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汇武南京武术3月前
少儿散打——3种必练基本动作 #日常训练 #跆拳道实战混剪 #拳击实战 #鞭腿 #防身术教学
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搏毅黑虎—雷教练🥊8月前
青少年格斗的7种热身训练、即好玩又有效！能锻炼到两个人之间的拳法步伐距离感还有每一的拳击打精准度专注度！收藏起来慢慢练#少儿搏击运动#干货分享 #自由搏击 #日常训练#防身术
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孔哥教防身1周前
学会这一招 没人敢欺负你！ #防身术 #女子防身术 #儿童防身术
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青岛格兰德教育集团1年前
青少年常见防卫招式，建议收藏 青少年常见防卫招式，建议收藏！#校园安全#青少年安全#格兰德#十二年一贯#防身术 @青岛交通广播FM897 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小尉“格斗家”1月前
控制情绪 情绪管理不分大小，大人孩子都得练，格斗也不是“打架术”，是绝处逢生的保命术。愤怒会让你失去判断. 山外有山，咱们永远都有值得学习的人。#格斗教学 #少儿防身 #亲子互动
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贾汪青少年武术运动（长江武术散打队）4月前
贴身摔法练习#体育精神 #防身术 #抖音推广 #摔倒瞬间 #
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孔哥教防身7月前
这样练 强身 防身 瘦身！ #居家健身 #儿童防身术 #防身术
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孔哥教防身1月前
学会了一个动作 没人敢欺负你！ #女子防身术 #儿童防身术 #孔哥教防身
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小尉“格斗家”3月前
小学生防身教学第一天 被粉丝强烈要求..我准备30天0基础教学. 觉得有用大家就收藏. 转腰出拳5组每组30秒. #格斗教学 #儿童防身术 #亲子互动 #防身术
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孔哥教防身1周前
学会一招制敌 没人敢欺负你！ #防身术 #擒敌拳
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惠州市陈国辉咏春体育文化有限公司1周前
这个简单的防身动作，你可以不用，但是不能不会！学会这一下。紧急情况能自保。被陌生人搭肩…一招就能挣脱。 #防身术 #一招制敌 #青年创作者计划 #中国功夫 #咏春拳不但实用，还很帅！少年强则国强！少年武者。 中小学生。青少年。身高男。 武术摇。歌舞缘。
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小尉“格斗家”3月前
普通人也能防身1-4重点内容 “一根木棍+三个动作，普通人也能防身自保！“爸妈一定要教孩子的防身术，简单有效” #格斗教学 #亲子教育 #亲子互动
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一拳康康9月前
一定要学起来 #女子防身术 #防身术 #一拳康康 #青少年防身术 #格斗
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孔哥教防身5月前
这样练 没人敢欺负你！ #一招制敌 #防身术 #孔哥教防身
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武极格斗（AI）11月前
教你三种徒手练体术#一招制敌 #防身术 #格斗 #居家锻炼 #爆发力
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宅 家 练4月前
掌握这些动作，有效提升孩子的自我保护意识！ #儿童运动 #防身术 #强身健体增强免疫力
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古法站桩姚正一1月前
六合十三刀 短刀防身术，快准狠，简单实用的有效方法，街头防身，大家都练起来吧！#六合十三刀 #传统武术
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小尉“格斗家”2月前
别只会硬挡！教你一招，接住劈棍直接反击 这是基础的防守反击 练习一定要勤快 熟能才能生巧.#格斗教学 #反校园霸凌 #小学生防身术 #街头防身术
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小尉“格斗家”2月前
易攻避险小技巧～初级小连击 不盼孩子惹事，但求遇事能自保！轻击、中线、寸距，简单三招，给女儿一道随身携带的安全屏障。#格斗教学 #小学生打架 #儿童防身术教学 #亲子安全 #亲子互动
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击4月前
学会这个防身够不够用？#织里拳馆#散打搏击#防身 减肥防身锻炼身体
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格斗燃影1年前
#少儿防身 学会这几招，每天练一下，形成肌肉记忆，你也可以做自己的保镖了。#一招制敌 #防身术 #近身搏斗 @DOU+小助手
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王教官07345天前
练一身本领，有事不怯阵，强身亦防身#伸缩棍16式 #自卫防身术 #民法典 #防卫过当
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一拳康康1周前
#身强力壮才是硬道理 #拳击#防身术#格斗
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张老师★教武术8月前
#原创视频 #防身术教学 #擒拿格斗 视频较长，防身先练胆量。耐心看完。
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陈承泽～练格斗1月前
泽哥：纸张训练2.0 #拳击教学 #防身术 #少儿搏击 #日常训练
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阿强爱武术1年前
短棍防身术，居家锻炼简单实用的方法，街头防身，简单实用有效棍长60厘米，红檀木#防身棍 #防身术教学 #棍术教学 #棍术实战
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王熠（yi）防身术教学1周前
学会街头防身术，从此不再受欺负 #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#正能量
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盂县峰峰武馆5天前
和平路峰峰武馆跆拳道，20 元孩子练两次防身术，提专注、明礼义，速来变武林新星！ #八极拳贴山靠教学 #鞭腿 #少儿武术 #传武 #太极剑
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孔哥教防身8月前
教你一招 防身自卫！ #防身术#拳击球 #居家锻炼
