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大哥饿了2月前
酸甜麻辣，嘎嘣脆！#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #炝拌菜 #酸甜麻辣 #凉菜
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谷子美食2月前
巨简单巨好吃的炝拌藕丁，厨房小白也会做~#炝拌藕丁 #好吃到停不下来 #美食教程
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小小西掌柜2月前
炝拌脆藕 这个炝拌脆藕，你都像我这样做，我敢保证，你筷子耍的跟缝纫机头似的，好吃的根本都停不下来#炝拌脆藕 #抖音美食推荐官 #美食 #美食趣味计划
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下一顿饭吃啥2月前
炝拌藕丁，我真的觉得这是莲藕最好吃的做法#抖音美食创作者 #在家做美食 #好吃到停不下来
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孩儿他姥姥1月前
莲藕最好吃的做法一定是这炝拌藕丁！酸酸脆脆，一口上瘾！今儿手把手给您教会喽～#炝拌藕丁#美食#莲藕的神仙吃法
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深夜小鱼干儿2月前
5块钱买2斤藕，比水煮鱼好吃！
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Keke2月前
🥒今天吃炝拌藕块#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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公主四个胃10月前
解锁莲藕新吃法，香辣脆爽，真的巨好吃！#美食教程 #抖音美食推荐官 #炝拌藕片 #家常菜 #凉拌菜
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王小厨1周前
炝拌藕丁 毫无难度的炝拌藕丁是真的好吃，酸辣脆爽，比凉拌藕好吃#炝拌藕丁 #凉拌菜 #凉菜
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徐大厨，1月前
炝拌藕丁 藕丁这样做酸甜麻辣，嘎嘣脆！#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #抖音生活观察计划 #凉拌菜 #在家做美食
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楠哥美食记1月前
经典小凉菜，炝拌藕丁，酸辣可口，下酒又下饭 #凉拌菜 #家常菜 #美食教程
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东升有劲儿（家常菜）2月前
炝拌脆藕保姆级教学#炝拌脆藕
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周大厨教做菜2天前
炝拌脆藕 炝拌脆藕154集 | 莲藕的神仙吃法，这个凉菜简单又方便。#莲藕的神仙吃法 #凉菜 #下酒菜
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霖妹是个小馋猫2月前
酸甜麻辣的炝拌藕丁，一口一个嘎嘣脆！#炝拌莲藕 #莲藕 #凉拌菜 ##美食 #好吃到停不下来
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土豆马铃薯2月前
买回家的藕换个吃法吧！脆辣爽口的炝拌藕丁可太香了～#美食分享 #抖音美食创作人 #好吃到停不下来
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小王同学吖3周前
我觉得这是莲藕最好吃的做法，酸甜麻辣，一口下去嘎嘣脆！真的巨巨巨好吃#炝拌藕丁 #新疆安集海线椒 #莲藕最好吃的做法 #充能小事叫吃饭
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厨师小李（教做菜）1月前
椒麻藕像我这样做，麻辣鲜香嘎嘣脆#炝拌藕丁 #椒麻藕#美食教程 #在家做美食 #藕
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匠心张（找寻民间老派菜）1月前
炝拌白莲藕，撒口里很，板正#美食教程 #藕 #白莲藕 #美食趣胃计划
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）1月前
莲藕这样做才能好吃更利口#炝拌莲藕 #美食 #美食教程
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叮布豆1月前
#家常饭菜 炝拌藕丁
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优素福哥哥哈凯1周前
莲藕这样拌，清爽不油腻，酸辣刚刚好，越吃越香，厨房小白也能轻松搞定。#炝拌莲藕 #莲藕做法
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小刘的接班日记5天前
今天跟大家分享一个比烧烤店里都好吃的炝拌脆藕，这个藕丁一口下去，根本停不下来，简单做又好吃，学着做起来吧#凉拌藕丁 #美食制作过程 #美食教程 #干饭人最拒绝不了的一道菜
