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橙汁的耶1年前
#百合广播剧 #le #女性向音声 #剧情 #哄睡系列 囚禁/师生《囚》“你不会不接受我的礼物的对吧？”
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oo3天前
#助眠视频asmr #创作者中心 #创作灵感 #女性向助眠#意识流
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艾毅3年前
【直播助眠】来尝试一下双胞胎 #美少女 #百合向 #日语配音 #少女音 #直播 #回放 #录屏 #梦女向 #减压 #解压
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御音软软8月前
女性向/橘里橘气/病娇/反差/御姐】大小姐晚回家之后 文本来自：啊b 一小片秋幕 老师 有宝贝想让我尝试一下百合向，希望大家喜欢 #御姐音 #纯爱 #病娇 #橘里橘气 #助眠 @DOU+小助手
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秃才5天前
晚安百合子 #百合子 #asmr #助眠
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黎晚晚o11月前
【3D中文音声丨百合向】翘课被舍友姐姐抓包后的温柔管教... 大家好，我是新人UP主**黎晚**，欢迎收听我的新作品！ 🎉 这次的主题是百合向哦～从台本到后期，都是本人精心打磨，力求为大家带来极致的沉浸体验！ 🎧 台本 + CV + 后期：黎晚晚 #中文音声 #百合向 #声控 #ASMR #助眠 **温馨提示**： ·戴上耳机，效果更佳！ ·点赞、评论、收藏，解锁更多姐姐的“更多音声” ·关注我，持续稳定更新，下次见！💕
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呓语酱1周前
#asmr#助眠#女性向 这期是给老婆们出的助眠ovo
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A.A4天前
湿润毛绒绒的毛发 #助眠 #女性向助眠 #ASMR #asmr助眠视频 #手控
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zyj睡告告了3天前
#asmr #哄睡 #女性向助眠 #触发音 （无不良引导）听着我的声音，跟着呼吸，一呼一吸，慢慢放松。晚安，我的小宝贝，愿你一夜无梦，醒来皆是温柔。
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洼辞9月前
百合广播剧！欢迎您的收听！ #百合 #广播剧 #双女主 #拉拉 #助眠
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ASMR小咩2年前
180秒助眠系列 #少女音 #声控哄睡 #哄睡 #百合向 #伪音 #哄睡的一百种方法
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京鹊1周前
师姐妹，百合向 她轻轻诱哄，她轻轻应下，一抬眸，一碰指尖，便是满心温柔#百合 #仅女生可见 #古风 #La #ai
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好菜.𝑸𝒍4天前
震撼首发，不知道能不能活过审核#语音厅 #语音厅日常 #女性向 #助眠
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吱一声1年前
教授沦陷#双女主 #解压 #百合
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满满1周前
#百合#姬小满#AI数心跳助眠时刻 #随变ai随便玩 #云樱
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Lxx的好兄弟爛xx4天前
【女性向音声】需要我来教你吗？#配音 #女性向音声 #声控男友 #助眠声控 #年上
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丁姐食养小记3天前
一觉睡到大天亮的感觉真好#助眠汤#食疗小妙招 #健康食疗
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好山货土特产5天前
1. 百合 + 莲子（王炸CP：安神助眠） 功效：宁心安神、改善睡眠、清心降火 适合：睡不好、多梦、心烦、熬夜党 2. 百合 + 银耳（女生最爱：润肺养颜） 功效：滋阴润燥、嫩肤提亮、润喉护嗓 适合：皮肤干、嗓子干、秋冬干燥、爱美女生 3. 百合 + 红枣 / 桂圆（补气养血） 功效：温和滋养、补气血、暖身不燥 适合：气血不足、脸色差、手脚偏凉、体虚 4. 百合 + 芡实 / 茯苓（祛湿健脾） 功效：健脾祛湿、养胃、消水肿 适合：湿气重、容易困乏、肠胃弱、水肿脸 5. 百合 + 小米 / 大米（养胃安神） 功效：温和养胃、易消化、安神助眠 适合：老人、小孩、早餐、胃不好的人 6. 百合 + 排骨 / 瘦肉（清润煲汤） 功效：润肺清补、增强营养、不油腻 适合：全家日常煲汤、清淡养生   一句话总结， 龙牙百合百搭养生： 搭莲子助眠，搭银耳养颜， 搭红枣补气，搭芡实祛湿， 搭小米养胃，搭肉类清补， 一碗下去，润、养、安、稳，全家都合适。
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晚安（助眠）3年前
rose#助眠 #asmr #asmr助眠视频 #口腔音 #敲击音 #触发音 #晚安 #戴上耳机
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水果酵素五常大米4天前
晚来煮一碗温润甜汤 桂圆润甜，莲子绵糯，百合清润 搭配麦冬枸杞，慢炖出自然清甜 暖乎乎入喉，抚平一日疲惫 睡前饮一碗，身心皆舒缓 #我的厨房日记 #养生汤 #失眠救星 #安神汤 #安神助眠
