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嗦粉老仙女8月前
#创作者中心 #创作灵感 牛奶除了喝，还能吃哟，外焦里嫩奶呼呼香迷喷喷的很适合我这种懒人，更适合小宝宝的辅食哟#烤牛奶#微波炉美食 #甜品美食
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漫漫人生@1年前
没想到烤牛奶这么好吃😋 搅一搅就能做 太香了🍮#美食vlog #我的厨房日记 #新手烘焙 #自制奶酪 #微波炉美食
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锅主驾到2月前
为什么你热的牛奶会溢出来，而我的却刚刚好，微波炉加热牛奶可以套公式：高火配短时间，底火配长时间，能达到你想要的温度🥰#每天分享科普知识 #厨房好物分享 #好物推荐🔥 #分享生活小技巧#真实生活分享官
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青芒狗✨7月前
海盐芝士拿铁☕️ 请锁住这个配方‼️#海盐芝士拿铁 #拿铁 #咖啡日常 #在家制作咖啡
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禾子香香饭🐽3月前
微波炉5分钟搞定芝士烤肠厚蛋烧！ 这也太方便啦！5分钟肉蛋奶都有了！ 邪修做饭就是快，不用早起也能吃上营养早餐~ #厚蛋烧 #美食教程 #微波炉 #早餐 #懒人美食
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小金喜6月前
微波炉版的海盐芝士拿铁，入秋后的第一杯热咖啡。两分钟快速简单热量低饱腹感强，都来试试吧！#400次咖啡 #自制咖啡 #海盐芝士拿铁 #厚皮橙 #万物皆可种草搜
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卢爸爸的早餐日记4月前
微波炉五分钟搞定营养又好吃，奶香浓郁的吐司芝士午餐肉披萨#美食 #3分钟营养早餐挑战 #这个真的太好吃了 #微波炉美食
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冉智妈8月前
微波炉奶酪棒，原来自己做奶酪棒也这么简单，学会了再也不出去买了，自己做的奶香浓郁，健康无添加，您也试试吧#微波炉美食 #自制奶酪棒 #自制甜品 #跟着抖音学做菜
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摇滚蒜头吃饭去了6天前
来一口甜品味的春天吧｜🍎🧀芝士脆脆苹果烤奶 3.0！ 今天咱把爆火的苹果烤奶再升级！ 变成一杯高蛋白！吃得饱！ 奶香醇厚咸甜治愈的热fufu草饲芝士烤奶杯 加入芝士片+芝士碎的双重奶香！一口下肚回味无穷～ 当个快手早餐和轻脂下午茶都是不错的选择！强烈推荐你们一试～ #抖音年味争霸赛 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #青年创作者成长计划#低卡奶茶
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柚子小食记1周前
芝士加牛奶微波炉加热一下加上咖啡，满满芝士的咸香搭配咖啡的醇香，这一杯真的很好喝#自制咖啡#咖啡日常#一杯咖啡的快乐 @剑南春 #你的2026马上有什么
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灵芝不是草8月前
芝士土豆泥，奶香浓郁，绵软拉丝 #创作灵感 #美食 #微波炉 #微波炉美食 #生活
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瘦迪23+1（已瘦60+）1月前
烤布丁教程来了 准备过程用不上 2 分钟，0 难度，微波炉也可以搞定！今晚咱就吃芝香浓郁的烤布丁吧#味道棒棒哒健康美食自己做 #烤布丁
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啸啸早上好4月前
不早起不开火，几分钟就能做出奶香浓郁又拉丝的#芝士厚蛋烧，孩子很爱吃，快试试吧#小学生早餐 #微波炉美食 #懒人美食
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咖妃的日常吃喝（新手版）2周前
微波炉版芝士海盐拿铁，咸香咸香的太好喝了#咖啡日常#芝士拿铁#400次咖啡#过年喝什么#摩可纳咖啡
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孟孟啊~1月前
微波炉做芝士吐司厚蛋烧，这也太方便啦!5分钟搞定营养早餐!有肉有蛋还有牛奶和面包~最后还上一片芝士片 一口下去奶香加芝士浓香，太好吃啦#厚蛋烧 #吐司的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #快手早餐
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你这家伙啊2月前
自己做，三块都不到😜
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是张张呀！6月前
南瓜最神仙的吃法就是这个南瓜芝士烤蛋奶，低脂低卡，减脂期可以放心炫，关键做法巨简单，真的好吃到停不下来！#南瓜烤蛋奶 #南瓜的神仙吃法 #微波炉美食 #减脂甜品 #低脂低卡
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幸福小猫好1月前
