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莘莘游泳俱乐部4月前
正是长身体的年纪#游泳 #学游泳 #宁波莘莘游泳训练中心 #游泳长训班
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栗子Liz2331月前
游泳界来了个摄影甜菜❗️ 之前发这种低机位视角的游泳视频 有很多人问是怎么拍的 今天，保姆级教程来了！ - 除了拍摄方法，最重要的还是要多拍！ - 感谢aka超爷@@超爷 当地有名的水下摄影师/动手能力极强/盲拍的神/此人📷拍商恐怕在我之上 #游泳 #水下摄影 #自由泳 #游泳高手
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王教游泳小课堂11月前
学会这个长划臂，让你出发和潜水都比别人快一步#内容启发搜索 #游泳 #爱游泳 #蛙泳#游泳技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音上热门
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动次打次^7月前
穿上新泳衣去游泳咯 #vlog日常 #运动女孩 #水上运动
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D1梦想游泳俱乐部5天前
我们两个感情第一好 #游泳 #亲子 #友谊 #形影不离 #D1梦想
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双旭游泳-青少年竞训1月前
一个小胖子的蜕变之路#游泳 #蝶泳 #青少年 #游泳长训 #游泳运动员
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教游泳的刘铁柱5月前
蛙泳详细教学，方法很简单，建议点赞收藏#蛙泳#0基础游泳教学#蛙泳教学#蛙泳腿 #蛙泳手
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开心郭2周前
今天没有游1000米，但是玩得很开心～ #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳健身 #一家三口 #泳池拍摄 #游泳
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泳之乐游泳体能赵教练4月前
自由泳长距离之所以难的原因，主要是身体前后的平衡，而女性的下半身非常的容易浮起来极大地减少了对腿技术的要求#游泳技巧 #自由泳 佛山游泳
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游泳推荐官7月前
自由泳 泳池中的「速度之王」 ✅长距离游泳的首选泳姿 ✅全身锻炼 80%肌肉参与 ✅脊柱伸展运动 康复训练 👍学会了自由泳 才叫会游泳
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王教游泳小课堂7月前
蛙泳长划臂详细教程#游泳 #蛙泳 #长划臂 #游泳技巧 #蛙泳手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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成都大鹏教游泳1周前
挑战25米泳池，看看你几次蛙泳能到边？#蛙泳教学 #游泳技巧 #游泳挑战 #游泳干货 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱运动的九月1周前
11的水温，游了20分钟，刺激#冬泳 #生命在于运动一起锻炼吧
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双旭游泳1月前
今天来看个，30分是泳姿长啥样 #双旭游泳 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #挑战
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姜姜🌼3月前
#蛙泳 今天游泳去的时间正碰上小孩们训练，恰巧都在新手泳道，好紧张，不敢一口气游到头，怕相撞乱了节奏，小孩们训练完之后才淡定下来，专注地游了两三圈，今天体验了一下蛙泳长滑臂，感觉这个姿势很帅#游泳🏊 加油⛽
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竞时游泳运动基地5月前
泳池高手行为特点！ #游泳 #学游泳 #游泳馆游泳 #儿童游泳
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俺在瑞典念博士6月前
瑞典游泳馆长啥样，体验如何？！？ #瑞典 #游泳 #北欧
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爱吃糖的雪妹5天前
今日是游泳日常#00后带娃 #婴儿游泳 #带娃日常vlog
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广西育金体育游泳培训3月前
浅水区和深水区有什么区别？泳池分区真相！#游泳#泳池#游泳健身 #知识分享 #游泳打卡
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花裤衩—爱游泳1月前
自由泳一级小哥🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ 拉长游快拍 大长胳膊划水效率真高 观赏性很强👍 #游泳 #学游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳技巧分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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双旭游泳4月前
教媳妇的自由泳水下来啦，收藏起来，跟着练 #游泳🏊 #自由泳 #游泳我是认真的 #双旭游泳
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成都游泳郭教练8月前