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町沐3天前
【女性向音声】让我出现在你睡前的每一夜 #女性向 #女性向助眠 #哄睡 #声控 #清水
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爱烧白开水4天前
这碗“催眠汤”|一觉睡到天亮🌙 莲子15g 百合10g 麦冬10g 桂圆6颗 枸杞适量!#食疗小妙招 #食疗 #喝出好气色 #失眠 #睡不着
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健康正能量3天前
百合易睡眠 #百合 #助眠好物 #睡不着怎么办 #养生就是养健康 #养生知识
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治未病主任吴节8月前
失眠的话，可以试试百合小米粥 #医学科普 #中医 #失眠
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姚主任讲中医2年前
百合加一味药，清热润肺、安神助眠 #中医 #百合 #清热润肺 #失眠 #硬核健康科普行动
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顺时养生6天前
百合枣仁安神汤#养生#安神#酸枣仁#失眠#倪师
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爱吃肉的小羊4天前
入睡困难，晚上睡不踏实的姐妹给你安排上#食疗小妙招 #养生茶 #滋补养生 #失眠 #助眠
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泌尿外科韩医生1年前
百合这样用，安神又助眠 #医学科普 #科普一下 #小知识 #中医调理 #中医养生
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失眠专家谢琼2周前
几毛钱的百合 搭配一味药 调理多种类型的失眠 #失眠 #睡眠障碍 #更年期失眠 #早醒
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中医赵海音11月前
百合搭三物 还你深睡好梦#医学科普 #养生知识 #养生 #中医 #科普一下
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新舵手爱养生3天前
葛根+百合+酸枣仁+红枣+桂圆，一次煮好喝两天，血管干净睡得香
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中医内科詹锋1月前
百合巧搭配，4个方法要学会，清热润肺、安神助眠 #中医 #养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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百草堂3天前
上睡不好、心烦、嗓子干痒， 百合泡水，养阴润肺、安神助眠。 提醒：风寒咳嗽、痰多的人别喝。#百合 #安神助眠 #养阴润肺 #养生茶 #熬夜养生@健康中国 @抖音小助手
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二娃食养小达人3天前
#儿童食养 #宝宝睡不好 #百合银耳米糊 #宝妈育儿 #安神助眠
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河南名老中医赵京伟1月前
百合别只干泡水，教您4种搭配，睡不好的人请收好 #失眠 #睡眠障碍 #失眠的夜晚
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晓晓的养生笔记6月前
睡不着别硬睡，这款助眠茶闭眼冲！ 倒头就睡，睡觉才是大补，夏秋之交情绪烦躁、想睡睡不着、、夜里能醒好几次的大家；睡前一杯，帮你摆脱辗转反侧，轻松入梦乡！ 《莲子百合养心安神茶》 莲子 8g（去芯） + 百合 10g + 麦冬 7g + 枸杞 7g 以莲子去心火、百合润心肺，搭配麦冬滋阴、枸杞补元气，四味温和药材合力安抚躁动心神#睡眠 #失眠 #安神 #健康知识 #养生茶
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艳子粉嫩嫩4天前
助眠秘方，桂圆+莲子+百合。#助眠方法#失眠怎么办#养生#保健#食疗
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三宝的额娘3天前
#每天养生 开春睡不好，心神不宁，容易焦虑 🌿适合谁喝 - 熬夜上火、心烦睡不沉 - 口干咽燥、皮肤干痒起皮 - 容易干咳、阴虚内热、气色暗黄 🧾食材配比（1人份） 玉竹8g | 干百合10g | 去芯莲子10g （怕苦一定要去芯！可加少许冰糖） 🍵做法超简单 1. 材料洗净，莲子提前泡10分钟 2. 加水800ml，养生壶/小锅煮20-30分钟 3. 放温即饮，清润回甘，不用加太多糖 ✨喝出3个变化 ✅ 玉竹：滋阴润燥，给身体深层“补水” ✅ 百合：清心润肺，安抚情绪、助眠 ✅ 莲子：健脾安神，稳住脾胃、睡更香 每天一杯，由内而外润透不燥 素颜都透亮，睡眠稳、情绪柔、嗓子舒服～ 温和食疗，脾胃虚寒、易腹泻少喝哦 #养生茶 #内调美白 #安神助眠 #玉竹百合水
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耶斯是头等奖4天前
北京同仁堂酸枣仁百合茯苓茶 150g 助您摆脱半夜易醒困扰 非浅眠安舒茶#调理睡眠#养生茶 #养生 #养生就是养健康 #北京同仁堂
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中医康复刘医生9月前
心烦意乱难入眠，试试百合煮水喝 #医学科普 #中医养生 #失眠 #百合 #抖出健康知识宝藏
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龙川家小谢4天前
