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吴大厨（寻找民间老味菜）6天前
炝拌笋瓜，做法简单易学，非常好吃。#美食教程 #美食
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四川黄哈儿食品有限公司4年前
凉拌西葫芦丝~十分钟一道凉菜 #凉拌菜 #就酱才吃香 #蔬菜汁 @抖音小助手
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石台万源餐厅3天前
开胃爽口经典老菜##地方特色美食 #味道好极了你们想吃吗 #普通的饭菜都是家的味道
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睢宁万福居酒店1年前
笋瓜不要炒着吃啦，生炝笋瓜更好吃。 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #餐饮人 #抖音美食推荐官 #万福居酒店
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张小鲜2年前
“一道适合夏天吃的生炝笋瓜丝”#美食教程 #抖音美食推荐官 #西葫芦丝 #笋瓜
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合欢花2年前
醋炝笋瓜的做法，酸辣爽口开胃！ #醋炝笋瓜的做法 #酸辣解腻 #醋炝西葫芦
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辣椒的诱惑10月前
醋炝笋瓜 以前家里种的笋瓜到处都是，今天做一个常吃的做法，醋呛笋瓜！#笋瓜 #徐州美食 #炒素菜
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东嫂家常菜（拒绝私聊）（请勿连赞）3年前
炝黄皮笋瓜 酸辣可口 简单易做 季节菜 #家常菜 #在家做美食 #简单美食 #日常做饭 #爱生活爱美食
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陆桥华餐饮管理3年前
#创作灵感 炝拌西葫芦的做法！大人小孩都爱吃！#美食教程 #我要上热门 #西葫芦的创意吃法 @DOU+小助手
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糖豆豆美食（教做菜）4年前
笋瓜这样做，清脆爽嫩，下酒又下饭#抖音美食创作人 #家常菜 #西葫芦 @DOU+小助手
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乡土味砂锅龚兵8月前
生拌笋瓜，酸辣爽口#美食教程 #灵璧美食 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+好生意 #乡土味砂锅
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乡土3年前
今天婆婆做的凉拌笋瓜还是第一次吃，清脆爽口，真不错
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创新美食3年前
笋瓜别再炒着吃了，像这样凉拌笋瓜丝特别好吃。#开胃菜 #凉拌菜
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单县孟利私房菜风干鸡8月前
必须得有好食材，再有好厨艺，还要保证食材的新鲜度，才能做出来让客人满意的菜品-从业20年的总结的餐饮本质！今天开始做西红柿炝笋瓜#地方特色美食 #餐饮 #餐饮人拍抖音
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小小西掌柜5月前
笋瓜你就像我这么做醋呛笋瓜 酸辣开胃 忒别下饭 吃来吃去还得是这种锅气味十足的家常炒素菜 最好吃最得劲#家常饭菜 #炒菜 #笋瓜 #下饭菜#农村美食
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🌻王管家(勇哥团队)9月前
“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜🌶🍲 炝笋瓜，色香味俱佳！”#炝笋瓜 #美食分享#日常vlog #记录真实生活 #原创视频
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董大厨“美食教程”4月前
凉拌笋瓜丝酸辣爽脆 #笋瓜 #抖音美食教程 #内容启发搜索 #创作灵感 #抖音美食推荐官
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琳琳的农村生活9月前
90%的人都没吃过的石城蔬菜—“笋瓜”，炒肉真的堪称一绝！#农村美食 #乡村味道 #家常菜 #新农人计划2025
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适口美小吃4年前
笋瓜就这样做清脆爽口不出汤#跟抖音学做菜 #美食教程 #家常菜#年夜饭#西葫芦 @DOU+小助手
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王王1天前
和 @吴大厨（寻找民间老味菜） 一起 #合拍
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)3天前
炝拌荀瓜丝，一道特色小凉菜，清脆爽口，解酒解腻#美食教程 #跟着抖音学做菜家常菜 #炝拌菜
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老舅教做菜10月前
学会这道菜，每次都能多吃两碗饭 #乡村美食 #乡村生活 #三餐四季特色菜
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cici美食日记5年前
