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戏精大圆脸1周前
每种吃法都巨下饭 #大米粥 #大米粥怎么做好吃 #神仙吃法
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上席•鸢之味5年前
早饭大米粥配拌三生，简单又清口 #潍坊 @抖音美食 @抖音小助手
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江江来咯2天前
白粥简直是百搭早餐！ #白粥 #娱乐评论大赏 #白粥配咸菜 #早餐 #美食
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李先生和褚女士4天前
我老公河南但是主食是大米饭，所以现在喝最多的粥也是大米粥，我们喝最多的就是小米粥。#夫妻日常 #家常饭菜 #南北饮食大不同
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伊鹿4月前
#宝宝辅食 #新手妈妈 #养娃日常 又是吃光光的一餐
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小林家厨房3周前
简单的食材做简单的饭 配点大米粥 绝绝子#跟着抖音做美食 #美食小技巧 #健康美食自己做 #美食 #在家做美食
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幸运大王6月前
00后做新人吃播第一天｜目前粉丝人数：96｜目前体重：40.6kg｜大米粥配泡菜来咯～#泡菜 #米汤 #美食 #创作者中心 #创作灵感
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炎宝爱吃饭🔥11月前
巨巨巨简单爽口下粥小咸菜！配点粥绝了～ #家常菜 #咸菜 #圆白菜
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李大壮爱生活7月前
粗茶淡饭最养人窝瓜菜馍 黄瓜变蛋 大米粥 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音美食推荐官 #乡村美食 #乡村味道
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咩咩小赵（百货大楼版11月前
我最喜欢土豆丝拌饭了！！配白粥也美味！吃完整个人都舒服了～#这一碗好过瘾 #太好吃了 #一起学做菜 #日常做饭
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洁洁头1月前
#vlog日常 #奶奶做辅食 #宝宝开荤 纠8个月的辰宝第一次开荤咯，这次奶奶给做河虾配大米粥，很鲜甜呢，小辰宝啊呜啊呜一会就吃完啦！奶奶说吃虾也有寓意，虾很活络的，哈哈哈哈
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洋洋爱做饭4月前
潮汕人从小到大吃不腻的贡菜猪肉煮豆干，鲜甜爽口，配白粥真的绝了#猪肉 #粥 #潮汕 #家常菜 #抖音美食推荐官
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苏北乡味美食8月前
小时候爱不释口的采子粥，配个拌黄瓜#大麦糁粥 #苏北采子粥 #苏北美食
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小饭粒妈的10分钟早餐9月前
懒妈不早起，10分钟搞定这个养胃健脾的山药蔬菜牛肉粥 #小学生早餐营养搭配 #孩子的早餐简单做法 #快速早餐#早餐粥#懒妈妈必备
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大文文1周前
过年连着吃了几天的大鱼大肉，现在就想吃点简单的。喝点胚芽米粥配上点腐乳，真舒服啊。腐乳推荐你们吃古法的腐乳才是真的养人#腐乳 #古法腐乳 #豆腐乳 #大米粥
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杨杨N3天前
今天来个快手早餐，香蕉黑芝麻吐司配大米粥，小朋友饿了，今早就熬这个他喜欢喝又熬起来快的米汤，话说我这个简易版的香蕉黑芝麻吐司也好好吃啊，主打一个家里有啥用啥#吐司#早餐#食疗小妙招
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爱吃面条6月前
虾鲜甜Q弹……皮蛋和大米粥真的很配。#皮蛋鲜虾粥 #皮蛋的神仙吃法 #砂锅粥 #强烈推荐 #美食
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鑫姐贼爱吃1周前
大鱼大肉吃腻了，整点大碴粥小咸菜蘸酱菜，护龙饭吃的是真的爽#蘸酱菜 #东北菜#晚饭吃什么
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玉儿在努力5月前
