您是不是在找：

驻娱大使2月前
为啥退伍回来的兵哥哥，会在一两年内快速长出啤酒肚 #退伍 #退伍发福 #军营回忆 #军事科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
段方砖1周前
当过兵的从不是能打能扛 刻进骨子里的定力才是真底牌 再觉得当过兵的，厉害就厉害在能打能扛、一身肌肉了！ 咱当过兵的都懂，从部队带回来最值钱的，从来不是什么作战技能，更不是腱子肉，而是刻进骨子里、一辈子丢不掉的东西 —— 是天塌下来都稳得住的情绪，是扛得住任何风浪的心理承受力。 这份定力哪是天生的，全是部队日复一日磨出来的！365 天把被子叠成豆腐块，鞋子摆成一条线，水杯有固定位置，连喝水都守规矩；一人出错全排受罚，守着铁规矩，磨着集体责任感。 就是这些看似不起眼的日常，约束肉体、打磨精神、重塑思想，磨掉了娇气和戾气，把钢铁意志和稳心态，完完全全刻进骨子里。 很多人说部队苦，可咱老兵都清楚，最磨人的从不是高强度训练，不是身体的累，是心里的熬。军人的胸怀是委屈撑大的，军人的定力是挫折磨出来的。 军装可能只穿两年、五年、八年，但部队给的这份底气和定力，是这辈子走到哪都能用的硬底牌，懂的人自然懂！ #退伍不褪色 #退役军人 #军旅生涯 #老兵心声 #致敬老兵
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
吴璇儿🌪️2年前
兵没白当 一身肌肉💪@韩纪云呦～ #男友力 #退伍男友 #185 #男友臂
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
tx君少5天前
网络人物志第23期李明轩@DOU+小助手 #人物志 #李明轩
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陆空兄弟（飞鹰）🇨🇳⁸⁸¹1年前
退役几年了，什么都没有，除了一身肌肉和一身正气，但依旧爱军习武，依旧爱训练，血液里的忠诚伴随我一生#兵哥哥兵哥哥 #退伍不褪色
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5121
驻娱大使1月前
同样是训练，为什么兵哥哥相比健身房出来的更壮实 #部队生活 #兵哥哥 #军营回忆
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
二十三娱乐1年前
已经是相当期待八喜未来八块腹肌一身肌肉的样子了！#有个当过兵的爸爸是什么体验
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9086
伊伊🚩8月前
你知道当过兵的人，最可怕的一点是什么吗？#当兵#已退役#退伍不褪色
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秦秦1月前
兵哥来炫“腹”啦！有一种肌肉加工厂叫部队。 #军营生活#迷彩服#兵哥哥腹肌 #力量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
麦樂堡6月前
转念一想，你度过的难熬时刻不也成为了你现在的难得回忆，以后你就会说真 tm 佩服自己#女兵#已退役 #意志力带你杀出重围
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
别话3天前
五年，不该只是一身肌肉和一张退伍证。学到的是一副能扛事的肩膀，一个会思考的脑袋，一股扔到哪儿都能扎根的韧劲和一种做什么都全力以赴的骨气。#退伍不褪色 #第一批3月份
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
蜡笔没了小鑫3年前
罗跃飞：退伍老兵健身20年，一身肌肉走红网络，被称中国“硬汉” #徒手健身 #罗跃飞 #自然健身运动
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
北京时间6年前
这群新兵刚入军营时，看着型男班长的马甲线十分眼馋，经过3个月的努力，如今他们也能“炫腹”了@抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
一号哨位6天前
肌肉铠甲霸屏！武警官兵硬核“炫腹”。（王桂华、董虎、刘城玉）#武警 #兵哥哥 #军人
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
健身小班长1年前
为什么当兵的时候自律退伍后就没有那么自律了为什么你不坚持了 #自律 #精神氮泵 #腹肌 #兵哥哥兵哥哥
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
跟党走听党话5月前
带出36个一等功战士，一身肌肉人称“铁人政委” #致敬 #参战老兵 #最可爱的人
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7928
十三先生6月前
#当兵#军人#职责#已退役 一个当过兵的人最可怕的一点就是他强大的心理承受能力。
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
上海武警1月前
看兵哥哥去赘肉、增肌肉 （制作：陆振鑫、董昊、保景翰、付建；编辑：蒋正砚）#肌肉 #锻炼 #增肌
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1659
环球点兵3周前
为什么同样是训练，军人的肌肉看起来，比健身房的肌肉要结实 #军事科普 #军事科技 #军事迷 #军事爱好者 #近代史
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鹏鹏.🇨🇳5月前
