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峡谷杂谈-2周前
健身速成班#游戏人有自己的年货 #陈泽 @陈泽-
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介入科王刚医生8月前
手臂青筋暴起是静脉曲张吗？ #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #介入科王刚 #静脉曲张的治疗 #医疗健康创作训练营
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楼阑Loran1周前
连续做两个月俯卧撑会发生什么？ #涨知识#科普
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周围血管蔡文怡医生1月前
体力劳动者注意：反复提重物，当心“腿肚子”青筋暴起#体力劳动者 #肌肉酸痛 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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自律的强7月前
坚持做俯卧撑的人会有什么变化 #俯卧撑 #户外打卡 #力量训练 #坚持锻炼给自己一个好身体 #徒手健身
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静脉曲张-孟教授1周前
健身出来的青筋是静脉曲张吗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #新年囤点专业货#春节世界观察
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马思涵SAI4年前
#蜻蜓点水俯卧撑挑战#毫无训练痕迹 #青筋 嗨呀 小意思！#星dou计划 #大师兄版蜻蜓点水俯卧撑
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党心向阳4天前
冯小刚脖子青筋暴起那刻，根本不是因为激动。#冯小刚#娱乐圈
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男科郭贵斌7月前
愤怒的小 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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牛晓龙医生4月前
青筋暴起可不是血管堵，四个原因帮你分清！ #上腔静脉 #青筋 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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血管科靳医师7月前
一用力脖子鼓青筋包，这个血管信号别忽视！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者#医疗健康创作训练营
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中医脑病蔡医生9月前
#抖出健康知识宝藏 #青筋 #健康科普 长这样的青筋担心是疾病的信号，欢迎指导交流，谢谢🙏🌹
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小钢炮3周前
我不建议每天都做俯卧撑，第一：肌肉得不到充分恢复，第二：只做俯卧撑会容易导致前后肌力失衡造成不良体态。#俯卧撑 #徒手健身 #健身小白必看经验
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小钢炮11月前
每天练俯卧撑肌肉恢复会不过来，可以一次把俯卧撑练透然后休息两三天再练才会不断的进步#新手健身#胸肌训练 #俯卧撑
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男科袁轶峰主任4月前
男性阴茎为啥会有青筋暴起 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏 #青筋暴起
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鹄言老王1天前
生命停不停，就看你俯卧撑行不行 #老王跨悦日记#运动养生 #正能量 #俯卧撑 @抖音小助手@抖音创作小助手@健康养生之道@俯卧撑
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党心向阳3天前
冯小刚脖子青筋暴起那刻，根本不是因为激动。#冯小刚#娱乐圈
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回忆的碎片2天前
@错过. @宿星 俯卧撑虽然推的不是很快，不是很多我会慢慢长的我要继续看到我的青筋暴起🥴🥴🥴
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叶哥健身6天前
你的俯卧撑及格吗？#健身 #居家锻炼 #养生 #俯卧撑挑战 #体育生
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中医健康之路频道9月前
5个部位出现青筋，要注意啦！ #青筋
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血管健康的介入守护者老刘4月前
手上青筋暴起是静脉曲张吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #静脉曲张 #涨知识
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党心向阳4天前
冯小刚脖子青筋暴起那刻，根本不是因为激动。#冯小刚 #娱乐圈
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刘晶主任2月前
腿部“青筋”暴起？小心下肢静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #下肢静脉曲张 #静脉曲张 #青筋暴起
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哦1233周前
手上青筋暴起，别不当回事…[呲牙] 昨天晚上有同学反馈，他老婆的手上青筋突然暴起许多，我立即让他配合清肠排毒把血液垃圾清理一下，因为他系统学习到高阶课程，立即践行给夫人下单秘方，对于他的行为我暗自赞叹，宠老婆的男人很不错…[偷笑] 很多人手上青筋特别明显，以为是力气大[偷笑]，其实真不是。 从专业角度说，青筋就是静脉回流不畅、气血瘀堵。 手背青筋重，多是久坐、熬夜、循环差。 手指、手掌青筋凸起，往往跟压力大、饮食油腻、末梢循环不好有关。 温馨小建议： 一、每天甩手、握拳，促进血液回流； 二、不熬夜、少吃油腻，多泡脚、常冥想； 三、不久坐，多活动，气行则血行，血畅青筋淡。 四、多补肺（人参甘草）、补大肠（黄芪山楂），应用兑卦和乾卦，定期给肠子洗澡，让毒素不囤积，肠净血才清… 有青筋暴起的同学们，赶紧行动起来吧…[呲牙][呲牙][呲牙]#血液粘稠
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周围血管蔡文怡医生2月前
腿上“青筋暴起”别大意！4招让血管“不堵车” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #青筋 #静脉曲张
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辉手至亿2周前
#俯卧撑 #健身 #健康科普
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炁修场养生3月前
你手上有青筋暴起吗倪师从中医视角分析千万不要掉以轻心 #中医养生知识#健康管理在行动
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自律成刚1周前
#健身 #青筋 #自然健身 #俯卧撑 #一张图证明你在健身 我坚信永恒的生命之力， 凡不能毁灭我的，终将使我更强大。
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血管卫士 仁济梁卫9月前
手上青筋暴起是血流不畅吗？ #血管外科梁卫 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药师莉莉8月前