无奶油海盐芝士苹果奶盖 五分钟搞定，微波炉仅需四分半！香蕉做绵密奶盖，苹果软甜带焦香，果香奶香交织，暖乎乎超治愈，冬日减脂期喝，轻松稳食欲～#烘焙 #苹果烤奶 #香蕉烤奶 #减脂#冬日饮品
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冉小冉1月前
微波炉一分钟咸芝士牛奶咖啡，今日份的流赖！ #咖啡日常 #创意咖啡#鲨鱼菲特冻干咖啡
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Awen的玫瑰2月前
苹果烤奶升级版2.0版本 结合上条评论区建议的和复刻网上教程📒 这次是苹果丁➕牛奶➕盐➕芝士片➕锡兰肉桂粉 饱腹感满满～ #苹果烤奶 #微波炉美食 #快手早餐 #秋冬热饮#懒人美食
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小鹿·慢慢1周前
天冷就得喝热的，毫无压力#热芝士拿铁 #咖啡日记 #饮品分享 #咖啡文化
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大尚尚1周前
应姐妹们要求，出个烤牛奶教程，快试起来吧！#烤牛奶 #记录生活
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哈蜜瓜子7月前
岩烧乳酪吐司 今天做岩烧乳酪吐司，奶香浓郁，营养美味，几分钟就能搞定～ 食材：吐司2片、黄油22+芝士1片半+牛奶20g+炼乳6g 做法：黄油22g+芝士1片半+牛奶20g+炼乳6g，这些食材放微波炉加热1分钟，取出搅拌至融化晾凉，取两片吐司，涂抹上做好的酱，整好能做2片，放入空气炸锅180度8分钟。 新手小白也能做，快来试试吧～#空气炸锅美食 #岩烧乳酪吐司 #吐司的神仙吃法 #美食教程 #早餐吃什么
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🍊橙子的小厨房3月前
姐妹们，牛奶这么烤着吃真的太好吃啦！！做成这种小奶块真的比零食还好吃！奶香浓郁，Q弹软糯，真的绝啦～#烤牛奶#芝士烤牛奶#在家做美食
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僮三岁1月前
微波炉一分钟搞定，比咖啡店还好喝的芝士海盐拿铁，抗饿届的顶梁柱又多了一个😂#瘦身减肥#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #在家做咖啡 #猪瘾犯了
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来7饭了3月前
一直以为微波炉只能热剩菜剩饭，最近才发现可以做很多吃的。#火鸡面 #牛奶芝士火鸡面 #微波炉美食 #懒人美食
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是花椒不是撒娇鱼4天前
微波炉版芝士奶盖香蕉牛奶 #微波炉 #微波炉美食 #香蕉牛奶 #懒人美食 #懒人早餐
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紫妍6天前
下雨天🌧️在家自制咸芝士热拿铁☕️浓郁的芝士奶香搭配醇厚的咖啡，一口下去全是惊喜！雨天☔️的治愈，全在这杯咸芝士拿铁里了！#咖啡日常 #芝士#400次咖啡教程 #冻干咖啡
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桃子的早餐日记3月前
只要三步，5分钟就能搞定孩子的早餐，奶香浓郁又拉丝的芝士#吐司厚蛋烧， 营养健康又简单！#早餐吃什么 #营养早餐 #微波炉美食 #懒人美食
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小晴咩咩🐑3周前
不知道我的芝士蛋糕很曼妙 2分钟不到学会一款，超级适合春节炫技的芝士 蛋糕，只用芝士片就能做！！ 材料： 3片芝士片 120 克牛奶 30 克低筋面粉 10 克玉米淀粉 3个鸡蛋 20克零卡糖 风炉温度参考135度60分钟 平炉145度60分钟 冷藏后口感更丝滑绵密！简单又好吃🐛🐛#在家研究美食 #烘焙 #芝士蛋糕 #欧宁蒸烤一体机 #欧宁蒸风炉
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安宝Mama5月前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #烤牛奶 #芝士烤牛奶
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晴小晴6月前
你敢相信十几分钟搞定牛奶芝士玉米和南瓜小米粥吗？这是哪个天才想出来的，真是解放双手啊#美食制作 #我的厨房日记 #微波炉美食 #与辉同行 #邪修做饭就是这么简单
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解压甜品君5月前
#甜品#甜品治愈一切 #蛋糕 #甜品控 #蛋糕甜品
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天空微蓝6月前
芝士奶香玉米好好吃呀，微波炉6分钟轻松搞定，大人小盆友都喜欢哟！自己做的实惠又健康😀#微波炉美食 #奶香玉米 #懒人美食 #邪修 #玉米 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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许多饭🥗2月前