#台风桦加沙 停工，停产那就在家做玉米粥配空心菜，香、能吃3碗#家常菜 #就是这个味道 #种草激励计划 #抖音美食创作者
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@小薪爱生活1周前
就馋这一口，油泼黄瓜配上大米粥简直绝配呀#黄瓜咸菜 #超好吃 #美味下饭菜
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安安妈妈🐰3周前
身高98体重32斤 2岁半闺女晚餐 第一次做成了家庭版油条 配点稀饭和炒土豆丝 晚餐轻松搞定~#vlog日常 #宝宝晚餐 #宝宝辅食 #宝妈分享
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洁洁头3周前
#奶奶做辅食 #日常vlog 奶奶给小辰宝吃了三天河虾配大米粥，小辰辰第一次开荤没有异常，然后奶奶就换牛肉配大米粥啦，奶奶说吃了牛肉，宝宝身体好有力气，嘿嘿嘿#味道好极了你们想吃吗
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❓先生很爱吃7月前
酱油咸菜 配着大碴粥夏天太哇塞了🤩#抖音美食创作人 #酱油咸菜
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菜呀是真的菜呀3天前
白粥和咸鸭蛋是绝配 #白粥和什么最配 #我在抖音拍特效 #菜呀是真的菜呀特效师 #白粥配什么最夯
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红姐🍀4月前
#我的厨房日记 #种草 #好物推荐 #与辉同行 #小石头猪肝 今天用我在与辉同行直播间买的猪肝熬个猪肝菠菜粥，直接吃也挺好吃的，不腥不柴，盐味也正好，一点也不咸，给孩子吃的话也不用担心太咸。
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一只大妞🍥8月前
#在家做美食 #vlog日常 今日早餐：大米粥➕鸡蛋饼（配一些自己喜欢的小咸菜）简单好吃的的早餐就完成啦#我的厨房日记 #美食制作分享
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儿科医生马启玲6月前
孩子瘦小长得慢，试试这5种大米粥搭配#科学育儿 #孩子健康 #儿童健康 #孩子瘦小 #育儿
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惜小拾4月前
20分钟就能做一锅皮蛋牛肉粥，冬天必吃。#皮蛋粥 #家常菜 #一人食记 #美食分享 #治愈系美食
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淼妈小厨房3月前
今天小学生早餐做了西葫芦素馅蒸饺，味道很鲜美，大配紫薯大米粥，简单又营养的早餐#每日分享 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #西葫芦蒸饺#紫薯
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今天吃啥呢呢呢8月前
喝粥最喜欢配什么菜？须米粥大夏天吃的太舒坦了 #高压锅 #紫菜焖芋头 #丝瓜炒花蛤 #平潭 #我的厨房日记
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整碗热呼儿麻辣烫2月前
#早餐分享 简简单单一碗白粥 配上咸鸭蛋 咸菜 好吃#早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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小羊快跑（早餐日记）8月前
#早餐#粥 馋人的米粥来啦，配个清爽小凉菜～
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爱鑫鼻孔1月前
中式早餐煎烧麦外焦里嫩搭配黑胡椒烤肠和大米粥小咸菜好好吃！ 我的冰棍煎蛋是不是很不错#早餐 #美食 #日常vlog #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划
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阿敏很执着8月前
不用去宵夜摊点粥了，自己做的山药鸽子粥，美味又实惠～#每日分享美食 #我的厨房日记 #鸽子粥
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丰健宇1周前
春吃大米粥赛黄金，记好这四种米粥搭配 #粥 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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豆芽辅食日记📔1月前