怎么样才算会游泳#游泳 #学游泳 #游泳教学
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北体游泳刘老师7月前
长距离VS短距离蛙泳滑行策略 长距离VS短距离蛙泳滑行策略 #蛙泳 #北体游泳刘老师 #游泳技术 #游泳科学训练 #游泳训练
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拉姐说游泳11月前
四大泳姿的简易程度#游泳健身
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游来疯·社5月前
穿越回小时候游泳的你 #游泳 #穿越 #小时候vs现在 #游泳馆 #童年真好无忧无虑自由自在
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美津浓鱼朵游泳专卖店悦游1周前
不卷速度不卷距离，舒服自在就好～你们游泳一般会游多久才上岸？ #游泳 #游泳女孩 #泳衣 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳健身
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小肚百科2月前
你平常用哪个？ #蝶泳 #仰泳 #蛙泳 #自由泳 #游泳
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李捷爱游泳分享健康1年前
乌克兰现役长距离自由泳和公开水域游泳运动员，米哈伊洛·罗曼楚克(Mykhailo Romanchuk)， 2020 年东京夏季奥运会上获得了 1500 米的银牌和 800 米的铜牌。 前面是他在游泳池的视频，后面是公开水域比赛的视频，5公里公开水域比赛全程都是六次打腿，国际上公开水域比赛5公里，10公里，几乎全是六次打腿，这和普通人不一样，所以不要一提公开水域游泳比赛就说是二次腿，其实并不是这样。如果是夏威夷大铁那样的铁人三项的比赛公开水域3800米可以用四次腿或者二次腿，因为后边还要骑一百多公里，还要跑一个马拉松，还有会保留一定体力。但是公开水域的游泳比赛全程六次腿，对于国际的运动员来说都是可以的。他的技术特点是身体很稳，入水点比较靠前，手臂这样会减少入水后的阻力，但要求核心很强大要求肩部的柔韧性，肩关节非常好，肩周围的肌肉和韧带也非常好，还要要求强大的背阔肌和身体核心的能力。。呼吸是半镜呼吸头部的位置非常水平，绝对没有一点抬头，中间出现了几次鳄鱼眼技术，大家可以学习一下，另外他是两划一呼吸，有时候会在另外一侧看一下对手。公开水域游泳比赛长距离都是两划一呼吸，否则你的气不够，肺活量也不够大，但是可以游一阵左边呼吸，再游一阵右边呼吸这个你自己去决定。全程单边呼吸也没有问题。
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lrish爱游泳8月前
最详细的蛙泳长划臂答疑教学2.0 蛙泳提速秘籍—水下长划臂技术教学的补充视频 我发现大家学习长划臂中会遇到的几个问题:1、下不去，容易飘起来。2、手部动作不清晰。3、不会蝶泳腿。4、长划臂停顿节奏不明确。 这个视频详细的讲解了以上问题解决的处理方法，并有跟练教学过程，大家边看边练，学不会你来打我（狗头bushi）视频超干，收藏起来慢慢练 #游泳 #蛙泳长划臂 #学游泳 #蛙泳大划臂 #蛙泳提速 最详细的蛙泳长划臂答疑教学2.0视频简介： 蛙泳长划臂教学2.0，强调水下长划臂可提高速度，通过换气蹲起、增加蹬地力、趴在池底三个步骤学会下沉。详细讲解了手部和腿部动作，包括流线型夹紧双手向外向内向下推直，伸手蹬腿，保持1秒，然后双手打开，先向外滑，再向内滑，做高肘抱水，最后向下推。腿部动作是一次蝶泳腿，挺肚子屈膝，撅屁股
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爱游泳的孙教练4月前
非常聪明的混血小朋友，趁着假期教了几次技术领悟性很高，期待未来的进一步成长。#游泳 #自由泳 #外国朋友 #体育精神 #认真的样子真可爱
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教游泳的游泳杨教练6天前
游泳长距离之王 维尔布洛克(德国)自由泳欣赏(公开水域) #自由泳 #维尔布洛克
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麦子子5天前
打卡成都泳池第五家，有个小目标想游完成都所有想去的泳池。自由泳道阻且长啊 加油啊 老己 #用抖音记录人生 #游泳打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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游泳🏊‍♂️教练宋教练1月前
#水上运动 #日常生活记录 #游戏人物 #这就是飞一般的感觉吧 #角色
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冰凌6天前
蛙泳 #一张照片说明你的专业 #生活与我 #蛙泳女孩 #爱游泳🏊
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游泳教练张勇1年前
解读自由泳——4个半小时平均配速1分12的自由泳是什么样子？ #自由泳 #马拉松游泳 #长距离自由泳技术讲解
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游泳小队张3周前
泳池超车教程（蛙泳版） #蛙泳#蛙泳长划臂 #蛙泳教学 #蛙泳配合 #泳池超车
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宜兴游泳王教练1周前
你的游泳第一节课是什么样子。，#一般人不知道是什么 #一般人不告诉他 #祝你马上成功马上发 #宜兴游泳王教练 #游泳
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芮芮1月前
从四岁到九岁，小小的泳池，快乐的童年!从一个小胖子蜕变成小美人鱼🧜🏻‍♀️的美好的时光。#游泳 #体育 #游泳 #泳池 #游泳教练
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游泳周教练୧(´▽`★)୭!!1周前
