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领衔街舞—小雪7月前
基础为王，不吭气就是练#少儿街舞 #hiphop基础 #bounce类元素 #元素组合
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】11月前
第4集|HIPHOP律动组合：合适全年龄段入门练习，特别是updown不分的娃#hiphop基础 #hiphop律动 #律动组合 #少儿街舞 #吴川街舞后生仔
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领衔街舞—小雪11月前
稳扎稳打，练基本功的一天#少儿街舞 #hiphop #基本功组合 #太康少儿街舞
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岳阳XFOUR少年团3月前
#少儿街舞 少儿编舞启蒙B班《基本功律动》每天一个新元素积累[加油][加油][加油]（向下律动）： ❶Double Bounce（双倍律动） ❷推手Bounce(向前) ❸腰部Rock❹double rock ❺不倒翁（腰部Rock+Bounce） ❻身体Power ❼反向律动 慧慧老师#少儿街舞教学
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教街舞的大飞7月前
必练系列-《膝盖的bounce》#武汉少儿街舞#少儿街舞基本功#街舞基本功#hiphop
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喆思舞蹈工作室1年前
律动练习来了💁‍♂️#hiphop #少儿hiphop #hiphop基本功 #基本功组合 #hiphop基本功教学
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No8街舞工作室4月前
练习Bounce的方式方法#少儿街舞 #大连no8街舞 #街舞基本功 #同城
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街舞潮爸（1月12日师资班）4年前
Bounce是HIPHOP当中最重要的基本功，如果一开始就走了弯路，那么孩子后面就很难跳的好了@邯郸M街舞工作室 #少儿街舞 #少儿街舞基础练习 #街舞教学
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爱跳舞的顺德小学生1年前
Hiphop四大元素 Bounce、rock、skate、roll#hiphop基本功 #少儿街舞 #hiphop #零基础学舞 #基本功组合
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振威ZHENWEI8月前
分享一组适合初学者的bounce练习#dance #bounce #日常练舞记录 #基本功 #律动
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So⚡️cool街舞梦琳1月前
Bounce叠加分离的几种练习方式#街舞教学 #hiphop基础 #hiphop少儿 #基本功练习 #干货分享
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kk老师教街舞（线上课包录制中）4月前
今天来练习Bounce基本功～看你能解锁到第几种 #抖音潮流舞蹈大赛 #hiphop #基本功练习 #一学就会系列 #kk老师教街舞
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武汉教街舞的胡子老师9月前
少儿街舞怎么更有效的去练习基本功#街舞 #hiphop #街舞基本功 #武汉街舞 #武汉街舞教培
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IS小宇8月前
#少儿街舞基本功教学 小轩宝贝又来啦！这速度也是可以了#幼儿街舞入门教学 #启蒙街舞 #天津少儿街舞 #少儿街舞零基础教学
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So⚡️cool街舞梦琳2月前
Jazz girl勇闯Hiphop 课堂！跳舞腿部没有弹性❓视频每天跟练5遍 轻松拥有弹簧腿#少儿爵士基本功 #少儿hiphop基本功 #干货分享
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KIYA-小笛1月前
让你的Bounce更有弹性#hiphop #基本功练习 #零基础教学 #hiphop基础 #编舞
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B鸽hiphop4月前
小小娃回归！基本功猛猛干#hiphop#少儿hiphop #hiphop基础
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舞耀流行街舞2年前
幼儿版基础组合-基础Bounce，手臂位置、手腕拳头、下蹲幅度、膝盖方向、脚尖方向，这些教学细节孩子们都做到位了吗？#少儿街舞教学 #基本功组合 #幼儿街舞 #少儿街舞教学视频
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吴Eno8月前
🎯 hiphop练Bounce还在“盲跳”？量身定做“律动导航图”，精准拿捏bounce律动感！ 🔥一下丢出3种训练bounce的练习技巧 🧪训练bounce律动感，稳定性，move准确性 🧭这篇将是新手小白，从入门👉freestyle的关键一课。不是学了很久才能freestyle，从最开始就可以。这个观念很重要。 🤞freestyle不是瞎跳，需要一些引导的技巧。就可以轻松上手。越早尝试，障碍越小。 ⭕️欢迎想学习freestyle的朋友，来找我们。不难的，只要想，就可以做到。交给我们就好！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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Nico晓晓（少儿版）♥2年前
下盘不稳，跳舞没弹性？不存在的，每天三组，三个月打造一个弹跳小天才！#零基础学舞蹈 #少儿街舞 #bounce #基本功练习 #有效体能
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Doc舞蹈网课-基础版3月前
『网课』⚡Bounce基础练习（🎓更多基本功 - ⚠️限时免费💬领）#Doc舞蹈网课
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皓铭的街舞日记9月前