辅食日记📔｜第12集 早上吃胚芽米粥配小笼包，软糯香甜配上香喷喷的小笼包，简简单单。中午12点吃菜心肉末烩饭，有菜有肉营养均衡，宝宝爱吃。晚上5点半吃三鲜包，我第一次给宝宝做，她都吃完了，爱吃好吃，下次还做。哈哈哈#辅食教程 #辅食日记 #辅食分享 #宝宝爱吃 #贝斯哈姆餐盘
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玉兰吖1月前
这碗猪红粥也太香了吧！ 早起10分钟就能搞定，猪红滑嫩不腥，米粥熬得黏糊糊，配点小咸菜，香到舔碗底！ 打工人、学生党早餐快冲！ #真实生活分享官 #早餐 #早餐吃什么 #猪红粥
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昌禾粮油（优质农产品）5天前
过年大鱼大肉没少吃吧！我们东北有个玉米碴子你尝一尝老香了， 玉米碴子和小碴子做出来的二米粥、二米饭、小碴粥，大碴粥的做法请欣赏我们的生活volg日常吧 #大碴粥 #玉米粥 #玉米糁 #东北大碴粥 #生活vlog日常记录
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虫虫（家常美食）1周前
晚上又给家人煮了一锅高粱米粥，粘粘呼呼的特别好喝！特别是过完年大鱼大肉吃腻了，给家人吃点粗粮特别好！
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小妮花花3月前
米粥配豆腐乳，滋滋润润的#米粥 #豆腐乳
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是闫妍吖3天前
芥菜丝配米粥！一口秒回童年#家常便饭最好吃 #芥菜丝咸菜 #小米粥
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金子会养生2月前
豆腐乳配米粥真的吃的很舒服，两个张老师都说吃豆腐乳的好处多多，真的是小时候的味道和搭配#豆腐乳#腐乳 #健康美食吃出健康 #日常分享
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凤禾2月前
很久很久以前奶奶用大锅熬的粘乎乎，甜丝丝的大碴子粥再配一碟小咸菜，那个冬天的冷就被这碗粥熨帧没了，现在我们用电饭锅也能熬出那个类似的味道，只是再也见不到奶奶了，#分享家乡美食。#大碴子粥 #玉米碴子粥 #玉米#包米粥
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我的幸福小生活4年前
煮一锅大米粥，虾酱炒鸡蛋，喝粥吃凉拌菜卷煎饼，这顿饭吃的真香 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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云云和老梁3天前
吃粥啦，过年大鱼大肉吃腻了，来碗清粥润一润#砂锅粥#小米粥养胃 #强烈推荐 #清粥配榨菜#早餐@DOU+小助手 @抖音小助手
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佑佑的成长日记9月前
二米粥，口感更丰富，营养更全面，养好宝宝的脾胃是关键，对宝宝肚肚非常友好#米油 #宝宝辅食 #脾胃 #小米粥养胃
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小庄同学做辅食3月前
9月龄+辅食～鸡腿胡萝卜青菜粥，天冷了，给宝宝炖一锅元气粥，鸡腿肉香喷喷，土豆胡萝卜甜糯糯，吸饱了汤汁的米粥暖 fufu，每一口都是满满的爱与营养，妈妈们快安排吧#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享
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刘一手美食3月前
以前我家先生从来不喜欢喝稀饭，自从熬了这个杂粮粥，每天早上喝两碗，他说这个杂粮粥是我喝到过最好喝的粥啦#早餐
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饱胀妹妹爱美食7月前
#懒人美食 论邪修5分钟做出开花稀饭，到底多简单#白米粥 #邪修美食 酷热的夏天来上一碗稀饭，配萝卜干真的绝绝子#今天吃什么 #简简单单又一餐
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小暖宝儿2周前
#这是真正的硬菜 哈哈大米粥配#榨菜 绝了 #涪陵#涪陵巴康莱榨菜丁
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大眼睛过家家11月前
今天做红薯粥配煎饺，天气干燥熬米油多喝米粥，配上爱吃的煎饺，可以试试这种不用解冻做煎饺#饺子 #粥 #煎饺 #砂锅粥 #我的厨房日记
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思瑞分享好物1周前
