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信息时报1月前
“你也太猛了吧！”#广州 一小孩哥受伤拄拐杖跳#街舞 ，太有范儿了！
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周才愉（运动康复）1年前
和昂昂一起分析舞者容易出现颈肩损伤的原因！特别是跳爵士舞的宝宝，颈肩受伤应该是常态了。 #街舞 #hellodance #运动康复 #肩袖损伤 #街舞康复研愈肌骨 @Hellodance 昂昂 @HelloDance肉肉 @研愈肌骨运动康复中心
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武汉教街舞的胡子老师2月前
这样学街舞，只会摧毁你的身体#少儿街舞 #武汉少儿街舞教学 #育儿教育
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杭州SIX-KIDS汤圆3月前
💃幼儿Hiphop启蒙基本功 🌟增强下盘稳定，手臂框架协调，脚踝灵活 🎉为更难得动作打下扎实的基础，避免身体受伤 #少儿街舞 #杭州sixkids #少儿hiphop #hiphop基本功 #hiphop启蒙
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百姓3151年前
男童上街舞班 磕伤被缝五针 郑州星荣街舞：承担医药费，并补偿两千元 #受伤
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都市新媒体11月前
这就是为热爱拼尽全力的样子，男孩虽骨折但仍坚持绑着石膏参赛，“父母对孩子的尊重也尤为重要”#最酷的小孩街舞 #灵魂舞者
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封面新闻9月前
重庆12岁小孩哥街舞炸翻全场，八块腹肌惊呆观众，老师盛赞：长得帅还很努力，有时受伤了也不说，能忍自己就忍了
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Be yourself2周前
正片来了✌ 尽管跳舞过程中手腕脚腕经常受伤,肩膀更是青一块紫一块也从不放弃 付出总会有回报从来不是一句空话 道阻且长行则将至#街舞男孩
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熊猫波波8月前
几岁学街舞最适合#街舞 #少儿街舞 #洛阳熊猫街舞
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律动公园少儿街舞培训2年前
#秦皇岛街舞#秦皇岛#少儿街舞 跳舞时一定要注意安全 避免受伤啊～
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权lier（3月末广州深圳/集训报名中）9月前
今日份hiphop干货🫡 #街舞教学#hiphop基础 #街舞hiphop #街舞 #干货分享
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昆明五华青训俱乐部镜子骑士3月前
#昆明街舞#昆明少儿街舞#少儿街舞 腿受伤了还来上课
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繁荣老师（Still少儿街舞）3年前
跳街舞真的容易受伤吗？#这就是街舞 #少儿街舞 #原创视频
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觉醒街舞训练营8月前
跳街舞到底会不会影响身高 有幸邀请到北京体育大学体育教育训练学博士，bboy白鹿老师为教练们分享解惑#街舞 #3500学的街舞 #街舞教学 #力量训练#有趣的课堂
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中国青年报5年前
11岁女孩功夫街舞走红！练街舞磨破十几双鞋。为她点赞！
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齐羽凡小果果4年前
街舞齐果果晚上做baby风车头部撞击受伤 。不是我做父亲的心狠，任何跳街舞小朋友高手爸妈，我想心跟我一样感受。
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周才愉（运动康复）4月前
跳舞受伤后应该继续，还是休息？ #街舞康复研愈肌骨 #舞蹈 #拉丁舞 #运动损伤 #膝关节
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一峰老师街舞课堂11月前
跳舞如何避免膝关节疼痛 特别疼的话还是及早就医#零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #街舞教学 #hiphop基础
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BREAK啊鑫3年前
BBoy舞者练习的时候一定要小心，一旦受伤，伤筋动骨一百天😭😭#breaking #街舞 #bboy #这就是街舞 #创作灵感 #危险动作请勿模仿
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成都LuckyDance幸运新街舞1周前
你家娃学街舞有哪些踩坑的经历#街舞 #少儿街舞
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欣欣呐🍃6年前
晚上10点20了，还在练AF……摔得遍体鳞伤，👧女孩跳街舞街舞确实不容易…你不是最棒的，是最努力的！
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懂教育的街舞龚校4月前
Bboy 练招总受伤？90%家长都踩过这坑！#安全意识 #知识分享 #breaking #街舞
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关节骨科戴成钱2月前
#骨科科普 #儿童髋关节滑膜炎 #诊治
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SUNNAN☀️康复日记3周前
