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甄甄啊甄甄
6天前
今天的第二顿饭是一个枣花馒头,一些白鸡胸和洋葱#饮食打卡
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宋宋💍
2月前
#医护工作者 护士饿了能吃点啥啊#护士日常
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小敏的日常
5月前
为什么晚上能吃馒头?将主要碳水摄入放在晚上 可以避免白天高碳引来的餐后困倦,同时,晚餐碳水可抑制夜间饥饿感,减少睡前零食摄入 吃半个馒头约50克,热量也不到100大卡 能提供扎实的饱腹感 能代替高热量晚餐(如油脂过多的肉菜或者精制主食)能控制住减少你全天种热量的摄入 更能代替你晚上饿的嗷嗷叫,抑制不住饥饿 点几个外卖#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法
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西米路
5天前
爱吃点臭豆腐怎么啦#美食 #强烈推荐 #创作者中心 #创作灵感
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钟曼琪(减了58斤)
5天前
减掉的是自卑,是胆小,是讨好,这一切是让自己过的开心快乐!#减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #变美
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小敏的日常
4月前
为什么晚上能吃馒头?将主要碳水摄入放在晚上 可以避免白天高碳引来的餐后困倦,同时晚餐碳水可抑制夜间饥饿感,减少睡前零食的摄入,吃半个馒头约50克 热量也不到一百大卡 能提供扎实的饱腹感 更能代替高热量的晚餐(如油脂过高的菜或者精致主食)减少你全天热量的摄入,更能代替你晚上饿得嗷嗷叫,抑制不住点几个外卖#减脂餐 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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小黎姐姐💕
5天前
饿的时候吃馒头都是香的,#初夏的味道你感受到了吗
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若隐若现
5天前
饿了就吃馒头吧
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小娟子.
5天前
没有菜的情况下,馒头和什么最搭?#大馒头 #馒头的神仙吃法 #小吃播上线 #从来没吃过这么好吃的东西
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减重外科王桂琦
2周前
馒头正常吃 5 个,饿了吃 8 个,饭量比男生还大,想少吃根本忍不住😮💨 还偏偏腿疼下楼都费劲,想着减肥光靠饿是真不行!#王桂琦减重团队 #肥胖 #减肥 #节食
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鸡腿院长
6月前
爱吃馒头不是饿了 是偶尊的爱吃!
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丹姐营养师
6天前
老铁知识百科#
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3天前
卖肉的饿了可以吃肉,卖馒头的饿了可以吃馒头,那种大棚的饿了吃什么?总不能吃菜叶子吧?#干活我是认真的 #农村生活现实记 #大棚蔬菜
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慢酿生活手记
7月前
#牛奶馒头 半夜饿了还能这样吃,跟着邪修做饭举一反三,就是没想到能这么好吃#馒头的神仙吃法 #空气炸锅美食 #邪修做饭 #会做饭的妈妈
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自律小英(复胖版)
1年前
吃一天馒头体重有什么变化?今天一天吃了四个馒头,饿的超级快,浅浅期待一下明天能掉不涨!!#吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗
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小敏的日常
4月前
为什么晚上能吃馒头将煮药碳水摄入,放在晚上可以避免白天高碳引来的餐后困倦。同时晚餐碳水可抑制夜间饥饿感减少睡前零食的摄入吃半个馒头约。50克热量也不到100大卡能提供扎实的饱腹感,能代替高热量晚餐比如油脂过高的菜肉或者精子主食能控制住,减少你全天各种热量摄入的更能代替你晚上饿得嗷嗷叫,抑制不住点几个外卖#减脂餐 #馒头 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小谢手工包子馒头
5天前
我家孩子很少吃零食,饿的时候自己做的饼或者馒头加热一下就吃了,发面的好消化,换着花样做,孩子很容易接受。#一般人不告诉他 #南瓜馒头 #南瓜饼 #味道好极了你们想吃吗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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圆脸妮妮
5天前
胖人饿了干噎馒头也是甜的,也能吃好几个🙃
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考试知己医学检验备考课堂
1月前
干检验的饿了能吃点啥 #医院发疯日常 #检验懂检验 #检验科 #检验科日常 #检验人
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小敏的日常
4月前
