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叨爷7月前
糖友:日常分享
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苏姐要发光2月前
17年糖尿病，用饮食和运动创造了奇迹#每天跟我涨知识 #创作人计划 #独立
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大央Sugar3月前
糖尿病吃白人饭居然血糖控制的如此之好？感觉看到了健康饮食控糖的希望#糖尿病 #一型糖尿病 #控糖饮食 #白人饭 #健康饮食
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
血糖高也能活到90岁？长寿糖友的7个健康特征 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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糖尿病逆转樊博士5月前
恭喜你刷到了我，让我成为你的医生朋友！ #糖尿病#糖尿病逆转#糖尿病并发症#徐州市糖尿病研究所
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）2月前
糖尿病周围神经病变，单纯吃药缓解症状的几率很小，之前我们接诊过一个70岁的老爷子，糖尿病20多年，一直都控制的很好，但是还是出现了周围神经病变，血糖稳定只能减缓神经病变的发展，但是不能完全避免发生，能够来找我做手术的基本都是已经疼的受不了，对生活造成影响了，吃药又不管用，那么神经减压手术是一个办法，保守来说我们这个手术能够让你的症状80%的可能得到缓解或者减轻。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊
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周国民讲血糖1月前
这个患者戴着动态血糖仪控制着特别规律！糖友要向他学习！ #糖尿病 #高血糖 #控糖
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协和李裕明10月前
#医学科普#糖尿病 #控糖#降糖#抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫1年前
糖尿病，如何管好血糖？医生用自己妈妈做个实验，值得推荐。 张之瀛大夫的妈妈是一个二型糖尿病患者，老人家20多年的糖尿病，血糖一直控制挺好，她是如何做到的？医生教你读懂。#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏，#春节吃不胖懒人饮食照抄法 #糖尿病 #血糖
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糖尿病逆转樊博士1月前
恭喜你刷到了我，让我成为你的医生朋友！ #糖尿病#高血糖#糖尿病逆转#徐州市糖尿病研究所
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糖尿病医学博士徐艺4月前
糖尿病人想控制好血糖要改掉这5个坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #徐艺医生控糖减重 #糖尿病 #医学科普
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听我说血糖5月前
优秀的糖友，确诊后改掉了5个坏习惯 #健康生活习惯 #糖尿病健康 #健康好习惯 #糖尿病医生 #抖出健康知识宝藏
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中医内科谢政权1月前
糖尿病只要控制好就跟正常人一样#糖尿病 #中医 #控糖 #谢政权主任 #医者仁心
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开心王医生7月前
得了糖尿病能长寿的七个特征#糖尿病 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转甘洪桥2月前
糖尿病百病之王 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管博士高登峰1年前
血糖不但能控制好，而且非常好控 #医学科普 #健康科普 #高血糖 #糖尿病 @心血管博士高登峰
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糖尿病逆转李为1月前
2型糖尿病愿意改变，95%都能逆转#糖尿病 #糖尿病逆转 #医学科普
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糖尿病医生劳瑞平2月前
糖尿病最好调的慢病之一 #中医 #健康科普 #糖尿病
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孔刘洋的控糖生活1月前
什么样的人能控好糖？ #糖友 #糖前期 #控糖 #糖友饮食 #控糖生活
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糖尿病逆转专家顾耀主任6月前
控制糖尿病的8个底层逻辑，做好血糖会更稳 #糖尿病 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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中医控糖减肥苏虹霞4月前
糖尿病不可怕，是能控制而且很好调#糖尿病 #血糖 #苏虹霞医生 #医疗健康
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逆糖营养师小何5月前
血糖高的人做好这4件事，血糖自然稳稳的！！！#控糖饮食 #糖尿病 #糖尿病逆转中心 #广州中医药大学金沙洲医院
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糖尿病专家万晓刚2月前
空腹6餐后8很平稳，血糖达到第三目标。医生患者都信心满满 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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糖尿病专家刘峰主任1月前
糖友血糖很稳定，你的方法让我控很轻松，不算啥有些甚至不用药 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病逆转 #门诊日常
