您是不是在找：

夏婷4天前
#日常生活 小孩不好好吃饭不知道是不是想妈妈了.....
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夏婷1周前
#怀孕 #日常生活 夏婷已经打上无痛等着开十指，太激动了
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，，，1周前
和 @夏婷 一起 #合拍
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MYS5天前
29岁一胎后肚子大，腹直肌分离，刷视频 买了呼吸哑铃，本以为是智商税，谁知道是王 炸！每天坚持200个，轻松好上手， 一起成为更好 的自己#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #产后恢复#努力成为最好的自己
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夏婷1周前
#怀孕 #日常生活 夏婷现在疼的更厉害了应该是开三指了，准备给夏婷打无痛但是妈妈说不好还开宫慢我该怎么办.....
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夏婷1周前
#日常生活 #生孩子 我一直在产房门口等夏婷，医生说已经开全指了夏婷加油....
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夏婷记录日常💕（孕晚期）2天前
#日常生活 你们说现在到底怎么办
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是小喜吖4天前
二胎宝妈的健身小美好升级：告别运动坚持不下来的焦虑困扰，淘汰不适配居家带娃的高强度运动，这款软呼啦圈稳居全家健身C位。柔软亲肤面料透气防滑，贴合腰部肌肤舒适无异物感，转动起来轻松不费力，58岁的妈妈使用起来也全程轻松，毫无负担。精心打造静音工艺，运动时安静不扰人，夜间在客厅锻炼也无需顾虑，安心享受运动时光。全家齐心打卡两个来月，健康与身材双收获：宝妈腰腹赘肉收紧，腰线更清晰，老公的啤酒肚悄然消退，妈妈多年的腰部不适改善，身体状态更年轻。带娃间隙全家一起练，健身带娃两不误，在互动中练就好体态，解锁家庭健康新方式～#宝妈健身 #懒人运动神器 #软呼啦圈 #居家健身有新招 #产后恢复
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夏婷1周前
#日常生活 夏婷还是没有继续开指一直在承受宫缩疼痛，希望能快点开指让夏婷少受点苦...
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小·野纯子4天前
出了月子都去给我这么练，真的太有用了！ #产后恢复 #产后腹直肌修复 #产后修复 #腹直肌修复
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夏婷记录日常💕（孕晚期）1年前
#日常生活 小硕妈妈刚出来都找我事，如果她在欺负我我还让她去喝茶，你们支持我这样做吗？
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世艳逆袭5天前
生了娃才知道！原来走路磨裆，腹部突出，臀部下垂并不仅仅是因为肥胖腿粗，很大可能是因为产后盆底肌松弛导致的大腿内侧松垮！怪不得越跳体态越差越松垮！幸好遇见了滑雪机，每天坚持打卡，过程虽然艰辛，结果非常意外！像我一样，天生梨形身材，腿粗的，产后盆底肌松弛，妈妈臀假胯宽，体态走样的，一定试试滑雪机，计划和教程分享给大家，需要的收藏起来跟练吧！#滑雪机 #产后恢复 #瘦腿 #宝妈 #盆底肌修复
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婷婷老师|产后体态训练|常平大朗5天前
从崩溃到掌控：一个产后妈妈的修复心路。(打卡挑战) #产后修复 #盆底肌修复 #瘦肚子 #产后妈妈#产后恢复
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夏婷2周前
#日常生活 夏婷状态不太好，一直在休息希望夏婷没事.....
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Jessie（产后恢复中）1天前
产后82天的内脏复位训练，从呼吸到动作到拉伸！ #新手妈妈必备 #顺产 #内脏下垂 #产康 #产后妈妈
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Zhouzhou（带娃中）1天前
以前以为，二胎妈妈的伟大是“什么都扛得住”。 后来才懂，真正的智慧是 “什么都可以放一放”。 产后不是要妈妈变成三头六臂的超人， 而是要学会 “战略性付出”。#产后恢复 #居家锻炼 #女性力量 #二胎宝妈 #带娃日常
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夏婷记录日常💕（孕晚期）1周前
#记录真实生活 阿姨们给夏婷加油!!!!!
