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臭皮蛋 爱游泳🏊6月前
欢迎收看9岁爱游泳男孩的一天🏊 #臭皮蛋爱游泳 #记录真实生活 #日常训练 #自律打卡 #益高泉氨基丁酸
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臭皮蛋 爱游泳🏊5月前
25年“奔跑吧”市青少年游泳比赛🏊 比赛日发高烧，叫他放弃硬是要坚持来，这应该就是体育精神吧❗️#臭皮蛋爱游泳#比赛现场 #游泳比赛 #100米蛙泳#竞技波蛙
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臭皮蛋 爱游泳🏊1周前
春节回来第一练，正式进入训练状态了，加油💪#每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #陆地训练 #核心力量训练 #臭皮蛋爱游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊11月前
25米自由泳测试❗️ 你们说他用力游了吗❓#游泳男孩 #自由泳练习 #日常训练 #自由泳
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小麒麟很忙3月前
💦🏊‍♀️✍️7岁一年级放学后高能量自律女生的黄金6小时｜跳绳 体能 游泳 学习和干饭都很认真～#小麒麟很忙 #亲子日常 #记录真实生活
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
暑假集训偷懒被罚瞬间❗️ 暑假一天两练，确实辛苦、但是一定不能偷懒哦、😄 #臭皮蛋爱游泳 #暑假集训 #学游泳 #游泳训练 #游泳运动员
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
核心腰腹力量训练❗️ 不知天高地厚、既然敢挑战全网最强核心力量，哈哈😄 #臭皮蛋爱游泳#核心力量 #腰腹力量 #体能训练 #此视频申请上热门和推荐
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
十天的寒假集训结束啦✔️ 经历了汗水与坚持✊迎来了最后一次测试，游出了自己的成绩，超越自己💪#臭皮蛋爱游泳 #游泳集训 #游泳训练 #游泳运动员 #泳池拍摄
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臭皮蛋 爱游泳🏊9月前
这才叫手把手教学、哈哈😄 竞技波蛙前扑压胸练习，掌握此技巧，蛙泳事半功倍，赶紧联系起来吧❗️#学游泳 #臭皮蛋爱游泳#竞技波蛙 #游泳运动员#日常训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊6月前
自由泳/仰泳有个很重要的技术动作，那就是“转肩” 居家反复练习，形成肌肉记忆，下水很丝滑！！#臭皮蛋爱游泳 #自由泳转肩#仰泳转肩 #陆地训练#游泳技巧分享
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臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
如此痛苦、依然热爱❗️ #游泳 #游泳技巧 #游泳开肩#游泳运动员 #这谁顶的住啊
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
游泳专项训练❗️ 话不多说直接上干货❗️游泳专项陆地训练，赶紧行动起来吧。#臭皮蛋爱游泳 #游泳专项 #陆地训练 #日常训练 #游泳运动员
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
来一组超实用陆地训练动作❗️❗️ 游泳想要练的好，陆地训练少不了❗️❗️#臭皮蛋爱游泳 #陆地训练#游泳训练#体能训练 #冬训吃点苦开春猛如虎
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泳者无疆MENG1月前
4公里的海，4个小时的坚持，13岁的澳洲男孩，替一家人走完了回家的路。#真实事件 #催泪故事#防溺水技能 #游泳培训
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臭皮蛋 爱游泳🏊2周前
实现皮蛋的愿望，带他来洱海游泳🏊哈哈😄#臭皮蛋爱游泳#用镜头记录的旅行瞬间 #我的旅行日记 #大理洱海
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
恭喜皮蛋成为那贝斯车主🎉 真的是太帅了❗️#臭皮蛋爱游泳 #那贝斯儿童自行车 #那贝斯mark #骑行vlog #追风少年
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体教军师 韬哥2月前
11岁开始游泳，两年就省冠 #李韬之 #体育育儿 #体育规划 #游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
寒假集训的第五天❗️ 泳娃没有假期，每天时间拍到满期。#臭皮蛋爱游泳 #训练日常#寒假集训#游泳训练 #易跑跑步机
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臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
游泳下肢爆发力训练❗️ 赶紧练起来，加油💪#臭皮蛋爱游泳 #居家健身运动 #游泳专项 #下肢爆发力训练#打腿
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臭皮蛋 爱游泳🏊4月前
游泳陆地训练很重要‼️ 大家一起练起来吧❗️❗️#臭皮蛋爱游泳 #陆地训练#核心训练 #日常vlog #日常训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊2周前