男生腿上青筋暴起 药师教你正确用药不踩雷 #静脉曲张 #男性健康 #青筋 #抖出健康知识宝藏
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广东GD哥3天前
青筋暴起#薄肌 #健身 #宽肩窄腰 #腹肌 #体育生
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耍锅郎3天前
不标准规范的200多个俯卧撑训练汗水在皮肤上划出咸涩的痕迹，像一场无声的战役。每一次手臂的绷紧，都是对极限的轻蔑。他站在光里，不是为了展示肌肉，而是为了证明：平凡的身体，也能扛起不凡的坚持。#健身日常#挑战自我#运动精神
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宇豪2天前
“读评论！”#健身#健身干货 #新手健身 #读评论
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山东省立三院段友良7月前
腿上青筋暴起？别只怪站太久！体重才是 “隐形推手” #静脉曲张 #静脉曲张微创
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小帅健身3周前
不要让肌腱炎影响你健身的进度#健身#健身干货#肌腱炎
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标哥带你吃喝玩乐3月前
腿部不舒服，有青筋暴起，胀痛的情况一定不要忽视了，来成都川蜀看看#腿酸胀#成都看静脉曲张哪个医院好#成都川蜀血管病医院#腿上青筋鼓包怎么办
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血管科靳医师8月前
腿上青筋暴起，像一条条小蚯蚓，这4个阶段待小心了！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者#医疗健康创作训练营
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曙光中医樊博士10月前
你看到的是青筋，身体感受到的是“压力爆表” #抖出健康知识宝藏 #压力 #打工人 #青筋 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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央视健康4年前
“青筋暴起”别大意
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邹传龙1月前
俯卧撑常见的错误动作 如果你做俯卧撑出现这些疼痛可以检测一下自己的动作和薄弱部位的加强！#俯卧撑训练 #健身
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扬帆起航1年前
20个俯卧撑后，肺“炸” #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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进肌的楚门1月前
三个影响瘦子增肌增重的坏习惯，你中了几条？ #瘦子 #瘦子增肌 #瘦子增重 #薄肌
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健康养生文化1周前
津夜不是水#健康养生文化
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肌械师日记1月前
#tfcc损伤 #TFCC #手腕疼 如果训练有疼痛立即停止训练 绝不带痛训练
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涵胖不太胖3天前
为什么做俯卧撑会呲牙咧嘴#一张图证明你在健身 #俯卧撑
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朝歌健身3月前
俯卧撑 最近网上好多人发自己做俯卧撑的视频，几乎都做错了。#俯卧撑挑战 #健身 #健身教学#健身小白必看经验 #俯卧撑
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贪吃的小强3天前
#减脂瘦身 #减肥日常 #健身 #俯卧撑
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徒手码农9月前
能做40个俯卧撑十年之内心血管疾病风险降低96%#俯卧撑 #心血管 #运动 #上热门 #练到就是赚到
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Kinristen_2天前
很多老师都说过奕然手臂的问题，这确实是他的不足之处，但是你明显可以看到他一直在进步，一直努力改进做到最好，这才是真正的纯血养成系。 后面那段舞蹈干净利落，观感特别好 #日常练舞记录 #张奕然 #张奕然进行曲 #养成系 #纯血ac奕
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小邹松解搞体态2周前
健身肌肉男胳膊不舒服#哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态 #筋膜刀
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山城综合运动馆2天前
午间体能 手机里的我：面目狰狞、青筋暴起、怀疑人生。 教练眼里的我：再加两个！还有五秒！再坚持一下！ 中午不睡，练到崩溃。但练完……真香。😎 #山城综合运动馆 #重庆CrossFit #重庆HYROX
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老孔运动员康复1月前
俯卧撑剧痛一年了，康复完他居然… #肩膀疼 #肱二头肌长头肌腱炎 #冈上肌肌腱炎 #肩袖损伤 #老孔运动员康复
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玲玲带你吃喝玩乐3月前
腿部不舒服，有青筋暴起，胀痛的情况一定不要忽视了，来成都川蜀看看#腿酸胀#成都看静脉曲张哪个医院好#成都川蜀血管病医院#腿上青筋鼓包怎么办
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起源解释3月前
如果你每天做100个俯卧撑呢
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喽啰3天前
🤔这力量对决也太刺激了吧！💪肌肉小哥青筋暴起，小姐姐表情超认真～😲旁边裁判紧盯不放，这胜负难分的场面谁看了不紧张！
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雾面仙人1月前
做俯卧撑一定要注意，前期数量，不要让自己关节受伤#健身 #俯卧撑#健康科普
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血管外科刘一人2月前
小腿青筋暴起，病根竟在大腿根！ #静脉曲张 #静脉曲张刘一人 #内容过于真实
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热血二叔6月前
新手健身，你就不要练手臂，不要练手臂，不要练手臂！#薄肌 #薄肌男孩 #健身 #麒麟臂
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疾行之刃堂吉诃德11月前
猛男才能练的动作 #健身头顶怎么尖尖的是打什么药 #毫无训练痕迹是什么意思 #健身青筋暴起是什么原因
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示单说未医10月前
#俯卧撑#每天20个俯卧撑#健康运动#如何练习俯卧撑#你做俯卧撑吗@示单说
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健身大鹏2周前
#引体向上 #引体 #健身 #练背 经常做引体向上的人有什么特点？ #引体向上挑战
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我这就去买糖3月前
推类动作手肘内侧弹响你会有吗#手肘弹响 #手肘疼痛 #卧推 #俯卧撑
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小七要努力5月前
希望这个视频能够帮助兄弟们，一起加油#自律#徒手健身#励志
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