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人类的情感属于感知还是感性
克服自怜心态
我都这么说了 你不可以再有焦虑了
为啥那些人爱立瓶子
显化如何消除恐惧
为什么从来不做美梦
微光•心理
3周前
2分钟测出你的抑郁程度#心理 #心理测试 #抑郁 #情绪管理
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一心陪你成长
6天前
自我觉察经常觉得委屈怎么办#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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小Lin心理话
2月前
今天你的情绪词是什么呢?给情绪命名#情感共鸣 #情绪 #情绪管理 #情绪疗愈 #心理
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莉莉说心理
7月前
总是怀疑自己抑郁到底怎样才算抑郁呢?
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小牛不会哞(心理版)
2周前
你会有负面情绪过载的情况吗?#心理#心理学#自我关怀指南
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轻语
5天前
当我鼓起勇说诉说我的情绪 你感受到的是心烦还是心疼 #虚伪的爱#DB
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眠友
7月前
要注意分清自己的情绪是抑郁状态还是抑郁症...#心理学 #治愈系咧 #正能量 #创作灵感
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董乐书
4天前
察觉自己状态不对、一定要学会自救
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我是Tina
7月前
如何走出上班抑郁,有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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医路向前巍子
7月前
那一年我因为这个病差点死掉,医生说得这个病的人都很善良!#全民健康素养提升 #微笑型抑郁症 #抑郁症 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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喜悦老师(情感咨询)
6月前
情绪和感受的区别 #创作者中心 #创作灵感 你会区分感受和情绪吗?正确理解自己的体验,帮助你做出正确的判断和情绪管理#喜悦实用心理学 #情绪管理 #自我感受
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心理睡眠医生王侠
5月前
总感觉心情沉重,怎么回事?#抑郁#焦虑#心情不好
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苏╮
5天前
来测一测你的真实性格特征… #心理测试 #情感心理 #趣味测试 #了解自己 #性格测试
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长雾
1月前
什么是真正的情绪稳定? 压抑情绪是跟自己过不去,利用情绪才是强者#情绪稳定 #焦虑症 #抑郁症 #反脆弱 #成长思维
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剑桥萌叔(每周三周日晚直播)
8月前
强者与弱者的区别,活在情绪里是什么人 不被情绪左右,专注自己的事情 。 #然益多创始人 #剑桥萌叔 #人工智能 #哲学思考 #张子萌理论
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好困困困困(火象军师)
3天前
为什么说射手很容易陷入阳光型忧郁呢,因为他们太擅长忍耐和自己消化情绪了,人前的射手看着好像什么事都不往心里去,但他们不是没有负面感受而是觉得说出来也没用还会给别人添麻烦,因此小射手有情绪时往往都选择自我消化,甚至忽略内心的不安,时间一长就容易变得疲惫麻木 #射手 #射手座 #射手男 #射手女 #抖音精选计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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西姐心理
5月前
积压太久的情绪 会通过身体表现出来 身体不舒服 是在提醒你关注自己的情绪#躯体化 #心理咨询 #身体和情绪 #心理学 #情绪
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玥安心理
4天前
你是否常常一个人内耗?又或者总容易发脾气?从心理学角度我们来看看如何正确认识以及处理我们情绪#心理学 #情绪 #内耗 #个人成长 #心理咨询师
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情绪放大镜
3周前
总觉得自己委屈,是不是被受害者磁场困住了? #心理学 #共鸣 #真实 #感悟
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付老师聊个人成长
7月前
INTJ紫老头的三大情绪 INTJ紫老头的三大情绪#mbti #心理学 #intj #情绪 #自我认知
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生命重构
5天前
情绪低落#修行 #觉醒开悟
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曹红军
1周前
判断抑郁症4个问题告诉你答案 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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赫宝宝
1周前
isfp的开心是什么??? #isfp #isfp人格 #isfp艺术家 #isfp适合的工作 #isfp另一面
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瑞瑞的日常生活
3周前
#喜爱度激励计划 过了30岁,你们都是怎样的一个状态呢?今天的我,不知道大早上起床哪来一肚子的委屈,就想跟大家说说心里话 #vlog我的日常 #这就是我们的日常生活
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杜云
1周前
#女性成长独立 年龄越大越会感觉到,其实任何事情都会消耗你的情绪,影响你的情绪!#情绪 #情感 #女性智慧 #独处
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一心陪你成长
3天前
自我觉察 你想要的到底是什么#自我觉察#个人成长#情绪#自我成长#觉察
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今天
3天前
心态不好怎么办?容易情绪波动怎么办?首先你要接纳你自己就是一个这样高情绪的人,其次再通过经历事情刷经验,最后修心察觉自己是否起了分别之心!当你看到最后,并且能理解这段话的时候,你就已经和自己和解了!每次觉得自己懒,自己没用,其实都是边哭边战斗,没有人比情绪不稳定的人更强了!当你接纳自己的所有,就能接纳他人的所有,心跳加速的感觉那是为自己鼓掌的声音!别人不重要,不公平也不重要,不爱也不重要,你只要能够清晰明确的告诉自己,你会给自己公平,你会无条件的爱自己,那所有的情绪也会慢慢不知不觉溜走#情绪化#情绪不稳定#心态不好#情绪稳定#紧张痛苦?