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夏婷1周前
已经疼的下不了床了，真的让夏婷受苦了，以后我肯定好好对夏婷...#怀孕生产 #日常生活
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夏婷1周前
刚做完内检已经开两指了，看到夏婷撕心裂肺的疼我真的很心疼....#日常生活 #怀孕
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夏婷6天前
#日常生活 #记录日常生活 家人们现在怎么办到底要不要签？
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夏婷的小硕.灿江5天前
#日常生活 夏婷这次不知道能不能挺过来，你们说怎么办….
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大于（产后变美版）8月前
如果你的老公嫌弃你产后又胖又丑！那就把这条视频甩给他看 #产后恢复#辣妈#宝妈#蜕变过程#vlog日常
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陈珮璇8月前
全职妈妈的自由只有孩子睡着后才有 #沉浸式分享 #自我提升 #产后恢复
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夏婷3月前
#深圳上门私教#产后康复训练#肩颈疼痛
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辣妹～（产后恢复）3天前
在小的努力，乘以365天，都会变得很了不起#产后恢复 #产后恢复身材 #居家锻炼 #健身 #费教练健身教学
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好高爱拿铁 | 孕产健身2天前
产后塌腰小腹凸？早期必练骨盆倾斜！ 顺产3天后，剖2-3周后，温和改善骨盆前倾。 #骨盆倾斜 #产后恢复 #产后力量 #运动帮帮团 #刚生完孩子的女人 个人体验仅供参考，效果因人而异，并非医疗建议，开始前请咨询专业人士。
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Angel产后恢复塑形2天前
盆底肌修复训练，4分钟TABATA跟练版，改善盆底肌松弛，腰酸背痛，产后漏水，产后妈妈们跟练起来吧#高精力人的过年安排#产后恢复 #生完孩子后 #盆底肌#凯格尔训练
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Jessie（产后恢复中）2天前
顺产72天臀部训练记录，帮助稳定骨盆！ #身材管理是女人一生的必修课 #产后恢复 #产后减肥 #产后妈妈 #带娃
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播)7月前
直播间最新全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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婷婷(产后努力版)2天前
产后一年了，从未出现各种漏漏漏，努力也得到了回报，不管你产后几年，坚持锻炼总会有收获#产后恢复#盆底肌恢复
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叮当妈3天前
剖宫产术后4小时第一次下床走动，这应该是大多数妈妈都会经历的，虽然疼痛会让你难以忍受，但为了宝宝和自己也要勇敢的坚强，一切都是值得的！#剖腹产 #第一次下床 #产后
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夏婷1周前
#怀孕 #日常生活 终于可以进产房打无痛了夏婷加油.....
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产后康复塑形2天前
产后晚上肚子比白天差，消化差排气多，今天分享一个立即让肚子软下来的方法#产后恢复 #产后康复塑形 #肚子圆滚滚 #产后胀气 #产后肚子
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琰琰养生运动2天前
30➕40➕50女性一定要练八爪鱼训练#居家锻炼#盆底肌训练#产后恢复#产后宝妈
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蜗牛妈妈🌻7月前
睡前5分钟✅3个动作紧致盆底肌‼️ 产后#漏尿盆底肌松弛 ，尴尬又难受，严重的还会影响生活，这三个动作，每天坚持练习，简单易学，产后妈妈快来练#居家锻炼 #产后恢复 #盆底肌修复 #产后妈妈
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jing2天前
剖腹产不恢复问题，教你轻松处理#剖腹产疤痕#产后恢复#产后护理#经验分享
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KK腰精说3周前
小肚子突出，越练越大？咋回事？你练错方向了！ 30分钟私教跟练版，从手法到呼吸到动作细节拉满！ 一周消灭小肚子～快来打卡跟练吧#小肚子突出 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #产后恢复身材 #小肚子不见了
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77..2天前
手把手教你，剖腹产恢复的正确顺序#剖腹产#剖腹产经验#剖腹产恢复 #健康知识#做月子
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汁1天前
头也不回的向着光亮走下去吧！ #剖腹产#剖腹产疤痕#剖腹产经验分享#产后刀口护理#疤痕增生
