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一起c健身4天前
5年了，象山健身主理人，你真的可以称霸这里么？#每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练
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桂林市象山区她能量健身馆（个体工商户）7月前
动作不值钱 值钱的是根据你的身体所做出的细节调整✅ #她能量 #女子塑形 #女性力量 #桂林健身 #桂林女教练
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大王风韦德健身(银泰店)官方号2周前
帅哥想找健身房？象山一路大王风韦德健身是宝藏店！19.9 撸铁暴汗还能免费冲澡，超划算。它在荆门人气榜上有名，口碑顶呱呱。新年改变自己，快来体验！ #有氧操 #哈克深蹲机怎么用 #健身打卡 #抖音新春吃喝玩乐节 #刷脂
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大王风韦德健身(银泰店)官方号6天前
象山一路韦德健身，19.9元当健身房战神，有免费热水澡，人气高，速来打卡！ #尊巴舞燃脂操分解教学 #孕期运动 #造型训练 #放松解压好去处 #靠谱商家
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S+健身工作室官方号4天前
象山丹城的宝子们赶紧来健身了！#好身材需要不断雕刻 #健康生活 #减肥
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🫧佳佳Mia 🫧11月前
我们在转塘新开的铁管，终于正式营业啦。欢迎大家来玩#铁馆 #转塘健身
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S+健身工作室官方号5天前
象山丹城的宝子们，可以来健身了，想减肥塑型的给我一次体验课机会，会让你对健身有新的认识！#健身工作室#减肥塑型#马甲线#蜜桃臀
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BT健身馆(红街店)官方号1周前
象山区的朋友们，我们@小耳朵的向日葵 来啦🔥 ‘’BT健身馆‘’红街广场店正式开业！ 1500㎡超大运动空间，灯光超出片！ 专业器械超多，满足胸肩背臀腿腰腹训练需求，不用排队，跑步机、爬楼机、椭圆机等有氧器械全都有 还有专属休息区，练累了随时放松～ 过年宠粉福利： 办卡8.8折➕再送10天健身➕再送周卡 老带新直接半价 3月2日一卡双店（象山、七星）通用！ 想减脂增肌的朋友们，赶紧冲呀💪
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伍汐 堇力体育运动馆4天前
我可不是娇滴滴的女王#象山休闲娱乐 #象山健身房#象山百姓健身房
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小潘潘潘潘.7月前
好看的臀型 强有力的后侧链 腘绳肌训练必不可少.#腘绳肌训练 #俯身腿弯举 #练腿 #私教一对一 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.7月前
龙门架坐姿划船 新手最基础的划船训练动作 掌握好 背一定练不差.#坐姿划船 #龙门架坐姿划船 #背部训练 #私教一对一 #给运动来亿点多巴胺
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我是花梓啊7月前
下臀肉肉怎么练 两个动作多次数，去试试回来反馈#下臀线提升训练 #下臀线提升 #臀部训练动作 #线上一对一私教
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旅行开开✈️6月前
一家三口来象山看海度假！！入住就选这家全新开业的五钻酒店 出门就是沙滩大海#旅行攻略 #旅行推荐官 #高性价比酒店推荐 #宁波旅行推荐官 #度假酒店
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小潘潘潘潘.7月前
深蹲做腻了 试试犀牛蹲 对腰部压力更小 运动轨迹更丝滑.#犀牛蹲 #臀腿训练 #器械教学 #犀牛蹲教学
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毫无训练痕迹的小肥虾🦐🦐🦐（接线下5天前
心情好的时候，训练状态不一定好；蛋素，训练状态好的话，心情一定好的起飞#毫无训练痕迹 #新手就是爱拍照 #健身小白成长记 #健身vlog #既要见人又要健身
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杭州团子1年前
象山新地标‼️三天两晚游玩攻略请收好✅ #象山金布仑雷迪森酒店#夏日玩水有多快乐#浙江人这个夏天也太会玩水了#花漾旅行节 #周末48小时出游计划 【热门日期或节假日可能存在加价情况,详细信息可见商品详情页说明】
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大王风韦德健身(银泰店)官方号3天前
大王风韦德健身抖音团购，39.9元体验团课，免费淋浴，动感单车任选。评分4.9，荆门人气榜上榜，象山一路，速囤！ #健身 #腹部训练 #练普拉提会不会瘦 #拜拜肉 #团操教练
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小潘潘潘潘.6月前
✅正确理解绳索下压 掌握好绳索下压基础用法 你的三头一定不会差.#绳索下压 #三头训练 #器械教学 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.7月前
雕刻好看的胸型 蝴蝶机夹胸这几个细节一定要掌握好.#健身干货 #胸肌训练 #器械教学 #私教一对一 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.8月前