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孔哥教防身1年前
孩子这样练 没人敢欺负他！ #防身术 #一招制敌 #居家锻炼 #速度球 #儿童防身术
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馨阳国武2月前
孩子用的三招保命术，挣脱绑架远离侵害#武术 #功夫 #中华武术 #青少年 #防身术
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豪泉体育1周前
#濮阳散打#濮阳搏击#防身术 #校园霸凌零容忍
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ACT格斗姚教练2月前
#青少年防身 #孩子自信培养 #家长必读 #搏击培训 #热门
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普宁十年少儿格斗教练1月前
不主动欺负别人但也有能力不被欺负#普宁AKIN格斗 #AKIN格斗 #少儿格斗 #防身术 #儿童体能
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壮拳陆哥7月前
暑假里的青少年儿童，学几招护己技能超有必要！ 强体质、增自信，还能收收心少玩手机～ 这个夏天，精气神全在线✨#暑假青少年儿童 #泰拳 #玉林武术 #儿童防身术 #武林飞综合格斗MMA学院
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梁守涛🇨🇳3月前
今日教学：左右直拳，侧闪，后直前摆拳技术#创作灵感 #少儿搏击教学#抖音体育 #少年强则国强 #防身术
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涿州龙承功夫·武术 搏击 体能 防身1周前
涿州孩子必学的实用防身术！ 不惹事，不怕事，强身健体，保护自己。 #涿州少儿武术 #涿州少儿搏击 #少儿防身 #涿州家长#涿州龙承功夫
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格斗—陶仁刚3月前
三步教会你散打侧踹腿 #dou出真功夫 #侧踹腿 #防身术 #散打#青年创作者成长计划
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创世搏击—吴建楠7月前
暑假在家玩手机 不如来练散打搏击 #少儿武术散打 #防身术教学 #少儿搏击散打 #创世搏击
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王熠（yi）防身术教学1周前
学会街头防身术，从此不再受欺负 #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#正能量
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杰哥教摔跤6月前
#自由式摔跤 #格斗 #防身术 #日常训练 #青少年体能训练
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孔哥教防身5月前
教你一招 没人敢欺负你！ #防身术 #一招制敌 #女子防身术 #儿童防身术 #孔哥教防身
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普宁十年少儿格斗教练1月前
现在的孩子需要的不止是分数跟才艺，更需要一副健康的身体和强大的内心#普宁AKIN格斗 #AKIN格斗 #少儿格斗 #儿童体能 #防身术
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勇士臣不做🥴1月前
高中生网络热门防身术测评 #高中回忆录 #高中碎片 #项目总结#防身术 这次是真的杀青啦🐒
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@小林哥@4月前
强健体魄，从学习防身术开始！让我们一起动起来，展现青春活力！#宣传正能量 #健康 #防身术 #日常训练 #全民健身运动
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宇翔武馆（解元集店）6天前
胆小、内向、体质弱？ 练武术搏击，一次解决！ 增强体质｜磨炼意志｜提升自信 学会保护自己，更懂得尊重与坚持 好性格、好体格，从小练出来✨#少儿搏击#自由搏击#武术套路#女子防身术 #空翻特技
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ITF–驻马店大真跆拳道1周前
新手必练的空击组合拳，学会你也可以一招制敌#空击 #防身术 #跆拳道 #居家锻炼
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孔哥教防身7月前
教你一招 没人敢欺负你！ #防身术 #居家健身 #一招制敌 #拳击反应速度球
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小蝎子1周前
#教娃练拳 #孩子的私人教练 #小蝎子 如果你没有天赋，那你就每天重复！ 复杂的事简单做，简单的事重复做！ #一招制敌防身术 #单手握拳俯卧撑
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泰翔拳馆(天鸿店)1周前
不惹事，不怕事，泰拳给孩子直面危险的勇气。#泰翔拳馆 #泰拳教学 #防身术教学 #邯郸泰拳
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@小林哥@3月前
防身术大揭秘，青少年必备技能！#自我保护##上热搜 #防身术 #原创视频 #正能量
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统锋武馆 火店镇8月前
#少儿散打搏击 #女子防身术 #散打搏击最适合青少年的运动
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吴教练｜少儿武术·青少年防身5天前
#少儿武术 #青少年防身#武术教育孩子学武术，先练体质，再学礼仪。 青少年学防身，不惹事，但也绝不怕事。 每天分享在家就能练的安全动作， 家长放心，孩子受益。
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普宁AKIN格斗（少儿格斗）6天前
别等孩子被欺负了才想起来练格斗#普宁AKIN格斗 #AKIN格斗 #防身术 #儿童体能 #少儿格斗
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中翼武道官方账号1周前
#中翼武道 #搏击基础教学 #散打搏击 自由搏击孩子懦弱被霸凌？ 一招解决！ 少儿自由搏击 强体能、练胆量、塑自信！ 不主动惹事， 但有能力保护自己。 别人看他不好惹， 自然不敢动手。 自信，是最好的防身术！ 👉 左下角，给孩子安全感！
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天津一本柔道社5天前
罗平道朋友注意！一本柔道社福利，四节防身训练199，青少年课超帅，团购速来！ #儿童练习后踢腿的好处 #体育人 #体智能 #武术基本功 #休闲娱乐来一下
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烟台开发区华夏武术基地1周前
在烟台华夏成为勇者，远离霸凌，不受欺负，练青少儿防身术，打造文武双全优秀青少年，练武不怕一辈子用不上一但用上能救自己一辈子#武术散打 #搏击格斗 #防身术 #泰拳 #防身术
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