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以前我总觉得,五年计划是国家的事,跟我们女人没关系。直到某一天我照镜子,发现我开始焦虑,内耗,甚至忘记了自己是谁。 那一刻我才懂:家是最小国,国是千万家。国家要规划发 展,我们更要规划自己的人生。2026到2030,我不想再随波逐流了,我的第一个五年计划,正式启动: 第一,学习成长不停止。多读书,多实修,多提升,保持好奇,拆掉思维里的墙,不让自己困在原地,越活越开阔。 第二,身心修行不内耗。不较劲,不攀比,不焦虑, 好好睡觉,好好休息,心顺了,养心即养容,世上最好养颜之术是养心。 第三,健康身体是基建。坚持运动,好好吃饭, 把身体照顾好,才是一切的本钱。 第四,用心陪伴家人。好好说话,好好相处, 把小家过暖,过稳,过幸福。 第五,一定要懂得利他。 自己变好,也拉着别人一起变好;自己发光,也帮别人照亮路。多一份善意,多一份包容,福气自然来。种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。未来五年,不慌不忙,稳扎稳打。 让信仰站起来,精神富起来,意志强起来。持续学习,坚持运动,踏实生活,陪伴家人,感恩利他。从今天起,像建设新中国一样建设自己,遇见光,靠近光,追随光,成为光,散发光。#五沟营镇#路路鞋屋#一家人的鞋店
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在暴力与偏见面前,没有哪个女人真正例外 欢迎来到这个月的国际月经简报。 这个月,我们看到了四个关于女性的真实故事: 墨西哥女总统在街头遭遇性骚扰,法国第一夫人在厌女阴谋轮中被迫自证。印度妇女面对月经假政策的纠结,被拐卖的少女在洛杉矶的刀锋街区被迫从事性交易 它们跨越国界,却指向同一个事实:女性的身体、尊严与安全,仍在被结构一次次考验。 1.成为一个国家最有权力的女人,可以规避性骚扰吗? 墨西哥总统辛保在街头遭陌生男子强行搂抱、试图亲吻。 在一个大男子主义根深蒂固的社会里,即使成为国家最有权力的女人,也无法独自逃离性别暴力。 2.法国第一夫人是「变性人」?一个女人竟然要证明自己是女人 法国第一夫人布丽吉特·马克龙,遭遇了全球范围的造谣。10名造谣者终于在这个月被起诉。 当一个女性不符合「期待」时,就会受到赤裸裸的审查。她必须向「全世界」去解释「我是谁?」「我为什么存在?」「我为什么没有做到你想要的样子?」 3.印度有了月经假,但女人们能够放心使用吗? 印度南部卡纳塔克邦,为女性提供每月一天的带薪月经假。它让女性的疼痛、节律、身体需求被写进制度。在一个按“无月经身体”制定劳动标准的世界里,这一天,代表着女性被承认、被看见。 但月经假只是一个入口。真正的核心的是,如何让女性毫无负担地去使用。 4.被拐卖的女孩,无法逃离「出卖身体」的深渊 在洛杉矶有一个罪恶的街头,少女儿童被拐卖至此被迫「出卖身体」。少女们无法逃离控制、无法建立新的生活,在暴力与压迫中,陷入深渊。 女警阿门达里兹卧底救援,却发现:离开黑暗,比想象中更难。 这是一个关于被压迫、被拉回、又被再次拯救的循环。 女性面临的是结构性的暴力、忽视,它无法被权力、职位改变,真正能改变的,唯有让旧结构全面瓦解,让「尊重尊与保护」成为新的文明。 #女性力量 #墨西哥总统 #法国第一夫人 #月经 #月经假
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