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十一不是七4天前
也不知道从哪天开始，你突然就没了心气～对什么都淡淡的，也没有开心，也没有难过，对任何事都只有一句“算了……”
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观悯聊养生1月前
“总是不开心、没兴趣、怕这怕那？也许不是你心理出了问题，而是你的身体在‘过冬’。 #体寒 #情绪管理 #焦虑 #中医养生 #同城养生
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英超2月前
“港片教会我们很多，除了放弃！” #2025影娱年终大赏 #2025年度混剪 #青年创作者成长计划 #共鸣叙事家
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大橘精读6天前
每天一本书，《蛤蟆先生去看心理医生》深度解读 蛤蟆先生抑郁了。他曾经是朋友圈里的开心果，现在却整天窝在沙发上，连起床的力气都没有。朋友们劝他去看心理医生，于是，他走进了苍鹭的咨询室。十次咨询，十次对话，蛤蟆先生一步步揭开自己内心深处的伤疤——那个永远想取悦别人的自己、那个被父亲贬低的自己、那个从未真正长大的自己。这不是一本童话，而是一本用最温柔的方式，讲透心理咨询全过程的心理学入门神作。 你以为只有蛤蟆先生需要看心理医生？其实我们每个人心里，都住着一个蛤蟆先生——童年留下的伤疤、不敢表达的愤怒、永远在讨好别人的模式。这本书借蛤蟆先生的十次咨询，把“人生坐标”“儿童自我状态”“父母自我状态”这些专业术语，变成你一听就懂的故事。它告诉你：真正的长大，是从“你好，我不好”的剧本里走出来，活出“你好，我也好”的人生。 作者简介 罗伯特·戴博德，英国资深心理咨询师、作家。他毕业于剑桥大学，从事心理咨询和治疗工作数十年，是英国心理咨询领域的资深从业者。《蛤蟆先生去看心理医生》是其代表作，用经典童话《柳林风声》的角色，写就了一本“国民级心理咨询入门书”。这本书在英国畅销20余年，被翻译成多种语言，全球销量超过300万册，成为无数人了解心理咨询、开启自我探索的第一本书。 不朽金句 · 必须完成的事情，唯有靠自己才能完成。 · 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 · 不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 · 从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。 · 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #自我成长 #情绪管理 #真实生活分享计划
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风火电影3月前
电视剧即刻上场解说 有个控制欲极强的哥哥 真令人窒息 #好剧必看 #即刻上场
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夏鹏4年前
你为什么经常不快乐？#认知 #成长思维 #心态 #涨知识#眼界格局#心灵疗愈
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储殷教授3年前
职场不开心是常态，那工作不开心要不要辞职？#职场 #年轻人 #工作 #情绪
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月亮姐姐《橱窗好物》4天前
一天到晚不知道在开心啥？整天都能把家拆了
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小亿.11月前
七年感情的最后，他娶了让母亲满意的妻子…她也遇到了满眼是她的男生#iu李知恩 #韩剧#Soul
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星火影探1月前
休假中的红细胞小组重新团聚 #军旅剧 #好剧推荐 #利刃出鞘 #吴京 #热点
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《三三画的饼》Logo设计者纯钧⁹²³³1月前
坐机渡都晕船地人当个P的水手，当一条出不了省的淡水鱼算咯……#三江锅 #搞笑段子 #农村搞笑段子 #农村方言搞笑段子 #三三画的饼 [ 9233哥哥姐姐们，三三画的饼京山店2.0升级版将于1月18号盛大开业～届时七店同庆饼子免费+爆笑三江锅大号直播 ]
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苏小淼10月前
七年的感情，最终被母亲拆散，英凡听从母亲的安排娶了一个自己不喜欢的女人！#韩剧
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开心锤锤7月前
躲帐篷避老妈嫌弃成“人生赢家”，岂料回家瞬间被亲妈变脸破功 #搞笑 #动漫 #轻漫计划
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要天天开心1月前
是“管束”，是“唠叨”，更是下意识的关心与依赖。#时代少年团 #马嘉祺丁程鑫 #家长组 #团魂 #马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖
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贵州世铭哥山歌团（收徒）7月前
世铭哥爆笑山歌《路边撩妹遇尴尬》第5集 @小多肉《世铭哥山歌团队》 #山歌 #自编自唱
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拯救不开心の熊1月前
锐锐脱口秀之迷信的童年#锐锐 #脱口秀 #农村 #段子 #搞笑
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旭宝说剧3月前
#沉默的荣耀 #致敬英雄#国产好剧#因为一个片段看了整部剧
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Jayrenzzz79月前
溫哥華是雨季 台北今天天氣很晴 #死宅
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廉江市良垌大玲（8号滋补品）3月前
还有一个多星期就准备足月了，今晚6点半再做一波滋补品福利我就要安心待产了，第一次跟阿伯分开那么长时间，阿伯虽然不是我奶奶，但她永远都在担心我#不是亲人胜似亲人 #念恩情 #高龄老人
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Liu（大阪）6月前
#日本牛郎 #歌舞伎町 #刘雷 #点评 #地雷女
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此水是加了白矾的缘顾女士1月前
你买的任何一样东西，无非是让我们平淡或者残酷的现实生活中找到一点情绪价值而已，钱花在让你开心的地方，就值。#西屋按摩垫 #好物分享 #居家vlog
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小橄榄2月前
要是手机不落车上那就幸福了 #峡山美食 #汕头家常牛肉 #特色美食 #搞笑 #专治不开心
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闽C怪怪2月前
割片记得换那种割铁的！ #闽南语搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 #回魂夜 #专治不开心
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闽C怪怪11月前
从晋江跑到了乌鲁木齐... #闽南语搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 #哆啦A梦 #专治不开心