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五妹爱健身（产后恢复中）1周前
产后再懒都要做，跟着练就能瘦！凯格尔运动跟练版#居家锻炼#产后恢复#盆底肌修复#腹直肌修复#凯格尔运动
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粥粥子跟练日记3天前
急性子懒人收胯瘦腿‼️产后妈妈臀 盆骨前倾必练✅ #产后恢复 #产后修复 #妈妈臀 #骨盆前倾
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jing1天前
剖腹产不恢复问题，教你轻松处理#剖腹产疤痕#产后恢复#产后护理#经验分享
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哈妮👧🏻（出月子不想带孩子版）1天前
第一次盆底肌#盆底肌 #产后 #产后恢复 #产后妈妈 @DOU+小助手
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夏婷记录日常💕（孕晚期）1年前
#日常生活 今天去找夏婷妈妈了，给她说了夏婷为什么没来的原因，夏婷妈妈竟然这样做？
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爱运动的红姐1天前
姐妹们，信我～替你们试过了！生完三胎#肚子大 #腹直肌分离 ，我每天坚持腹式呼吸30分钟，大肚子真的下去了，腹直肌也恢复了，如果你跟我一样，产后肚子大下不去的，一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间真的改变很大，关键是不跑不跳好坚持，我可以你也可以的！#减肚子 #变美变瘦变好看
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五妹爱健身（产后恢复中）3周前
再懒都要做，凯格尔运动4分钟tabata跟练#产后恢复 #盆底肌训练 #腹直肌分离 #凯格尔运动
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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福气满满2天前
保姆级剖腹产刀口护理全流程，手把手教会！ 剖腹产姐妹们快收藏起来一起加油恢复吧！ #剖腹产#疤痕增生#剖腹产留疤#疤痕增生怎么办#产后修复
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夏婷的日常1天前
#日常生活 夏婷加油我们都在等你
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万万（产后恢复版）6天前
哺乳期古法健身，趁娃睡觉练这5个动作，瘦手臂、瘦背、瘦腿，已瘦30斤，快来跟练！#产后修复 #哺乳期宝妈 #哺乳期逆袭 #古法健身 #我要上热门
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喜夏（带娃版）2天前
剖腹产50天，生了孩子也不能摆烂，每天都是新的一天，每天都在慢慢变好#剖腹产 #产后恢复 #刀疤修复
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爱运动的眼镜妹3天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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阳一阳3天前
产后五个月不做产康，在家居家锻炼，凯格尔➕腹直肌闭合手法 姐妹们一起运动起来吧！#产后恢复 #居家锻炼 #自律 #产后宝妈 #瘦肚子
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夏天夏了夏天6月前
普通95年北京人，真实生活记录vlog📝 产后第二天，不焦虑不带娃纯奶粉喂养～ #vlog日常 #内容太过真实 #产后恢复 #在拍一种很新的vlog #生孩子
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小孙有盐1天前
坐月子100天什么感受…个人经历分享坐月子的4个细节！坐过的人都知道有多香！！坐好月子=重养自己♥️#坐月子 #产后恢复 #新手妈妈 #山西坐月子坐100天 #月子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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扎心大叔有话说1天前
剖腹产到底经历了什么？看完心疼所有妈妈！ 剖腹七层，只为一声妈妈。致敬每一位伟大的母亲。##剖腹产 #剖腹产妈妈 #女人不容易 #产后恢复 #母爱伟大 @扎心大叔有话说 视频中的剖腹产视频来自网络，@老猫科普 谢谢您的支持
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夏婷2周前
#日常生活 夏婷这两天频繁假性宫缩你们说是不是快生了....
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营口孕产婷婷老师1天前
宝妈一个动作自测你的产后恢复状态 #宝妈 #产后
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是川川ya(带娃变美版)2天前
剖腹产122天 每天都在变好 #产后恢复#剖腹产
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爱运动的眼镜妹1天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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