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小思的食光8月前
全麦馒头保姆级教程来啦！无糖无油一次发酵，个个蓬松暄软巨好吃 #全麦馒头 #全麦馒头的做法 #早餐吃什么 #霍霍面粉 #自制馒头
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静静美食8月前
养孩子就是养脾胃，用蓝莓和牛奶做成发面馒头，蓬松暄软又好吃，快快给娃安排吧，愿每个宝宝都能吃出健康好脾胃#省饭课代表 #蓝莓牛奶馒头 #手工馒头 #儿童辅食 #静静美食面食分享
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丹妮儿3月前
上次蒸包子播放量将近500万，好多人问我怎么发面的，今天我特意出了一期发面的教程，蒸馒头包子花卷都好用！#发面 #馒头 #发面怎么发的又软又蓬松 #面食 #健康美食自己做
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辅食研究室2月前
自己做馒头真的太香了！健康又好吃‼️#辅食#美食 #宝宝辅食#美食教程#宝宝吃什么
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食材的100种死法3周前
#发面 #简单易学 #养胃
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静静美食1月前
春天补钙一定要多吃黑芝麻，做成发面馒头，更容易吸收，馒头就要这样吃才健康#北方人对面食的执念有多深 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #为乡村特产代言 #舌尖2026年夜饭菜谱
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扬梦爱美食1月前
#发面旺#面发得旺，日子红火旺#健康饮食 #发面旺美食教程
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桃姐食记2月前
懒人发面饼 #懒人发面饼#真实生活分享计划 #发面饼
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沈紫仪1月前
如何发面，怎样发面才能好吃的详细教程来了！蓬松暄软的发面可以做很多美食，包子、馒头、花卷，豆包，发面饼等等……学会后 会让你爱上美味的面食，原来发面可以这么好吃！！今天包含了如何包包子哦！怕姐妹们学不会 拍了一条长视频，大家认真看完 好好学嗷！#健康美食自己做 #发面的方法 #发面怎么发的又软又蓬松 #包包子的做法教程 #教程分享
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老李爱分享3周前
#跟着抖音做美食 #花样馒头 #健康美食自己做
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胖胖吃不胖3月前
无油无糖，做法简单，营养丰富的藜麦发面饼简直就是老陕人的万能夹呀#藜麦发面饼 #吃出健康好身体 #做法简单又营养
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小逸崽1周前
新年好呀姐妹们 偷懒了大半个月 节后第一rua 健P养胃馒头来咯 黑芝麻补钙养发 山药+红薯养胃润bian 红枣自带香甜 多吃发面物好处多多 #辅食 #早餐 #面食 #馒头 #动手自己做美食
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小路美食记7月前
320g温水，4g酵母，5g白糖，400g面粉，搅成无颗粒的面糊，可以搅一会儿，醒一分钟再搅，醒发到1.5倍大。#自己动手做美食 #健康美食吃出健康 #美食教学 #发面饼
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爱做美食的娟子3月前
一次性奶香大馒头教程#健康美食自己做 #馒头的做法和发面全过程
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曾孃孃的农村生活6月前
今天又用老三样，和蔬果汁来做健康的彩色馒头，用这种发面，做出来的馒头超级蓬松，做法简单，大家可以试试。#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #发面 #彩色馒头
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糖糖呀3天前
玉米面里打两个鸡蛋，没想到这么好吃 #玉米面馒头#花卷#发面旺#抖音二创激励计划
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三宝麻麻的厨房7月前
养孩子就是养脾胃，南瓜和小米上锅蒸一蒸不加一滴水做成发面馒头，做法简单松软香甜，孩子很喜欢吃# #跟着抖音做美食#爱生活爱美食 #南瓜小米馒头 #健康美食自己做 #馒头
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杨朵朵的日常2周前
想吃馅饼不会发面吗10秒教会你#美食教程 #健康美食自己做
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小艺艺做饭日常1月前
发面饼#做饭小技巧 #美食技巧 #健康美食亲手制作#创作灵感上热门
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晓玲姐爱美食1月前
酥到掉渣的发面椒盐烧饼太香了#纯手工制作美食 #舌尖上的味道 #亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做
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海哥美食1月前
今天烙的发面千层饼，皮焦里嫩，凉了也不硬 #健康美食亲手制作 #美食纯手工制作 在家做美食，我是认真的，喜欢点赞，关注海歌美食
