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Ethan Learn English3天前
沉浸式生活英语 | 伸懒腰的地道英语表达 #英语口语天天练#英语口语#可理解性输入#地道英语口语#美式英语 本期知识点总结： joints（关节） make a sound / make a noise（发出声音） pop / popping sound（“啪”“咔哒”的声音） raise … high above（高高举起） stretch（伸展） arch one’s back（拱起背部） feel like…（感觉就像……） unfold / unfolding（展开 / 慢慢展开的感觉） after a long night / day（经过漫长的一晚 / 一天） stiff（僵硬的） groggy（迷迷糊糊的） boot up（启动；比喻大脑开机） 高频可复用句型： My ___ made a ___ sound. It feels like… After a long ___, I… I’m still a bit ___ but… My brain is starting to… 美式英语、生活英语、生活场景学英语、天天学英语、可理解输入、Ethan、Ethan English、初级英语、英语讲解、词语解析
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悠雅Yoya2月前
10分钟·晨起内观·正念冥想 | 摆脱起床困倦，注入清醒能量 清晨醒来时，你是否也曾感觉身体还有些倦，思绪却已经忙乱地转个不停？ 我们常常还没起床，就已经在为今天的事担心了~ 今天，我们先不着急起身，就跟随我的引导，从感受呼吸开始，安静地回到当下…让身体慢慢醒来，让心渐渐安定 我们都能开启从容美好的一天。 #冥想 #正念 #提升能量 #内观 #自我疗愈
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小o2月前
#谁能拒绝吃饭的时候来一集蜡笔小新呢 #动漫动画 #蜡笔小新 #野原新之助 #下饭剧 星期天的小新一家哦
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好hao9月前
又到点了 又棋逢对手上了 #皮皮皮皮朱 #起床了小澈
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夏武多杰4天前
风雪凌晨，夏武多杰叔喊你起床啦~#夏武多杰
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Aiden成长记（艾登）4天前
一年级娃的自律清晨，不用吼不用催，全程自己来。 #家有小学生 #小学生日常 #一年级 #自律宝宝 #育儿
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小霞在博仁1年前
预防跌倒坠床起床大小便要注意缓慢起床，遵守三部曲[拥抱] 什么叫起床三部曲？移植仓小东哥来给您演示啦[拥抱]东哥认真做科普的样子好可爱[拳头][强][跳跳][呲牙]#移植仓的故事#博仁移植@北京高博博仁医院
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永玲在努力3月前
三岁孩子每天都在睡梦中被叫醒送去上学 看着孩子迷迷糊糊的 我也舍不得 但是到了哪个阶段就得让他适应哪个阶段的生活 送完孩子回来我也忙的脚不沾地的收拾家务#全职妈妈 #记录真实生活 #幼儿园
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xebnem成长日记4天前
20263.2日早起日记 这是26年第三期早起打卡的第15天。 不再和被窝拉扯，只留一段温柔时光给书桌与天光。看着孩子在晨光里慢慢醒来，看着猫咪蜷在脚边打盹，忽然明白——早起不是赶路，是为了把日子过成暖光，温柔照亮自己，也守护身边所有可爱的瞬间。
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胡椒4天前
开学第二天，娃还是起床困难。 不着急不吼叫，慢慢唤醒就好。 开灯、开窗， 抱抱他，摸摸小手小胳膊， 再用热毛巾擦把脸， 让孩子从睡眠里温柔过渡到清醒。 孩子不是不听话， 只是需要多一点理解和耐心。 在叫醒娃这件事上，温柔比严厉更有力量🌻 #开学第二天#温柔的力量#育儿经验分享 #心理学视角 #开学第二天
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星星的你（洋洋）2天前
看看6岁自闭症小朋友起床是什么样子的 别人眼里的日常，却是我们无数次练习 不催不赶，慢慢长大 每一步都值得我们骄傲，叔叔阿姨给我们点个赞吧#自闭症儿童 #星星的孩子#特殊小孩
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涿州市鹏渤幼儿园3天前
小班宝贝成长记✨ 从依赖到独立，从笨拙到熟练 自己起床，自己穿衣👍 每一个小小的进步，都值得被看见 在爱与鼓励中，慢慢长大❤️～ #涿州市幼儿园 #托幼一体 #普惠园 #幼儿园日常
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米琪Miki1年前
开学已经一周，日常慢慢规律起来，开启元气满满的一天 #日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #英子模仿大赛 #小学生日常
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黎黎健身说2周前
记住：有氧完动态拉伸让肌肉慢慢苏醒，力量后静态保持15-30秒就行。 #锻炼完要不要拉伸 #健身 #健身女友 #拉伸#健身干货 @抖音小助手
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乔13成长研究所7月前
出来混什么最重要，是出来！ 没想到能坚持十天，目前已经适应了节奏。 第一天前一晚是三点睡的，硬逼着自己起来。 然后开始慢慢提前早起的时间，做个合集记录下。#励志 #自律 #破局 #早起 #早起的奇迹
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小新眼子1月前