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职场小玉3月前
还有谁有问题，反正我没问题 #内容过于真实 #剧情 #搞笑 #办公室
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阿蛋1月前
讨厌男人味。#随笔 #bg
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醒醒仔2周前
有人热闹时想起你 有人热闹时忽略你 #内容太过真实 #异地过年 #异地恋 #过年情侣 #情感共鸣
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大橙子来了3天前
#生命只有一次
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清华学长（养猫中）6月前
清华学长聊心理学-抑郁症 #心理学 #抑郁症 #明星大侦探 #清华 #心理健康
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大鹏育儿课堂🏠4天前
#教育小常识 #育儿冷知识 #亲子关系家庭教育
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香港电影2周前
黄秋生变态电影之作你看过几部 《伊波拉病毒》#每日持续更新 黄秋生变态电影之作你看过几部 《伊波拉病毒》#每日持续更新 #答应我看到最后 #全程高能 #强烈推荐 #我要上热们
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姜汤一3周前
“有什么不开心就跟姐姐讲 姐姐全部帮你解决 但你不许做可爱的动作给别人看”#小鹿乱撞 #手势舞 #仲夏物语美乐蒂
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小Tan心理4天前
你是从什么时候开始，就没有心气了 #心理学知识 #少年心气
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~全力以赴~4天前
所有的不开心都放下吧！还有什么是真的？只有活着才是真的……
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南雁不往北5天前
你要么搞钱要么搞爱啥都不搞几个意思 当下有一个词“微死亡”状态，看似很开心热热闹闹的可是一个人的时候孤独无趣好像什么都没有发生过，宝贝，你需要的是找到真实的热爱与生活，而不是活在人堆里的寂寞，终点总会来临，你一定要有一个你满意的过程，热烈的活，不计得失不管对错#南雁不往北#女性生命力#丰盛心相力#成长思维
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小曼爱剪辑5天前
废话文学#娱乐 #废话文学 #专治不开心 #上热门 #火 @抖音热点 @会火 @DOU+上热门
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皖Q情怀⁰⁵⁶⁵/₃₄₂₆1月前
大早上看到这如此温馨感人的一幕、这位善良的爷爷一辈子肯定都在做好事吧！看到这位爷爷蹒跚的步伐熟悉的背影突然间想我的爷爷了。本想过桥的我、赶紧熄火停车、也不敢按喇叭怕打扰到专注铺路的爷爷、等待的同时正好用手机记录下了这一段温馨感人的视频、足足等了四十多分钟、最后我也下车帮爷爷一起铺路了、只是没有记录下来、我觉得也没必要记录下来、因为和爷爷发自内心的善良比我做的这些又算得上什么！临走的时候从车里找了80块钱现金给爷爷被爷爷回绝了、想到车里拉的一车纸盒于是想送给爷爷也被爷爷婉言拒绝、爷爷说无功不受禄，我便和爷爷撒了一个善意的谎、我说搁车上碍事爷爷您可不可以帮我拉走、爷爷乐呵呵的欣然同意，爷爷真的是很淳朴善良不为钱财乐于助人，无私奉献，爷爷的这种发自内心的善良也是真善美的化身、值得我们去学习去敬仰去传承这无私的沂蒙精神、让红色沂蒙永放光芒代代相传..#善良的老人 #感人一幕#真实记录拍摄#原创作品
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四象研究员1月前
今天讲土象嘴硬这一块. #土象星座 #金牛座 #摩羯座 #处女座
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岐黄脉诊王丙豹3天前
人生经历的所有事情都是一个过程，每一次选择、相遇、挫折和成长，都不只是结果，而是在塑造我们如何看待自己与世界。就像爬山，脚步可能沉重，但回头看，已经走了那么远！#敬自己敬明天 #我的门诊故事 #中医健康科普
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山口一头猪5天前
本教程只教一遍，请务必保存！ #真实还原 #内容过于真实 #一人分饰多角 #专治不开心 #万万没想到
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xinyan11084天前
郝熠然第三场的单采，一个吻#郝熠然 #澳门百老汇演唱会
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千册1周前
#抽象 #避雷 #珀莱雅红宝石套装
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晁然然然然4年前
深夜瞎聊天｜每天都开心不起来怎么办？#每周六的深夜直播
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重现经典1周前
黄秋生变态电影之作你看过几部《伊波拉病毒》 #香港恐怖老电影 #高清修复 #重现经典
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北京精神科杨晓主任1月前
精种分裂其实是三处堵了 #精神分裂 #杨晓 #知识 #健康在抖音
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老六拯救不开心3周前
#每日一笑 #我要上热门🔥
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有形的翅膀5天前
搞笑😂#专治各种不开心搞笑视频
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星枕秋2月前
#追剧 #巴啦啦小魔仙
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言言夏天1周前
全文26分钟已完结小说推荐爽文小说一口气看完高质量爽文大女主 #一口气看完系列 #小说推荐 #漫画解说 #书荒推荐 #言言夏天 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心房电影10月前
日本高分电影解说《秘密的花园》 为了5亿现金人会爆发出多大潜力？献给所有“行动上的矮子”#影视解说 #电影解说 #一剪到底
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大柒4天前
你爱好什么？#专治不开心 #搞笑 #幽默段子 #戏精 #大实话 @抖音小助手
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专治不开心小天才～3周前
人类的倒霉瞬间，看一遍笑一遍！#倒霉蛋#又菜又爱玩#搞笑视频#开心面对每一天
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許千千5天前
35分钟DJ音乐合集 #音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集 #戴上耳机
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开心不难过2周前
椰子与馕（修改版） #孟获哥 #又忘了哥 #贱酸酸酸酸酸 #小凡 #搞笑视频
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