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悠然自居小院2周前
跑了那么远看风景，原来最美的一直都在你心里#修心#情绪管理#智慧人生#自我觉察#经典智慧
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仰望星空shell22天前
#跑步#运动#健康
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大山心灵空间2周前
跑了那么远看风景，原来最美的一直都在你心里#修心#情绪管理#智慧人生#自我觉察#经典智慧
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洋芋4年前
心情不好的时候 就出去跑跑步 一个人 一条路 一步耳机🎧 吹吹风 听听音乐 心里就释然了 就会感觉一切都没有那么重要了！#跑步治愈一切
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游戏哥的咆哮姐（YU7已提）1月前
越想越气，为什么吵架就应该女生独自承担？ 我知道很多女生一吵架就想往外走，我们走不是因为这个房子不属于我，而主要是因为总是通过走这个动作来让男生在乎！其二男生不主动滚，但我们又不想看见他，就走了，是心里的一口气！ 吵架不是一个人的事情，你不该独自承受，你应该要解决自己的情绪让自己开心，让他难受！#内容过于真实 #夫妻日常 #吵架 #夫妻情感 #万万没想到
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晓林风3天前
#公园20分钟效应
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蔡先生文化馆3周前
人的运气越不好就越要往外走走 #蔡志忠
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改变自我3周前
当你运气不好时一定要出去走一走，好运常常在路上
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王姐的健康日记9月前
中年为啥要多往外跑？3 个实在理儿告诉你#中年 #外出游玩 #外出#健康科普 #健康#心情 #心情要好生活要嗨
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鸿姐呀3年前
有没有在家里面呆三五天就，心情不好了，只想往外面跑，结果待腻了，又回来了
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我是一个彝族人2天前
#心情不好，没地方去，只有往地里面跑，人的这一生有好多不如意的事，从来也不想斤斤计较
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杨斌教音乐1周前
情绪往外推！
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李李读生活7月前
当你的人生不如意了，你可以昂首挺胸的跑着过，也可以爬着过， 甚至躺着过。你可以像项羽一样悲壮，可以像陶渊明一样诗酒田园，可以像徐霞客那样慢慢行走。生命不过是一次概率极低的偶然，它或许毫无意义，但这正是生命的伟大和包容之处。
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Omni催眠培训师聂飞3周前
人为什么一定要往高处走呢？人也可以往四面八方走 想不开了你就想开点 心情不好没事#催眠 #催眠培训 #催眠师培训 #学习催眠 #心灵鸡汤 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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珍珠1周前
揭秘“扭捏”的真相！从扭扭捏捏到大大方方，只需要这一个觉醒！#自我觉醒 #认知提升 #人际关系 #社交恐惧 #心理
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超子的解忧铺5天前
抑郁不是普通的心情不好，不是你想开了就能走出来的#抑郁 #孩子抑郁 #家长必读 #心理健康
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缺氧的爱2天前
其实，喜欢发抖音的人，从不是为了博谁的关注，也不是要显摆自己的日子多好，而是当心情不好的时候，想找个地方存存心事，需要一份安慰时，才猛然发现，在这偌大的城市里，通讯录里人满为患……#情感共鸣 #情感语录❤ #情感 #情感语录❤ @抖音小助手 @DOU+小助手
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情感趣事1年前
#夫妻车内对话 为啥男人一吵架就往外跑#情感 #夫妻情感 #夫妻真实对话 #夫妻相处之道
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历史的书屋1周前
总觉得紧张就跑厕所、失恋就心碎是“矫情”？ 总觉得紧张就跑厕所、失恋就X碎是“矫情”？真冤枉！那其实是你的“第二大N”在闹脾气。 姿势修正： 90%的人排便姿势都错了，听我的，脚下加个小板凳，体验真正的“一泻千里”。 快乐真相： 95%的快乐荷尔蒙（XQ素）居然不是大N产的，而是C道供货。 幕后推手： C道里那100万亿个细菌，不仅操控你的胖瘦，甚至在悄悄“劫持”你的性格。 别总盯着脸看了，伺候好C道，才是J康和快乐的终极捷径。 这一场关于身体尊严的觉醒之旅，你必须得听！ #肠子的小心思 #肠道菌群 #膳食纤维 #减肥 #健康饮食
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晟林守金3天前
心情不好，到处跑一跑
