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曾奇峰心理工作室7月前
为什么我总是控制不了自己的情绪？ #曾奇峰 #情绪管理 #心理学 #精神分析 #成年人
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陶白白Sensei6月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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直面心理咨询4月前
不能合理管控情绪，难以获得成功#情绪管理 #情绪
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北大满哥-早6：50直播9月前
总是控制不了情绪的两大原因 #教育 #涨知识 #北大满哥
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陶菲菲聊情感4月前
#内容过于真实 #情绪 #情绪稳定 #情绪管理 #女性成长
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处世参谋4年前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界也早晚会毁掉一切。
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三彩姐姐1周前
#情感心理 我们为什么总是控制不住自己的情绪，原因是因为归因太单一。
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轩袁説3周前
放下不合理期待，你才能真正掌控情绪。#放下期待 #情绪管理 #自我成长 #停止内耗 #青年创作者成长计划
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赵不错2月前
为什么你总是控制不住情绪 #情绪管理 #女性成长
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丁 俭8月前
我控制不了我的情绪 也看不了你跟别人好 怎么会不累呢 满心欲望 两手空空 心事重重 无数次跟自己说没关系会好起来的 可情绪一次又一次的告诉我 我根本就做不到 你从未顾及过我的感受 又怎能知道我有多无助 我讨厌现在的自己 一边压着自己的情绪一边还要装作无所谓的样子 我好怕自己熬不过这段日子 我以为我可以不在乎 可以做到失我者永失 可以在朋友面前表现的无所谓 甚至告诉每个人我非常讨厌 可当听到你的名字和有关的事情时 我一颤我就知道我骗不了自己 我习惯了身边有你#绷不住的情绪
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一宁（小号）1周前
情绪就是心魔，你不控制它，它就会吞噬你
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微醺鹿鹿1周前
【长视频预警】 压抑，是把情绪堵在身体里； 转移，是把情绪躲开不面对； 调节，是把情绪稳住不失控； 化解，是让情绪再也控制不了你。 是你不再用别人的态度， 惩罚自己、否定自己、伤害自己。#心理学#情绪 #情绪管理#个人成长 #真实生活分享计划
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破防局6天前
控制不了你的焦虑，方法用错了#自我认知 #象与骑象人 #心理学 #认知偏差 #成长
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恋爱脑清醒剂2周前
我们总是习惯区别对待，却喜欢用情绪做借口。成年人要学会控制自己的情绪，而不是借由情绪去伤害对方。#陶白白#情感共鸣#情绪管理 #男女情感问题 #创作者中心
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精神心理科郑英君主任4月前
焦虑情绪为啥控制不了？大脑在作怪 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑情绪 #大脑功能异常 #情绪控制障碍
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颜狗3天前
“我只是不喜欢那种控制不了自己情绪的那种感觉。”#teeteepor
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中医结节专家邬谨鸿6天前
#情绪 #老师 #转移注意力 #运动
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+1的懂事长9月前
为什么我总是控制不住自己的情绪，总想发脾气？ 人生中不能有那么多应该#夫妻日常 #家庭 #夫妻相处之道 #情绪 #婚姻
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夏夏重生路5天前
他对你情绪失控不过是在用愤怒驯化你，婚姻里最大的内耗可不是什么两个人吵架，而是一个人拼命的为另一个人的失控善后#情绪管理 #驯化 #夫妻#婚姻家庭#情感
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风湿病科赵剑锋主任2月前
爱生气控制不了，可受罪了 #爱生气 #少生气
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风铃28693月前
为什么控制不了情绪#控制情绪方法分享#智慧人生 #知识分享 #人生感悟
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胡剑云·蝶变幸福4年前
掌控不了自己情绪的人，通常也掌控不了自己的人生。#情绪管理 #女性成长 #认知
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反方向的钟4天前
情绪一上来就控制不住？ #心理学知识 生气、委屈、焦虑一来，整个人都乱了。 心理学里有个10 秒定律： 冲动时，先停 10 秒，不说话、不做决定。 情绪是本能， 但稳住情绪，是能力。 你越冷静，越有力量。
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晶哥来了-电影文化3周前
如果你连自己的情绪都管不了，那你根本就是一个没用的人#王晶导演
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泡影2周前
修行了还有情绪怎么办？为什么总是控制不了情绪？#修行之路 #修行智慧 #疗愈自己 #大圆镜智直播切片
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卓然(心理咨询师)3月前
#心理学 #情绪管理 #认知#个人成长 控制不了自己的情绪，是什么导致的，来看看这个视频找答案
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罗风风1周前
#星座 我讨厌是控制不了情绪的自己#风象星座
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思享小土堆4月前
控制不了情绪？不要怀疑自己。 控制情绪是个伪命题#情绪 #情绪管理
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阿数（心里有数，拒绝昏头）1周前
人生最该明白的道理是，其实你控制不了任何事情#情绪自救 #就想说点大实话 #人生领悟道理 #焦虑
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心有半亩花田5天前
停止情绪内耗！高敏感者的“思维自救”，从这4步开始✨ 高敏感者的日常：情绪太满，想法太多，活得特别累。你不是控制不了情绪，你只是忘了，你可以选择把注意力放在哪里。 #高敏感人格 #情绪管理 #停止内耗 #心理学干货 #思维升级
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心理咨询师老黄2周前
