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#打压式教育对孩子影响有多大 #创作者中心 #创作灵感 从心理学上看,他大概对你进行了隐性的精神虐待。以下几种行为属于精神虐待: - 第一种是不在意你的感受。当你诉说委屈时,他的第一反应不是心疼而是反驳,不理解你的委屈难过,反倒怪你敏感、小心眼。不管你遇到什么事,他总会说你想太多;你心情不好时,他会说这有什么好难受的。这些话看似安慰,实则不断否定你的感受和想法。等你习惯否定自己感受,就容易变成反思怪,总觉得自己是不是太敏感、反应过度了。 - 第二种是语言暴力。比如对方是杠精,你聊什么他都怼你,你忍无可忍吼他时,他会说你太敏感、太玻璃心。又比如他总是贬低你、打压你,永远在批评和指责你。如果你信了他的话,时间长了你会内化他的批评,变得越来越没自信。 - 第三种是激发了你的厌蠢症。这个人一进入关系就不断做蠢事,比如故意忘掉你交代的重要事情,明明简单的小事也做不好,等你问起来就等着你去补救。和这样的人在一块你时常会有无力感,他自己也不想改变,因为愚蠢是典型的逃避责任的行为。当他扮演弱者时,就可以理所当然地什么都不做、什么都做不好,等着你让步。表面上看你是用发脾气控制他,实际上他在逼你妥协、放弃自己的需求,最终你的状态会越来越差。 这些精神上的虐待比身体上的虐待对人的伤害更大、更深远。所以,如果你发现自己正处在精神虐待中,当再次情绪崩溃时一定不要怀疑自己,要做的是切断情绪互动,采取物理隔离或者心理屏蔽。一定要记住,当你情绪爆炸时不一定是你的错,有时候真正的“疯子”看起来比谁都正常。#精神虐待 #原生家庭的伤害
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我这样教孩子,全家人说我“宠坏了” 明明是科学育儿,却被说成溺爱?今天教你三句话,让家人不再误会。 上次说到儿子为巧克力大哭,我用心理学的方法安抚他。结果呢?家人说:“你看,就是你这么顺着,他才这么娇气。” 你是不是也遇到过这种情况?明明在做对的事,却被全家人指责“宠孩子”。 今天跟你说句实话:你做的真不是溺爱。 溺爱是什么?是无底线、没规矩、纵容坏行为。而你做的,是先共情情绪,再立规矩——这叫正面管教,是现在很科学的教育方式。 那为什么家人不理解?因为他们那代人觉得:孩子哭就是不懂事,护东西就是小气,安慰孩子就是顺着他。他们把“尊重孩子”当成了“溺爱”。不是你错,是观念不一样。 那怎么办?分享三个小细节,既坚持做法,又能减少争吵: 第一,安抚时不要当众抱太久,温和但要坚定。 第二,一定要当众说这句:“弟弟生气应该的,但大哭大闹不对,这点妈妈要批评。”——这句话一说,没人会再说你溺爱。 第三,同时也要指出姐姐的问题:“不问就吃弟弟东西也不对,要道歉。”一视同仁,谁都挑不出理。 真正的溺爱,是没规矩;真正的教育,是先接住情绪,再立好规矩。 你现在做的,是对孩子一生很负责的教育。不用因为别人不理解,就怀疑自己。 别人说你“宠孩子”时,可以温和回应这三句: 1. “我不是惯他,是先让他情绪稳下来,才听得进道理。小时候尊重他,长大他才懂尊重别人。” 2. “我先安抚,等下再教规矩,两样都不耽误。” 3. “孩子护东西不是小气,是边界感。我不强迫他大方,我教他好好表达。” 你不是溺爱,是正面管教。认同的宝妈点个赞吧。#家庭教育#亲子教育#正面管教#边界感才是最高级的尊重
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