00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
#春回大地万物复苏 《春 启 蛰 时》 今天是二零二六年马年三月五日,星期四,丙午年正月十七,今天是二六年马年惊蛰节气,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。斗指丁,太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节,惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象,时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关,惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,它是古代农耕文化对于自然节令的反映。惊蛰为干支历卯月的起始;卯,仲春之月,卦在震位,万物出乎震,乃生发之象。一岁十二个月建,每个月建对应一卦,卯月(含惊蛰和春分两个节气)对应的是雷天大壮一卦;大壮卦的卦象就是天上开始打雷了,雷在天上响,非常形象。“卯”,冒也,万物冒地而出,代表着生机;所以卯月(二月)也是万物能量迸发的月份,一年春耕自此开始。惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫,惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看,“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。中文名:惊蛰;外文名:Awakening of Insects;别名:启蛰;涵义:天气转暖,春雷始鸣;公历时间:每年3月5或6日;黄道位置:太阳运行至黄经345度;气候特点:春雷乍动、雨水增多;物候现象:桃始华、黄鹂鸣、鹰化为鸠;农事活动:开始春耕;传统习俗:祭白虎、打小人;起居养生:应顺肝之性,助益脾气!二十四节气最初是依据“斗转星移”制定,北斗七星循环旋转,这斗转星移与自然节律变化有着密切的关系,现行是依据太阳黄经度数定节气,即在一个为360度圆周的“黄道”上划分为24等份,每15°一等份,以春分点为0度起点,按黄经度数编排。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象,西汉戴德《大戴礼记·夏小正》曰:正月启蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。随着惊蛰的到来,温暖的气候将会使人的活动量不断增加新陈代谢日渐旺盛,人体血液循环加快,而人体所需要的营养物质也随之增多,以适应人体各种生理活动的需要。春季养肝是多方面的,首先要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,乐观向上,保持恬静、愉悦的心态,以保持肝的健康,饮食上宜适当吃些葱、香菜等……
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51