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科普老鱼1年前
看完还舍得浪费吗？#显微镜下的世界 #微观世界 #科普 #粪便 #食品安全
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暖胃大叔田艳涛主任9月前
爱吃发酵食品的朋友们要注意啦 发酵食物美味又营养，控盐也很重要！你喜欢吃哪种？#发酵#酒酿#泡菜#乳酸菌
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瘦龙营养7月前
坚持吃一个月纳豆，你的身体会发生怎样的变化？ 你能接受纳豆的味道吗？#纳豆 #发酵 #营养 #干货分享 #科普
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Wendy乐活每一天2年前
风靡世界的发酵食品，为何值得吃，该怎么吃 #益生菌 #发酵 #发酵食物 #肠道菌群 #泡菜 #纳豆 #酸奶
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凤莲说2年前
多吃发酵食品，😲原来还可以健脾养胃！！ #健康养生 #我的健康生活 #健脾养胃 #食疗养生 #养胃 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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薄世宁医生9月前
泡菜这样吃 可以带来四个好处 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #泡菜 #泡菜发酵菌
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CCTV生活圈1年前
发酵食物对肠道健康很有益，不仅能补充益生菌，还能帮助消化。但并不是吃得越多越好。关键在于均衡饮食。#发酵食品 #医学知识科普 #营养知识科普 #益生菌
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注册营养师山丘7月前
多吃这6类发酵食物 #发酵食物 #消化好了 #大脑喜欢的食物 #肠道健康 #抗炎食物
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花花课堂1年前
七年级下册生物人教版（合理营养与食品安全）趣味动画视频+同步学校教材+覆盖重难点+思维导图记忆。 #动画 #知识分享 ##生物
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守望岐黄2年前
中国人擅于利用外界微生物发酵食品，于是有了酱和醋；酱的作用是帮助人的消化，消和化是一回事吗，为什么说狼吞虎咽不利于消呢？什么又是化，听听徐老师娓娓道来。#发酵 #微生物 #消化 #徐文兵 #中医太美 #梁冬对话徐文兵
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土豆逗严肃科普教育旗舰店10月前
救命啊！都是食物中毒惹的祸！ 土豆逗接到警报，发现有人食物中毒！面前的几样食物让土豆逗大皱眉头，臭豆腐气味浓郁.....到底是什么导致中毒的？本期视频，为您揭晓！#土豆逗#土豆逗严肃科普 #土豆逗严肃科普 #科普一下
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瘦龙营养9月前
为什么要多吃发酵食物？富含益生菌的10种食物，点赞收藏！ #发酵食物 #益生菌 #泡菜 #科普 #干货分享
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益起学生物2年前
高中生物，选择性必修三，传统发酵技术，辽宁新课改
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瘦龙谈健康9月前
为什么要多吃纳豆？这6种人建议每天1盒！ #纳豆 #纳豆激酶 #科普 #干货分享 #发酵食物
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东方均膳营养学院3年前
我们常说发酵乳比纯牛乳的营养价值更高，是为什么呢，发酵乳有什么特点？今天的#注册营养师 课程——食品工艺学给大家探讨一下#注册营养师考试 #知识分享
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大小晨8月前
#学习 #日常分享 #Ai 用手机豆包➕xmind生成思维导图，没办法生成，不知是什么原因，手机用的是 Vivo，手机里的后缀是.xmind 而电脑里用的是点md
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Ai烘焙课堂2年前
乳制品在焙烤食品中的作用 #乳制品 #焙烤食品 #作用 #面包 #上热门 #烘焙人的日常 #杨师傅工厂长保技术群分享
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涵菡妈妈1年前
一杯酸奶中的“门门道道”，发酵菌不等于益生菌….