又是下大雪的一天，早晨起来熬了点二米粥搭配着酱油姜丝，喝上一碗热乎乎的还挺舒服 #姜丝
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郑州佳和康复中心8月前
你还在大米粥配咸菜吗？快来试试这个美玲粥！#美玲粥 #郑州佳和中医院 #郑州佳和 #小科普
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小满甄选4天前
梅氏大咸鸭蛋，个大起沙流油，搭配米粥米饭配面条真是绝了！只要吃过的都会回购#咸鸭蛋 #妈呀太香了 #嘎嘎好吃 #下饭神器 #超便宜超划算
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北京月嫂丽姐(华嫂会)3周前
#今天给月嫂姐妹整理出来50种主食月子餐任意搭配 资深月嫂曹姐《带徒》。已关注 月子餐50种主食推荐分阶段科学进补 第一阶段(产后1-7天) -小米粥：最经典的月子餐，加几颗红枣，健脾和胃。-大米粥：可搭配蔬菜或肉末。 -鸡蛋羹：嫩滑易消化，补充优质蛋日。 -蒸山药：健脾养胃，可直接吃或蘸糖。 -南瓜粥：香甜软糯，富含维生素。 -蔬菜粥：如菠菜粥，胡萝卜粥，补充维生素。 -蒸红薯：促进肠道蠕动，预防便秘。-烂面条：用鸡汤或骨汤煮，易于吞咽。 -馄饨：皮薄馅嫩，汤汤水水好消化。 -玉米糊：用新鲜玉米打成糊，清甜营养。 第二阶段(产后8-14天)：调理气血，恢复体力 -杂粮饭：大米+小米+红豆，营养更全面。 -红枣桂圆粥：补血安神，改善产后疲劳。-山药红枣粥：健脾益气，滋养身体。 -瘦肉粥：如猪肝粥，鸡丝粥，补充铁质。 -蒸蛋羹：可加入虾仁或香菇，增加风味和营养。 -全麦馒头：搭配小米粥或蔬菜汤。 -八宝粥：多种谷物和豆类，营养丰富。 -燕麦粥：用牛奶或清水煮，富含膳食纤维。-紫薯粥：富含花青素，香甜软糯。 -黑米粥：滋阴补肾，适合产后身体恢复。 -花生红枣粥：花生和红枣搭配，补血养颜。 -小米面粥：小米磨成粉煮成粥，易于消化。 -蒸南瓜：直接蒸熟，香甜可口，富含维生素。 -玉米粥：玉米与大米一起煮成粥，营养丰富。-红薯粥：红薯与大米熬煮成粥，促进肠道蠕动。 第三阶段(产后15-30天) -花生猪蹄粥：经典催奶搭配，营养丰富。 -鲫鱼豆腐粥：促进乳汁分泌，补充蛋白质。 -排骨粥：用炖好的排骨汤煮粥，补钙又营养。 -海参小米粥：高端滋补，适合身体虚弱的产妇。-银耳莲子羹：滋阴润肺，改善产后皮肤状态。 -糯米红枣粥：糯米和红枣搭配，补血养颜。 -红小豆黑米粥：补血利水，适合产后水肿。 -核桃燕麦粥：加入核桃，补脑益智。 -南瓜发糕：松软可口，富含维生素。 -小米面馒头：用小米面和白面混合，营养更均衡。-红豆薏仁粥：红豆，薏仁，红枣同煮，利水消肿。 -枸杞小米粥：枸杞和小米搭配，滋补肝肾。 -燕麦牛奶粥：燕麦片加牛奶煮成粥，营养丰富。 -蒸紫薯：直接蒸熟，富含花青素。 -莲子百合粥：莲子，百合与大米煮粥，养心安神。 -红枣小米粥：红枣和小米搭配，补血健脾。-鸡肉粥：鸡肉切丝与大米煮粥，补充#月子餐营养搭配#丽姐上户经验分享#月嫂育婴师#家政改变女人一生
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喵大白又饿了1周前
零失败复刻云南超夯下饭菜！黑三剁！米饭在锅里瑟瑟发抖#黑三剁 #下饭菜 #米饭配什么最下饭 #谁懂这一口的好吃程度 #满级吃商指南 @DOU+小助手
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建筑氓流8月前
夏天#早餐 配米粥的最佳拍档。没胃口时烧这个菜，怕你家电饭锅不够大。#我的厨房日记 #创作者中心 #美食volg #美食教程
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闻阳9月前
芒种 | 与绿豆更配 快来跟我解锁消暑新吃法！实在是太香啦～ 绿豆大米的比例是1:3， 红枣3～6颗即可。 喝起来软糯香甜，你也试试呀！#食养 #食疗 #养生食谱 #养颜 #健脾养胃
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海王🤴4月前
小米粥配咸鸭蛋好吃奥，老铁们都吃什么#神仙吃法 #内容太过真实 #小米粥 #搞笑 #原创作品 @抖音小助手
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周大妞的婆婆1月前
年货节活动又来了，快过年了，大鱼大肉吃腻了，来点米粥配榨菜，解腻又爽口#农村生活 #我的乡村生活 #涪陵榨菜
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嚯嚯与哈哈3月前
稀饭一次性配10个菜！小时候不敢想的现在实现了！太奢侈啦！ #测评 #稀饭 #下饭菜 #咸菜 #美食
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