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硒嬷馍5天前
面食和面发面口诀 喜欢面食的点赞收藏#面食 #美食#美食教程 #健康 #纯手工制作美食
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Yuwol3月前
菠菜馒头🥬自带水光肌 今天来分享健康美味的菠菜馒头做法～ 松松软软的超好吃～ 做出来的个个水光肌，一次发酵省事省力～ ～～～ 💚菠菜馒头 中筋面粉300g｜菠菜汁150g｜细砂糖15g｜小苏打0.5g｜猪油10g｜酵母1.5g ～～～ 🥬菠菜汁 150g菠菜叶洗净，水烧开，放入菠菜叶，焯5秒，加入齐平的水和适量冰块，搅拌机搅打细腻，加入细砂糖和小苏打搅匀，冷藏备用 #抖音美食创作者 #青年创作者成长计划 #馒头 #馒头包子 #安琪酵母
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@董姐~北方家庭美食3月前
#抖音美食创作者 #种草激励计划#这发面荞面馒头咋裂成这样?多吃粗粮有益健康#不长肉又不升糖的美食#强烈推荐美食 分享制作教程
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张四妹东北特产1周前
玉米面馒头教程，玉米面红枣馒头做法，发面 馒头，东北家乡粗粮美食，新的一年和家人们吃粗粮 健康 #美食 #玉米面 #三农 #粗粮#优质农产品
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萌玥食光1周前
一学就会的发面燕麦薄饼，凉了不硬，越吃越香#自己做的美食 #健康美食自己做 #燕麦#在家霍霍面 #动手自己做美食
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大萌的100种发面美食1周前
过年吃油腻了，备点这个#藜麦馒头 当主食，高蛋白营养饱腹还抗饿，做法也简单#杂粮馒头 #馒头 #简单易学 #健康食养
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餐饮研发·李姐的实战课2周前
教你三招，让你学会包子发面#包子 #餐饮创业 #健康饮食生活小技巧 #抖音美食推荐官 #包子技术
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丰大福4月前
适合懒人做的蔬菜发面饼，酥脆香甜，在家没事的姐们们做起来吧#发面饼#蔬菜发面饼 #美食制作分享 #懒人美食 #吃的健康
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一日五餐3天前
开学了，给小孩做上一锅肉包子，做法简单，好吃又健康#包子 #学做面食 #肉包子 #发面包子
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华飞餐饮小吃2月前
做包子馒头这样发面，健康快速又省事 #包子技术 #包子培训 #小吃培训
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米饭生活馆2月前
面粉烫了还能发起来吗？零失败还很暄软的后酵母法烫面馒头，赶快安排起来给家人做做吧#上热门 #美食 #面食教程 #今天吃点啥 #健康又营养
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山西红红美食分享5月前
#创作灵感 #在家做美食 #健康美食自己做 #外酥里嫩 孩子早饭不知道吃什么的可以来一个发面馅儿饼！太爽了！
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大萌的100种发面美食5天前
用自己做的面引子，第三次做成老面馒头，不光好看，吃着也舒服呀！详细制作过程来啦#馒头 #老面馒头 #健康养生 #没事霍霍面
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纾与爱美食2月前
#早餐 #孩子早餐 #健康早餐 #发面旺#简单营养的早餐做法 #简单营养的早餐做法
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芯蕊3月前
#健康美食自己做 #美食制作分享 #自己做美食 #自制面食 #爱美食爱生活
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好妈妈厨房6天前
发面馅饼的详细做法#健康美食吃出健康#发面馅饼@抖音美食达人 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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李米 不吃米2月前
今天做了好吃的原味发面饼，柔软筋道好吃又易消化，卷点家常菜，真的太好吃啦～#发面饼 #健康又营养
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亮哥教做菜5月前
#面食#发面#紫薯发糕 #美食@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @我要上热门 紫薯像我这么做，大人孩子都爱吃！好吃又健康！
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北漂外婆5月前
山药鸡蛋面粉，就这样做，比吃油条健康，关键是做法太简单了 秋天给孩子常吃山药，做成发面的面食，好消化还有营养#健康早餐自己做 #在家做美食
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御膳房兰贵人4天前
手工焦香馒头，好吃到停不下来#纯手工制作美食 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做 #在家做美食
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云姐美食记3月前