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青青养生日记
5月前
对自己身体和情绪都有种无能为力的感觉#想改变#养生 #爱自己 #每日分享
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疗愈师熊熊
5月前
每天 1 分钟自我觉察:‘我现在啥感觉?’读懂自己,才是最好的疗愈!觉得对的扣‘1’,没 get 到的扣‘再看一遍’! #情绪管理 #自我觉察 #女性成长 #心理疗愈 #认识自己
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情绪救生圈 | 可乐猪
1周前
祝你快乐,也祝你不止快乐。此刻的你,是什么情绪? #播客 #情绪自由 #接纳自己 #真实的力量 #自我进化论
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丫丫呀
3天前
情绪只是路过 允许情绪来,允许跟它待一会儿,看见这是什么情绪,是委屈、恐惧还是觉得自己不够好的羞愧,允许情绪会有反复。把整个过程写下来,然后并撕掉,或者干脆什么都不做,就出去散散步吹吹风,对于愤怒,找个没人的地方大吼几声,或者大声唱自己喜欢的歌儿,不憋着让它流出去。治愈#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感
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卖书挣钱
3天前
我后来发现, 我不是没有情绪。 我是下意识觉得—— 有情绪是不对的。 所以第一反应永远是压住。 可情绪真的需要被消灭吗? 还是,它只是想被看见? 继续读。 #蛤蟆先生去看心理医生 #读书日记 #情绪 #情绪没有对错
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蔓言蔓语
1月前
情绪,其实是自我的镜子。 书里有句话特别戳我:“若有任何事冷不防牵动你的情绪,要回头问问自己,关于我自己的是什么呢?” 我们总爱盯着别人的人生评头论足,一眼看穿别人的问题,却对自己的课题视而不见。别人的人生是别人的,你的情绪波动,从来都不是因为别人,而是因为你自己心里有未解开的结。 今天起每天固定三件事: 1. 每天写点什么:哪怕是20个字的读后感、观后感,今天看了篇文章有启发,写下来;今天解决了个小问题,记下来。 2. 每天拍点什么:把你的思考、经验拍成短视频,不用追求流量,真实就好。 3. 每天做复盘总结:想想今天写的、拍的哪里好哪里不好,下次怎么改进。 告诉自己:不是时间改变了你,是你终于敢看见了那个真实的自己。#人生感悟 #读书 #自我学习 #女性智慧 #认知
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精神博物馆
1周前
无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪,这背后的每一个真实自我的面向,都值得被看见、被尊重、被尽情体验#播客 #自我进化论 #小宇宙播客 #每日推荐#喜欢自己
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虚空合一
3周前
生活中感受到的痛苦、生气、抱怨等负面情绪都是由自己的定义和认知决定的,而根本是心#思维 #国学文化 #道德经
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深奥的书
3天前
自我认同 “你觉得自己是什么样的人,你就会成为什么样的人”#自我成长 #自我提升 #情绪 #共鸣
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听枫心理咨询
2月前
情绪失控?一招搞定! #情绪管理 #情绪失控 #焦虑 #抑郁 #情绪疗愈
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歪歪41
1周前
第一次口头表达还是很生疏呀,但是我把参考文献放在评论区了,还有我想补充的是无论买车买房旅游追星还是吃饭上网,本质都是为了自己的情绪买单,认识到这个东西很重要,你才能知道情绪价值是什么#情绪价值 #感情 #情感 #认识情绪#歪歪41
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@静馨心理咨询
3月前
抑郁的根源在内耗 觉得自己做什么都不好才是#抑郁 #心理健康 #抑郁症患者的内心独白 #常州心理咨询 #江苏心理咨询师
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重启人生计划
3天前
No.79 走向情绪自由。#真实生活分享计划 #自我进化论#播客#情绪#玩法合伙人计划