出来这么久终于在广西百色游上泳了，哈哈，特别高兴。#臭皮蛋爱游泳 #游泳运动员 #游泳 #泳池拍摄
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
自由泳划手转肩❗️ 小伙伴们一定要注意做好转肩练习。#臭皮蛋爱游泳 #运动男孩最帅气 #蜕变过程 #游泳男孩 #游泳教学
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
今天教大家“鞭状腿”🦵 适用于：蝶泳、自由泳、仰泳，居家反复练习，形成肌肉记忆，下水很丝滑，赶紧练起来吧❗️#臭皮蛋爱游泳 #鞭状腿 #蝶泳腿 #游泳技巧分享 #游泳正常穿搭无不良引导
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臭皮蛋 爱游泳🏊10月前
考验核心力量的时候到了❓ 这才叫手把手教学、哈哈！！#蛙泳教程 #竞技波蛙#核心腰腹力量#日常训练#臭皮蛋爱游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
一到放假就是我付出代价的时候了。#臭皮蛋爱游泳 #我家阳光男孩 #三好学生
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臭皮蛋 爱游泳🏊2年前
#游泳训练 #开肩时间#每周必备
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臭皮蛋 爱游泳🏊2周前
这才出来几天就这么想游泳，这可咋办呀。#臭皮蛋爱游泳 #游泳日常 #旅游让生活更美好 #云南洱海
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梁快2月前
新的一年了，梁快喊丰弟去把账还了。#我的乡村生活 #新农人计划2025 #梁快皮蛋
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
今天教大家一个比较复杂的泳姿“蝶泳”哈哈😄 居家反复练习、形成肌肉记忆，下水很丝滑，加油💪#臭皮蛋爱游泳 #蝶泳教学 #每个动作都是用汗水换来的 #游泳技巧分享 #蝶泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
优雅而不失个性的仰漂。@吴准笑教游泳 #动作这一块拿捏死死的😂 #抖出新姿势 #仰泳 #臭皮蛋爱游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊3周前
大头皮蛋，哈哈😄#臭皮蛋爱游泳 #搞怪头像 #泳池拍摄 #游泳
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皮蛋周3周前
当00后老了以后be like#鸽子摇#过年欢聚逛名创 #miniso #转出新年名场面 #名创优品
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臭皮蛋 爱游泳🏊3周前
想要游好波蛙❗️以下几个错误动作千万不能犯。。。#臭皮蛋爱游泳 #每个动作都是用汗水换来的 #竞技波蛙#蛙泳#游泳教学
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
切记：蛙泳不能收大腿🐸 赶紧去看看你有没有犯这个错误❗️❗️#臭皮蛋爱游泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳腿 #游泳教学 #游泳技巧分享
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臭皮蛋 爱游泳🏊3周前
下一站云南，有没有云南的粉丝。 辛苦一年了，终于可以放下手中的工作，全家一起放松，好好过年了，这才是最幸福的模样呀❗️ 下一站云南，好好享受这个假期吧❗️ #臭皮蛋爱游泳 #也是因为有你才会变得闹哄哄 #一直在一起的人才值得炫耀 #享受阳光享受生活 #我们不止一面
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臭皮蛋 爱游泳🏊9月前
坐撑蛙泳腿与蛙泳半蹲跳跃❗️ 陆地反复练习、下水蹬腿有力又走水，赶紧练起来吧❗️ #蛙泳腿 #小朋友还得练 #居家锻炼 #下肢力量训练#蛙泳翻腿练习
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臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
初学游泳该怎么换气❓ 一个视频教会你，赶紧去试试吧❗️#臭皮蛋爱游泳 #吴准笑教游泳 #游泳换气 #游泳技巧分享 #居家训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
自由泳鞭状打腿练习❗️ 放松、妖娆、保持微笑即可完成这个动作。#游泳 #自律遇见更好的自己 #自由泳鞭状打腿 #核心力量 #核心腰腹
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
游泳耐力有氧训练❗️ 游泳想进步跑步需坚持，加油💪#臭皮蛋爱游泳#易跑 #跑步机 #有氧训练 #陆地训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
自由泳鞭状打腿练习❗️ 髋部发力，用力踢打波速球，反复练习找到发力点，练起来。#游泳 #游泳男孩 #日常训练 #自由泳鞭状腿
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臭皮蛋 爱游泳🏊2月前
元旦假期训练高强度的一天❗️#臭皮蛋爱游泳 #游泳训练#日常vlog #游泳教练 #日常生活
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我是Sunny紫6月前
