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雯姐炸糕（收徒）2周前
黑米炸糕教程：100度沸水烫面，加60克以上食用油，不粘手不用醒发，外皮焦香掉渣，新手也能做！
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六安首家天津脆皮炸糕，遇见炸糕3月前
黑米面炸糕#手工零食 #网红糕点 #好物推荐达人 #糕点教学 #美食
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浩浩一家人1年前
黑米油炸糕 传统与创新的完美结合 传统的油炸工艺赋予了它经典的酥脆口感 而黑米的加入 赋予了它独特的深邃色泽与丰富营养 轻轻咬上一口“咔嚓”一声 酥脆的外皮瞬间在齿间碎裂 紧接着香甜的内馅迫不及待地涌出来#黑米油炸糕 #美食教学
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然然🍔很爱吃8月前
油炸紫米面包#哎呀妈呀太好吃了 #面包诱惑
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中卫英子姐1月前
当第一次做黑米发糕失败之后，后续如何做到挽救并且不浪费粮食，我选择这样做。#原创视频 #美食 #随拍 #烟火人间
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然然🍔很爱吃7月前
油炸紫米面包#哎呀妈呀太好吃了 #快吃吧大馋丫头 #越吃越香
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然然🍔很爱吃5月前
油炸紫米面包#十月稻田官方 #桃李零食旗舰店
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然然🍔很爱吃4月前
油炸紫米面包#太香啦 #紫米面包
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✨朵朵妈✨3月前
不喜欢逛街 不喜欢打牌 就喜欢送完孩子 研究好吃滴 目前体重86，希望到过年体重过百 你们都有哪些增肥的好建议？欢迎留言告诉我哈 #抖音美食创作者 #软糯香甜 ##
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然然🍔很爱吃3月前
油炸紫米面包#解馋 #美食 #新鲜出炉
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然然🍔很爱吃5月前
油炸紫米面包#太好吃了 #太香啦
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大维煎饼 饭团1月前
饭团店老板1分钟教你学会做饭团，#饭团#紫米饭团
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兔小可供应链中心2周前
米老头黑米椒盐味米棒推荐##热门 #热门话题 #热门书单100万爆款文案 #热门短剧推荐 #热门nba
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非油炸轻食零食1周前
上海特产黑米糕，配料表很干净，口感松软细腻，带着淡淡的米香味，吃起来很有嚼劲，微甜不腻，当早餐或下午茶都很不错。#黑米糕 #上海特产 #糕点 #早餐吃什么
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刘小鱼儿呀2月前
#早餐吃什么 给孩子们做了酥皮黑米饼，外酥里软，做法简单，喜欢糯叽叽的一定要试试#早餐饼 #面食分享 #早餐美食 #刘小鱼儿呀
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娟子油炸粑，曲米鱼🐟黑米鱼鲊（祁阳市）1月前
黑米鱼鲊做好了#娟子油炸粑
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娟子油炸粑，曲米鱼🐟黑米鱼鲊（祁阳市）3月前
今天的黑米鱼扎做好了#娟子油炸粑
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A💋青青呀❤️2月前
#美食 #家乡特色小吃 永济也吃上了黑米油炸膏了#街边小吃
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三餐烟火-冬冬1月前
炸花生你以为它没熟，其实他已经熟了，你以为它熟了其实它已经糊了#美食 #美食教程 #下酒菜 #炸花生米
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碎大石的大柱子2月前
自制五黑粉｜熬夜党乌发续命方，越喝头发越黑亮～，非常简单的方法，就是把所有材料上锅炒熟，再打粉。不知道食材怎么样算熟的朋友们，可以试试听声音，噼里啪啦响。闻味道，有股淡淡的食材香。看状态，发干，微微微发黑，颜色加深，就差不多了。黑枸杞和黑桑葚不要炒，直接磨粉。冲泡的时候用热水，水多水少就看自己喜欢。#五黑粉 #自制五黑粉 #五黑粉自制 #五黑粉养发 #养发护发
