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米妈美食记3月前
免烤箱有手就会！好吃绝了！抹茶奶冻毛巾卷！ #生活的烟火气息 #和好朋友在一起就要吃吃吃 #好好吃饭就是好好生活 #教你做道拿手菜 #烘焙教程
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潘哆啦8月前
抹茶控、甜品控还有✂️脂人！试试这个！！ 酸奶+豆浆粉+抹茶粉！！这搭配真的绝了！！ 丝滑绵密无冰渣！🍵抹茶香和奶香都恰到好处！ 无糖无油！这不是低卡抹茶冰淇淋是什么 搅一搅拌一拌冻一冻就可以！很简单！#美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #冰淇淋
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苏芙蕾的苏10月前
抹茶麻薯球空心不用预拌粉家庭版的制作方法最简单自己在家做蛋糕 #万物皆可种草搜 #麻薯球 #自己在家做蛋糕 #网红蛋糕 #美食手艺人超有料
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课桌料理人1月前
和同桌发现了抹茶和芭乐的神仙搭配 下期你们评论啥 我做啥#抖音年味争霸赛 #校园自制美食 #在学校可以做的美食 #吐司的神仙吃法 #高中生
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言一超爱吃8月前
只要平底锅就可以做出的巧克力抹茶奶酪小方💚快艾特你闺蜜给你做吧#抖音美食创作者 #夏天的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #美食界有自己的苏超 #好好吃饭
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑巧抹茶奶酪罐子 姐妹们都去做！！厚到挖不动~手作罐子那么贵，自己做的低卡美味还很平价！！一口下去太满足啦#减脂期 #自制甜品 #奶酪罐子 #宿舍减脂餐 #宿舍美食
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哇塞4月前
抹茶炖奶，想不想看我做 #抹茶 #抹茶脑袋 #炖奶 #抹茶炖奶 #宿舍小锅美食
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YQ小食堂.4月前
免烤箱的抹茶巴巴露亚，不用奶油奶酪只需要搅一搅就能成功的小甜品🍮 🍵所需食材： 蛋黄2个 白砂糖20克 牛奶200克 抹茶粉10克 吉利丁片10克 无糖酸奶180克 🍮模具是4寸的，一人份刚刚好，关键就是用酸奶代替奶油更加低卡吃起来无负担 #假期的快乐是美食给的 #好好吃饭大赛 #抹茶控 #甜品治愈一切 #厨房日记 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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点点爱吃甜8月前
我宣布抹茶这样做就是全世界坠好吃的做法！#甜品 #美食教程 #大人小孩都爱吃 #抹茶 #谁懂这一口好吃程度
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旺旺爱喝椰11月前
这一口抹茶🍵酸奶惊艳住了！💚 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #饮品 #抹茶 #抹茶控
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Pandaの跑食光9月前
一口沦陷！超浓郁抹茶奶砖来啦！！ 搅一搅冷藏就能吃的神仙甜品！ 400ml牛奶+10g抹茶粉+35克淀粉=丝滑软嫩的奶砖～ 咬开瞬间茶香混着奶香，像在吃奶冻！ 快@饭搭子给你做，减脂期也能炫✨ #抹茶控 #甜品教程 #在家做美食 #低卡甜品#抖音美食
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宿舍糖衣炮弹1月前