为什么晚上能吃馒头?将主要碳水摄入放在晚上,可以避免白天高碳引来餐后困倦 同时晚餐摄入碳水可以抑制夜间饥饿感 还可以减少睡前零食的摄入 晚餐你吃半个馒头,大约50克 热量也不到100大卡,能提供扎实的保护感 能代替高热量晚餐 更能代替你晚上饿得嗷嗷叫,抑制不住饥饿点几个外卖#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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极个别同志
9月前
发现一个稳定食欲的绝招 #稳定食欲 #吃瘦不饿瘦 #馒头 #高碳水 #碳水脑袋
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治愈系糖心奶奶
1周前
兄弟们听句劝 经济不好的时候就别挑剔了 鲍鱼 肉片谁都喜欢吃 经济条件不允许的时候 馒头也能吃 只要不饿着就行 记住了 到了真正饿的时候 旺仔小馒头也是馒头啊#两性情感 #内容过于真实 #万万没想到 #创作人计划 #创作灵感 @DOU+小助手
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W.H
5天前
#饿了 吃口焖馒头
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大理九格轻奢民宿
11月前
#上热门 8岁时被拐卖到甘肃放羊饿了吃隔夜馒头充饥带着老公孩子寻找家人
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平价好物一站购
3天前
#上热门🔥 #孩子们出任务#饿了吃个馒头充充饥
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少玲家的干饭小子
3月前
有没有同款初中生啊!到家第一句话永远都是好饿啊!就像几天没吃饭一样🥱🥱#家庭日常 #家有初中生 #半大小子吃穷老子 #孩子
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玖月♥️
6天前
欢迎收看40岁上班族晚上吃馒头也能瘦减肥打卡vlog#减肥打卡vlog #创作者中心 #创作灵感
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小吕在减肥
6月前
吃够主食不容易暴食,有暴食症兆或者想胡乱吃东西的姐妹可以吃馒头试试#馒头减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #减肥记录 #减肥吃什么
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小胡陪姐姐自律
6月前
馒头居然是减减的最佳拍档?#减肥 #馒头 #自律 #变瘦变美变好看
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雨中山果落
1月前
老师,我家孩子很好养活的 吃个馒头也能吃得这么香#朱志鑫
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方芳(维持体重)
11月前
#减肥 馒头 面条 稀饭 能吃吗?姐妹们要吃主食 尤其是小基数更要吃主食 越低碳你越减不动!#吃主食对身体有什么好处 #减肥期可以吃面食吗 #碳水 #体重管理
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瘦了60斤的三胎妈
5月前
姐妹们,吃馒头真的能瘦!想告诉所有减脂期的宝子,馒头可是超干净的碳水。每天把馒头当主食,每餐不超过100g,再搭配优质蛋白和蔬菜,就是完美的减脂餐。记得选老面馒头,全天别超过3个。每天喝够2000ml水,蛋白质就认准牛肉、虾、鱼、鸡蛋、鸡胸肉这些,敞开吃都没事。蔬菜多吃点,水煮或清炒都行,保证膳食纤维补充。其实呀,啥都能吃,只要少吃点,饿不着就行,减脂没那么难~#馒头餐 #老面馒头 #减脂餐美食 #馒头的神仙吃法 #强烈推荐
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北岸达人(淮上区
9月前
减肥怕饿的同学点个赞,下期出馒头汉堡专题!快乐吃喝减!#馒头减肥法 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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乐和人文
4月前
我手有馒头 你却不伸手。 她站在我面前,声音因饥饿而虚弱,“救救我,给口吃的吧。”我手中就有能救命的馒头,真诚地递过去。然而,那双乞求的手却迟疑着,没有伸出。那一刻我明白,困住她的不全是饥饿,更有心底的戒备与挣扎。机会和善意明明触手可及,但若自己不肯伸手接住,旁人也无能为力。天助自助者,这是最残酷也最真实的道理。#乐和人文 #随和 #随和温馨驿站 @随和 齐丽芳 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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震宇叔
8月前
其实馒头才是隐藏的气血之王!#变瘦变美变好看 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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菲菲
4月前
干饭小达人💪💪💪💪💪😄😄😄😄😃#今日晚餐 #妈呀太香了 #太好吃了 #大馒头 #荤素搭配
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夏兲
7月前
这么离谱的馒头你们吃过吗#搞笑视频 #家庭搞笑 #意想不到的结局#万万没想到
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娜娜嗨吃不胖
8月前
挑战吃一天红糖枣馒头,体重有什么变化?#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #馒头
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奢品汇
7月前
#有助于长头发的营养 #大米的卡路里 #晚上穿着袜子睡觉好吗 #减肥饿了能不能吃馒头 #低油低脂
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阿京..