热呼呼的苹果芝士烤奶，又奶又清甜，感觉能喝一整个冬天！#苹果烤奶 #仙女都在喝什么 #苹果才不是无聊的食物 #微波炉热饮 #秋冬热饮
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小九吃饱饱5天前
宝宝烤牛奶🥛 宝宝可以抓着吃的牛奶，搅一搅就能做，香奶浓郁超级嫩滑🥰宝宝超级喜欢 食材：500ml牛奶，2个蛋黄，50克玉米淀粉，适量白砂糖（一岁以上） #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #烤牛奶芝士 #宝宝零食无添加 #自制宝宝零食
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哼哈二酱（孕中期）7月前
#微波炉一分钟叮出芝士薄脆 空气炸锅也能烤出好吃的芝士薄脆啦#懒人美食 #抖音美食创作者 #种草激励计划@DOU+小助手
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甄妮不挑食3周前
isfj不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：微波炉懒人午餐肉吐司🍞 打两颗笨鸡蛋，吐司撕碎，加入撕午餐肉，再来点玉米粒，倒牛奶至食材一半，最后撒上多多的芝士碎盖，送入微波炉炼化，高火5分钟~哇！太诱人了，松软的吐司混合鸡蛋和肉香，满满都是芝士拉丝~5分钟轻松get同款，懒人早餐不求人~ #秀一波我的春节邪修美食 #懒人美食 #微波炉美食 #早餐吃什么 #跟着抖音学做菜
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微波炉美食研究所8月前
用微波炉制作几道夏日小甜品，姜撞奶，双皮奶，蛋挞，奥利奥布朗尼，蓝莓山药泥，芝士玉米，非常方便而且好吃#自制甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #强烈推荐 #甜品
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乐乐妈妈做辅食3周前
搅一搅就可以做的芝士烤牛奶，奶香浓郁，入口即化，没牙宝宝也能吃#辅食教程 #宝宝辅食#宝宝爱吃 #烤牛奶 #儿童辅食
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咖妃驾到7月前
超好吃的微波炉芝士片‼️ 🔥邪修又放大招了！芝士片竟然也能烤了吃！微波炉中高火叮一分半出来就是松脆可口的薄脆，一口下去满嘴芝士味🧀快去试试！#微波炉美食 #追剧小零食 #邪修美食 #你爱一人食吗 #芝士就是力量
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栗子的小饭桌6天前
绝了！会拉丝的芝士烤牛奶，奶香浓郁一口爆浆！🧀 谁能拒绝这块金黄诱人、还会拉丝的芝士烤牛奶啊！表面是焦香的芝士，里面是像布丁一样滑嫩的奶冻。奶香和芝士香在嘴里完美交织，简直像在吃热乎乎的冰淇淋🤤。太治愈了，赶紧艾特你的闺蜜/对象给你安排上！#美食教程 #好吃到爆 #甜品治愈一切
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伦敦食记与小动物的日常1年前
英区留子切忌深夜灵机一动！！因为做乳扇真的太简单了！ 材料：马苏里拉芝士 🧀 做法： ①热水泡一会儿，然后放微波炉大火2分钟 ②拿出来后用筷子搅拌成团 ③趁热把马苏里拉扯成长条，缠在筷子上 也可以做大薄片，但是切记不要扯得太薄 ④晾一晚上就好啦！ 🔥 第二天可以小火煎着吃，等乳扇变得金黄，鼓鼓脆脆的，就可以吃啦 喜欢咸的可以配豆腐乳，喜欢甜的可以配果酱 ☕️ 云南风味下午茶这不就有了~ #乳扇 #乳扇做法 #乳扇坨坨 #芝士就是力量 #海外生活
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张张妈的早餐7月前
糊弄小朋友早餐，懒人做法，在家微波炉5分钟做个芝士夹心蛋卷 妈妈不早起系列之快手早餐，不开火不费力，微波炉真是万能的～#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #微波炉美食#美的美粉
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凡卡芙芙3天前
看了雪琦妈妈的烘焙 的巴斯克教程，用微波炉太方便了，第一次就成功了，原料替换了代糖和减脂奶酪～各位控糖的姐妹快去冲吧！ #自己做的美食 #控糖 #控糖饮食 #微波炉美食 #巴斯克蛋糕
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甄妮不挑食2月前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉懒人芝士吐司🧀 打一颗笨鸡蛋，倒入25ml牛奶，吐司撕碎，加入满满芝士碎和海苔肉松，最后撒上多多的芝士，送入微波炉炼化，高火5分钟~哇！太诱人了，松软的吐司混合鸡蛋和肉松香，满满都是芝士拉丝~5分钟轻松get同款，懒人早餐不求人~ #吐司的2025年终总结 #早餐吃什么 #微波炉美食 #吐司的神仙吃法 #在家做美食
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biubiubiuben1月前
今日份早餐vlog 熟练使用微波炉 懒人生活好帮手 还能再睡十分钟#真实生活分享计划 #美食vlog #美食 #美食教程 #家常菜