终于想起密码了🙌 这一次是#抹茶慕斯 ～ 超好吃😋美味美味 在家的小伙伴们快做起来吧！！！ #甜品 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #宿舍糖衣炮弹
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牛妈小厨房5月前
锁死配方‼️超厚实抹茶蛋糕卷，不变色不消泡不回缩 #美食 超好用抹茶蛋糕卷配方，不变色不消泡不回缩不塌陷，每一个都是胖乎乎的，气孔全开，分享给大家～ 📝记录一下配方 鸡蛋5个 玉米油45克 牛奶80克 抹茶粉10克 新良软白低筋粉60克 白砂糖55克 柠檬汁2克 📝操作过程 1️⃣抹茶粉过筛一下，玉米油加热至70℃左右倒入抹茶粉中，搅拌均匀 2️⃣加入牛奶，搅拌均匀后筛入低粉，搅拌至没有干粉颗粒 3️⃣加入蛋黄，搅拌顺滑 4️⃣蛋白霜打发至硬性发泡，最终状态是细腻有光泽的 5️⃣分两次把蛋白霜和蛋黄糊混合，先用大号手抽抄底翻拌，再用硅胶铲整理一下，从高处倒入烤盘，用刮板刮平表面 6️⃣放置烤箱中层，上下150℃ 30分钟（反卷） ✅烤箱一定要提前预热，如果想正卷，最后十分钟提高上温或者开热风，最好上面放个烤网，烤网上铺锡纸，可以避免严重变色 ✅蛋白霜打发的偏硬不会造成蛋糕卷开裂哦，有弹性有支撑的蛋白霜才能让蛋糕卷更蓬松柔 #家庭烘焙 #抹茶蛋糕卷 #瑞士卷 #烘焙
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梧梧桐桐2月前
空气炸锅黄油曲奇饼干🍪巨可爱做法简单，新手可以做的小饼干～ － 黄油90克 糖粉40克 常温鸡蛋液30克 低筋面粉175克 可可粉3克 抹茶粉3克 － 空气炸锅155度20分钟 #烘焙 #空气炸锅美食 #饼干 #抖音美食创作者 #烘焙
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素颜木子🍮1周前
颜值和味道并存的抹茶芒果草莓奶芙 软软的 酸酸甜甜的 老人孩子也都可以吃 #奶芙 #草莓奶芙 #烘焙#烘焙教程
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Siki5月前
自制抹茶牛奶|一口沦陷的温柔绿 抹茶粉+鲜牛奶=完美CP! 清新的茶香遇上醇厚的奶香！ 入口丝滑浓郁，微苦回甘恰到好处 搅一搅 30秒搞定 清晨阳光配这杯治愈力满分100 #抹茶控 #自制饮品 #抹茶牛奶 #饮料 #早餐
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陈陈小食光c2天前
全程只需搅一搅 有锅就能做的抹茶牛乳奶砖 抹茶和奶味都很浓郁 软糯有嚼劲～ 抹茶牛乳奶砖： 食材： 黄油60克 低糖棉花糖270克 抹茶粉10克 奶粉170克 步骤： 不粘锅先小火融化黄油 再加棉花糖 小火炒到棉花糖融化 关火 加抹茶粉和奶粉 翻炒混合均匀 倒进模具里（铺油纸防粘） 放冰箱冷冻30分钟后切块即可 #纯手工制作美食 #抹茶奶砖 #抹茶小方 #抹茶牛轧糖
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蛙蛙超爱吃吃喝喝9月前
学做阿嬷手作的抹茶茉莉牛奶家庭版，抹茶控们快来和我一起做起来吧#抹茶控 #自制饮品 #夏天饮品自制
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薯脆1月前
我的厨房日记Chapter19｜抹茶奶酪碱水球 抹茶控一定要冲的一款 双重抹茶太绝了 面包体： 高筋面粉240g 低筋面粉60g 奶粉10g 糖12g 抹茶粉5g 酵母2.5g 盐4g 水180g 抹茶奶酪馅： 奶粉96g 抹茶粉10g 奶酪120g 糖粉20g 上下火190度烘烤18分钟左右 #抹茶控 #碱水面包 #烘焙 #真实生活记录 #抖音美食创作人
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小羊在学烘焙4天前
今天做的是抹茶草莓大福#我的烘焙日记 #创作者中心 #创作灵感 #抹茶控
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）5月前
甜品脑袋不要放过这个低卡抹茶小蛋糕啊#宿舍美食 #低卡美食 #小基数减脂日记 #甜品
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没鸭梨6月前