11岁达一级，然后呢？ #游泳培训 #基本功 #游泳 #集训 ❤️因为我看过很多没有然后的孩子，所以我才很淡定地跟你们说一步一个脚印不要着急 。其实这些没有然后的孩子明明可以走更远 ❤️听懂我这句话的家长，已是话中人🙂 ❤️但一定有真正听懂并去脚踏实地的这部分家长
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臭皮蛋 爱游泳🏊4月前
秋季干燥，孩子运动一定要补水。#臭皮蛋爱游泳#vlog日常 #训练日常 #电解质水#体能训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
周末居家基本功训练❗️ 蛙泳腿强化，练好童子功是低年龄段的主要目标，加油💪#游泳 #日常训练 #一起练起来 #游泳男孩 #蛙泳腿强化
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安愁2周前
#185纯情体育生 #强制爱 #阅览#女生必看#宝藏小说
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
自由泳核心打腿训练， 打腿没有捷径，只有多练，每天陆地150次，水下500米，一复一日、年复一年的练习就🆗。@吴准笑教游泳 #游泳 #日常训练 #自由泳打腿#核心力量 #游泳男孩
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
今天测试不达标 、人人享受开肩福利、😄哈哈#游泳 #因为热爱所以坚持 #开肩美背 #隔着屏幕都觉得疼
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
跟着师傅练、下水非常丝滑。@吴准笑教游泳 #游泳 #游泳技巧 #蝶泳教学 #专项训练
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臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
一个视频教会你，蛙泳划手换气❗️ 初学蛙泳还不会换气的赶紧学起来，居家就可以练习，赶紧去试试吧❗️#我想上热门热门热门 #臭皮蛋爱游泳 #游泳技巧 #蛙泳划手换气 #你学到了吗
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
蛙泳腿部力量训练❗️🐸 居家坚持练习，你的蛙泳速度一定会提升，赶紧练起来吧❗️#臭皮蛋爱游泳 #蛙泳腿部力量训练#坐撑蛙泳腿 #蛙泳教学
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臭皮蛋 爱游泳🏊2周前
到丽江了。#臭皮蛋爱游泳 #丽江 #旅游足迹 #丽江古城
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臭皮蛋 爱游泳🏊1周前
游泳的人都知道，游泳馆的水含有大量的氯化合物，游完一定要用专用的去氯沐浴洗发露。#臭皮蛋爱游泳 #游泳#去氯沐浴洗发露 #泳池拍摄
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
蝶泳全套动作配合❗️ 切记：蝶泳是一次划手两次腿。#臭皮蛋爱游泳 #蝶泳教学#泳池拍摄 #游泳技巧分享 #蝶泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊4月前
祝吴准笑新婚快乐🎊@吴准笑教游泳 #臭皮蛋爱游泳#新婚快乐
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是皮蛋陈呀4月前
#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #培养孩子好习惯 #学习打卡 学习不是为了让你考试得💯，而且为了让你养成良好的学习习惯，每天可以不断进步~
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臭皮蛋 爱游泳🏊7月前
游泳池的水含有大量的“氯化合物”一定要用去氯沐浴洗发露洗干净 ，普通的沐浴洗发露根本去除不了氯化合物，珍爱皮肤健康从洗澡开始，哈哈，赶紧用起来吧❗️#臭皮蛋爱游泳#去氯沐浴洗发露 #记录孩子的点点滴滴 #游泳训练#学游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
你们肯定还不知道吧？ 游泳前还可以涂防氯乳，可以有效的隔离氯水，防止氯对皮肤的伤害，赶紧去试试吧❗️#游泳 #日常训练 #游泳男孩 #运动员 #袋鼠杰克防氯乳
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臭皮蛋 爱游泳🏊2月前
四步教会你游泳跳发🏊 很多网友说跳发很难，学不会❓今天一个视频教会你，赶紧练起来吧❗️❗️#臭皮蛋爱游泳 #游泳跳发 #跳水 #游泳教学 #游泳技巧分享
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臭皮蛋 爱游泳🏊1月前
又到周末了～ 今天又是高强度的一天❗️#臭皮蛋爱游泳 #游泳训练#日常vlog #游泳运动员
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臭皮蛋 爱游泳🏊1周前
终于到家了❗️发个库存，外出不游泳的日子。#臭皮蛋爱游泳 #小妙招大作用 #游泳#旅游
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臭皮蛋 爱游泳🏊5月前
引体向上每日必做❗️ 游泳专项训练，坚持锻炼。#臭皮蛋爱游泳#单杠引体向上家用 #强身健体正能量 #引体向上#专项训练
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