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豆芽食养1月前
山药苹果羹，对胃很友好的冬季热饮#真实生活分享官 #破壁机食谱 #vlog十亿流量扶持计划 #豆浆 #创作灵感
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拾一养生记3月前
早八人必备的脾胃救星！5分钟搞定养脾胃早餐，一碗羹，连喝两周脸不肿了！ #养脾胃早餐 #调理脾胃 #山药羹 #破壁机食谱 #中式养生
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姚姚食养4月前
这碗热乎乎的红薯山药羹香甜好喝又营养，早上来一碗，真的太幸福了 #破壁机食谱 #早餐#五谷杂粮 #喝出好气色 #秋冬热饮
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小满啊小满1月前
给大家推荐一个特别适合立春的南瓜山药羹，作为第一个节气，给pw打好基础特别重要#立春 #早餐喝什么 #立春了 #自制饮品 #破壁机食谱
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厂长女儿菜菜5天前
冬日暖胃神器来啦🍎✨ 破壁机一键搞定香甜苹果山药羹！丝滑绵密的口感，营养满分又养胃～ 早餐下午茶都超适合💛 简单几步就能喝到健康美味，快来试试吧🔥 #破壁机食谱 #健康饮品 #苹果山药羹 #冬日暖饮 #养生美食
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小咕嘟3周前
早起一杯苹果山药羹，健脾养胃真舒服。酸酸甜甜，老人小孩都适合喝～#真实生活分享官 #苹果山药小米糊 #破壁机食谱 #健脾养胃 #食疗养生
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洛桐拾光的食养日记2周前
入春以后，胃口总不好？试试这碗山药苹果小米羹，香浓丝滑带着苹果的甜，一家老小都爱喝#真实生活分享计划 #春季养生 #喝出好气色 #破壁机食谱 #过年 @抖音创作小助手 @抖音集团 @洛桐拾光的食养日记
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陆先生食养记2周前
苹果山药小米羹，香甜又丝滑，一周喝上几次喝出好脾胃，大人小孩都爱喝#破壁机食谱#破壁机豆浆食谱#健脾养胃#真实生活分享计划 #养颜养生
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暖暖妈妈2天前
过年期间大鱼大肉吃的太多、给小朋友试试山药雪梨饮、好喝解腻 #亲子 #日常美食vlog #自制饮品 #节后
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阳子养生vlog（备孕版）4月前
秋天就要来碗🥣苹果山药羹啊#喝出好气色 #养生食谱 #破壁机食谱 #养颜养生 #健脾养胃
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可可露露好吃1月前
早起一碗山药苹果小米羹🍎脾胃舒服多了！真的好好喝，打工人的暖胃早餐🥣暖身又满足‼️#破壁机食谱 #健脾养胃 #早餐吃什么 #养生 #喝出好气色
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鹏诚养生家宴2月前
常给孩子喝苹果山药羹，PW壮如牛，早餐来一碗，暖心又暖胃！#破壁机食谱 #早餐吃什么#苹果山药羹
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润芝食养2周前
春天是孩子的生长黄金期，照顾好孩子的脾胃，这一杯苹果山药小米饮，多给孩子喝一喝，又香又浓的，孩子也喜欢#早餐#儿童美食#破壁机食谱#健脾养胃
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乘易素食日记2月前
#真实生活分享计划 金汤山药羹，好吃又营养，操作超简单，您也赶紧试试看#素食#美食教程 #健康科普#破壁机食谱
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西西养生小记3周前
别只喝小米粥了 山药➕核桃➕小米➕红枣 破壁机一打，养脾胃，补气血的神仙米糊 简单又养人，快安排上#养生 #破壁机食谱 #补气血
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吴爸食光日记3月前
刚好季节交替，山药雪梨银耳羹，孩子喜欢喝，早上煮了一壶，全家一起喝，喝了很舒服#破壁机食谱 #营养早餐 #每日分享 #美食 #自制饮品
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林姐的食养日记2月前
一到冬天皮肤紧绷绷的姐妹，这杯白白饮赶紧收好，山药银耳羹真的好好喝#在家做美食 #润燥#食养#山药银耳羹#破壁机的食谱
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吨吨小馒馒4月前
央视节目提的秋日食养！板栗山药羹，给娃的温养甜羹 #破壁机食谱 #自制饮品 #秋季养生 #秋燥适合吃什么食物 #美食教程
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慢煮生活1月前
#美食科普 #润燥降火 #破壁机食谱 山药健脾、莲藕润燥、雪梨清润，搭配小米银耳慢熬成羹，无添甜的自然鲜润，一碗喝掉秋冬燥气，轻养日常才是真舒服。
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果先森的早餐日记2周前
春天是养脾胃的好时间，这个山药苹果水记得多煮来喝一喝，热乎乎的好喝又养人#喝出好气色 #健脾养胃 #苹果水 #苹果山药小米糊 #破壁机食谱
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华先森养生日记2月前
简单既有效的红薯山药燕麦羹做法，天冷多喝哦 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #早餐
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林姐的食养日记2天前
很多妈妈都不知道，胡萝卜加山药这个搭配，营养均衡，好消化，对孩子的成长很友好#破壁机食谱 #营养早餐 #自制饮品 #胡萝卜山药羹#食养