🥯教程来啦～#烘焙 #贝果 #教程 #抹茶 #在家做美食
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荔枝很爱吃1月前
宠同桌！生日排面拉满#高中生#自制蛋糕#学校自制美食#一周零食不重样#拼多多
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脾气不好王炸炸1月前
🍵抹茶“提拉米苏” #提拉米苏 #烘焙教程 #在家做甜品 #抹茶控 #抹茶粉
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黄小雅｜奶茶培训4月前
前方高能，这个一定要学会抹茶奶盖的做法#抹茶 #抹茶配方 #抹茶控 #抹茶教程 #奶茶培训技术
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厨艺灵感王梁非凡6月前
被@ 的人要吃三大碗🥰 #螺蛳粉 #嗦粉 #厨房天才 #青年创作扶持计划
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厨房里的钱宝宝3月前
保姆级抹茶可可卷教程❗️虎皮清晰不开裂，蛋糕细腻绵密｜巨好吃 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #谁能拒绝超duang的蛋糕 #当季新菜单挑战赛
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菜狗zou裹裹3天前
抹茶雪花酥自制#纯手工制作美食 #健康美食自己做 #雪花酥 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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面包机很忙の寇儿6月前
解锁可可抹茶双色吐司🍞初中生带校充饥超赞👍 开学啦，孩子放学晚怕低血糖， 给带两片双色吐司去学校， 补充能量一次品尝两种口味，挺好哒😋 自己做的吐司健康营养， 家里有面包机的宝儿～动起来吧～ ————面团———— 高筋面粉 250g 白糖 20g（喜欢甜一点可加到30g） 冰牛奶 140g 冰鸡蛋 1个 盐 3g 黄油 20g 鲜酵母 9g 或（耐高糖干酵母 3g） ————面团分成两份 分别加入👇———— 可可粉 5g+牛奶 10g 抹茶粉 5g+牛奶 10g 松下p1000 菜单17 （发酵1小时10分钟） 菜单18 （烘烤35分钟） #烘焙 #松下面包机 #早餐 #烘焙的快乐 #我的烘焙日常
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Fennel的铲子2月前
抹茶海盐浮云卷 所需食材： 鸡蛋 5个 牛奶 280g 淡奶油 45g 低筋面粉 41g 抹茶粉 8g（用少许开水化开） 白砂糖for蛋黄 20g 白砂糖for蛋白 45g 奶油： 奶油 150g 海盐 2g 白砂糖 20g #烘焙 #美食vlog #治愈系美食
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小嘻雪花酥2天前
炒一锅没有饼干！没有坚果！只有浓郁抹茶粉和奶粉的抹茶小方砖！一口一个超满足！#雪花酥 #手工雪花酥 #抹茶控#抹茶 #甜品治愈一切
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小小泡芙5天前
这个抹茶焦糖烤布蕾我真的强烈推荐，入口太顺滑了，感觉像在吃抹茶生巧#抹茶控 #焦糖烤布蕾#烘焙#美食vlog#青年创作者成长计划
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瑶瑶家雪花酥2天前
炒一锅抹香十足的抹茶豆腐🍵 没有坚果！没有饼干！没有任何小料！只有棉花糖➕奶粉 ➕抹茶粉！！抹香浓郁！！软糯香甜！！一口一个超满足！我的嘴巴为什么一直在流汗！！#雪花酥 #手工雪花酥 #雪花酥教程 #抹茶控 #抹茶
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小月亮🌙8月前