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田田食记6月前
奶香奶香的芝士玉米！微波炉5分钟轻松搞定！想让谁给你做就@谁#奶香玉米 #微波炉美食 #邪修生活指南 #玉米 #上热门🔥 @DOU+小助手
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圈圈的微3天前
咸甜交织，这才是拿铁的满分答案#真实生活计划 #咖啡日常
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悠悦2周前
烤牛奶可以嚼着吃的牛奶，零难度！ 快去给你的家人做起来吧#烤牛奶#烤牛奶芝士#跟着抖音学做菜 #跟着抖音学做菜
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甄妮不挑食5月前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐今日食谱：微波炉懒人芝士吐司 打两颗笨鸡蛋，吐司撕碎，加入撕午餐肉，再来点玉米粒，倒牛奶至食材一半，最后撒上多多的芝士碎盖，送入微波炉炼化，高火5分钟~哇！太诱人了，松软的吐司混合鸡蛋和肉香，满满都是芝士拉丝~5分钟轻松get同款，懒人早餐不求人~ #用丰盛的早餐开启美好假期 #国庆的好好吃饭清单 #懒人美食 #微波炉美食 #早餐吃什么
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主母做饭7月前
微波炉一分钟芝士薄脆 微波炉1分钟叮出芝士薄脆，邪修做饭太简单了，像饼干那样酥到掉渣，满屋子都是奶香味，不用油炸，不用开火，1分钟就可以做出来，邪修修炼就是快#邪修美食 #微波炉美食 #零食推荐 #低脂低卡 #抖音美食创作者
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墨宝（懒人美食）7月前
如果你有一个微波炉就别再只是热饭菜了，5分钟轻松复刻罐罐烤奶，健康好喝还省钱！#提升幸福感好物 #健康好喝的饮品 #微波炉美食 #自制饮品#大暑消夏美食天花板
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悦悦的小迷哥7月前
一分钟叮出芝士薄脆，奶香味十足，太太太好吃了#微波炉一分钟叮出芝士薄脆 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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开心话梅8月前
五分就能吃上的懒人早餐，微波炉厚蛋烧。软软糯糯，蛋香奶香芝士香，味道好极了。#上热门 #厚蛋烧 #早餐吃什么 #微波炉美食 #懒人美食
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橙多多7月前
#微波炉一分钟叮出芝士薄脆 邪修厉害了，这个芝士片酥酥脆脆，奶香奶香的，巨巨巨巨好吃！#懒人美食 #低脂低卡
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家电一姐 郭店长5天前
#京东 #家电 #微波
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一阵妖风丶3天前
微波炉低卡小贝😋宿舍党小白随手能做！拿起我的微波炉随手就搞定！一个只有79大卡，食材干干净净！好吃好吃！#低卡低脂餐 #低卡 #生活化减脂 #不开火美食
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卖酒的圆坨坨5天前
工作日早八管理期最爱快手减脂早餐 #创作者中心 #创作灵感 #自律餐 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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暴富猫7月前
咸香酥脆的烤芝士，真的超级香，家里吃不完的芝士都试一试 #烤芝士 #我是美食创作者 #好好吃饭大赛 #微波炉美食 #微波炉一分钟叮出芝士薄脆
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好好揍饭5月前
#开学早餐就吃超简单的厚蛋烧 早餐新思路，3分钟微波炉低卡美味厚蛋烧，一口下去有菜有肉有芝士，搭配1分钟微波炉蓝莓酱牛奶，开启活力满满的一天#低卡低脂餐 #懒人美食 #吐司的神仙吃法 #微波炉美食
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孟孟啊~5月前
微波炉版咸芝士拿铁省事省钱但是味道不输咖啡店!入秋后的第一杯热咖啡。 醇香的摩可纳咖啡搭配咸香的芝士，好喝~两分钟快速搞定热量低饱腹感强，都来试试吧!#摩可纳咖啡 #芝士 #400次咖啡 #自制咖啡 #咖啡日常
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麻薯Pro3天前
#厨房小技巧 #日常唠嗑
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兮兮厨房日记1月前
芝士烤牛奶 原来牛奶还可以烤着吃，外焦里嫩，软糯Q弹，大人小孩都爱吃#美食 #芝士烤牛奶 #美食教程 #甜品治愈一切
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