学
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穿3号的晴子🏀10月前
球性怎么练？这十种行进间球性训练一直做。 每个动作一天2组，提升你的球性。#控球训练 #打篮球的女生#胯下运球 #背后运球#篮球基本功
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百色胜威篮球3月前
对每件事都能保持高度专注#女子篮球 #打篮球的女生 #篮球训练
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北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
正儿八经的运球训练！ 实战过不了人，你就这么练。 #篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
从0到1的学习篮球，你是不是总是掉球，跟我来学会最基础的运球发力。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
基本功不止有运球，4个新手必练接球急停脚步。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球脚步
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篮球教练小朱5月前
两步学会这招变向转髋过人。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜新手学篮球变向时球总掉，不知道怎么练，视频六个干货动作，强化你的体前变向，赶快点赞收藏练起来吧！！！#光影行星双肩包#打篮球的女生 #健身日常 #干货分享 #运球基本功
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路人王篮球3年前
今日教学：如何和女生打球 #路人王2022赛季 #我的球星卡 #春日运动季
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一个破教篮球🏀的路教练10月前
三威胁作为篮球实战中最简单且实用的动作怎么练？#篮球教学 #篮球训练 #打篮球的女生 #女篮
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宫城良田🏀11月前
打篮球的女生｜女生新手想要练好篮球，必不可少的三个基础动作训练，大家点赞收藏一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球需要沉淀 #运球训练
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