炎炎夏日，需要一个凉拌菜——凉拌西葫芦丝
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随糖冷艺—钟磊琪4年前
这道高毛利菜品学会老板娘又回夸你！#美食分享 #热门 @抖音小助手
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小小西掌柜7月前
家常炒笋瓜 真没有这么炒的 配点肉丝炒出来又脆又干香还不出水 #笋瓜#家常菜 #乡村美食 #每日美食分享 #抖音美食推荐官
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大文爱做菜3月前
素炒笋瓜，脆嫩爽口#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 #家常小炒
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果妈的1237月前
普通家常菜，醋溜笋瓜#家常菜 #下饭菜
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百万精选4月前
#家常菜 #美食 #美食教程 笋瓜试试这个方法巨好吃
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玖月ir3年前
【家常菜】爽口笋瓜 #家常菜 #美食 #下饭菜
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肉肉妈一家人5天前
这个年没有白过，衣服紧了裤腰小了，再来一碗三合一的刺劲面，让本该紧的裤腰又紧了，没关系-开心和健康重要，一老两小就是幸福！老爸的笋瓜马上开卖了#记录真实生活
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我是软软啊1月前
五色素馅饺子🥟#美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #饺子
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）8月前
所有菜盒中，我最喜欢的就是这个笋瓜盒子！皮薄馅脆，又辣又香。屏幕前的你，吃过吗#民间传统美食 #记忆中的味道 #太好吃了
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大力妈妈8月前
大家好、今天给大家分享的是笋瓜豆角水饺 #学会了快去试试 #水饺教程 #农村生活 #农村日常
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奇妙说3月前
7道营养美味的家庭菜，孩子吃了根本停不下来，赶快动手试试吧！ #美食教程 #下饭神器 #早餐吃什么 #每日美食分享 #家常饭菜
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大梦的生活日记11月前
#外卖小哥 小哥说下雨天送外卖好冷 我在家给他做一锅热腾腾的小鸡贴饼，吃的浑身暖乎乎的#出租房生活 #普通的饭菜都是家的味道 #小鸡贴饼
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王小米💗7月前
“原来我们穷其一生所追求的东西一开始就拥有了” #我的乡村生活 #柴火饭 #乡村味道 #农村美食
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寻味天下5年前
#桃花虾 炝拌桃花虾当季的珍馐美味不能错过，生吃最能体现它的特点 #抖音心动餐厅 #美食
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小艺同学3月前
安徽人的乡愁都藏在胃里，可惜你不是安徽人，不懂安徽皖北土菜有多好吃，安徽老乡看了不语，只是一味的想回家，你有多久没有吃过老家菜了#我的乡村生活 #乡村美食#新农人计划2025 #农村家常美食 #干菜包子
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温暖的乡村生活8月前
农忙时节在村里点外卖，真的太裤辣 #记录真实生活 #我的乡村生活 #泰裤辣 #农村美食 #人间烟火
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陈可乐和静静7月前
#新农人计划2025 #农村美食 #vlog日常 自己动手，丰衣足食，虽然热，看一家人都爱吃，也是很值得
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赵赵张7月前
忙碌的生活会忘掉很多烦恼#真实生活记录vlog #平平淡淡小日子
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新余土菜研究院（万商红店）3天前
新春的第一口青 你永远想不到原来路边的野草也可以这么好吃#抖音美食创作人 #新余 #土菜 #同城好店推荐
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蘸蘸来咯1周前
#健康美食自己做 #含人声#祝你马上成功马上发 #抖音美食创作人 #热门小助手 好久不见啦！以后会经常更新自己的健康食谱的。我一定要坚持下去！
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阿孜古丽4天前
#美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食趣胃计划
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社恐（孙少）1周前
生活得有仪式感#美食 #美食教程
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