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东台妞妞多多女装店6天前
想要去清迈的瘾终于压不下去了🤣🤣 哈哈哈，这娘们看来是没救了，一天到晚的想着往外跑🤣#憋住不准笑 #记录自己的点点滴滴 #这么诚实的姑娘不好找 #憋住不准笑 #旅游
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古 月1年前
他为啥乱跑？心情不好的时候多看几遍😂😂😂#自己的路想怎么走就怎么走
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豆包读书5天前
万万没想到！决定你情绪的竟然是肠道？精读《肠子的小心思》，带你重新认识这个被低估的器官。原来拉不出、睡不好、不开心，都和它有关！#肠子的小心思 #健康科普 #肠胃健康 #读书 #个人成长 @DOU+小助手
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微笑前行😊小虎牙2天前
慢慢改变，慢慢接受，慢慢忍着吧，将所有的执念都放下从此只想挣钱和前途！#心情不好的时候就想一个人开着车出来溜达，放松心情！
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回首也是大半生1天前
#我想出去走一走 #心情不好的时候不要打扰任何人
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娜娜1年前
越时候心情不好的时候越是应该去跑步 因为这个时候你才是你 实实在在的你 你可以听到自己实实在在的脚步声和气喘吁吁的喘气声#跑步#跑步治愈一切不开心 #跑步治愈心情
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付肖（三角洲亡夫）2周前
宠粉主播的日常罢了. #三角洲行动 #付肖 #三角洲哲学家
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惠州郑姐艾养生3周前
艾灸后烦躁易怒？恭喜你，郁气正在往外走！ #惠州知言艾灸馆 #居家艾灸 #艾灸常识 #排郁气
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淇媛运动装备3年前
心情不好的时候，就出去跑跑步，一个人，一条马路，吹吹风，听听音乐，心里就释然了，就会感觉一切都没那么重要了#跑步 #运动 #爱跑步的小姐姐 #跑步治愈一切
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清清水果2天前
有很多兄弟他定下的目标很容易就受到外界环境的影响，比如说今天心情不好，天气不好，被老板骂了，他就不做了，其实这样是不太好的，越是在这种时候，我们越要坚持#先跑再说 #计划#目标
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青松爱跑步2年前
为什么你会爱上跑步……#跑步 #心情不好的时候去跑步 #心情好时也去跑步 #感受大自然的气息和美景 #感受灵魂深处的孤独
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丹丹读书1年前
心情不好的时候就出去走走吧 前几年因为中度抑郁，每日以泪洗面，一度想离开这个世界，在那段黑暗的时光，特别渴望有人能拉我一把，但是后来我明白，能拉你出深渊的，只有你自己，明白这一点，我花了五年时间。 后来开始旅行，周围的人都羡慕我的自由，只有我自己知道，每一次旅行其实都是一次自我救赎。 这两年，从摆地摊到做读书博主，几乎每天都在超负荷工作，除了读书拆书，写读书笔记，就是作图，开直播，开公益读书会，每天忙得顾不上吃饭，晚上也经常忙到半夜，所以身体很快出了问题，并伴随着躯体化症状，严重的时候，甚至会好几分钟讲不出话，找老中医调理了一段时间也不见好转，于是，我意识到，我不能再这样下去了…… 所以选择去了沙溪，跟着阳升老师学了古琴，认识了很多有趣的姐姐们，还体验了打手碟，这次旅行，我终于开始学会了放松自己，也放过自己，很多时候，生活得太用力，反而过不好。 最后，我想和你们说，自己和当下永远是最重要的，别为难自己，一定照顾好自己，过好当下。累了就歇歇，做错了就改，真的没什么大不了的。人这一生，不就是一边踉跄前行，一边重振旗鼓嘛！ 愿所有女孩都能找到自己喜欢的生活方式。 #治愈自己 #享受当下 #日常vlog #旅行vlog
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飞天小女警5月前
心情不好的时候要么就干活要么就出去走走，晚上和潇洒哥出去溜溜弯心情舒畅了好多#婚后生活 #日常vlog #无业游民的日常 #我的一天vlog @抖音小助手
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烟台立成李老师2月前
烟台的年轻人，为什么都在往外跑？#烟台 #儿童教育 #感统训练 #立成教育 @DOU+小助手
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子游行3周前
这就是骑摩托车的价值和意义！#摩托车#女骑手 #热爱生活热爱自由 #70后#80后
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怀南短剧场1周前
yc #百亿剧好看计划 #短剧推荐
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乐云💞（2月份铂金梦💕1天前
当你心情不好的时候真的很想出去走走的#有同感的吗 ？
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穿帮菌3年前
当你感到悲伤的时候就去跑步吧！因为你会发现…
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星榆超常儿童1天前