今天练习元素:BK BOUNCE，看起来挺简单但是跳起来比较需要体力😜#小孩哥 #街舞基本功 #hiphop元素练习 #这就是街舞
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Lucky小宇兒Dr.2年前
#少儿hiphop #基本功组合 #少儿街舞基础练习 bounce移动练习之抬脚踩
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IS小宇10月前
宝贝太帅了 只用了两节课，对于一个5岁宝贝来说这个协调练习确实不简单。#少儿街舞教学#Hiphop基本功 #天津少儿街舞 #IS小宇编舞
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李大海跳舞记1月前
打卡第53天｜Bounce基本功组合练习 多练律动，打开框架｜感谢老师@教街舞的罗老师 #零基础自学舞蹈打卡 #hiphop #updown #喜欢跳舞哪里都是舞台
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元子老丝儿5月前
#少儿街舞hiphop 街舞启蒙基础教学#上热门🔥 #抖音助手
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艺点舞蹈·TiKi3月前
来点爆发HIPHOP😎#hiphop #hiphop基础 #基本功 #bounce #少儿hiphop
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吴Eno8月前
hiphop老师绝不外传的bounce密码｜律动可视化训练！ "跳10年hiphop才知道的真相❗️ 所谓‘律动天花板’不过是科学控制的毫米游戏👇 ✅脚跟悬浮3cm黄金距离（根据需求调整） ✅膝盖20～40°微曲防损伤（角度对比图） ✅比目鱼肌×臀小肌协同发力（热成像证据） 用医学生思维科学解锁‘人体弹簧’ bounce！ hiphop可视化训练方法，可以助大家减少盲目“凭感觉”学习/练习。 有助于减少身体损伤，精准拿捏hiphop技巧。 少走几圈弯路！！！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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【点师成金】少儿街舞体系7月前
#少儿街舞教学 宝藏高老师的基本功教学法又来啦！Bounce弹性有效练习，对症纠错，给孩子一个基本功好底盘！#手把手教学 #点师成金
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教街舞的大飞5月前
必练元素系列（7）-《BK Bounce》 #武汉少儿街舞#hiphop基础#街舞基本功#少儿街舞#街舞教学
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Lucky小宇兒Dr.2年前
#少儿街舞基础练习 #少儿hiphop #基本功练习 幼儿园启蒙bounce脚步移动组合练习
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V宝的练舞日记9月前
Bounce的4种练习方式 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功 #无锡街舞 #hiphop基本功教学 #bounce
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上海御桥KOB舞蹈6月前
坚持30天学会30个基本功#少儿街舞 #零基础教学 #御桥 #御桥kob舞蹈工作室
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阿卡丽舞社3年前
#武清街舞 #阿卡丽街舞 #少儿街舞 喊您家躺在沙发上的宝贝来学动作
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南方的猪仔1年前
脚尖脚跟组合与律动协调练习#hiphop基本功 #零基础学舞蹈 #手脚协调训练 #坚持跳舞有利于身体健康
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青尔影舞蹈（中新校区）7月前
30s教会你启蒙街舞动作（Bounce）零基础任何年龄段宝宝都可以练习～今日单词Bounce(弹跳)#舞蹈 #街舞 #街舞hiphop #bounce#济南青尔影舞蹈学校
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）5月前
练好这个动作，你就攻克了一半hiphop的律动了！Bounce ！#hiphop基础 #零基础舞蹈 #基本功 #街舞教学视频
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ZoZo是竹子11月前
音乐不停，律动不止🤘#少儿街舞 #hiphop基础 #bounc基础组合 #基本功组合 #宜兴宜兴
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B鸽hiphop2月前
大家每周练习几个小时呢？#hiphop少儿 #hiphop基本功 #hiphop教学#少儿hiphop
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吴Eno8月前
新手秒会！360°全方位Bounce训练法，氛围感拉满！✨ 谁说练基础很枯燥？看我的学员围圈Bounce得多嗨！课堂实录｜这才是练Bounce的正确打开方式！氛围好到不想下课！😝 本期重点：bounce “米字”方位角度训练+重心讲解。快来一起跳hiphop！！！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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少儿的小面包7月前
bounce律动+身体分离框架#hiphop #hiphop基础 #街舞教学 #少儿hiphop #少儿街舞
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常熟尚舞-IN印象街舞主理人陆先森3年前
#印象街舞 #少儿街舞 基础训练组合 加强基本元素bounce、Rock、skate的运用 小帅哥们跳到头发飞起～#爱跳舞的小朋友
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🔩钉子🔩DZ7月前
#零基础学舞 #hiphop基础 #swagbounce #基本功 #基本功练习 今天是简单有feel元素安利😎