当过兵的人最可怕的一点是什么 #兵爸兵妈 #参军入伍#入伍参军 #中国军人#参军知识
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
聚火军号-睿创1月前
当兵的人可怕的地方在哪里？#当兵 #军旅 #军旅
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
火线速递2周前
为何军人练出来的肌肉，看着比健身房练的更好？ #军事科普#军事爱好者#军迷发烧友#部队
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
航空分享杨老师3周前
当过兵的人，最可怕的一点是什么？ #退伍不褪色 #老兵 #热点 #军人荣誉 #退伍军人
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
融学军职技能教育6月前
你知道当过兵的人有哪些可怕之处吗 #军人#军旅#参军#兵哥哥 #退伍不褪色
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
最差退伍兵🇨🇳1周前
#正能量 #vlgo十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #退役 #部队生活
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4588
昌尾大明3天前
当了2年兵，我午休去健身房，教练都绕着我走 #午休健身 #上班族不占下班时间健身 #久坐轻运动 #打工人健身实话#真实生活分享计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
武将9月前
39岁退伍司机，高能自律的一天！ #日常vlog #自律#跑步 #ethika #运动内裤
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
典典妈1周前
当过兵的人都有一个特别的优点…#情感 #人生感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1066
鹏鹏.🇨🇳10月前
新兵入伍后一定要注意这些 #兵爸兵妈 #参军入伍#入伍参军 #中国军人#参军知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
熄灯后之后6天前
每天和自己“开机”的小仪式。简单活动，出一身汗，就觉得人通了，精神也醒了。不为多深刻，就为把每个普通日子，过得清爽又有劲。#退伍 #锻炼 #日常锻炼
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
航空指导杨老师2周前
当兵的人，一生光荣！ #当兵的人 #退伍军人 #退伍不褪色 #兵爸兵妈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
宋苏洲兵心公益记3天前
#真实生活分享计划 磨的是肌肉，炼的是军魂，退役也得有兵样#退伍不褪色传递正能量 #退役军人 #残疾军人 #居家锻炼 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
🌈军歌班长🇨🇳1周前
#当过兵的人 长裙曳地，难掩一身戎装气；眉眼温柔，藏着半生军旅风。#街拍穿搭 #好身材好气质 #退伍军人的风彩 #当过兵的人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1574
兵姨讲故事2月前
#热点 新兵每天训练一身汗，如果长时间不洗澡会怎么样？衣服洗不干净又是什么样#原创视频 #正能量 #宣化炮兵指挥学院#新兵生活
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
戎耀教育-崔指导4天前
#参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军常识 #参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军常识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
行者武松-1周前
“当过武警的人，那股精气神是刻在骨子里的，身手可以慢下来，但气场永远不会老。 当年在部队里摸爬滚打、身手利落、一身正气，那是你最硬的底气。现在只是岁月把锋芒藏进了沉稳，当过兵的人，一辈子都是兵。 哪怕动作不如从前轻快，你扛过责任、守过岗位，这份经历，谁也比不了……🫡
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
军地-李班长（参军知识有问必答）1月前
体能很重要！#参军知识 #参军知识分享 #当兵 #创作者扶持计划 #当兵不易
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
分分钟影视4天前
被救孩童儿醒来后，居然变成了肌肉男，还和女将军睡在了一起 #与晋长安 #宋轶 #我的观影报告 #丞磊
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9851
一个达不刘5天前
#你知道当兵的最可怕的一点是什么吗#街头采访@抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张老师聊就业11月前
你们觉得当兵最可怕的到底是什么？ #退伍军人 #退伍不褪色 #义务兵 #老兵 #已退役
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
殇雨1周前