心理学上有一个你不敢想象的真相， 人生不是想明白了再出发，而是先出发。 #内心力量 #先出发再说 #父母智慧 #认知觉醒
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小丘丘1天前
跑步能治愈一切，心情不好跑、有心事跑、吃饱了没事干跑……只要不开心，有委屈！跑就对了，跑完啥事也没有，依然做个潇洒的少妇#公园雨中跑步 随拍
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饭🍚坨🌍2月前
心情不好时必须往外走一走，心情好时也应该往外面走一走。
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爱喝牛奶的小狗2天前
很多人以为抑郁症是情绪低落、心情不好，可它更像一场悄无声息的风暴，把你困在空荡荡的世界里，连呼吸都觉得费力，连微笑都需要耗尽全身力气，不是不想快乐，是真的暂时失去了快乐的能力#灰色博物馆 #杭州灰色博物馆#杭州的那片灰色温柔 #灰色博物馆必打卡#杭州看展
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地图野生说3周前
这是陕西唯一没断奶的城市，出门没十分钟就想回家，心情不好，干活累了，张口就是额回呀，就连上学都想选离家近的，话说，你身边的西安人一放假就往家跑吗？#陕西 #陕西方言 #西安 #额回呀 #秦岭山脉
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Lisa姐谈心理（漯河心理咨询）2天前
情绪价值不是帮对方修好问题，而是允许对方暂时带着问题待一会儿。如果你的不开心总被要求“立刻翻篇”，记得先给自己那个允许的空间。#就想说点大实话 #婚姻情感 #漯河心理咨询 #漯河情感咨询 #很现实的人生感悟
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武志红心理讲堂2周前
别再拼命往外跑了，先回来把那个写错的剧本改掉。 #心理学 #原生家庭 #认知觉醒 #命运
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单身妈妈1天前
想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场因为有太多的无奈！#一人一车一世界为了生活四处奔波
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刘菲—分享养宠知识11月前
猫咪为什么总是喜欢跑出门外 #科学养宠攻略 #养猫人 #萌宠出道计划 #养猫经验分享 #铲屎官
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阿罗的千里求医记3月前
总有人问我，为什么总往外跑。 > 因为他们不知道，能自由地沐浴阳光，对我而言是多么珍贵的疗愈。 > 医生负责治疗我的病，而阳光和好心情，负责治愈我这个人。 #康复日记 #身心疗愈 #大自然的力量 #食管气管瘘 #乐观
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四叶诗🍀3周前
四叶物种：穿到星际时代，人类居然成了珍稀动物，我被两米八的羽族捡回了家#一口气看完系列 #二次元 #宝藏小说 #文荒推荐 #学生党
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衣兜杂货铺5月前
有一种心情，那就是越下雨越想往外跑，开播啦
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Will 呉5天前
如果你真的焦虑 #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
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颜丽在路上2月前
第 3 集|你是为什么喜欢上骑行的?骑行最大的好处就是阻断焦虑，运动是缓解情绪最好的方式，它会让你分泌足够的多巴胺，去缓解自身的负能量，让你变得更加乐观更加平和，让你相对容易的去找回属于自己的生活状态，这才是骑行最大的意义所在#骑行 #爱生活爱骑行#运动女孩#风和自由
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小小周爱喝粥2天前
对不起，昨天我可能不是我，对着锦宝大吼，还把他摔在床上，我拼命的把你往外推…我当妈太失败了，那个当下为什么就控制不了自己的暴躁！我突然变得那么凶，周哥说他都吓坏了，事后我很后。我现在的生活没有喘息的机会，上班压力大，下班回来要带娃玩，要照顾他吃饭，忍受他把桌子，地面弄的一片狼藉，要读无数遍绘本，要随叫随到，随时恭候，要满屋子追着洗漱，要哄睡，要被他来来回回碾压无数遍，算了 不找借口，跟孩子置气就是我不对…#真实生活分享计划 #监控下的一幕 #十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #熬夜带娃
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爱跑步的三哥哥1年前
白岩松老师谈跑步:越是累极了的时候，越是心情不好的时候，越要去跑步#跑步 #运动 #自律 #传递奔跑的力量
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自律姐3天前
#跑步治愈一切不爽 #创作者中心 #创作灵感 #跑步
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小紫晗🌻2天前
#萌娃搞笑日常 #人类幼崽 过去女生天生的心情不好就想买东西！
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