宿舍小锅之抹茶乳酪蛋糕奶香和茶香的完美融合#抹茶蛋糕 #宿舍小锅美食 #抖音美食推荐官 #新手一学就会的小甜品 #抹茶控
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邱邱不秋6天前
没有任何难度，搅一搅拌一半就可以得到非常美味的抹茶冰山熔岩 #抹茶控 #自制美食教程 #冰山熔岩 #抹茶 #消耗淡奶油
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瓶子姐姐的美食美刻3月前
圣诞版抹茶香草可露丽🎄搅一搅就成功💯 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #可露丽 #抹茶控 #可露丽做法 ❤️可露丽 牛奶 530g 香草精 3g 黄油 40g 盐 1g 全蛋 1个 蛋黄 3个 糖 150g 低筋面粉 106g 抹茶粉 15g 黑朗姆酒 40g 抹茶奶油❤️ 3g抹茶粉 6-10g水 搅拌成膏泥状 细砂糖 5g 淡奶油 50g
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抹里小茶猫3天前
我的镜面抹茶不错哟～ 原声无剪辑无加速版 一次学会镜面抹茶的打发 比例：抹茶粉与水1:10（4克粉配40克水） 准备：茶筅需用50-70°C温水浸泡3-5分钟，软化竹丝 【制作步骤】 1.加抹茶粉：4克抹茶粉入碗中 2. 调膏：加入10克温水，用茶筅调成浓稠的膏状。 3.打发：再注入30克温水，先以M型触底快速打发1分钟打出大泡，再无触底1分钟左右至泡沫绵密。#抹茶#手打抹茶 #镜面抹茶 #打抹茶教程 #铜仁抹茶
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孔子的饮食日记3天前
抹茶龙井汤圆🍵双重茶香🍃好吃不腻~ #汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 #抹茶控 #汤圆治愈系 #抹茶粉
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kkn_4月前
抹茶巴斯克｜日本名店配方，茶香浓郁、细腻丝滑、解放双手！ 🍽️配方（6寸） 奶油奶酪350g 玉米淀粉10g 细砂糖80g 全蛋3个 蛋黄2个 抹茶粉20g 温水50g 淡奶油170g 🔥上下火230度 25分钟 #抹茶控 #巴斯克芝士蛋糕 #巴斯克#芝士 #烘焙教程
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白大肘子~7月前
堪比大学生上课答 到！ 抹茶芝士蛋糕注意事项： 用淡奶油的话也是200g，可以再加20g糖，搅拌至浓稠酸奶状； 用酸奶的话就不需要额外加糖了； 用抹茶粉！要那种用水稀释后是酱料质地的，成品颜色会更好看一点，我视频里那种水不拉几的就不太行，做出来的抹茶蛋糕看起来像气血不足…… #甜品美食 #蛋糕🍰 #抽象 #爱情专属权 #抹茶 配方和步骤参考 红薯@momo（抹茶版）
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丁丁魔法烤箱1周前
这是哪个小天才发明的啊，也太好吃了吧！！#烤箱美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食制作 #大人孩子都爱吃
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厚味十足8月前
香橙冰抹茶｜有很多姐妹问怎么拍的很清晰？今天分享给大家，我也是小白一直在学习摸索，希望能帮到大家，一起闯荡自媒体！#调色 #抖音美食创作者 #万物皆可搜 #抹茶粉 #自媒体干货 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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馋嘴啵啵4月前
抹茶奶冻毛巾卷🍃狠狠拿捏住抹茶脑袋❗️ #好好吃饭大赛#把美食写成诗 免烤箱🔅松软的抹茶饼皮搭配浓郁丝滑的抹茶奶冻和奶油，一口就爱上💕只需一口锅，在家也能做🥰 #好吃到停不下来 #治愈系美食 #下午茶甜品
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小欣的厨房日记5月前