#和平精英你带的兵来了 虽然不玩了 但是肌肉记忆还在
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
冰雨5天前
#兵哥哥 #帅帅帅 #腹肌训练 #现场表演
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
粤兵哥3天前
#当兵 #职业病 #让军人成为全社会尊崇的职业 #粤兵哥 #粤兵家具
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吴不言文不语1周前
原来这就是国泰民安的底气，源自无数人的守护与付出 #我可以47 #体能竞技综艺
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
灵紫1月前
你是不是有感觉练出一身肌肉就是硬朗？ #男人 #肌肉男 #养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
南部战区1年前
如何成为一名“硬汉”？看兵哥哥的“肌肉养成记” #唯有训练不可辜负 #健体
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兵心6月前
@DOU+小助手 @抖音小助手 #参军知识 #参军入伍 #当兵 #军人 #参军梦
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
戎创毛营长3周前
当过兵的人，一身都是部队留下的印记：守时、爽快、嗓门亮、性子直，这就是刻在骨子里的军人本色！为所有当过兵的兄弟点赞！#人生感悟 #退伍不褪色 #退役军人创业 #戎创教育
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
临汾老班长青少年体能训练营4月前
兵练三功！队列、专注力心态#16年老兵的心里话#退役军人#那些军营教会我的事
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
龚有明 32天前
肌肉酸痛，筋膜枪肌肉按摩器准备起来#参军入伍 #兵爸兵妈#军人#当兵#参军梦
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
牛佬先生8月前
铁汉柔情！ 1983年，沂蒙山青年张峰入伍，身高1米8、酷似刘德华的他军事素质出众，第二年就当上师侦察连七班班长。他痴迷健美，带动全班练就一身肌肉。心中藏着对君姐的爱意，常躲着写信，收到回信时满心欢喜。1985年，张峰随部赴老山前线并火线入党。九月二十三日攻打“395”高地，他率七班冲锋，炸毁六个屯兵洞，全班歼敌二十一人。激战中，张峰头部中弹牺牲，年仅二十一岁。战友从他衣袋摸出染血的未寄信，他用生命守护了人间安宁，却永远留在了战场。 #保家卫国 #对越自卫反击战#老山轮战#爱国#中国军人
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3477
班成2月前
你知道当过兵的人最可怕的地方是什么？#战友
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
懒大王A1周前
西大器官 #牢A #斯奎奇大王
00:00 / 26:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
戎耀崔指导1月前
#参军知识 解入伍疑惑 答兵路发展 #参军知识 解入伍疑惑 答兵路发展
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3848
玄龙搏击俱乐部3天前
#每个动作都是用汗水换来的 刚开始酸痛是正常的，汗水是脂肪在哭泣、肌肉是在长记忆 坚持下去、你会发现、你不仅练就了一身功夫，更练就了一颗打不垮的内心。#自由搏击训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
役前训练营-博远班长1周前
少年有志，从军无悔。 体检已过，更要自律自强， 坚持训练，全力以赴，方能不负韶华。#体能训练 #体能训练 #博远班长 #兵爸兵妈 #拉伸放松肌肉
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
嘉霆@3周前
当我把闺蜜介绍给退伍表哥#退伍#肌肉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
朱主任2月前
#退伍军人 #涨知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
孟志恒 户外用品4月前
一个月，我家娃当兵前后对比，这变化也太牛了！#当兵 #这才是青春该有的样子 #新兵连 #兵爸兵妈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
飞行帮-小杨老师5月前
你知道当兵最可怕的一点是什么吗？ #退伍不褪色 #退伍季 #军人 #老兵 #兵爸兵妈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1489
胡子寻老兵1周前
#真实生活分享计划 #合伙人计划 #老兵故事 老列兵刘金才在部队练就了一身硬功夫。在那个年代就的枪打的准，手榴弹扔的远才是硬道理！
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4342

简介:

您在查找“当完兵会一身肌肉吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-04 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: