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君崽9月前
富国岛六天五夜超长vlog🌊 下次还来!! #小众海岛 #海岛vlog #越南 #富国岛vlog #度假酒店
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belllllla7月前
没招了 一次非常成功的线下 #追星日常 #vlog #上海 #旅游vlog #章昊
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淮阴侯8月前
32分、45秒9分的狠人表现，Clark脚上的Kobe 6 “The Bellas”却是为狗狗定制的奶黄粉色，鞋垫里还藏着Bella照片。实力和温柔，Clark都能同时拿捏！ #CaitlinClark #Kobe6 #TheBellas #球星同款 #狗狗定制
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Belltra·贝萃拉·奢选7月前
夏天黑不了一点#美白 #北海道keilance #美白体膜
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期海有话说11月前
七层交易境界你在第几层？#期货#期货教学 #期货入门基础知识 #期货交易心得
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荷花泽永.7月前
逗小猴开心3 #小猴
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电影放映厅1周前
#电影放映厅 #新片来袭 #全网都在看的电影 #好看电影推荐 #因为一个片段看了整部剧
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喻安3周前
情人节快乐#blejie #mable #pangjie #mablepangjie #PPT
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大橘精读1月前
每天一本书，《霍乱时期的爱情》深度解读 这是人类文学史上最完整的一部爱情百科全书，它写尽了爱情所有的形式、所有的阶段和所有的矛盾。马尔克斯在完成《百年孤独》的魔幻史诗后，用这部作品回归到爱情这一最古老的命题，讲述了一段跨越半个多世纪的爱情：用一生去等待一个机会，用死亡来验证爱情的永恒。 一场持续了53年7个月零11天的一见钟情，一段以霍乱为名的终身热恋。当阿里萨被费尔明娜拒绝后，他用一生时间准备了“重燃爱火”的资格；而费尔明娜则在稳定的婚姻中，逐渐理解了爱情与生活的区别。马尔克斯在书中追问：在时间、婚姻、死亡与世俗面前，爱情的本质究竟是什么？ 答案在那艘永不靠岸、一生一世航行的船上，得到了终极的浪漫诠释。 作者简介 加夫列尔·加西亚·马尔克斯，哥伦比亚文学巨匠，魔幻现实主义文学的代表人物，1982年诺贝尔文学奖得主。他被誉为“世界上最伟大的情书作家”，《霍乱时期的爱情》是其创作生涯中一部独特的“现实主义”杰作，展现了其刻画复杂人性与情感的巅峰功力，证明了他不仅是魔幻的大师，更是爱情与时间的诗人。 不朽金句 • 我等待这个机会已经等了51年9个月零4天了。 • 对于死亡，我感到的唯一痛苦是没能为爱而死。 • 爱情，首先是一种本能，要么生下来就会，要么永远都不会。 • 社交生活的关键在于学会控制恐惧，夫妻生活的关键在于学会控制厌恶。 #霍乱时期的爱情 #马尔克斯 #爱情小说 #经典文学 #必读经典
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陈臻1月前
【百合新剧】狱乱情迷 Claire Bell Mai姐公司出品的监狱题材百合电视剧《狱乱情迷》Claire Bell公布了完整版先行预告，预计2025年播出 主演：Mable，Pangjie （无🐎版请移步网盘/b站） 剧情简介：Bell Lalita被指控持有毒品而被捕，尽管这些毒品并不是她的，由于证据确凿，不论律师如何辩证，最终被判四年徒刑。 Bell的监狱生活并非她预想般平静，监狱内一个有势力的小团体盯上了她，这个小团体势力强大，典狱卒对她们的行为都视而不见。 Belle别无选择，只能投靠于一个外号为“十九刀”臭名昭著的囚犯Claire。在两人的接触中，Bell渐渐感受到Claire内心隐藏的善良。 尽管监狱内外充满阻碍，但爱渐渐在监狱高墙内蔓延… #泰剧狱乱情迷# http://t.cn/A61bsTGM #泰剧狱乱情迷
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张敢敢3周前
年少不可得之物困其一生 你信不信，有的人隔十年不见面，他还是会一如既往的喜欢你。年少不可得之物，必将困其一生。那种未竟的念，成了心底长明的灯，那份错失的缘，化作眉间不散的月，那些求而不得的遗憾，最终成了生命里最温柔的执念。#情感 #情感共鸣 #年少不可得之物困扰一生
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愛と桜原体2周前
大家都好萌好萌好萌#mablepanjie #狱乱情迷 #clairbell#莓包班戟#转载
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puftrl1月前