宿舍馒头自由✅ 用自热锅蒸的抹茶红豆馒头一点也不输外面买的！ #抹茶红豆 #宿舍做馒头 #宿舍做美食 #宿舍美食 #大学生日常
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吃一口！10月前
宿舍只需要搅一搅的抹茶奥利奥奶冻#奶冻的简单做法 #宿舍美食 #宿舍日常 #免烤箱甜品 #甜品治愈一切
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定州技师学院3天前
第一口“小福气”！这碗香甜奶冻DuangDuang的 入口即化，寓意新年生活甜蜜、稳稳的幸福！#定州技师学院 #面点 #奶冻
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一妮二思快来喝点！2月前
宿舍饮品挑战！手残党也能搞定的奥利奥抹茶牛乳～直接幸福感爆棚 快@你的好闺闺，让她来帮你做一杯吧！(*≧ω≦) #宿舍美食 #宿舍自制饮品 #大学生日常 #自制饮品#日常分享
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潘小鱼6天前
抹茶戚风蛋糕❗️不塌腰不凹底没有布丁层✔不被气疯的教程#抹茶戚风 #戚风蛋糕 #零基础学蛋糕入门 #在家做蛋糕 #烘焙教程
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宋晶10月前
抹茶戚风的详细教程来了，不塌腰、不回缩，组织细腻柔软，茶香浓郁。 配方 鸡蛋3个 玉米油35g 抹茶粉5g 牛奶60g 低筋面粉55g 细砂糖35g 柠檬汁几滴#烘培 #戚风蛋糕 #烘培教程 #在家做美食 #吃了甜食会开心
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茶马冰道·现做冰淇淋1月前
今日🍦：宇治抹茶冰淇淋 店内热销🔥不喜甜的可以尝试喔🍵
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晴天燃燃1月前
年前冲刺 抑制食欲 超高饱腹的"食欲稳定杯" 食材： 抹茶粉 无糖奶油 牛奶 做法： 1️⃣杯子一丁点水，一勺抹茶粉 2️⃣搅拌器别开 把抹茶粉搅散 3️⃣淡奶油+牛奶少许一起打发 4️⃣杯子里倒入牛奶加入椰子水粉 5️⃣倒入打发的抹茶奶盖撒上抹茶粉即可食用 Tips： 如果你之前是一日三餐的人群，刚开始喝食欲稳定杯，是坚持不了一天的，因为你的饮食习惯让你到点就饿，所以新手的话，刚开始早晨一杯，中午需要再喝一杯，才可以坚持一天！ 如果是本身就一天一餐的人群，但是白天是靠意志力抵抗饥饿的，那么喝这个，白天会非常舒适，一点食欲都没有超级nice~ 油脂＋茶+钾+蛋白 抑制食欲，润滑肠道，饱腹感超强，排水肿 #美食 #抖音美食创作者 #抹茶 #食欲稳定杯 #低脂低卡
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一小朵2天前
抹茶古早蛋糕🍵口感丝滑细腻，入口即化🔥 今天做了6寸抹茶古早蛋糕～ 淡淡的抹茶清香搭配云朵般绵密的口感～ 甜度刚刚好，完全不腻，超好吃～ #抹茶古早蛋糕#古早蛋糕 #烘焙新手 #烘焙教程 #自制美食教程
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是小莫吖7月前
只需要三种材料，搅拌一下，就做成了抹茶冰淇淋。 抹茶控可以做起来了，奶呼呼的很好吃，低脂又健康 跟着大倩儿各种冻，这个夏天就这么过了。 #抹茶冰淇淋 #我就爱这么过夏天 #低卡甜品 #雪糕已经nextlevel了
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-Joyyyy_5天前
免烤箱甜品 | 椰香抹茶生巧米布丁🍵 准备材料👉 抹茶粉20克 白巧克力70克 淡奶油190克 黄油15克 米饭200克 椰浆250克 牛奶250克 细砂糖25克 香草膏适量 #懒人美食 #治愈系美食 #米布丁 #烘焙人的日常 #青年创作者成长计划
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猪妹喝什么咖啡3天前