4月前
鹏鹏丢失馒头,遭婷婷质问 《傻娘》第3集#短剧 #抖音短剧 #剧情 #原创视频
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鱼博在线
3天前
精米精面其实并没有太多营养 #鱼博在线 #碳水 #优质蛋白 #生长发育
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饿了吃不饱
1月前
买9.9元35个馒头他不香吗#馒头花卷
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王叔小灶
3月前
徐州地锅鸡,拨丝馒头,#抖音美食推荐官
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李祥JasonLee
3周前
睡前突然特别饿怎么办? 睡前如果真的很饿,可以从这3个方法里选1个,第二天早上起来体重一定有惊喜! #减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #瘦
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汐汐剧场
1周前
饿了大半辈子的吃不饱,看见馒头却迟迟不敢下嘴 #老农民 #陈宝国 #经典电视剧
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瘦医张涵(医学减重)
4月前
减肥方法这么简单,但很多人就是做不到! #减肥 #减重 #瘦身 #肥胖 #抖出健康知识
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叮叮喵dxy
1年前
从来没想过我的好意还能被这样理解 #人心难测 #真实还原
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张老师咨询百货号
2月前
主食为主,鸡蛋少一个、肉也减一点,饿了吃馒头,不吃麻花! #饮食管控 #主食搭配 #饮食建议 #细嚼慢咽
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美人计三门亚霜
1周前
都说春生夏长,娃在长身体。但我没听说过,长身体要靠睡前偷吃馒头啊!😂 当妈的陷入了沉思:这到底是饿了?还是单纯觉得被窝里的馒头比较香? 在线等:这闺女还能不能要了? #人类幼崽迷惑行为 #偷吃被抓 #睡前加餐 #这闺女还能要吗 #三门内衣店
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下饭神器
1月前
建珍在乡下饿惨了,回家大口吃馒头 #大过年 #那些年我们追过的剧 #下饭神器 #追剧 #精彩片段
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董礼貌的麻麻👩
4天前
控糖杂粮馒头#孕期 #控糖饮食 #孕期控糖
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大棒小棒吖
4天前
当妈的只能说你将来饿不死了,吃个剩馒头还能吃出这么大一个商机阿来😂#炒馒头 ##小学生早餐 #小小美食博主 #美味 #摆摊
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沐子青瘦了
7月前
馒头减肥? #体重管理 #减脂好物 #变瘦逆袭 #瘦身食谱 #自律减肥
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杰克老剧王
1月前
穷小子被富家老爷收养,却不想男孩竟是名门之后#一起追剧#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧
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阿峰要加油
2月前
吃一天馒头,看看体重变化#减肥 #自律 #减脂餐 #粉丝挑战
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格格yu🍳
3周前
吃瘦不饿瘦挑战年前再掉10个第23天 瘦了25斤吃的最多的就是这个|馒头汉堡滑蛋| 低卡高饱腹,好吃又掉称,能很好的抑制食欲 馒头也是最干净的主食,营养又健康❤ 今天是我们南方的小年了,都说小年过了就是年,同是减肥的姐妹们你们还在继续减吗🙈 #减脂早餐 #馒头减肥法 #减肥食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #减肥打卡
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爱吃馒头的朵朵妈
4天前
孕期饮食搭配,控糖期间主食吃什么#孕期饮食#控糖#杂粮馒头#减脂期#vlog十亿流量扶持计划
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源宝妈妈
5天前
#七小七 也太会了专为不爱吃早餐的小朋友制作的山药鲜奶小馒头,奶香浓郁又软乎乎的,还是独立包装,外出饿了也可以带几个,配料干净,孩子一次能炫四五个,妈妈也放心!#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #儿童面包 #宝宝早餐
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敢言
2月前
饿时馒头好,饱时玫瑰香——社会毒鸡汤后遗症
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韩老四
3月前
饿得时候 一些白米饭、一个馒头吃的都是世间美味 希望以后没有人能体验到!#张至顺道长 #正能量 #知识分享 #国学智慧 #古人的智慧
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娟娟
5天前
这北方的馒头它也不好吃,为什么他们能一大袋一大袋的买来吃呢,海南人的我表示它真的是不好吃。扒皮吃也难吃,最后饿肚子吃两个橘子。
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菜鸡罢了
2周前
澳洲版 深夜食堂…. #留子 #留子做饭
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baby文文文范儿
4月前
28个月➕14天 饿了,凉馒头都能吃幸福半天~#日常生活 #记录成长过程 #小吃货的日常
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解忧馒头铺总店
2月前
上班期间突然饿了怎么办?来通州北关的馒头铺,来一个解馋的馒头吧,每日现做,食材新鲜,营养又好吃#馒头 #中式馒头 #上班族必备 #手工美食 #花样面点
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饿了能吃馒头吗
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