板友经历分享 十年+街舞，一路摔、一路练。 半月板损伤、髋关节撞击、鹅足肌腱炎…… 不是卖惨，只是想把真实的受伤经历、恢复过程说出来。 写给还在硬抗的舞者，也写给正在康复路上的自己。 好好爱身体，才能一直跳下去。#舞者伤病 #半月板损伤 #鹅足肌腱炎 #髋关节撞击综合征 #breaking
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Witic_帅蕾蕾9月前
嘉禾少年团《玫瑰少年》练习室版 北京的最后一次排练，此时已接近凌晨，连续的高强度排练，身体跟精神都接近极限。有人受伤有人流泪，少年们的互相加油打气，到最后即使跳不动了也咬牙坚持，所有的你们，都是玫瑰少年本人🌹 #舞蹈 #少儿街舞 #zahanova #嘉禾少年团 #玫瑰少年 @王优栗_ @Mexin 万晴心 @嘉禾舞社 @嘉禾国贸少儿
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STOcrew安仔4年前
有家长担心跳breaking容易受伤，其实任何体育运动都存在风险，现在大部分孩子跳街舞都还处在兴趣阶段，练习的时长和强度只能达到强身健体的程度，即便是专业运动员，科学运动也可以最大程度避免运动损伤，所以家长们不必过于担忧❤️ #街舞#少儿街舞#少儿街舞教学#少儿街舞breaking
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儿童骨科沙霖4月前
跳街舞没拉伸，韧带拉伤一年没好 #韧带损伤 #运动损伤 #健康守护计划 #儿童骨科沙霖 #硬核健康科普行动
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小莉帮忙4年前
退费难！孩子报名学街舞接连受伤，培训班负责人：课已经上完了！#舞蹈班 #退费 @小莉帮忙在线帮
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舞道士街舞俱乐部官方号5月前
跳街舞回受伤吗？#街舞科普 #舞道士街舞俱乐部
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蟹堡王街舞康城校区 小郭老师2周前
你第一个想到的是什么问题？#学习#石河子街舞#蟹堡王街舞#艺术#fkc街舞
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智慧育儿7月前
家里有幼儿的，这三个夺命的游乐设施，别让孩子轻易玩，及时玩也得保持警惕，马虎不得。#儿童安全 #育儿经验分享 #家长必读 #蹦蹦床 #安全教育 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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街舞中专/大专宋犇校长3年前
令人震惊的青少年运动损伤率 #武汉街舞 #少儿街舞 #运动损伤 @李拼命体能康复（青少年体能系统年课）
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寻乌街舞泰楠老师2年前
跳街舞长不高？没有调查就没有发言权#寻乌街舞 #因为热爱所以坚持
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Dancer熊2月前
跳舞膝盖痛？1分钟自查+纠错，入门必看保命指南 跳舞膝盖痛的宝是因为养成了很多坏习惯，今天整理了一下大家容易跳错伤膝盖的舞蹈动作，大家一定要自查纠错！ #跳舞 #跳舞受伤 #跳舞膝盖痛怎么办 #保护膝盖 #髌骨带
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鱼乐吃瓜1年前
不建议这么跳，因为...会伤到大学生的自尊#街舞#尿不湿宝宝 （视频素材@尿不湿蹦蹦）
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成都心艺毯技小曾老师4月前
#舞蹈生 讲一讲受伤的问题，还有巧劲的问题，和平时训练的问题
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街舞八年生淼哥4月前
跳街舞影响身高吗#breaking #街舞 #霹雳舞 #身高
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乌海星耀街舞7月前
不要跳舞 不要跳舞，除非你是真正的热爱#舞蹈 #乌海街舞 #街舞 #少儿街舞
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街舞康复裴老师10月前
90%的人跳舞伤膝盖！3个动作拯救你的半月板 #hiphop #hiphop基础 #膝盖保护 #舞蹈教学 #运动康复
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阿琳ELimZ3月前
59秒告诉你跳街舞会受伤吗？老一辈不懂肌肉骨骼只会跳的伤苦，我们新生代会用科学+文化保护我们自己～#dou是知识 #街舞 #干货都在这 #看到最后 #揭秘
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骨科蔡俊丰10月前
半月板桶柄样撕裂缝合和前交叉韧带全内重建 这位妹子因为跳街舞导致了半月板桶柄样撕裂和前交叉韧带断裂。主要表现为膝关节伸不直，有卡住的感觉。做了半月板缝合和全内的前叉重建，术后近二月，看看她的恢复情况。#半月板撕裂 #半月板桶柄样撕裂 #前交叉韧带重建 #骨科蔡俊丰 #全内重建
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苏州SUPER ME少儿街舞2月前
少儿爵士舞基本功教学，三步学会帅气甩头动作 零基础也能学会的少儿爵士舞入门基本功教学，今天教大家如何正确练习爵士舞甩头动作，避免孩子受伤。掌握这三个分解步骤，你家宝贝也能跳出帅气舞姿！你家孩子学舞蹈时遇到过哪些困难？评论区告诉我吧。 #爵士舞 #少儿爵士舞基本功 #舞蹈教学 #少儿舞蹈 #爵士舞入门
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新格街舞—Linda老师4月前