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雨点妈的小厨房1月前
今天是就小寒节气了，气温骤降又很干燥，无论大人孩子都需要润一润，记得打一杯雪梨山药银耳露，一口下去暖暖的，很好喝#喝出好气色 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #银耳羹 #小寒
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大白食养记4月前
干燥季节更需要这碗苹果山药银耳润燥羹，喝完整个人都水润润！ #破壁机食谱 #银耳 #健康养生 #营养早餐 #五谷杂粮
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洛桐拾光的食养日记2天前
山药和苹果都是对孩子脾胃很友好的食材，多给孩子煮一煮，这个苹果山药水，热乎乎的很养人#破壁机食谱 #懒人早餐 #豆浆 #自制饮品 #春季养生
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春善秋食暖养记3月前
小雪至，宜温润，这杯山药银耳露，适合全家人喝，很舒服！滋滋润润，很好喝#小雪#二十四节气#银耳#破壁机食谱#食养
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严严带你吃喝玩乐3月前
山药和小米都是脾胃很喜欢的，记得给家人安排，冬天喝一碗很舒服#破壁机食谱 #山药小米 #早餐
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三宝妈的早餐日记4月前
山药和小米的搭配，我连喝了一周，感觉整个人都舒服了，#破壁机食谱 #五谷杂粮 #喝出好气色#山药
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许诺的食养日记5天前
其实养孩子就是养脾胃。在这个春天给孩子打一壶#山药莲子百合羹 温温润润的，孩子好喜欢#破壁机食谱 #春季养生 #喝出好气色
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林姐喝什么5月前
胡萝卜山药羹 #破壁机食谱 #早餐 #五谷杂粮 #自制饮品 #豆浆
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姜姜喝点儿啥.7月前
苹果山药羹🍎|夏天养脾胃多喝它！ 初伏养胃喝苹果山药羹，早上来一碗，暖心又暖胃✨ #破壁机食谱 #三伏天养生 #苹果山药小米糊 #破壁机食谱 #养脾胃
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娟姐暖养日记4天前
胡萝卜和山药的搭配，真的绝了，不仅健🈷️卑养胃，对👀也很友好，口感香甜又丝滑!#破壁机食谱#五谷养生#养颜养生#营养早餐#真实生活分享计划
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翘吧小阿3月前
香甜顺滑、温润滋养的红枣山药羹秋冬天❄️早餐的标配，是每周都要喝的一款#早餐吃什么 #豆浆#健脾养胃 #破壁机食谱
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吃货阿柯1周前
山药胡萝卜小米羮 #破壁机食谱 #豆浆搭配 #喝出好气色
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土豆豆3周前
苹果➕山药喝了两天，脾胃真的很舒服！#食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #营养早餐
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月玥爱食养6天前
春天是孩子养小脾小味的好时期，每天来碗热乎乎的苹果山药小米羹，暖暖的很养人#早餐#自制饮品#健脾养胃#小米#山药
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大白食养记3月前
连喝两周的「山药小米羹」我必须安利给你们！香甜又丝滑， 喝完肠胃暖暖的#五谷养生 #营养健康 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #五谷豆浆
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小雨食养日记1月前
#健康早餐自己做 #破壁机食谱 早餐别再只喝豆浆！山药玉米羹暖胃促消化，做法还超#养生食谱 #年货节
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三宝妈的早餐日记1天前
过年吃得丰盛，孩子娇嫩的脾胃容易扛不住，多给孩子喝一喝山药银耳羹，暖暖的很养人#山药银耳羹#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#喝出好气色
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宇茼妈育儿6天前
春天正是孩子长个子黄金期，抓住时机真的太关键！ 不用贵食材，一碗家常营养米糊就够了。 ✅ 苹果半个 ✅ 山药30g ✅ 花生20g ✅ 小米20g ✅ 红枣3颗 全部丢进破壁机，加水500ml，米糊模式一键搞定。 口感细腻顺滑，宝宝超爱喝，啤胃舒服、胃口好，吃饭香身体棒。 每天坚持一碗，春天悄悄往上长！ 家里有娃的，快给孩子安排起来～ #热门 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #脾胃虚弱 #健脾养胃 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大白食养记3月前
喝一口暖到胃里，细腻好消化 营养又好喝，这个冬天一定要试试 这款黄金南瓜山药羹！ #破壁机食谱 #五谷杂粮 #营养早餐 #秋冬热饮 #健脾养胃
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海叔的食养良方3周前
孩子内热上火，口干口渴，睡不踏实，我就给他们做这款四白饮，温润清甜，孩子很喜欢！#破壁机食谱 #四白饮#健脾养胃 #垆土铁棍山药#银耳
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呈爸食养记5月前