画面太美拍个照先、奇遇画面美轮美奂笔记姐瞬间心动、应律之人 #laufielol #steam游戏 #视觉盛宴 #外国小姐姐真会玩
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宝莱坞风情馆3周前
印度小姐、票房女王 商业精英——哪一个才是真正的Juhi Chawla玖熹·查瓦拉？3分钟视频仅揭晓冰山一角#印度 #印度明星#印度电影 #宝莱坞 #明星
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Bella是贝拉啦2月前
20min 腹部核心训练🔥紧致腰腹｜2.0完整跟练版 想要瘦肚子练出马甲线沙漏腰的姐妹，快来打卡跟练这套20分钟腹部核心训练，居家和健身房都能完成 ✅紧致腰腹线条 ✅还能强化核心力量 ⭐️Tips: 新手姐妹要多注意动作细节，调整好呼吸嗷😜 #练腹 #瘦肚子 #跟练 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好
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娜依～好物分享🛒1周前
#因为一个片段看了整部剧
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小羊仔🐑（拥有莓班1st中抖版）1月前
在小煎鱼里clairebell吃巧克力是这样的🍫#每个动作都是戏 #clairebell #狱乱情迷 #mablepangjie #泰百
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Banu霸努☀️ Мелисса💸1月前
姐妹们，今天咱就来打造一个欧美超级夸张妆，搭配上黑色高领衬衫、简单发型和银耳饰，直接秒变高级高档女主，气场那叫一个强大！ #欧美妆 #Milissa品牌 #化妆教程 #霸努
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🦉2周前
🤣#Attar #Angie #Clairebell #狱乱情迷 #attarnat
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兔叽运营杨好好1周前
WWE 精彩片段 WWE 赛事核心分为付费直播旗舰赛事（Premium Live Events, PLE）和常规周播赛事两大板块，前者是剧情高潮与重磅对决的核心载体，后者负责铺垫剧情、锤炼选手、衔接旗舰赛事，二者共同构成 WWE 完整的赛事生态，核心是 “体育娱乐” 属性 —— 既有专业摔角的技巧对抗，也有戏剧化的剧情铺垫，兼顾观赏性与故事性。#挑衅#劲爆现场#美女#暴力美学#战斗民族
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Bella是贝拉啦5月前
瘦大腿根部4个必备动作✅紧致大腿内侧赘肉‼️ 想要瘦腿紧致大腿内侧/根部的姐妹，一定要试试这4个黄金动作 ✅改善大腿根部赘肉 ✅还能让臀腿线条更好看 每次选1~2个动作加入到臀部训练中，15次/组，做4组即可😉 #健身干货 #减脂塑形 #瘦大腿内侧 #生活服务热点中心 #女性健身
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朝阳沟的小凤1年前
墨西哥人称Bellas Artes， 很漂亮的一栋建筑。去的时候刚好有大学生在做免费讲解，讲解壁画的创作深意，反正我是听的很入迷，也不知道理解得对不对，不敢在视频里随意转述。建议大家跟着导游参观，走马观花的话，收获不大。#墨西哥 #墨西哥旅游 #墨西哥旅行 #bellas artes
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Leez1i4月前
催很久的ablajan来了～ 真不敢想这些歌是十多年前的歌曲真的太超前了#ablajan #aj #新疆 #dj #么哈
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我就不出镜1年前
西班牙电视连续剧《Bellas Artes》暗示了如何解决环保活动人士
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Bella是贝拉啦5月前
生瘦手臂✔️4个黄金动作🔥紧致线条拜拜肉 女生想要瘦手臂，训练思路和男生大有不同~ 这期分享4个针对手臂后侧也更适合女生的手臂训练动作，想要紧致手臂消除拜拜肉的姐妹快来试试吧! ⭐️Tips: 我们不需要太大重量，选择1~3kg的哑铃即可每个动作都是12~15次/组，做3~4组，每次选1~2个动作加入到上肢训练里就好啦😉 #女生健身房训练计划 #瘦手臂 #好身材练起来 #生活服务热点中心 #紧致手臂
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Bella是贝拉啦3月前
瘦肚子必备‼️8min腹部核心训练｜跟练版 想要瘦肚子 练出马甲线沙漏腰的姐妹，快来跟练今天这套8分钟腹部训练，紧致腰腹线条 还能强化核心力量‼️ ⭐️Tips： 正式训练的5个动作循环3～4次，就是一次完整的腹肌训练 新手姐妹要记得调整好呼吸，注意动作细节😜 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #腹部训练 #瘦肚子 #马甲线