想练出饱满胸肌却不会用器械 坐姿推胸正确打开方式 还能改善圆肩驼背哦#坐姿推胸 #器械教学 #私教一对一 #胸部训练 #给运动来亿点多巴胺
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鲍大仙（象山薄肌天花板）1周前
薄肌天花板天天被线下真实 这一次能否坚守阵地呢？#象山#鲍大仙#薄肌天花板
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小潘潘潘潘.7月前
坐姿固定器械高位下拉 你需要掌握的要点#高位下拉 #固定器械高位下拉 #器械教学 #私教一对一 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.11月前
❗你的高位下拉是练背还是毁腰？看完少走3年弯路#健身 #高位下拉 #健身教学 #永利健身
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小潘潘潘潘.11月前
想练出饱满上臀和清晰臀线？保加利亚分腿蹲必须在你的训练计划中！#健身教学 #保加利亚分腿蹲 #臀腿训练 #力量训练
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AlphaPro健身(BAC店)9月前
肱三头肌绳索下拉正确版解析，三头肌训练方式有很多种，如果你也想了解学习，点赞收藏评论区留言给我们#健身成果展示无不良引导 #手臂训练 #转塘私教 #健身 #好身材练起来
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S+健身工作室官方号7月前
象山奥林大厦7楼新开的S+健身工作室，只有专业只有责任只有真心！#减肥逆袭 #塑型瘦身 #健身房
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鲍大仙（象山薄肌天花板）1周前
努力的方向不对，效果打五折 最终能让你减完的，既不是力量也不是有氧。而是一直被你忽视的基础饮食#内容太过真实 #减脂 #鲍大仙
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佳佳带你玩2周前
象山想要创业当老板的总裁们看过来！我在一兆韦德等你#创业日记 #象山商铺 #一兆韦德 #象山同城
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小潘潘潘潘.9月前
解锁引体 还拉不起引体向上嘛 试试这套训练 一个月 引体如喝水#引体向上 #解锁引体 #引体 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.11月前
想要打造刀刻般的背部细节？悍马单臂划船绝对是不可错过的背阔肌‘雕刻刀’#健身 #器械教学 #私教一对一 #永利健身
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健身推荐官（黑紫米）1月前
健身推荐官系列第五期：肖凯@零肆柒 优秀剪辑师@大米充碳 脚本制作@杰伊-YX 后续这个账号持续高效推出高质量自然00后 #健身小白必看经验 #健身 #健身氮泵 #健身励志 #新手健身
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可可小姐的探店8月前
象屿所至 💰299两天一晚➕早餐➕儿童乐园➕健身房➕接驳车➕免费停车等多项权益#住进风景里 #象山 #象山最美海岸线 #象屿所至海景度假美宿 #景区打卡 @DOU+小助手 部分节日需加价
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清山1周前
2026第一练，坚持……#日常训练记录 #每个动作都是用汗水换来的 #随时开练
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超人—不会飞2月前
打卡红日健身馆龙湖店 #真实生活分享计划 #健身房探店 #健身 #你的坚持终将美好
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黑大帅能吃苦YX（线上）1月前
推荐官系列09王@我就一伞兵（最强09) 剪辑@大米充碳（YX） 脚本@杰伊-YX #健身 #精神氮泵 #健身励志 #逆袭 #健美
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小潘潘潘潘.7月前
上斜哑铃卧推还不知道找角度 先了解肌肉再调整动作#上斜哑铃卧推 #上斜卧推 #胸肌训练 #器械教学 #上胸训练
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李富贵5月前
#桂林健身 #阿比克 #未知天赋健身俱乐部 有很多话想说，又有很多话说不出，希望各位多一些包容，没有就算了。
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小潘潘潘潘.6月前
✅史密斯杠铃推肩 新手练肩的黄金动作 掌握好史密斯 让你的肩部更有型#肩部训练#史密斯推肩#史密斯#器械教学 #给运动来亿点多巴胺
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小潘潘潘潘.6月前
你的肩膀厚度不够？是因为少了这个致命细节 练肩还在用哑铃？绳索的持续张力能让你爽到哭#绳索前平举 #前平举 #龙门架 #前束训练 #给运动来亿点多巴胺
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臭宝希希3年前
夏天来了 露肉肉的季节来了 臭宝们 该健身了 点击下方免费领取月卡哦#威克
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黑大帅能吃苦YX（线上）1周前