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梁子3周前
开花黑米糕，解锁黑米新吃法，0失败配方！ 配方： 黑米50g，珍珠米200g，熟米饭50g，面粉70g，水180g，耐高糖酵母3g，糖60g 关注细节： 1、酵母必须用耐高糖酵母，一发必须要发到2倍大 2、面糊要倒9分满 3、倒入米糊时提前烧水 4、水开后再上锅蒸，全程大火蒸25分钟 #美食#黑米糕 #蒸糕 #开花米糕 #年糕
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茹意的生活3月前
黑芝麻是个宝，要怎么吃，怎么搭配才会更有营养呢？今天就用黑芝麻搭配两种食材，做个三黑丸儿。熟的黑芝麻300g，炒熟的黑豆150g，炒熟的黑米150g，蜂蜜150g#黑芝麻 #三黑丸
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蒲公英4月前
杂粮米加上葡萄干，也许悄悄变美了#米油 #杂粮粥 #养生 一定要熟了再放葡萄干。
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果果的小港湾1周前
#抽动 饮食黑名单#饮食 #抽娃 #亲子教育 #宝妈育儿
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桃子2月前
五黑老面馒头的家常做法，藏着满满的烟火巧思～ 黑米、黑豆提前泡软，熟芝麻、黑桑葚扔进破壁机，果蔬键打两遍，细腻得像云朵；倒出来加老面引子划开，添两碗面粉先别急着下手——秘诀是用筷子搅成大絮，再上手揉，轻松做到盆光、面光、手光，一点不黏糊。 面团发了一夜，清晨掀开盆，好家伙，满满一盆全是蓬松的气孔，像藏了整夜的好福气。老面馒头讲究“碱”到为止，少放一点中和酸味，多揉多搓让面团细腻光滑，这样蒸出来才皮薄发亮，内里松软又带劲。 揪剂、搓圆，二十一度的室温里醒足一小时。上汽后中大火蒸二十多分钟，关火焖两分钟再开盖——你瞧，今天的馒头竟蒸得爆开了花，像在为这份用心鼓掌！ 老面的香混着五黑的醇，咬一口，扎实又暄软，这大概就是亲手做面食的快乐吧～ 我的健康身体，就藏在这平日里随手一搭配，抬腿出门跑一圈的日常里~ #五黑老面馒头#健康生活#养出好气血#我的日常
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大头吃饱饱2月前
普通锅巴吃腻了一定要试试这个五黑谷物烤锅巴，多种谷物烘烤的特别香特别脆，越嚼越香#锅巴 #超便宜超划算 #浣熊里奥锅巴
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大胖豪6天前
酥酥脆脆的好吃没负担！#青稞五黑锅巴
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小百万麻麻1周前
怀孕后饿了就喜欢吃这个青稞五黑#锅巴 纯纯的粗粮制作，酥酥脆脆还能吃到谷物香，好吃又解馋#孕期饮食 #孕妇零食 #健康零食 #追剧小零食
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小爽在河南1周前
#每天跟我涨知识 #冷知识 #涨知识 #知识分享 #知识科普
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ6天前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1周前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1周前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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浣熊里奥食品旗舰店1月前
五黑谷物烤锅巴，慢烤出自然焦香，酥脆适口不油腻，日常解馋的轻负担粗粮小食#网红零食大发现 #零食 #粗粮
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1月前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1月前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1月前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1月前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1周前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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弓长张生活日记1周前