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温州阿琴姐美食4天前
炝拌藕丁 #家常菜 #炝拌藕丁
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陈屠屠教做菜5天前
大鱼大肉吃腻了 试试这个脆爽开胃的#炝拌藕丁 下酒又下饭#美食教程 @DOU+小助手
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张店东一街花椒鸡1周前
炝拌脆藕，一口嘎嘣脆，越吃越上瘾，在家轻松做#美食教程 #下饭菜 #美食 #凉拌藕片 #美食趣胃计划
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周一1月前
年夜饭大鱼大肉吃腻了，就安排这道炝拌藕丁！比起每次拌的藕片更有食欲，酸辣开胃，解腻神器！上桌分分钟抢光，新手也能零失败！#炝拌藕丁 #莲藕 #莲藕的神仙吃法 #吃货日常 #莲藕做法
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萱萱的小厨房日记3周前
今天做了呛拌藕丁，这样做酸辣爽口，过年大鱼大肉吃腻了可以试试这个，做法简单还好吃#呛拌藕丁 #我的厨房日记
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酱酱小厨房1月前
谁懂啊！这道炝拌藕丁真的炫到停不下来！脆到咔嚓响#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #凉菜的家常做法
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山窝里的媳妇3周前
解锁莲菜新吃法，炝拌藕丁，下饭又下酒，试试吧，简单不翻车#在家做美食 #下酒菜
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孟大鑫1月前
今天做一个炝拌藕，麻麻辣辣的，嘎嘣脆，真好吃！#炝拌藕丁#炝拌菜#我的乡村生活 #凉菜
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娟子小厨房（代拍视频）4天前
炝拌脆藕 这个炝拌脆藕最近特别火，做法简单，还好吃，酸辣脆爽，特别开胃#炝拌脆藕@抖音美食达人助手
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南山秀秀1月前
藕的新吃法炝拌藕，简单方便， 清口解腻又下饭，大家都来试试吧 #美食 #美食制作分享 #藕#炝拌藕#凉拌藕
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殷老板吃不饱3周前
今日小菜，炝拌藕丁。脆爽解腻，厨房飘着花椒和辣椒的香。#炝拌藕丁 #凉菜 #清爽解腻
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熊妈厨房-家常菜5天前
炝拌小凉菜 清脆的藕丁和黄瓜拌木耳，酸辣爽脆，一盘都不够的，快来试试吧#美食 #美食教程 #家常菜 #做饭 #凉拌菜
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吴掌柜美食记1月前
年夜饭小凉菜，超详细炝拌藕片做法#年夜饭 #凉拌菜 #炝拌藕丁 #炝拌藕片 #藕片
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冰雪妈妈的一日三餐3周前
分享一道做法简单好吃,清脆爽口,酸甜可口的#凉拌藕块#美食分享 #凉拌藕块家常做法 #凉拌菜 #凉拌 自制美食
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路飞酱1周前
炝拌藕丁🔥香辣脆爽，咯嘣脆！好好吃🤤 #炝拌藕丁 #美食教程 #美食 #凉拌菜 #我的厨房日记
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仙姐来了1月前
老式炝拌藕丁，放冰箱里随时都有小凉菜吃…#分享家乡美食
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舌尖上美食分享2月前
这样做的炝拌藕丁，好吃的停不下来，一口下去超满足#美食 #炝拌藕丁 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜
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六六爱做饭2月前
炝拌藕丁麻辣香脆又爽口，我觉得这是莲藕最好吃的做法#脆辣爽口的炝拌藕丁太解馋了 #抖音生活观察计划 #家常菜 #开胃菜
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丹姐美食1月前
酸甜麻辣，一口一个嘎嘣脆，真是太好吃了#美食 #炝拌藕丁 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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@一到冬天就头疼2周前
大鱼大肉吃腻了，可以试试这个炝拌藕块，开胃解腻，嘎嘣脆#炝拌藕丝 #下饭菜 #开胃菜 #美食制作
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木子美食2月前