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Bella是贝拉啦4月前
新手一周2练计划📝肩+背+胸部训练✅ 一周只去2次健身房，也能把全身都练到的上下肢分化训练，今天分享第一练，肩+背+胸部训练，已经把包含了练前热、训练流程和完整的练后拉伸都准备啦，没有私教的姐妹可以直接照搬📝 #女生健身 #健身干货 #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感
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Bella是贝拉啦2周前
瘦腿直腿必备‼️6min小腿深度拉伸｜远离粗壮/水肿 女生想要瘦腿直腿，小腿拉伸就很关键 今天的6分钟深度小腿拉伸跟练 能帮助肌肉放松拉长 让视觉上腿更显修长🤏 ⭐️Tips： 新手姐妹不需要把动作做到极致标准，到自己可承受的范围即可，拉伸也需要循序渐进喔😜 #我的运动年度结算 #高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #拉伸 #瘦小腿
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紫座大帝5月前
不后悔再来一根---AJ Fernandez Bellas Artes Maduro Lanceo雪茄品吸#每天学习一点点 #雪茄生活 #雪茄知识 #男人简单的快乐 #男人的快乐就是这么简单
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Bella是贝拉啦1月前
练臀/爬坡必备‼️10min臀腿全方位拉伸 跟练3.0 不管是臀部训练 还是爬坡或跑跳类有氧，今天的加强版 10分钟臀腿全方位拉伸，每个运动健身的女生都能用到✅ 3.0跟练版加入了大腿外侧和小腿前侧的拉伸 更深入的帮助肌肉放松 帮助缓解练后酸痛 也能让臀腿线条更好看 ⭐️Tips： 拉伸也需要循序渐进，新手姐妹不需要把动作做到极致，在自己可承受的范围，慢慢加大动作幅度即可 #高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #我在抖音聊运动 #健身大神支个招 #健身小白成长记
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吉他宝典2月前
为什么重塑雕像的权力能成后朋圈顶流？ #演出不戒断 #重塑雕像的权力 #后朋克 #乐队推荐 #乐队的夏天 《乐夏2》冠军实至名归！2003年成立的后朋克标杆，舞台精密如机械，冷冽又有张力。《一生所爱》改编封神，音乐满是实验感与深度，小众却凭实力圈粉无数～@创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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格雅亲子教育1月前
新疆计划招录3937名公务员，准备报名！ #新疆 #公务员 #招聘 @抖音小助手 @DOU+小助手
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MasonCruise✨1周前
当他们战胜癌症，生活多么的美好#愿人世间再无病痛#愿你被这个世界爱着#愿你被这个世界温柔以待#内容启发搜索
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Bella是贝拉啦4月前
减脂一周3练计划｜臀腿训练✅完整全流程‼ 想要刷脂更快更稳，力量训练搭配有氧就是最佳选择，今天分享减脂一周3练计划的第二天，臀腿训练，上中下侧臀全都练到 依旧给大家安排了热身激活、力量塑形到有氧刷脂的超详细流程 想要全方位练翘臀的姐妹 就和贝拉一起开练吧😉 #练臀 #训练计划 #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感
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XJ382周前
打开冻结的微信方法#打开冻结的微信的方法 #打开冻结的微信 #打开冻结的微信。
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你的水水2周前
爱自己……#水水语录
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Bella是贝拉啦4月前
女生想要练背，挺拔体态，训练思路就和男生大不同，通常男生追求背部宽厚，肌肉饱满，而我们女生喜欢的紧致挺拔，就需要加强斜方肌下部和中下斜方肌的训练。 今天分享4个更有针对性并适合女生的练背动作，想要瘦背薄背的姐妹，就和贝拉一起解锁吧✔ #练背 #女性健身 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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阿萘熙熙1月前
你们莓班好吓人 #mablepangjie #莓包班戟 #mable #pangjie #泰百
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Bella是贝拉啦4月前