冬季安神助眠，试试这杯茶 #龙川家小谢 #养生茶
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A.A4天前
把粗糙的立方体浸入碳酸水中…… #ASMR #ASMR助眠 #助眠 #女性向助眠 #手控 @抖音小助手
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大猜助眠2月前
百合清冷古早感新娘妆妆教 #助眠 #asmr #妆教 #新娘妆 #美妆
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中医卢晶晶医生4天前
#失眠 #中医 #养生 #健康科普
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(∗❛ัᴗ❛ั∗)随遇而安🌙2周前
睁开眼睛就能看到花 满屋子都是百合香味 睡个好觉心情都好 百合果然助眠！
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玖小铺4天前
睡眠不好？教你一个好方法：酸枣仁，桑葚，百合，茯苓，泡水喝。#助睡眠 #助眠茶 #助眠茶饮
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养生木木3天前
一觉睡到自然醒的感觉真好#喝出好气色#安睡茶#助眠汤#养生茶#食疗养生
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涼1周前
清纯甜妹瑶瑶公主不会让清冷病娇影学姐哄睡 #AI深夜的心跳约定 #影#瑶#百合#双女主
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好山货土特产3天前
一套简单好坚持、每天能执行的「百合养生计划」，温柔养人、不折腾，直接照着做就行～ 百合养生计划 一、核心功效（记住这4点就够） - 润肺止咳：嗓子干、干咳、换季不舒服 - 安神助眠：睡不沉、多梦、容易醒 - 清心润燥：心烦、上火、情绪急躁 - 养阴养颜：皮肤干、气色差、女生友好 二、每日吃法（懒人版） 早上：百合养胃粥 百合+大米/小米 清润养胃，一整天不燥 下午：百合润喉水 百合干泡水/煮水 润嗓子、缓疲劳、稳情绪 晚上：百合安神汤 百合+莲子+红枣/银耳 助眠、养心、睡得香 三、7天轻养生节奏 Day1：百合小米粥 Day2：百合银耳羹 Day3：百合莲子水 Day4：百合蒸南瓜 Day5：百合红枣茶 Day6：百合山药汤 Day7：自由搭配日 四、适合这些人坚持 - 经常熬夜、睡不好 - 用嗓多、说话多、嗓子干 - 容易上火、心烦气躁 - 皮肤干、想内调养颜 - 体质偏虚、需要温和食补
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星眠Sam.3天前
【女性向音声】和男友旅游时故意定了两间房（情侣日常） 台本：@孤染 配音：@星眠Sam. #女性向音声 #声控 #电子男友 #助眠 #哄睡
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椰汁红豆汤5天前
【双女主】泪目！我的190女友重生了？ #双女主 #le #游戏 #文字游戏 #助眠
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言深4天前
谢谢你让我看见 #女性向中文音声 #事后 #助眠 #亲亲
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朵朵大健康4天前
睡不沉、梦多？一碗家常汤，安神助眠，睡得香#中老年人健康 #食疗养生 #睡眠 #朵朵大健康
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静玥养生4天前
#睡眠不好 #助眠茶 #安神助眠 #睡前养生 #熬夜党救星
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树树呀4天前
视频不是很长，谢谢观看🎉🎉 #助眠asmr #新人助眠#免疫向敲击
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Ciel千千山3年前
【中文音声】发现了邻家妹妹对你的小心思 #二次元少女 #哄睡女友 #百合花开
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林林好物4天前
【摆脱半夜易醒】北京同仁堂酸枣仁百合茯苓茶 150g 非浅眠好搭档#调理睡眠
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反感4天前
直播回放～#助眠 #女性向#声控
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好饱好饱5天前
#哄睡 #声控
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雾海送的一个嘉年华2周前
#百合 #霸道百合爱上我 #抖音精选 #深夜助眠
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Anyi安伊.4天前
#asmr#助眠#剧情向助眠 #模拟化妆#沉浸式
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魏老师课堂3月前
百合泡水喝，5个实用搭配#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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贾乙丙丁3天前
晚上睡觉前听一遍甚是惬意🍷 #哄睡 #女性向 #声控 #乙抓 #助眠
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雾岛听风4天前
asmr 免疫向#asmr#助眠#轻松#少女#二次元
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