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古老的智慧3年前
知道发酵食物为什么好吗？#徐文兵 #中医养生 #国学智慧 #传统文化 #健康科普 #涨知识
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食安中国3年前
推荐两种豆制品，营养成分更多#发酵豆制品 #豆制品 #豆芽 #营养 #食品安全 #科普
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花花课堂2年前
八年级上册生物《酵母菌和霉菌》，趣味动画视频+同步学校教材+覆盖重难点+思维导图记忆。 #动画 #知识分享 #生物
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儿科珊琳医生助成长3年前
还在给孩子吃奶酪，看清配料表很重要#乳酪 #生长发育 #营养健康
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营养特攻张小倩7月前
减脂人必看！酸奶怎么选才能越吃越瘦？ #减脂#减脂期#减肥#吃瘦不饿瘦 #酸奶
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消化内科何清医生1年前
消化科医生教你正确选酸奶，哪些酸奶有利于胃肠道？哪些酸奶适合肠胃功能弱的人喝呢？#酸奶 #消化 #胃肠健康 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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祥子1年前
食品#添加剂 #配料表 #科普一下 有宝宝的看过来#宝妈必看 #儿童不宜吃的食品
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生物情报局3月前
人类亲手给肠道“捅刀”！拼命追的“无菌生活”，让救命益生菌差点灭绝！#知识前沿派对 #Ai创作浪潮计划 #科普 #益生菌
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素然博士3周前
#抗炎食物#发酵食品#营养 #健康 #每天跟我涨知识
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河北木口健康管理有限公司1周前
草本发酵，从原料到饮品的科技之旅！ #睡眠#草本发酵#草本养生#眠序#上热门
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RD卷卷｜脑科学&营养健康5天前
别盲目吃草抗炎了！斯坦福研究：发酵食品才是王者 想抗炎只能吃难以下咽的沙拉？斯坦福大学《Cell》最新研究来打脸了！如果你的肠道菌群多样性低，疯狂吃菜反而是在“火上浇油”。真正能给免疫系统升级的是发酵食品（如无糖酸奶、泡菜等）。吃对每天“6份”的黄金剂量，从源头消除身体火气！ 关注我，陪你一起完成100篇顶级论文的拆解计划。下期告诉你：代糖是怎么让你更馋碳水的。#抗炎饮食 #减肥减脂吃这些 #肠道健康 #涨知识 #吃草
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正念甲状腺@林妹妹1周前
#真实生活分享计划 #益生菌 #桥本氏甲状腺炎 #科普冷知识
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食品研发师飞鸿和小咩6月前
酸奶食研室|别只喝不懂！乳酸菌如何把牛奶“变”成酸奶？ 每天喝的酸奶，为啥牛奶+乳酸菌就成了？本期视频尝试用大家能理解的方式，将复杂的乳酸菌分解乳糖、产生乳酸，让牛奶从液态变浓稠、带酸甜的发酵过程讲明白。5分钟搞懂发酵关键，看完喝酸奶更明白！#酸奶发酵 #酸奶制作方法 #希腊酸奶 #奶皮子酸奶 #冷萃酸奶
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小强说9月前
#多吃发酵食物大脑和消化系统都变好了 。收藏、转发给家人！发酵不仅让食物增加风味，延长保质期，也会提升口感，“合成”新的营养。#小强说健康
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新西兰健康营养品1周前
健康营养品.#安全#内调外养
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阳光帆2月前
腐乳、纳豆、酸奶、奶酪、酸菜、泡菜，这些发酵食品怎么选？ #营养饮食 #发酵食品 #发酵 #酸奶 #纳豆 #泡菜
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凡哥说健康1周前
斯坦福实锤：关于K火火，发酵食品更能打 #抗炎饮食 #发酵食品 #膳食纤维
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简单1周前
交寒假生物作业喽#利用微生物制作发酵食品
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妆食记营养食品旗舰店1周前
营养酵母常见问题5问5答 营养酵母常见问题5问5答 #营销酵母 #维生素b #素食 #妆食记 #妆食同源
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ian大焱2月前
发酵食品煮熟了吃，益生菌死了，营养就没了么 #益生菌 #肠道健康 #后生元 #发酵食品 #健康饮食 前一段时间写了有关发酵食品的几篇文章发酵食物：泡菜、乳酸菌与你的“第二大脑”，有幸很受欢迎，读者朋友们讨论区也很热烈。 持续收到的一个问题是： “发酵食品，如果煮熟了吃，那么益生菌就都死光了，是不是就没有营养了？” 问这个问题的朋友们，其实，底层的需求是希望能够通过摄入发酵食品，来提升肠道健康。 但是，如果你吃发酵食品，只是为了补充“益生菌”，那你可能从一开始就理解错了。 接下来，我希望用这篇文章来回答这个问题，并跟各位聊聊，如何通过饮食改善肠道菌群，从而提升肠道健康。