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R-阮程1月前
跳bounce时不会发力，没有力量层次怎么办？Bounce正常-强-弱变化它来了！#少儿街舞 #街舞基本功 #少儿街舞教学 #少儿hiphop
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灵儿🧚‍♀️1月前
肩膀动起来不僵硬的秘诀：放松！放松！再放松 ！#bounce #街舞rock#少儿hiphop #肩膀律动基本功
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WOULPKIDS2月前
##零基础教学 #街舞基本功 #hiphop #少儿街舞 #hiphop基础 Bounce➕脚步step切换
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大帅😎小帅们4月前
少儿街舞基础入门 脚步组合练习，适合5-10岁少儿街舞基础组合练习#少儿街舞 #少儿街舞教学 #少儿hiphop
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YHC的小虫子1年前
Bounce九宫格 即兴舞蹈 练好对于freestyle即兴很有帮助#hiphop基础 #hiphop基本功 #少儿hiphop #少儿街舞 #塔子湖
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Zingo(教学版3月前
从0开始学Hiphop第二期:bounce+简单脚步 这一期是Bounce和简单脚步的结合，可以初步的开发一下身体协调性哦！！#hiphop #hiphop基础 #街舞教学 #青年创作者成长计划 #音乐种草计划
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教 HIPHOP 的小阳1周前
脚跟脚尖的 bounce 练习，多多开发脚步丰富性 #hiphop基本功教学 #hiphop基础 #舞蹈跟练
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RGM热血教室-冰冰2月前
#街舞基本功 #少儿舞蹈表演视频 #hiphop #街舞 #舞蹈培训
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Boogiehop_晓辉1月前
非常重要❗️但很容易做错的基本功，大家快来查缺补漏啦#亲子街舞 #hiphop基础 #bounce
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你很特别.3月前
启蒙老师们你们准备好了吗😍bounce组合 #hiphop #少儿街舞 #街舞基本功 #启蒙街舞hiphop #少儿hiphop @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小喆老师Hiphop课堂8月前
超超超入门HipHop律动练习❗️#hiphop #hiphop基本功 #律动练习 #干货分享 #零基础入门
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星辰舞蹈11月前
少儿街舞基础入门练习适合5-7岁少儿街舞基础律动练习﹣ Bounce 变化＃少儿街舞＃少儿街舞基础组合练习
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ORIGIN原本街舞工作室3月前
少儿街舞｜bounce套组一起跟练起来 #少儿街舞 #少儿hiphop #街舞课堂日常 #少儿街舞教学 #基本功
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SPADES-少少儿6天前
【少儿街舞基本功】一分耕耘 一分收获🌟今天一起来bounce律动切换～😎～#清远SPADES#零基础学街舞#少儿街舞#清远小学#清远基本功特训
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振威ZHENWEI10月前
分享一组在家也能练的律动基础🫧#dance #bounce #基本功练习 #简单易学 #inmyfeeling
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小杰瑞在新疆5月前
hiphop基本功🏋️ bounce基础身体律动➕方向👦 来吧，展示🥳 #基本功 #日常练习 #练舞 #初学者 #少儿街舞
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朱朱（专注零基础教学）3月前
常见律动加脚步跟练 #律动 #bounce #hiphop律动 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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susususu3天前
100个hiphop元素系列之：Heel toe和Baseball元素律动组合。 成人hiphop零基础 少儿hiphop零基础入门练习#susususu编舞 #零基础hiphop #bounce #hiphop元素练习 #hiphop
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Newdancer-悦寶儿5月前
启蒙班 第16课 Bounce基本功小套路 (三) #街舞教学 #hiphop入门 #爱跳舞的小姑娘
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朱朱（专注零基础教学）3月前
Hiphop基本功综合跟练 #原创 #hiphop基本功 #bounce #hiphop框架练习 #hiphop基本功组合 @抖音小助手
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Bounic 舞蹈（珠江新城）1周前
春节赖着就该练点啥🧨 Bounic新春基本功第四弹～ Up+Isolation+Bounce 点个关注今晚21:00持续更新哦～ #基本功练习 #每日练舞记录 #街舞基础 #减肥 #春节运动不打烊
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大钊街舞3年前
bounce基本功标准练习#少儿街舞 #零基础学舞蹈 #少儿hiphop #101M舞蹈室
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