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中医刘素荣1年前
血糖高的人，做到这7点，降糖手到擒来！ #糖尿病 #医学科普 #高血糖
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糖尿病逆转专家顾耀主任9月前
两类糖友控制血糖，不需要太严格！ #糖友 #控糖 #糖尿病 #血糖 #医学科普
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内分泌科耿厚法医生（徐州市中心医院）4月前
优秀的糖友，确诊后改掉了5个坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #控糖 #糖友 糖尿病人要想控制好血糖，一定要改掉这5个坏习惯。看病人的时候会发现一个规律，血糖能长期控制好，能长寿，气色好的这类糖友，他们的生活节奏啊有条不紊，并且改掉了过去的坏习惯。这就像盖房子，药物好比是【装修队和修补匠】，而健康的生活方式才是【房子的地基和承重墙】。如果地基不稳，墙体开裂，光靠装修队不停地刷墙补漏，房子迟早还是会出问题。真正的好房子，一定是根基扎实。血糖控制得好的朋友，都明白这个道理，他们把功夫下在了打地基上。 这五根关键的“承重柱”是什么呢？第一，【规律饮食】，好比给房子提供稳定可靠的建材，而不是三天饿着、一天撑着，让墙体材料时好时坏。第二，【运动习惯】，等于定期加固房梁，让结构更稳定，能更好地承载负荷。第三，【情绪稳定】，避免了情绪像地震一样，时常晃动房子的根基，造成内部损伤。第四，【充足睡眠】，相当于让房子在夜间有足够的时间沉降和稳固，修复白天的损耗。第五，【不依赖药物】，明白药物只是辅助工具，核心还是要靠自己把房子主体建好。只想靠“特效装修队”而不去加固地基，最终只会是竹篮打水一场空。
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罗夕夕博士1月前
过了50岁，控制血糖稳稳的，痴呆就远远的 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#知识前沿派对 #血糖 参考文献Pasquier, F., Boulogne, A., Leys, D., & Fontaine, P. (2006). Diabetes mellitus and dementia. Diabetes & metabolism, 32(5), 403-414.
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）4月前
优秀的糖友，确诊后改掉了5个坏习惯#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病 糖尿病人要想控制好血糖，一定要改掉这5个坏习惯。看病人的时候会发现一个规律，血糖能长期控制好，能长寿，气色好的这类糖友，他们的生活节奏啊有条不紊，并且改掉了过去的坏习惯。我们可以把身体比作一辆【汽车】，而血糖管理就是日常的驾驶和保养。药物就像是高性能的燃油添加剂，能让车子跑得更顺，但它不能替代真正的保养。那些血糖控制得好的人，都是【优秀的驾驶员和保养师】。 他们改掉了哪些坏习惯呢？第一，【不定时加油】，也就是不规律吃饭。好车也怕饥一顿饱一顿，会损伤发动机。定时定量吃饭，才是最基础的爱护。第二，【只加油不保养】，以为光吃药就行。这就像只管踩油门，却从不换机油、不检查轮胎，车子迟早要大修。运动、作息才是核心保养。第三，【车子长期停着不开】，也就是从不运动。车子放久了会坏，人不动，身体机能也会退化。规律运动才能让“发动机”保持活力。第四，【开斗气车】，指情绪失控。带着怒气开车最容易出事故，情绪剧烈波动，血糖也会跟着“飙车”。第五，【深夜飙车】，也就是熬夜。这等于让发动机长时间高负荷运转，得不到休息，会严重缩短汽车的寿命。想让您的“爱车”开得更久，这五项【基础保养】缺一不可。
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逆糖博士杨露寒2月前
血糖控制很好但不建议药全停~ #糖尿病 #糖尿病科普 #血糖高 #血糖 #控糖
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中医李红梅1月前
稳血糖不靠药 核心就两个字，比二甲双胍、胰岛素还管用 #高血糖 #糖尿病 #中医 #中医李红梅
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冀哥控糖路5月前
有人说他的血糖完全逆转了，真的可信吗？#控糖 #控糖饮食 #控糖运动#逆转#信任
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内分泌钱医生7月前
30岁、60岁、80岁的糖尿病人血糖控制目标不一样 #控糖目标 #血糖标准 #控糖 #健康科普有真相 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量·主号5月前
糖尿病的根源不在糖，在「脾」！健脾才是真降糖，這個方法學會不受罪！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂
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糖尿病专家李爱国1月前
#糖尿病 #糖尿病专家李爱国 #医学科普
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全世建教授5月前
#医学科普 #中医 #糖尿病 #全世建 #控糖
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控糖保肢方志辉教授6月前
糖尿病患者最重要的就是控制好饮食，比吃药还重要还关键，因为血糖的控制不是单方面的！#控糖 #血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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逆糖博士杨露寒2月前
85%的糖尿病化湿血糖自然降！ #糖尿病 #中药 #中医 #糖尿病科普 #血糖
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控糖保肢方志辉教授10月前
糖尿病人的血糖控制并不是一个药物就能搞定的！#饮食控制 #主食 #控糖 #硬核健康科普行动 #方志辉
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荆博士内分泌讲堂3月前