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思尔睿儿童脑图6年前
#一起抖健康 #思维导图 #故事 疫情是对人类饮食的警戒。告诉孩子健康饮食知识，今日思维脑图讲故事《食物世界》
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全球抗衰认知1年前
早餐要吃发酵食品 早餐应该吃一些发酵食品，它们含有益生菌，对肠道有益，让人思维清晰。#早餐 #早餐吃什么 #早餐美食 #发酵食品 #健康饮食 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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卤煮小肠5月前
康普茶、天贝、苹果醋…发酵真的让食物更健康？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #发酵食品 #发酵 #康普茶
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安徽老陈6天前
上了岁数更要多吃发酵内的食品，增强肠道菌群，加强免疫力和抵抗力
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鹿鹿画画11月前
食物英语8318思维导图线描稿电子版 🌹含内容参考无【水印】直接打印A3 A4 8K 4K——直接涂色———完成手抄报 🌞原创【高清】黑白/淡稿/彩色稿3张（彩色作为涂色参考，黑白直接涂色，淡稿要描红） 🌼学校手抄报必做作业项，简单好看高大上，母慈子孝好工具😄#手抄报 #电子版可打印 #手抄报作业 #思维导图 #英语手抄报
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谷海元食品旗舰店1周前
纳豆天然发酵好是一个全营养的食物，快来试一试~#谷海元纳豆 #健康饮食 #营养膳食
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归去归来3月前
发酵食品竟是免疫训练师？畅销书《Ferment》解析调节免疫 你每天吃的发酵食品，藏着增强免疫力的关键密码！发酵过程中产生的益生菌、活性肽等营养物质，能调节肠道菌群平衡，而肠道作为人体最大免疫器官，其健康直接影响免疫功能。从酸奶、泡菜到豆豉、纳豆，常见发酵食品通过天然发酵工艺，为免疫系统提供持续 “训练”，帮助身体建立更强防御。本文基于科学研究，拆解发酵食品与免疫的深层关联，带你理性认识 Ferment 的健康价值。视频为科普分享，不构成医疗建议，饮食调理需结合自身情况～ #发酵食品 #免疫调节 #Ferment #科普知识 #肠道健康 @抖音科普 @健康中国 @医学科普达人 @肠道健康研究院 @科学辟谣平台
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祥子聊养殖1周前
替抗有选择，益生菌发酵中药👍🏻#绿色生态养殖
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南北故事杭州小笼包-总仓5天前
这是一个小笼包车间半天的用量，发酵中！#青岛越味食品#小笼包#嵊州小笼包#手工老面小笼包#餐饮供应链
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北纯杂粮老杨1月前
美国颁布了新版膳食指南，我们到底应该怎么吃？#新版膳食指南 #北纯 #杂粮 #五谷杂粮
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马老丝儿（线上饮食1月前
推荐大家多吃点发酵制品
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神奇姣囊1月前
40年最颠覆的饮食指南！少吃精制碳水、戒添加糖，咱亚洲泡菜居然被重点推荐～ 蛋白质怎么吃才不伤肾？答案全在视频里！ #美国新膳食指南2026 #倒置膳食金字塔 #优质蛋白怎么吃 #健康饮食新趋势 #发酵食品的好处
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营养ankai7月前
#营养师#公共营养师#健康中国行#食物#大豆及制品合理膳食
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主持人肖东坡5天前
工业泡菜和老坛泡菜，谁更健康？一条视频告诉你！#泡菜 #健康饮食 #亚硝酸盐 #发酵食品
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李艾4月前
管不住嘴又想瘦怎么办？嘴馋不一定是你的错 #发酵食物 #肠道健康 #营养健康 #低食欲 #健康饮食
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灵云动画9月前
食品安全知识您知道多少#mg动画制作 #食品安全
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老李食药发酵笔记6天前
发酵升级|配方代工 一站式搞定 专注复合微生物发酵，食品配方、工艺、代工一站式服务。 #食品代工 #OEM #ODM #药食同源
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@阿昶·健康之上1周前
如何改善肠道菌群#肠道健康科普 #健康养生知识
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妖妖刀刀1周前
《发酵食品制作实践》 寒假作业之一， 除了牛奶忘记加了以外， 整体还算是从从容容游刃有余。 在做馒头这个领域，一家子都是零基础。 能把馒头蒸出来已是不易。 卖相一般，但是味道极好，带着麦香，吃得心满意足。 任务解锁成功，比个耶～(￣▽￣～)~ 临了，瞥见案板上还有九袋酵母，也就是说，还需要再买4500K面粉回来接着霍霍。🎈 #治愈系面团 #蒸馒头
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