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第22集|Npd母亲是精神上的寄生虫.#深度解析NPD#创作者中心 #创作灵感 Npd母亲是精神上的寄生虫,她没有独立的人格,必须靠吸食子女和伴侣的情绪价值自尊自由意志存活,她把最亲近的人变成维持自身虚假自我的自恋供应源。一个人格独立的人,他不是说没有情绪波动,而是他拥有稳定的“内在评价体系”和“自我调节机制”,他们不依赖外界的认可情绪投喂来确认自己的价值,而是靠“自我接纳+清晰的边界+课题分离”构建起一个自洽的心理闭环。而NPD母亲没有独立的人格,她的价值感完全依赖于外部评价体系,她无法独自产生价值感,没有自我安抚情绪的能力,所以当她面对羞耻恐惧挫败的时候,她对外就会呈现出巨婴状态。 当她的自恋没有受损的情况下,她会通过贬低打压指责伴侣和子女来获得优越感,而子女和伴侣必须崇拜服从把她捧得很高全家才有好日子过,这个就是NPD母亲的虚假自体,需要身边亲近的人不断的充当血包去供养。当你有自己的想法不再顺从她或者揭露她的谎言的时候,她的虚假自体会崩掉,这时候就是她的真实自体呈现,她会像三岁孩子一样内心充满羞耻感,觉得自己不够好害怕被看不起被看穿被抛弃,她会变得攻击性特别强,她要么道德绑架你,哭闹装可怜,要么就是冷暴力或者暴怒。她和正常人的区别就在这里,别人可以自己搞定自己,而她却要别人对她的情绪她的内在价值负责。她无法整合这两种分裂冲突的人格结构,所以只能通过控制剥削精神寄生伴侣和子女来维持内心的平衡。怎么才能摆脱NPD母亲的精神寄生?拥有独立的人格!首先你的内在价值要不依赖于任何人,自己去定义自己,其次做好课题分离,每个人都有自己的人生课题,母亲的课题需要她自己完成,你不需要对她的情绪她的人生负责。而你需要对自己的人生课题负责,你想要过什么样的人生,想要有什么样的未来以及你的情绪这些都是你的课题。第三树立起自己的边界感,对于NPD母亲乃至所有人的无理要求你要勇敢地说不!真正的人格独立不是对抗,而是成为你自己,你不需要跟NPD母亲和解,不需要去治愈她,你只需要跟自己和解对自己负责。
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