焦虑不是头脑中想出来的是身心的整体反应 为什么道理都懂，就还是控制不住的焦虑？情绪其实是身心整体对待外界刺激时的反应，一旦形成后，单纯的靠想法是控制不了的。#为什么道理都懂就是做不到 #焦虑症自救 #未陌央心理咨询中心 #昆明心理咨询
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西湖散人（生活号）3天前
我已不是你的谁#情绪这东西，是真心不好控制，开心的时候，空气都是甜的，心烦的时候，连呼吸都是困难的，只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受……#情感手写
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正见•良知1周前
心不定知道也没用#上热门 #心理健康#亲子关系 #智慧父母
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不施3天前
有些事你控制不了，那就别控制了，坐着看它还能怎么着。#灾难化思维 #焦虑情绪 #开悟觉醒 #活在当下
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钟文反内耗7月前
想法无法控制了 情绪共处要心法 通过情绪管理能调整情绪应激 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #内求 #心法
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周掌柜说7月前
做生意厉害的老板，早就戒掉了情绪！ 连情绪都控制不了，怎么控制你属于你的小天下#创业 #做生意 #情绪稳定 #赚钱思维 #认知
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巨说巨话3月前
明明知道不该发火，但情绪就是控制不住。学会情绪觉察，做情绪的主人，而不是被他牵着鼻子走。#情绪觉察 #认知思维 #内容过于真实 #发火的时候真的控制不了自己
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心事章鱼烧2周前
你以为控制住了情绪，其实只是在积累 新一期播客来啦！🎧 压抑、转移注意、换个角度想…… 这些方法真的有用吗，还是只是在把问题往后推。 这期我们聊聊控制情绪的三大误区，以及真正能解决情绪的方法。 #情绪管理 #心理健康 #心理学 #心事章鱼烧 #播客
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古姐情感美学3周前
你为什么控制不了自己的情绪？#人性智慧 #女性智慧 #情感 #情感共鸣 #古姐情感美学
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子桐问道身心整合4天前
你根本控制不了呼吸，别再被骗了 #瑜伽坐角式 #髋关节卡压 #骨盆归位 #问道身心整合 #呼吸训练 #体态
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蓉蓉 舒心能量站5月前
情绪控制不了怎么办#心理疏导 #情绪管理#健康科普
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服装人去西藏4天前
#控制情绪#改变自己# 生气是无能的表现 远离情绪大约人
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馒头教捏人6月前
你为什么爱发脾气？情绪是什么？情绪的背后又是什么？怎么能控制情绪？情绪稳定又是怎么做到的？ ❤️只有搞懂情绪背后的真相，才能搞定情绪。 ❤️本期视频带你看透情绪本质。 #情绪 #觉醒 #知识分享 #认知 #提升自己
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成眀私塾2月前
别执着于控制情绪，学会善用它。锚定身份与目标，跳出本能反应，方能实现更高阶的情绪管理。#控制情绪 #情绪管理 #智慧人生 #成眀私塾
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中医内科杨阳3天前
家庭矛盾的源头-肝气不顺 49岁姐姐和她老公吵架的原因找到了！#情绪失控 #发火的时候真的控制不了自己 #中医健康 #和老公吵架了 #这也能开播
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小鱼3天前
这一分钟的情绪无法控制 也控制不了
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💧内证空鳴🔥4天前
脑梗 如果出现睡眠差，情绪暴躁，控制不了情绪，手前三指麻木，你要及时去预防. 这些都是气血亏虚了，导致肝风内动.#未病先医#中医#脑梗#内证空鸣 #黄帝内经
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穆老师挽救婚姻7月前
在家里连自己情绪都控制不了的男人，还算是个男人吗？ #挽救婚姻 #婚姻危机 #婚姻情感
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Zhᴗang੭ﾞ🔆4天前
又不是三岁小孩，怎么连自己的情绪都控制不了
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老丁泼水1月前
你是不可能控制不了情绪的，你发火都是因为你想发火，并且你还会赋予它一个合理的理由。#情绪管理 #情绪可以控制吗 #人性智慧 #认知提升 #心理学
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誓言4天前
没有什么避风港，风很强，雨很大，我控制不了我那些忽好忽坏的烂情绪#抑郁 #焦虑 #心理疾病 #多重人格 #幻想被爱是一种严重的心理疾病
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夏雨4天前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，迟早也会被你毁掉，当你成不了心态的主人，就必定会沦为情绪的奴隶，如果没有收拾残局的能力，就不要轻易放纵自己的情绪
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雲峰身心认知觉醒6天前
越想控制生活，生活越失控？真正的安全感根本不在计划里#自我提升
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罗贤彬《恩情铭记一辈子》1月前
今天这段话就算我再怎么控制不了情绪也要坚持说完，我是时候振作起来了，大家说的对，好好的生活下去才是妈妈想看到的，也是大家想看到的，这样才对得起妈妈，对得起大家！🙏
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小郭的biBi叨叨1周前
#情绪稳定 #戒掉情绪 #成年人的自律 #强者思维 #小宇宙 生气是因为你掌控不了局面，不生气是因为你有能力摆平一切。
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1929利弗莫尔总院4天前
99%的股民其实不适合做交易？这句话为什么扎心 交易不是技术游戏，而是性格筛选。很多股民不是不会分析，而是控制不了情绪。利弗莫尔提醒：市场不会打败你，是你自己打败自己。 ——语录来源《利弗莫尔扑克牌语录精选》 #利弗莫尔 #1929利弗莫尔总院 #股民
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沐橙心理5月前
为什么谈个恋爱，越谈情绪越不稳定？这大概率你是被逼成这样……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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+1的销售人生10月前
总控制不住自己的情绪怎么办？ #认知思维 #提升自己 #透过现象看本质 #情感共鸣 #情商
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