这就是所谓淡淡的幸福吧 #蜡笔小新#动漫解说
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旧时光的回声2天前
老祖宗的“春季起床法则” #老祖宗的智慧 #黄帝内经 #中老年养生 #养生小知识 #健康生活
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kexiner是可欣2天前
7:00起床｜ 30岁职场女生vlog #vlog #职场vlog
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斌斌动画6天前
机器人到点起床了
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老谢和谢多多5天前
谢多多爸爸从小坚持陪伴亲子朗读、慢慢学会独立自己学习，表达能力，保持专注力，按时睡觉起床，遵守家规，养成好习惯，分享共勉#培养孩子好习惯#时间管理#育儿#自律#写作业
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Wayen3天前
Vlog🧩05男大学生寒假早起自律日常#vlog #vlog日常 #自律#大疆nano#篮球
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小宇医生说2月前
起床好习惯都有什么
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陕西小洁在美国4天前
小的现在起床有床气了，早上把大人急的，他们却慢慢的一点不着急😂
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快乐幸福一家人4天前
谁睡到这个点了？还没起床？晨光悄悄爬上发梢，指尖轻触脸颊的温度，像在说“再睡五分钟”。被窝是今天的宇宙中心，连呼吸都变得慵懒而温柔。谁还没起床？别急，世界会等你慢慢醒来#早安日常#慵懒时光#生活碎片
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就叫小鸽5月前
每天早起一小时晨练，不是为了追求速成，而是让健康的习惯，慢慢融进生活里。 #早起 #晨练随拍 #日常vlog #早安#自律遇见更好的自己
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本来书院2月前
早晨起床可以做两个简单又实用的养生动作。第一个是升级版的伸懒腰：站定时先聚气到双臂，夹紧双臂向后发力拉伸，再慢慢往上提升，到最高点时用腰的力量带动双手自然抖动，同时适当转动腰部，还可以随心发出声音唤醒身体，既能升发阳气，又能让身体快速通透，替代普通懒散的伸懒腰，效果远超常规动作。第二个是武当阴阳诀：这是从武术四两拨千斤技法演变而来的绵功训练，只需一个牵拉动作即可。站成前后弓马步姿势，上半身模仿“送人再拉回”的动作，先向前送掌再向后转肩拉回，左右两边各练9次。除胸椎外，这个动作可以锻炼颈肩、手腕、腰胯、膝踝等全身大部分部位，搭配逆转动作还能活动胸椎，新手练习18次左右就能全身发热，快速唤醒身体机能。#本来师兄 #武当九真子 #武当冲虚
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小虎不再年轻1月前
我没有混日子， 到点起床， 到点上班， 到点不一定能睡觉， 到点不一定能下班。 慢慢地，已经忘了怎么生活， 脑子里只剩下怎么挣钱了#现实 #生活 #打工人 #家庭
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杏福5天前
老妈的大脑在慢慢的变得迟钝，慢慢的在要忘记我们，这个我只能眼看着。只能眼看着一种无力，太无力的感觉只有亲身经历过才知道。根本就拦不住
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昆明阿骆🏃陪跑安家1周前
闹钟响八遍，依旧出门慢跑。 状态不好就慢一点，低强度也是坚持。 跑步最难的，从来不是跑，而是穿上跑鞋踏出家门。 跑起来，只剩风和自己，看城市慢慢苏醒。 这一小时独处，比任何懒觉都治愈。#跑步 #跑步vlog #晨跑 #自律生活#奔跑的房产人
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大富3天前
独处日记📔～慢慢适应上学生活 #vlog #女大学生#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小菠萝热短剧5天前
电影质感！#野火缠娇#百亿剧好看计划！#好剧看不停
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家卫老师群主-卡卡3月前
包办中留退出缺口，设底线，给机会，陪孩子慢慢找到自主节奏 【以起床为例】 1. 留退出缺口：先包办（如叫起床、提醒作业），但每次包办都留 “要退出” 的信号（比如今天叫4遍，明天试试3遍），不期待一次成功，做不到也不指责； 2. 设低底线：底线不贪多（如不熬通宵即可，偶尔晚睡不苛责），突破底线再强制介入，给娃探索空间； 3. 渐进式退出：拆分流程逐步退（比如从叫4遍→3遍→2遍→不叫，再到不开灯→不开门），让娃在尝试中找到自主节奏。 【以学生带小说为例】 上课看就收走，周五必还，要求下周继续带，让娃在“被信任 + 有约束”中学会管理。 【家卫老师8岁娃青豆】 70%事靠家长包办，但每件事都有退出计划（如跳绳从提醒到自主），如今无需提醒就能安排学习生活； 【家长安心指南：良好的亲子关系是基础】 1. 别焦虑包办：孩子小的时候包办很正常，关键是别包办到底，可从“全帮→帮一半→不帮”逐步退，给娃试错机会； 2. 用小步子代替一刀切：别指望娃突然从“叫3遍”突然变成“自己起”，渐进式退出才不引发对抗； 3. 少纠结对与错：娃没做到自主（如忘记跳绳），别说“我不提醒你就不做”，换成“今天忘了没关系，明天要不要再试试”，保护娃的积极性。 4. 不把自主管理当考核：娃没做到时，不说“你怎么这么不自觉”，而是“没关系，咱们再找个更适合你的方法”； 5. 多肯定小进步：哪怕娃只是“今天自己定了闹钟”“主动还了手机”，都夸“你今天自己记得定闹钟，越来越会管理时间啦”； 6. 家长别焦虑太慢：成长是“分批次开窍”，今天做不到自主起床，不代表明天做不到，给娃时间，也给自己耐心。 教育不是管控，而是陪跑 #家庭教育 #孩子独立能力的培养 #孩子起床困难 #手机管理