快手抹茶拿铁｜把生活过成喜欢的样子🍵 超简单的速溶抹茶拿铁教程来啦！ 1. 速溶抹茶粉加少量水，搅拌至无颗粒 2. 再加多一点清水融合 3. 淋上一份浓缩咖啡，形成渐变分层 不用复杂工具，在家就能拥有一杯治愈特调 #享受一个人喝茶的独处时光 #DIY饮品 #抹茶拿铁 #自制咖啡 #高颜值咖啡
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潘潘小食光5天前
抹茶生巧夹心教程 潘潘老师无敌顺滑的抹茶生巧配方 白巧 150 黄油 12 抹茶粉 11 淡奶油 90 操作方法：白巧➕黄油➕抹茶粉，隔热水融化，热水的温度大概60度，融化后慢慢加入90g的淡奶油，搅拌至顺滑为止！生巧的制作在于控温，如果温度太高就会造成油水分离，温度太低白巧无法完美融合！ 每个抹茶生巧曲奇夹心15g一个，需要用电子秤精准称量！才能保持一致的厚度！#烘焙教程#烘焙课程#烘焙配方#民间美食
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一颗菜3天前
抹茶蔓越莓坚果酥#烘焙新手 #烘焙教程 #抹茶控 #美食配方 #烘焙设备
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YQ小食堂.2周前
烘焙·🧧新年自制伴手礼，雪花酥是最简单也是最好常温储存的小零食了，经典的抹茶和奥利奥口味，满满一盘，新手操作完全没难度！！！ 🍵抹茶雪花酥食材： 黄油50克 低糖棉花糖200克 奶粉50克 抹茶粉15克 冻干草莓50克 坚果50克 海盐饼干150克 🍫奥利奥雪花酥食材： 黄油50克 低糖棉花糖200克 奶粉55克 冻干草莓50克 坚果70克 奥利奥饼干(含夹心）150克 #雪花酥制作过程 #手工零食 #真材实料才能做出好味道 #纯手工制作美食 #雪花酥
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西西烘焙日记3天前
烘焙学习vlog|00后高中女生勇闯成都烘焙届，准备自己开店的一天|今天要学习的是~抹茶芝士~#烘焙学习vlog #成都烘焙培训学校 #抹茶芝士慕斯
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万能的种子1月前
自制抹茶拿铁🍵小白也能在家做！ 4g抹茶粉+30ml水+一盒牛奶 步骤： 1、取一小勺抹茶粉，倒入少量开水 2、在抹茶碗里用茶筅打散 3、杯中倒入热牛奶，再倒入搅好的抹茶液即可#抹茶控 #抹茶拿铁 #自制饮品 #在家做美食 #新年饮品
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南岸梧桐1月前
抹茶卷：鸡蛋5 牛奶50 玉米油50 低粉55 抹茶粉7糖40 柠檬汁5； 海氏C40烤箱第二层：烤箱提前20分钟预热，上下火150度； 一定要备一个温度计，发现烤箱和实际温度相差挺大的，之前一直不成功怀疑是自己问题，温度太重要了#烤箱美食 #烘焙新手 #在家做蛋糕 #瑞士卷 #创作者灵感
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椰浆小猪8月前
抹茶冰山熔岩🍃一起做个夏日高颜值下午茶 每一口都超软超丝滑的抹茶冰山熔岩🍃🤩 涂抹饼干更是好吃😋 做法很简单，只需要三种材料 白巧克力200克 淡奶油400克 抹茶粉13克 学起来做给心爱的公主😘吃吧！ #抖音美食推荐官 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #抹茶控
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大林美食7月前
新手一次成功！颜值超高的抹茶大理石蛋糕卷 非常漂亮的抹茶大理石蛋糕卷，不夹奶油也非常好吃。蛋糕松软绵密，口感轻盈，抹茶控一定不要错过！做法很简单，看一遍就能学会！😋 🔆蛋黄糊： 纯牛奶50g，玉米油50g 低筋面粉60g，蛋黄5个 抹茶粉5g，开水15g 🔆蛋白霜： 蛋清5个，细砂糖50g 柠檬汁5g 玉米淀粉10g（稳定蛋白） ✅参考温度： 上下火145℃中层烤32分钟左右 #蛋糕卷 #大理石蛋糕卷 #抹茶蛋糕 #动手自己做美食 #蛋糕卷教程 @抖音美食创作人
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