入秋后照顾好孩子的脾胃，多给孩子煮一杯苹果山药水，细腻丝滑，还有淡淡的果香，暖暖的很养人！ #健脾养胃 #苹果水 #早餐 #破壁机食谱
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楚楚小厨房2周前
苹果山药小米羹，入口甜润绵密，一周喝上几次养出好脾宝宝，一家老小都爱喝#破壁机食谱#真实生活分享计划 #健脾养胃#养颜养生 #早餐
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知霖爱养生6天前
春天是孩子长身体的时候，把脾胃养好，吃嘛嘛香，这一杯胡萝卜山药银耳糊，请收好，多打给家人一起喝~#食疗小妙招 #养脾胃#春天养生#经验分享#银耳
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Mingo unique3天前
喝一次就爱上！苹果山药小米糊，破壁机打出暖胃养生饮🔥 姐妹们！今天分享一款让我连喝两周的养生神器——苹果山药小米糊！👇 ✅ 山药健脾、苹果润肠、小米暖胃、红枣补血，破壁机一打，细腻到入口即化！ 📌 做法超简单：食材全扔进破壁机，选豆浆模式，30分钟搞定！🌟 💡 喝一次就上头！暖乎乎的特别适合现在这种天气，脾胃舒服了连脸色都红润了～ 👉 每天早餐来一杯，养生又美味！赶紧收藏做起来！🔥 #健康养生 #破壁机食谱 #用这一口迎接冬去春来 #脾胃调理#大餐后补救食谱
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欢姐的食养良方2周前
苹果加山药，连喝一个月，PW壮如🐮这个配方你收好，多给家人喝一喝，又香又浓，一家人都喜欢#食养#养生食谱#破壁机食谱 #热饮
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耀耀爱吃6天前
胡萝卜山药加银耳，连喝一个月，脾胃壮如牛，这个配方你记好#食养#破壁机食谱#自制饮品#喝出好气色
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乐妈食养2周前
山药苹果小米羹 立春后，胃口总不太好？试试这碗苹果山药小米羹，香甜又丝滑；暖胃又暖心，大人小孩都爱喝，每天一杯超舒服#自制饮品#苹果水#破壁机豆浆食谱#健康饮品#苹果山药小米羹
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李李食养记1周前
山药➕胡萝卜，豆浆做法简单好喝，滋养又暖心，全家都爱喝#破壁机食谱#山药#五谷豆浆#食养#养生食谱
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林姐喝什么5月前
山药红豆羹 #破壁机食谱 #早餐 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆
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小冉麻麻1月前
冬天养娃助长米糊，一周坚持三次，孩子肚肚好舒服#破壁机食谱#苹果山药小米羹#秋冬热饮#喝出好气色#苹果水
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玫瑰爱养生6天前
春困来袭，上班像梦游？一碗“山药核桃能量羹”，唤醒你的大脑CPU#抗疲劳#提升精力#春困#健脑#日常调理
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燕子的美食手札5月前
建议冬天怕冷的姐妹多喝这个！！每天早起就为了这一杯苹果山药小米羹！真的太养生了！小米和苹果膳食纤维丰富，助消化，通💩～口感细腻丝滑，酸酸甜甜的巨好喝！#破壁机食谱#喝出好气色 #秋冬热饮#自制饮品#养生@DOU+小助手
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许诺的食养日记1周前
春季是养好脾胃的季节，记得山药苹果水多喝一喝，好喝又养人#喝出好气色#苹果山药水#破壁机食谱#健脾养胃#春季养生
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万利达Malaya 厨房家电5天前
就是因为太好喝了，几块钱材料钱不要，好喝又简单#破壁机 #破壁机食谱 #厨房好物 #营养餐 #早餐吃什么
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夏日3天前
节后养生破壁机报道！莲藕雪梨饮，南瓜山药羹，奶香玉米汁，黄瓜香蕉奶昔，滋养脾胃不上火，肠胃"减负"进行时。#苏泊尔小方糖破壁机
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霞姐的一人食日常3月前
#合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #破壁机食谱 #苹果山药羹
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爱絮叨的欣妈6天前
很养的苹果山药小米糊 香香甜甜的很好喝 早上来一杯 一整天都舒服#破壁机食谱 #自制饮品 #跟着抖音做美食 #养生#苹果山药小米糊
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小雨食养日记3周前
#健康早餐自己做 #年货节好物分享 山药配小米 ，是养小脾小胃的经典黄金搭档，现在天气早晚温差大，给全家人早上来上一碗 #山药小米羹，热乎乎的，很舒服，秋冬就该好好滋养自己和家人！#破壁机食谱#五谷杂粮
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蔡先森食养记3周前
不愧是老爷爷给的配方，胡萝卜山药加银耳，连喝一个月，脾胃壮如牛，香甜丝滑很好喝。#喝出好气色#食养#破壁机食谱#秋冬热饮#银耳露
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微姐美食日记5天前
胡萝卜山药加银耳，连喝一个月，脾胃壮如牛，这个配方你记好#食养#破壁机食谱#自制饮品#喝出好气色
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是李李呀1周前
春天养娃助长米糊，一周坚持三次，孩子肚肚好舒服#破壁机食谱#苹果山药小米羹#秋冬热饮#苹果水#营养早餐
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