发面千层饼做法简单，好吃又健康！#美食#千层饼#安琪酵母 #种草激励计划 #在家做美食
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瑞晟精品超市4天前
家里的面粉不知道怎么吃的，快跟我一起蒸个馒头，全家都抢着吃。#包子馒头 #老面酵子 #酵母粉
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秀姐爱生活4月前
玉米面发面馒头！简单好做又好吃！爱吃粗粮的姐妹试试这个做法！ #玉米面#馒头 #健康饮食
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健康河南2周前
二十八，把面发！没想到馒头也能这么养生！ 你们家开始蒸馒头了吗？#发面 #蒸蒸日上 #馒头 #花馍 #健康科普
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霞霞爱做饭4天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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霞霞爱做饭4天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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幸福美食分享8883月前
养孩子就是养脾胃，山药和苹果做成的馒头，更加蓬松暄软又细腻，越嚼越香，还特别好消化，孩子老人都抢着吃，又营养又健康#山药苹果馒头#在家做美食 #馒头不一样的做法
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幸福美食分享8884月前
胡萝卜红枣馒头，对眼睛非常好的馒头，蓬松暄软超级好吃😋，做法简单，特别是家里有老人孩子的一定要经常做这个馒头#胡萝卜大枣馒头#营养又健康 #面食分享
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@辛辛3周前
万能夹的无油发面饼超级蓬松且暄软#无油发面饼 #安琪酵母粉 #面食
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丽妈做美食5月前
#美食制作分享 #水面馍馍 蓬松暄软，入口即化，就像面包一样好吃#抖音美食创作者 #健康又营养
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沈丘县多通都百货店（个体工商户）4天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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玉花🔥2周前
#好吃到停不下来 半发面大饼这么烙出来，给肉都不跟你换#健康美食自己做
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董小五食光1周前
菠菜汁和面 蓬松又暄软 健康又营养 春天的颜色#抖音美食推荐官 #美食分享 #美食教程#美食
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沈丘县多通都百货店（个体工商户）4天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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景行教育4天前
如果你经常在家做馒头的，一定要看完这个视频，不然的话你可能会后悔，一早解决馒头塌陷不蓬松问题 #发面 #蒸馒头
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康康姐来了1月前
不用提前发面！今天教你玉米面馒头新做法，开水烫面加鸡蛋，揉好直接蒸，出锅松软香甜，凉了也不干硬，营养健康又省时，新手也能一次成功！#粗粮细作 #省时省力做馒头
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董小五食光3月前
黑芝麻馒头 #美食分享 #美食制做 #美食#黑芝麻 健康又营养 暄软香甜#花样面食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程
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安溪县城厢甜羿兰茶叶店3天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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景行教育4天前
老面味发酵粉，发酵快，稳定性高，做出来的馒头包子，个个蓬松暄软有劲! #老面馒头 #发面 #老面味发酵粉 #包子馒头
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丽吖会做饭4天前
第一次做韭菜鸡蛋包子，可香了#味道好极了你们想吃吗 #美食 #包子
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安溪县城厢甜羿兰茶叶店3天前
新手也能做】老面味老面酵子酵母发酵粉老面馒头益生菌发面王发面
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轩宝美食幻想1月前
今天分享无油无糖懒人软面大饼，不用揉面会搅面糊就会做，用的是水和法，做法简单，新手也一次能够成功，做好的大饼味脆里软，很好吃吃上一次就会爱上他的那一种，健康美食老人孩子管理身材的姐妹都可以吃❤️❤️❤️#真实生活分享官 #自制减肥餐 #懒人软面大饼#锅盔@抖音小助手
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