【街舞的好处】 ✅满足孩子生长期的运动需求，增强肢体力量 ✅相对安全，不易受伤 ✅限制条件少，方便练习 ✅改善体态，提升气质，活跃大脑，增强协调性 #新格街舞 #涨知识 #增强体质 #少儿街舞#Jazz
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W-1周前
腿受伤了，有好一阵子跳不了咯#恭喜发财 #2026 #bboy #chill #breaking
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YUMMY-轩轩🍯2月前
30秒教会你新手跳舞怎么保护膝盖！ 0基础在短时间内没办法快速增强大腿肌肉，该怎么保护膝盖？ 一条视频！让你舞蹈寿命更长！#0基础学舞蹈 #爵士 #街舞 #保护膝盖
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FYH_BW1周前
跳了9年Popping，因为膝盖受伤，选择从零开始学Urban。 不放弃热爱，慢慢进步，认真生活。 这里记录我的Urban养成日常～ #Popping转Urban #膝盖受伤舞者#urban日常 #零基础学舞 #不放弃热爱
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乐舞街舞李老师5年前
少儿舞蹈对孩子的身体有伤害吗
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霹雳翔哥2月前
说我们不会跳舞？看我怎么戏耍他 #街舞
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老孙力线案例2周前
跳舞膝盖痛，根源在肌肉失衡 更多纠正动作在@运动康复找老孙 #广州运动康复#深圳运动康复#力线运动康复#街舞 #膝盖 @抖音小助手
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上海DFACTORYDANCE1周前
3个腰部康复训练帮助舞者远离伤病 #街舞 #上海街舞 #街舞训练 #康复运动
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Crux🔯3年前
#街舞#运动型创伤 关于舞者如何面对伤痛这个问题，我想说的都在这里。 每个人都会经历伤痛，痛苦并不能使我们屈服。 也希望爱跳舞的你，好好保护自己的身体，健康，快乐的跳舞。
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周才愉（运动康复）10月前
如果你长期被不适困扰，这条视频一定要看完！ @研愈肌骨运动康复中心 #运动损伤 #街舞康复研愈肌骨 #舞蹈 #干货分享 #膝关节
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乌鲁木齐悟空健身1月前
跳舞伤膝？#跳舞膝盖疼 #健身教学 #膝关节保护 #膝关节康复 #乌鲁木齐悟空健身
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VM-阿捷1年前
#上热门 #少儿街舞breaking #霹雳舞 让孩子在健康快乐中成长 很多家长问学街舞就不会受伤？ 当老师在安全意识准备充分和充足的教学知识储备的情况下是不会轻易让孩子受伤的！（除非老师知道孩子基本功不够硬来才会受伤） 哪怕受伤也是磨练意志时在脑海里留下肌肉记忆的痕迹
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阿克苏舞韵舞蹈官方号1周前
街舞，不仅仅是一项运动 #阿克苏舞韵舞蹈 #阿克苏学舞蹈哪家好 #中国舞 #街舞 #这就是街舞
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江门JAMYO街舞酱（新会店）3月前
跳舞不影响身高还促骨骼发育，breaking显矮是幸存者偏差，非舞蹈致矮，适度练习放心学✨#跳舞不影响身高 #breaking干货 #少儿舞蹈误区#新会街舞
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Madman小明🐊7月前
学练跳 先看#hiphop基础 #街舞基本功 #少儿hiphop
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大飞老师（跳动全城）11月前
跳动老师说之自学舞蹈如何避免受伤？#干货分享 #零基础学舞蹈 #跳动全城舞蹈 #跳动老师说 #新手如何学习街舞
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街舞康复裴老师7月前
崴脚做好这三步快速重返舞台 我舞者崴脚后，仅通过休息得不到最深层的恢复，不但容易习惯性崴脚，而且重返舞室会在受伤的部位产生阴影不敢发力。3个注意事项让你找回自信。不再受身体病痛的干扰。自信的跳舞！ #崴脚康复 #街舞康复 #hiphop小裴老师#舞蹈康复训练
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星耀街舞官方号1年前
很多舞种其实都不会受伤哦，大家可以放心 #星耀街舞 #南京 #南京街舞 #跳舞受伤
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嘿～小侠同学8月前
#舞蹈机构 #孩子受伤#赔偿责任
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嘉和街舞 韩校长（主理人）8月前
跳街舞的孩子有什么变化 朋友们你们能看到孩子眼中的光嘛#街舞#嘉和街舞 #海口街舞看嘉和#爵士舞蹈 #嘻哈舞蹈
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小R9月前
一跳hiphop就膝盖痛，跳舞真的伤膝盖吗？ 经常遇到学生跳舞会膝盖痛，改变下肢力线和正确的发力才是治本的方法，先建立正确的认知再去做出改变，爱护膝盖从我做起 你在跳舞的过程中有遇到什么困扰的问题，欢迎在评论区留言，或许下一期视频就会解答你的问题 #hiphop #hiphop基础 #hiphop入门 #街舞基础 #跳舞受伤
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