减脂一周三练计划的，今天是第三练 腹部训练 详细训练流程都准备好啦，想要平坦腹部，练出马甲线沙漏腰的姐妹，赶紧抄作业📝 #练腹 #瘦肚子 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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Angel和徐乐1周前
当父亲后决定，不跟我的孩子做“交易”。 #情绪管理 #爱无需交换 #教育思维 #亲子教育 #Angel和徐乐
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Bella是贝拉啦1月前
女生健身房一周5练计划|胸+手臂训练🔥2.0完整流程 女生单独练胸频率比较低，只练手臂强度又太小，所以胸和手臂一起练就刚刚好，今天是健身房一周训练计划的第四练胸+手臂，详细的训练流程都准备好啦，想要紧致副乳和手臂 消除拜拜肉的姐妹，就和贝拉一起开练吧✅ ⭐️Tips: 2.0版的一周训练计划加入了胸和手臂的训练，新手姐妹不需要追求重量，选择小重量开始即可😜 #女生练胸 #手臂训练 #训练计划 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好
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肇鼎人家LZY8月前
经典动作片（Bellas of Taekwondo） #动作片
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Bella是贝拉啦3周前
最伟大的拉伸｜一个动作搞定全身‼️完整细节讲解 不管是力量训练、有氧跑跳 还是晨起睡前，最伟大的拉伸你都能用到 ✅可以用作练前热身，动态激活肌肉，提升关节活动度 两侧交替完成4～6组 ✅也能用作练后拉伸，静态放松肌肉，帮助恢复 每个位置静态保持20～30秒 #我的年度运动结算 #高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #拉伸 #拉伸动作
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林娜妖神净渊Smiling2周前
#向全世界安利 #歌单 #推歌 #舞法天女里斯芙洛媞 #舞法天女里斯芙洛媞意难平 里斯哥哥什么时候跟芙洛缇在一起，好遗憾😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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Bella是贝拉啦5月前
新手一周5练计划|腹部训练✅超详细流程🔥 想要紧致腰腹 强化核心的姐妹快来解锁这套新手友好的腹部训练计划 正确的顺序和完整的步骤细节都安排好啦 依旧是从热身激活正式训练到练后拉伸新手姐妹记得训练过程中调整好呼吸，多注意细节，训练的质量也会加倍😜 #马甲线 #瘦肚子 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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一颗泡泡_1月前
Clairebell Special Clip EP1 番外篇（中字翻译版） #clairebell #狱乱情迷 #mablepangjie #mable #pangjie
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猫猫草（见过blejie版）1月前
巧克力是这样吃的 #clairebell #狱乱情迷 #mablepangjie #莓包班戟
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Bella是贝拉啦4月前
练臀/有氧必备‼️7min臀腿全套拉伸 跟练版 今天是7分钟臀腿全方位拉伸跟练 不论是臀部训练还是跑跳、爬坡类的有氧，都可以用它✔️ 帮助肌肉放松恢复 缓解酸痛紧张 也能美化臀腿线条 想要翘臀不粗腿的姐妹，练臀后要记得拉伸喔😜 #拉伸 #跟练 #臀腿拉伸 #拉伸不能停 #见人不如健身
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豪迈3年前
#我要上热门 #格斗 #搏击 妮基贝拉布里贝拉 向 WWE 世界展示了他们没有失去一步，在 复出后赢得了他们在 WWE 上的第一场比赛！ #体育精神 #功夫 #运动 @DOU+小助手
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非著名旅意歌唱家3年前
像天使一样美丽《Bella siccome un angelo》 瑕疵有点多。。。大佬们轻喷🌚🌚🌚🌚🌚🌚 看到吉家老师发了所以俺也想发@有很多疑问的男中音吉家 #留学生 #古典音乐 #男中音 #音乐生 #美声唱法 #声乐演唱 #美声 #意大利
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🧩3年前
“不一定斩男 ，但一定斩女” 超模：#Bella#model #气场全开 #中性穿搭 #t台走秀
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