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看似属于我们4天前
#镜头下的你正在悄悄长大 没有催促，没有匆忙，只有慢慢的、暖暖的陪伴。弟弟迷迷糊糊睁开眼，第一眼看到的，是哥哥温柔的笑容。那一刻，整个清晨都变得格外温暖#起床
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莉丽LILY2月前
慢慢开灯慢慢叫早，谁让家里有个有起床气的"孩儿"#天津话 #干嘛 #鹦鹉 #鹦鹉说话
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小宇医生说2月前
起床好习惯都有什么 #科普 #医学科普 #健康科普
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谌老师奶粉测评3天前
早睡早醒不催！ 孩子起床难，关键早睡、固定睡前流程，早上提前叫醒不催促，给孩子自主空间！#早睡 #孩子起床难关
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勇猛羊崽2天前
相信缓慢 平和 细水长流的力量。 #vlog日常 #青年创作者成长计划#七度空间#七度空间抑菌萌动裤
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然🦢4月前
简单收拾了一下，以为是没那么容易的，没想到她真的自己睡了。每天闹钟响就自己起床换衣服刷牙洗脸，还要叫这个懒妈妈起床给她弄早餐🌚#记录成长过程 #儿童房 #孩子长大了要学会放手
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用户192周前
老吃家来的#赵雨凡 #cortis
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贵州老许-全屋智能4天前
冬天起床不靠毅力还能靠什么？#智能家居智能生活 #全屋智能 #小米全屋智能 #装修
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今日睡不够1月前
一个人也要好好生活！#独居日记 #独居
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纯音乐，请欣赏3天前
#男生烫发 #发型分享
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沐升台球器材2天前
00 后小助理跟 00 后老板的一天#vlog日常 #真实生活记录
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该睡了4月前
两天合集#校园 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #留学日常 #开学基础开学的vlog就不基础
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波哥认知笔记1周前
你以为你很稳定，其实你在慢慢退步 真正的稳定，不是你在一个坑里待了多久， 而是你随时想走，都能活得更好。#真人口播上热门 #自媒体创业短视频 #短视频知识分享
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钳袋子3周前
#肠胃健康 #健康饮食生活小技巧
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五未承食养2月前
冬至后起床，95%的人第一步就错了。错误的“开机”方式会悄悄耗散你的阳气。正确的第一步是什么？我家五代人传承的“冬日晨起养护法”。明早就试试！ #冬季养生#冬至#中医养生#传统文化#干货分享
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小媛的阅读笔记2月前
普通的一天|一个人 早上起床，做点家务，吃早餐。 出门坐一会儿，喝咖啡，看书，吃饭。 没有什么特别的安排，只是把一天慢慢过完。 有时候，一个人也刚刚好。 #一个人的一天 #vlog日常 #慢生活记录
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木南剪辑1周前
大江大河第一部13-6 #大江大河 #好剧推荐 #影视剪辑
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奚瑞Siri4月前
新的故事 会在秋风中慢慢开始 #vlog #今天穿什么 #认真生活 #infj #早餐
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宸星坠瓜田🌠🍉3天前
瓜瓜的每一次被叫早，都是乖乖的萌萌的😘😘 翻出这些年的视频素材，从软糯的小瓜瓜，到已经慢慢长大的青年瓜，瓜瓜素颜的可爱，似乎从未变过，又好像悄悄长大了。 时间啊，请你慢一点，让这些迷糊的、真实的、软萌的瞬间，再多停留一会儿。✨ #魏子宸 #安利 #助手抖音 #可爱到犯规 #睡醒素颜
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开火锅店的老板娘(涮烤一体)3天前
火锅店老板娘高能量居家日常～#嘉峪关 #老板娘日常 #老板娘 #二胎宝妈 #宝妈日常
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岑巩得间双语阅读向日葵4天前
开学第一天，我起来的很早，结果他们起不来，明天早点叫起床，慢慢调整.#开学第一天 #岑巩 #岑巩三小 #岑巩教育
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叫慢慢就好2月前
《简要成为校园之星》6.3#泰剧双女主
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大婶子爱叨叨1月前
#大婶子爱叨叨
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