花从不盛开在花店，是你的努力，让你出现在花店，你不是路边的野花，你是汹涌绽放的风光#健身 #精神氮泵 #健身励志 #逆袭 #自律 @杰伊-YX @闫辰阳YX @戴文涛（ikun）-YX @李制己-YX @潇洒哥YX @大米充碳不如别人
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卓栎健身工作室官方号4天前
卓栎健身工作室开业近一个月，好评不断，每日爆满。位于东宝，可随时、过期退。29.9 元享多项服务，畅练一日卡活动临近结束，春节不打烊，速囤！ #小区健身器械使用大全 #壶铃初学者专用 #贝易健身架 #健身教学分享 #网红拍照点
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爱笑的桔子🍊4天前
健身的第32天，一步一个脚印，健康减肥，冲击2026年的第一个目标✌️✌️✌️#健身房 #跑步机 #爬坡 #越努力越幸运 #加油
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大曼和小曼3年前
3天2 晚只要999，还包含免费停车、健身房、松兰山景区门票，还有双人早餐和亲子乐园！#象山最美海岸线 #旅行推荐官
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杭州团子1年前
周末节假日通通不加价‼️三位数3天2晚 五钻宁波象山海景皇冠假日酒店✅先囤不用可退#蜗牛游世界 #宁波象山海景皇冠假日酒店#半边山旅游度假区 #超划算逛吃指南 #心动甜蜜季 特殊日期需加价
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AlphaPro健身(BAC店)9月前
史密斯深蹲针对臀部的训练你做对了嘛？ 针对臀部训练的动作有很多，如果你也想了解更多臀腿训练动作，点赞收藏评论区留言给我们！#见人不如健身 #臀腿训练 #转塘健身 #转塘私教 #alphapro健身健美训练馆
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圆脸薇4天前
是真的！又到了白菜价囤高端海景亲子度假酒店的好时机！平时一晚近2000，现在999即可入住宁波象山三天两晚豪华海景房，还送你两大两小的自助早餐，精致下午茶、恒温游泳池、餐饮水果，海景健身房、超大儿童乐园等多项权益，酒店坐拥一线海景，房间都是55平起宽敞明亮，自带一个超大的海景大阳台。宁波象山海景皇冠假日酒店这波开年大促是彻底给力了！而且超长有效期到6月底，建议刷到先囤起来，防止后期涨价，反正不约也随时可退#江浙沪周边游 #宁波象山海景皇冠假日酒店 #海景酒店 #度假酒店 #亲子游玩好去处
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一起c健身5月前
象山健身的 听好了！
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小潘潘潘潘.7月前
打造蜜桃臀 改善臀凹陷 坐姿髋外展必不可少#坐姿髋外展 #臀部训练 #器械教学 #给运动来亿点多巴胺 #髋外展
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袁青柠2周前
象山城中心地段一兆伟德开始招商了 直接拿下轻松当老板#商铺出租#象山店面#旺铺出租#象山招商#袁青柠
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象山极速健身官方号4月前
象山最棒的健身房老板#健身 #vlog日常 #健身房日常 #新手健身 #减脂
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🏋🏻‍♂️工头陈与墩墩教练🐶6天前
过完年训练就得强度拉满，练完透透的 #健身#健身打卡 #健身日常 #crossfit #南昌
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一起c健身1月前
在健身房投喂会员的一天#味道好极了你们想吃吗 #健身打卡
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可可小姐的探店4天前
象山雷迪森酒店 300多两天一晚➕早餐➕儿童乐园➕健身房等多项权益#雷迪森酒店 #象山 #象山最美海岸线 #旅游攻略 @DOU+小助手 部分节日需加价
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丽江日食记2月前
在象山市场附近，想要健身的朋友们看过来了，他们推出了一个四百多的年卡，平均一天只要一块多#健身 #健身房 #健身卡 #发现宝藏丽江 #丽江星瀚文化传媒（广告）
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教练阿凯3天前
#健身房打卡
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大翠翠ing1月前
9.9一天，99一个月，快来联达健身了～#健身房打卡 #健身房 #健身俱乐部 #网红健身打卡地 #打卡新地标
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永利健身2周前
坐姿固定推肩器教学#健身干货 #新手教学详细过程
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Coach Jerry💥9月前
重量=高度？ 深度解析弹跳训练最本质的逻辑，耐心吃透背后原理，训练效果事半功倍。 #体能训练 #运动表现 #扣篮#弹跳训练
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李富贵1月前
#胸部训练 #新手健身 #桂林健身房 你有没有感觉自己的练胸会摇摆？胸部推得很重但是没有型？
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