每年过完春节，好像都特别想吃粘豆包，可能真的是肉吃腻了吧，娃们已经惦记两三天了，红豆，花生提前泡一晚上，和黑米一起蒸熟，加适量的糖放凉，再加一些自己喜欢吃的干果，用糯米粉搅拌至没有干面有很散松的状态，做成窝窝头的形状，水开上锅蒸15~20分钟就行了，这样做的粘豆包不塌陷，这个粘豆包特别适合女生吃。#粘豆包#粘豆包的做法
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）1周前
祝大家元宵节快乐！同时我在这里要提醒各位糖友几点1. 别信“无糖”：糯米本身升糖快，油脂也不少。 2. 别炸着吃：油炸=糖+油，血糖三天稳不住。 3. 当主食吃：2个汤圆≈半碗饭，同时多搭配绿叶菜和瘦肉。 4. 别喝汤：汤里全是淀粉水，升糖比汤圆还猛。 饭后半小时起来走走，血糖稳稳不飙升！转发提醒身边人！#糖尿病 #糖尿病科普 #元宵节 #汤圆 #糖尿病并发症
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殷老师分享健康1周前
怕糖的，怕油的朋友，都去试试这款五黑饼，黑芝麻，黑豆，黑米，黑桑葚，黑枸杞做成的，健康无添加#五黑饼 #五黑风吹饼 #健康零食 #健康养生
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彪叔研究所7月前
#花青素 #科普 #紫薯 #紫玉米 #黑枸杞 98%的花青素都被你煮没了。错误的食用方式，你吃的花青素只是个安慰和寂寞。
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好物优选1周前
五黑紫米麻薯面包球 健康糕点 代餐饱腹 满口麦香 营养早餐
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大雄的低卡美食7月前
用青稞和五种黑色粗粮做的五黑锅巴，真的太懂管理期姐妹了！薄薄一片，吃起来又酥又脆，满口的谷物香，越吃越上头！#粗粮 #五黑锅巴 #追剧小零食
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娟子油炸粑，曲米鱼🐟黑米鱼鲊（祁阳市）4月前
黑米鱼鲊#娟子油炸粑
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啵妞爱零食6月前
最近夜宵追剧的小零食真的狠狠被这个五黑谷物烤锅巴给拿捏了！咸香酥脆真的巨巨巨好吃！经常熬夜加班晚睡的一定要试试#追剧小零食 #解馋 #锅巴 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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二哥零食1周前
黑米雪饼，非油炸更健康，一口酥脆满嘴香～✨ #好物推荐 #即食芝麻海苔
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快乐💯2月前
补上昨儿熬夜做的五黑粉视频😍 五谷黑米粉配料可根据自己喜好添加💯，需要注意的是芝麻、花生🌸这类油脂多的食材，研磨的时候配合其他食材一起，可减少油脂粘壁成坨现象😊，比例大概在1：5左右，然后红枣炒干出锅时候可能觉得还不怎么硬朗💦，但是不要紧，冷却后就是硬的，研磨过程炒制的红枣不会成泥😊，喜欢细腻口感的可以用面粉筛过筛一下，家里没有的可以省略🎊，成品五黑粉用食品袋装好放冰箱保鲜❄️，正常情况一个月没问题哦😍
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微光向暖2月前
五黑脆片 酥脆五黑片，孕妈安心吃！ #孕妇 #健康 #五黑食品 #下午茶 #休闲小食
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1月前
黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸。枸杞等五种黑色食材，非油炸烘烤出来的，打开就闻到了浓浓的芝麻香。传统工艺吃起来软糯香甜，特别松软。#传统手工艺 #太谷饼山西特产 #软糯香甜 #家里必备好物 #好吃不贵经济实惠
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东莞炸串6天前
薯塔下锅不要翻动先定型，用夹子试探变硬就熟了。油温160#油炸串串 #摆摊日记 #炸串教学#同城美食 #炸土豆
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春暖花开(切片授权)1周前
#七色糙米煮粥真好吃@小远不太远 @小贝【教官】
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芋头吃饱饱6月前
又挖到一个管理期也放心吃的五黑谷物锅巴.又香又脆饱腹感还强，管不住嘴的姐妹真可以试试#追剧小零食 #太好吃了 #解馋 #青稞 #五黑
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半勺泡泡糖3周前
太谷五黑饼 酥五黑饼，试吃超值！ #太谷饼 #五黑饼 #传统糕点 #健康 #试吃装
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