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成子教育🥇萌萌老师下午3:30直播
2月前
我们的情绪到底为什么会崩溃呢,听听这个故事,你一定会有很深的感悟#家长必读 #父母课堂 #教育#经验分享 #家庭教育
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汶喜辰
4天前
别抛弃情绪,成熟并不是“冷酷” #自我成长 #成长感悟 #情绪管理 #自我提升
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吾辈楷摩之已读乱回
3天前
「怎么看你情绪成熟后的样子?(上)1-4」 #星盘分析 #星盘 #月亮落宫 #月亮星座 #星座解析
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照见心理成长路径
2周前
🎬 【1分钟读懂自己】为什么明明委屈到爆炸,却说不出口?🤔💔 你是不是这样?→ 内心委屈愤怒,话到嘴边咽回去 → 好不容易发脾气,事后疯狂自责 → 觉得自己天生就是"忍辱负重"的命🔍 真相来了!这不是你天生的性格❌ 而是童年经历形成的"情绪自动化反应模式"✨⚡ 核心观点:所有改不掉的坏毛病,本质上都是没有找到根源的死结!🎯 解决方案:找到打结的绳头 → 解开心结 → 重新做真实的自己💬 评论区留言你的心结,我免费帮你梳理一次! #个人成长 #心理成长 #情绪管理 #自我疗愈 #童年创伤
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田小会在北漂
2月前
#真实生活分享官 我都快35了,才知道什么是真正的情绪价值,以前真的错的有点离谱#日常唠嗑 #个人成长 #北漂生活
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如是我心
1月前
你以为的情绪稳定,可能只是在“心里埋雷” | 一个可练习的“拆弹”方法 #情绪稳定#心理学 #情绪管理 #情绪失控 #心理咨询
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一七来火
3天前
发泄一下自己的情绪。一个人太久了,很累#口播#情感共鸣 #人生
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小羊毛的心里话
4天前
我真的特别害怕大幅度的情绪起伏…#日常唠嗑 #我服了
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一只小嘻宝(小月龄)
1周前
一条日记#情绪 #产后抑郁
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东邪西毒
4天前
为什么人到一定年纪,突然就没情绪了? #情绪稳定 #人间清醒 #成长 #认知 #放下 发现一个奇怪的现象,人活到一定年龄,经历多了,就突然没什么情绪了。天大的事发生,都觉得只是自然现象。 好的来了,不惊喜; 坏的来了,不崩溃。 不再纠结谁对谁错, 不再计较人心真假, 也不再期待谁能真正懂自己。 以前遇到一点事,会难过、会委屈、会解释、会纠结; 现在就算心里再有波澜,也能安安静静,不声不响。 不是麻木,不是冷漠, 而是看透了,看淡了,也放下了。 情绪这东西,经历够了,自然就淡了。 剩下的只有平静、安稳、不内耗, 顺其自然,就是最好的生活。
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蘇.不是在教你摆烂
4月前
你以为的情绪稳定可能只是逃避现实 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪羞耻 #不要被情绪绑架 #看见情绪看见自己
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菟丝草的根
5天前
当你面对自己的困境或者糟糕的经历的时候你会感觉到羞耻吗?你会为你的无能和脆弱而感到羞耻吗?如何跳出这种羞耻感呢?如何把能量聚焦到解决问题上,而不是自我怀疑或自我攻击?#情感心理#自我疗愈 #心理健康 #情绪解读#情感链接
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清醒品酒师
3周前
负面情绪的背后…… 好演讲最离不开故事,好故事离不开冲突 好冲突离不开负面情绪! 觉察到了这负面情绪,要开心了,终于有(演讲)故事了#演讲#情绪#讲故事
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小憩驿站
3天前
你整个人都在发光 只是光暂时被乌云遮住了 风一吹就会重新亮起来#情绪价值#治愈#爱自己#焦虑
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