世界上最好的10个“医生”，就在你身边而且是免费的！ #高血糖 #糖尿病 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授7月前
糖友：降糖、稳糖…最好的办法是增加你的肌肉！血糖的调节器！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖友 #降糖 #肌肉 #医学科普
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孙淑珍-北京农科院蜂产品专家10月前
糖友能吃蜂蜜吗？ #蜂蜜 #蜜蜂
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控糖保肢方志辉教授1年前
糖尿病人的血糖没必要控制的太严格一定要控制到正常人血糖范围的！！#饮食控制 #控糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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控糖保肢方志辉教授1年前
糖尿病人的血糖控制在多少正常呢？#血糖 #控糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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赵敏医生7月前
血糖长期超过七别慌，教你五个控糖方法，不花一分钱就能做到 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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神经内科牛朋朋11月前
糖尿病的人吃哪种他汀最好 #糖尿病 #他汀 #他汀副作用 #匹伐他汀 #抖出健康知识宝藏
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控糖保肢方志辉教授9月前
糖尿病人的餐后血糖最好控制在多少好呢？#糖化 #饮食控制 #血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病
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华西糖尿病逆转田浩明教授10月前
老年糖尿病，血糖控制在多少比较好？ #糖尿病 #健康 #科普 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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全世建教授10月前
老年糖友血糖 控制在多少比较好 #硬核健康科普行动 #全世建 #糖尿病 #控糖 #糖尿病并发症
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糖尿病逆转专家顾耀主任8月前
两类糖友控制血糖，餐后血糖10比8更好！ #糖尿病 #控糖 #餐后血糖 #医学科普 #糖尿病逆转
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控糖保肢方志辉教授8月前
糖尿病人的血糖控制在多少安全呢？#血糖 #控糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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王国凤博士5月前
糖尿病人控糖目的是什么？#医学科普 #血糖高怎么控制 #内分泌
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名中医杨晓晖8月前
糖尿病人只要控制好血糖，就万事大吉了吗？ #医学科普 #高血糖 #医者仁心
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全世建教授2月前
这类的糖尿病人停药机会很大的#控糖 #糖友 #血糖 #全世建 #门诊案例
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控糖保肢方志辉教授1月前
糖尿病人吃完饭餐后的血糖最好控制在多少好，餐后血糖高怎么办？#控糖 #血糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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糖尿病逆转陈庆昭6月前
糖尿病控制得好不好怎么判断，大家关注三方面的情况#糖尿病 #控糖 #健康科普 #糖友 #抖出健康知识宝藏
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王松夫逆转糖尿病1月前
高寿的糖尿病患者都有以下特点 #长寿 #二型糖尿病 #糖尿病逆转 #糖尿病科普 #王松夫主任
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛5月前
糖尿病比吃药还管用的降糖方法 记住这四点，相信血糖能得到很好的控制 #糖尿病#糖尿病科普#控制血糖
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糖尿病专家李爱国1月前
#糖尿病 #糖尿病专家李爱国 #医学科普
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赵维纲医生4月前
最好的医生是自己，疾病源于不平衡 #糖尿病 #高血糖 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心血管崔松主任3月前
控糖还靠多吃药少吃饭？别错过这个身体自带的“天然降糖药”！ @DOU+小助手 #世界糖尿病日 #降糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吴良平逆转糖尿病4月前
饭吃的越少，血糖控制的越好，这是真的吗 #糖尿病科普 #糖友 #控糖 #糖尿病 #健康
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浙江内分泌主任医师徐明智博士1月前
保持好心情 才是最好的降糖药 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗 #我的年度健康盘点 #血糖
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