四种泳姿小示范，哪一个是你的pick～ #游泳 #游泳女教练 #学游泳 #游泳自由的感觉
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美泽幼儿游泳馆官方号5天前
4岁小奶娃，从怕水到畅游，从小奶娃到小健将！儿童游泳解锁身体小能量，锻炼心肺、提升体质，玩水的同时悄悄长本领。
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麦肯游泳健身篮球运动中心7月前
常见的四种泳姿，你最喜欢游得泳姿是哪一个呢？#游泳 #泳姿 #盘州 #防溺水 #游泳健身
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李大迷糊5天前
身残志坚为国争光郭金城好样的#游泳 #体育生#体育精神 #郭金城
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动物里的趣闻3月前
淡水里的大胃王草鱼 #草鱼
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行乐1周前
我游泳，我快乐。我跳飞，飞一般的感觉。#游泳🏊
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你算哪块小饼干3周前
#游泳正常穿搭无不良引导 #上热门 #减肥 #热点 Volg 🏊‍♀️人一旦开始游泳…
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游泳楠1月前
蛙泳长划臂 #强烈推荐 #上热搜 #蛙泳 #长划臂 #游泳教学
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🐙不扛相机6天前
翻到月子中心宝宝月子里游泳的视频跟现在游泳的反差对比，真的是越长越像了👀 #婴儿游泳 #反差 #宝宝 #游泳
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Sa sa💕5天前
#游泳我是认真的 #自由泳 #游泳打卡记录 #游泳健身了解一下 今天的济南如同寂静岭一般，但是依然阻挡不了游泳的热情❤️‍🔥
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游泳教练肖鹏9月前
游泳超过个时间等于白游#游泳#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳教练肖鹏
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李宝贝4天前
#儿童游泳 # 小年先长这样📍📍
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津鱼游泳队（张教练）11月前
#游泳 #自由泳#国家二级运动员 8个月的刻苦训练 整体素质全面提升 今年达级赛一定会实现自己的目标 让那些不被看好的孩子来一次人生逆袭吧
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🏊You i游泳🏊1年前
罗曼楚克自由泳，五公里全程六次腿，动作稳定节奏恒定，水上飞一样确实帅～#自由泳练习 #爱游泳 #公开水域游泳 #公开水域游泳注意安全
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Buyie先生的蝶泳日记5天前
大家好，我今年40多岁， 纯自学游泳练了两年， 现在蛙泳、自由泳、仰泳都能游， 就是蝶泳花的时间最多，进步最小。 我自己感觉水感一般，打腿也练得少， 不知道问题出在动作、打腿，还是核心力量。 发这个视频没有别的目的， 就是真心求各位教练、泳友帮忙指点一下， 我不玻璃心，怎么说都接受， 只想把蝶泳练好。 谢谢大家！#游泳 #学游泳 #蝶泳
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视高乐尚游泳健身 陈教练(游泳)8月前
蹬壁滑行10米+，良好的身体流线型! （仅需一个动作） #蹬池壁出发教学 #零基础初学者 #学游泳小技巧 #旅行推荐官
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阿刀不摆烂1月前
172/133斤｜游瘦32斤后开始自学自由泳啦，这真不是随随便便能学好的泳姿… 练到emo了！😭 #游泳 #游泳减肥 #减肥vlog
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大袁教练——专治学不会🏊4天前
漂浮口诀：头低、腰挺、腿轻飘、肩放松、眼望底，身体自然浮起来。零基础也能一次学会。赶快练起来吧，线下约课私我哦，下期想学什么评论区告诉我…… #游泳零基础入门教学 #创作者中心 #创作灵感 #青白江游泳 #游泳教练
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老词爱游泳8月前
长期游泳和长期跑步有什么差别
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lrish爱游泳11月前
游泳训练装备介绍（长视频） 运动员自用，游泳提升必备 #游泳 #游泳训练 #游泳训练装备 #游泳训练方法 #运动员
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游泳逆袭的微胖胥胥🏊🏻‍♀️7月前
今天分享详细新手泳帽戴法，感兴趣的可以看下，视频有点长😆😆😆#夏天就要去游泳#最好学的泳姿是那种#游泳 #游泳装备 #游泳知识分享
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游泳邱教练7月前
为什么一定要学自由泳？ #游泳 #游泳知识 #自由泳 #热门 #热门音乐🔥
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豆小包体育3月前
游泳队再现天才少年 仅19岁打破世界纪录 为国家荣誉勇夺冠军 #游泳 #体育 #体育生
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不孤独的北京社畜7月前
北京石油大院的游泳馆长啥样
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