酸甜麻辣，嘎嘣脆 #美食 #炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #酸甜麻辣
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咸菜姐3周前
仅仅37秒的视频教你过年露一手的小凉菜～炝拌藕，下饭又下酒过年做起来吧#过年菜 #小凉菜爽口 #过年美食 #炝拌藕
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三姐的日常1月前
炝拌藕丁，脆爽开胃，巨下饭#凉拌菜的简单做法 #炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #凉菜 #在家做美食 @DOU+小助手
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阮丫头5天前
爱吃莲藕的宝子们看过来 解锁莲藕新吃饭，莲藕切丁，整个炝拌藕丁，一口一个，香脆爽口，开胃又解腻❤️#我的厨房日记 #凉拌菜 #炝拌莲藕 #跟着抖音学做菜 #推荐
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霞姐的生活1周前
炝拌藕丁清脆爽口又解腻！#记录我的农村生活
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勺客杨叔1月前
莲藕竟然还能这么吃！切丁炝拌，酸甜辣脆！一口上瘾，根本停不下来！#炝拌莲藕 #在家做美食 #新农人计划2026 #美食 #抖音美食创作者
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缘园的厨房3月前
炝拌藕丁，酸甜麻辣，太好吃了@DOU+小助手 #藕的吃法#炝拌藕丁 #美食视频 #教你做美食 #下酒菜
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九翼美食分享1年前
酸酸爽爽，脆脆嫩嫩，微辣微麻回甜的“炝拌藕片”，让你喜上了天！#抖音美食推荐官 #创作者伙伴计划#妈呀太香了 #凉拌菜
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一勺可可酱🍫1月前
🔥炝拌藕丁酸甜麻辣 一口下去嘎嘣脆！ #家常美食 #在家做美食 #藕丁 #忘不了的童年味道#炝拌藕丁
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哈奇小厨2月前
复刻一下最近超火的炝拌藕丁，嘎嘎好吃快做起来！#好吃爱吃 #家常菜 #美食 #美食教程 #健康饮食
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熊二开饭啦（关注必回）6天前
饭店的炝拌藕丁为啥那么脆？原来秘诀是… #炝拌藕丁 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食
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随便吃点得了8月前
喜欢吃小凉菜的一定要试试这个呛拌藕片！ 脆脆的超好吃～#在家做美食 #好吃到停不下来 #美食 #美食制作分享 #今日分享
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秋月(美食分享)7月前
炝拌莲藕#在家做美食 #下饭菜 #家常菜教程 #做菜教程 #美食烹饪
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章杰ilin1周前
过完年又开始自己做饭了🤣#凉拌菜 #凉拌莲藕 #素菜 #美食分亨 #莲藕凉拌做法
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爱晨5天前
炝拌莲藕#记录生活美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #炝拌莲藕 #抖音美食创作人
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「光」说不做-品味徐州10月前
姜汁藕片一道酸甜开胃脆爽可口的凉菜，但很多朋友在家做出来藕会发黑不好看，今天咱们出个教程点进视频来看看吧#徐州美食 #抖音美食推荐官 #建议普及徐州这一口 #凉拌藕片 #家乡的味道
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烟火气的生活3周前
年夜饭解腻神器！5分钟炝拌藕丁，脆爽解腻，酸辣开胃#美食制作 #健康饮食 #美食 #年夜饭
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一地鸡毛4天前
藕真的是个好东西，怎么做都好吃#炝拌藕丁 #炝拌藕丁的做法 #凉拌菜 #下饭菜 #美食
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锅不洗（郭郭）1周前
过年吃油腻了来试试这个吧，炝拌藕丁大人小孩都爱吃
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南京秀姐看房（小孙房产）1周前
酸甜麻辣的炝拌藕丁来了，非常好吃#美食vlog #我的厨房日记 #南京小孙房产
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